Kiseonički kokteli: koristi i šteta

Prije nekoliko godina u Rusiji je zabilježen pravi procvat koktela s kisikom. Uz pomoć čudotvornog napitka, proizvođači su obećali da će nas spasiti od brojnih bolesti. Nakon nekog vremena zanimanje za njih malo je nestalo, ali većina ljudi još uvijek nema pojma što je koktel s kisikom i "s čime ga jesti".

Kiseonički koktel: blagodati

Kiseonički koktel uopće nije inozemni izum. Njezin autor je sovjetski naučnik koji je 60-ih godina prošlog stoljeća otkrio takozvanu pjenu s kisikom - koristila se za liječenje i prevenciju bolesti gastrointestinalnog trakta. Princip se temelji na interakciji kisika s fitokomponentama i vitaminima, uslijed čega dolazi do brže regeneracije tkiva, poboljšanja metabolizma i cirkulacije krvi, te jačanja imunološkog sistema.

U sovjetsko doba kokteli s kisikom koristili su se isključivo u medicinske svrhe, davali su se u vrtićima i sanatorijima-ambulantama. U naše vrijeme, zbog raširene opsesije filozofijom zdravo načina života, ova pića postala su nešto poput koktela. Prodaju se u fitnes klubovima, ljekarnama, pa čak i u trgovačkim centrima.

Glavna komponenta koktela je kiseonička pjena koja se trenutno apsorbira u krvotok i širi se tijelom. Da bi se poboljšao ukus pića, u njega se dodaje svježi sok bez pulpe, mlijeko, voćno piće, voće ili posebni dodaci za aromu. Da biste koktel učinili još korisnijim, možete ga vitaminizirati uz pomoć biljnih infuzija. U ovom slučaju, sredstvo za pjenjenje je korijen sladića, bjelanjak ili sladić. Zamijesi ovo piće koristeći mikser za koktele ili kisik.

Već početkom 21. vijeka provedena su dodatna ispitivanja koja su dokazala da redovna konzumacija pića:

• poboljšava metabolizam;
• blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni i respiratorni sistem;
• pojačava imunološku funkciju;
• efikasan kod nesanice i prekomjerne težine;
• ublažava umor, uključujući i kronični;
• vraća snagu sportistima nakon treninga;
• stimulira cirkulaciju krvi;
• pomaže kod anemije;
• preporučuje se za uklanjanje fetalne hipoksije tokom trudnoće.

Šteta koktela s kisikom

U principu, koktel s kisikom sam po sebi ne može biti štetan, koristan je apsolutno svima: djeci, sportašima, trudnicama, adolescentima, ljudima s raznim bolesti i stanovnici megalopolisa. Ali neke komponente pića mogu izazvati alergijske reakcije. Sirovi pileći proteini su u ovom slučaju posebno opasni. Također je vrijedno odreći se njegove upotrebe onima koji pate od bolesti povezanih s poremećajima gastrointestinalnog trakta.

Da bi se izbjegle negativne posljedice, koktel s kisikom mora se uzimati pravilno - žlicom, u malim obrocima, ali ni u kojem slučaju kroz slamku, to može dovesti do nadutosti. Preporučena stopa je 1-2 koktela dnevno, po 500 ml, trajanje kursa je dvije sedmice.

Kiseonički koktel: kontraindikacije

Uprkos svim blagodatima pića, neke kategorije ljudi trebale bi odbiti uzimati koktel s kisikom. Prije svega, to su oni kojima su dijagnosticirane sljedeće bolesti:

• hipertenzija;
• akutni napadi astme;
• netolerancija na pojedine komponente, alergijske reakcije;
• urolitijazna bolest;
• upalni procesi želuca i dvanaesnika;
• dijabetes;
• poremećaji u radu respiratornog sistema;
• trovanje.

Obavezno obratite pažnju na sanitarne uvjete mjesta na kojem se priprema koktel.

Kiseonički koktel kod kuće

Naravno, najbolji način za zasićenje tijela potrebnim kisikom je putovanje u prirodu, gdje možete udahnuti puno svježeg zraka. Ali, nažalost, nemamo uvijek takvu priliku.

Kiseonička glad je glavni uzrok depresije, kroničnog umora i nesanice u gradskim stanovnicima. Da bismo povećali imunitet, tablete jedemo u šakama, ne sluteći da nas obični kiseonik može spasiti. Da biste tijelu osigurali ovaj vitalni element, nije potrebno imati apoteku ili fitnes klub u blizini, sasvim je moguće kod kuće urediti bar s kisikom.

Šta je potrebno za ovo?

1. Započnite s koktelom ili namjenskom mješalicom kisika. U prvom slučaju, pjena je manje prozračna i gusta, ali savršeno zasićena kiseonikom. U drugom je pjena gušća.
2. Kupite bilo koju od nekoliko vrsta izvora kiseonika. Može biti u velikom spremniku, tada trebate voditi računa o prostoru u kojem će biti uskladišten. Smjesa kiseonika u limenci može se dugo čuvati i povremeno dopunjavati, neće zauzimati puno prostora. Jastuk za kisik ima prikladnu slavinu i može se naći u apoteci. Koncentrator kisika je najprikladnija opcija. Nije jeftin, ali ima prednost samoizvlačenja kiseonika iz zraka.
3. Suhi ili sirovi žumanjak može djelovati kao sredstvo za pjenjenje, ali ova metoda prijeti da se zarazi salmonelozom. Uz to, ima ograničeni rok trajanja od samo 2 dana. Minus korijena sladića je sadržaj alkohola. Bolje je koristiti posebne formulacije koje su sigurne za zdravlje i dizajnirane da zadovolje sve vaše potrebe.
4. Osnova može biti sok bez pulpe, mlijeko, dekocije ljekovitog bilja, voda, voćni napitak ili posebni sirupi različitih ukusa. Imajte na umu da soda, ulja i pulpa od sokova mogu spriječiti stvaranje guste pjene. Ove tečnosti nisu pogodne za pravljenje koktela.

Da biste vlastitim rukama napravili ukusnu i zdravu poslasticu, trebate uzeti 100 ml baze (biljni čaj, voćni napitak, višnja, jabuka ili bilo koji drugi sok) i dodati 10 g sastava da biste stvorili pjenu. Sve dobro promiješamo, stavimo u čašu i zasitimo sadržaj kisikom. Bolje je koktel popiti odmah, inače će neki mjehurići ispariti.

U barovima i noćnim klubovima koristi se zanimljiva tehnika - grenadin, rum ili bilo koji drugi alkoholni sirup dodaju se koktelima s kisikom. Naravno, blagodati ovoga piće prilično sumnjivo, ali ukus je sasvim prihvatljiv.

Šteta koktela s kisikom za djecu

Kao i svaki proizvod, koktel sa kisikom može donijeti korist i štetu, krhkije dječje tijelo. Glavni nedostatak svijetlih napitaka od voća i bobica je moguća manifestacija alergije ili netolerancije na određene komponente. Otkrivši šta tačno uzrokuje osip kod bebe, možete promijeniti osnovu ukusa i arome i napraviti svoj vlastiti recept.

Ne koristite bjelanjak kao sredstvo za pjenjenje, posebno sirovi bjelanjak. Ovaj proizvod može dovesti do neugodnih posljedica - dijete će se zaraziti opasnom bolešću salmonelozom. Kontraindikacije za upotrebu su astma, bronhitis, gastritis, čir na želucu i visoka temperatura.

Odvojeno, to se mora reći o crijevima. Ako beba pati od nadutosti i čestih nadutosti, tada redovita upotreba koktela s kisikom može dovesti do razvoja kolitisa.

Uzimajući u obzir sve preporuke i savjetovanje s liječnikom, dijete može sigurno dati ovaj ukusni "lijek" u umjerenim dozama.

Prednosti koktela s kisikom za djecu

Zagađeni vazduh, štetne emisije iz industrijskih preduzeća, izduvni gasovi brojnih automobila - sve to nepovoljno utiče na rad ljudskih organa. Djeca i adolescenti su posebno svjesni nedostatka kisika. Mobilno, znatiželjno dijete zahtijeva ogromnu količinu energije, a bez redoks reakcija koje uključuju važan element to je jednostavno nemoguće. Prodirući u krv, kiseonik ga prenosi po tijelu, zbog čega je dijete manje bolesno od ARVI-a, postaje smirenije i uravnoteženije, spava i dobro jede. Poboljšava se i crijevna mikroflora, rizik se smanjuje bolesti disbiosis, mnogo rjeđe postoje problemi s respiratornim sistemom.

U nedostatku kontraindikacija, djeci od tri godine propisuje se kurs od 1 do 15 dana, jedna porcija - 150 ml. Nakon mjesec dana kurs se može ponoviti. Mirisna pjena je obično po ukusu beba i one je jedu sa zadovoljstvom.

Takvi wellness postupci u vrtićima popularni su još od sovjetskih vremena u sezoni prehlade i virusnih bolesti. Garancija zdravlja biće osposobljeno medicinsko osoblje koje priprema piće uzimajući u obzir individualne karakteristike svake bebe.

Koktel s kisikom je neophodan za obrazovne stresove i preopterećenja, kada dječje tijelo radi do krajnjih granica i zahtijeva redovnu oporavak. Tokom iscrpljujućih aktivnosti, potrebno je nahraniti rastuće tijelo. Zahvaljujući zasićenju kiseonikom, djeca postaju marljivija, povećava im se koncentracija i sposobnost učenja. Tinejdžer zadržava snagu i želju da nauči nove stvari, bavi se sportom i vannastavnim aktivnostima. Standardna porcija za djecu od 6 do 14 godina je 200-250 ml dnevno.

Kiseonički kokteli za trudnice

Zahvaljujući temeljitom proučavanju učinka kiseoničkih koktela, znanstvenici su otkrili da ovaj napitak ne samo da ne šteti, već ima blagotvoran učinak na zdravlje majke i nerođene bebe. Posebno je važno slijediti preporuke liječnika o njegovoj primjeni za one žene koje često ne mogu biti na otvorenom.

Trudna žena potrebno je konzumirati koktel kiseonika od 200-400 ml dnevno tokom mjesec dana. Koja je njegova upotreba?

1. Najvažnija svrha pića je prevencija fetalne hipoksije. Nedovoljna opskrba kiseonikom može dovesti do smrti u maternici, zato nemojte zanemariti savjete stručnjaka.
2. Nedovoljna oksigenacija posteljice takođe može koštati život žene i djeteta.
3. Koktel je koristan i kod anemije, jer njegova upotreba doprinosi povećanju hemoglobina.
4. Tijelo buduće majke postaje manje osjetljivo na infekcije i viruse zbog povećanog imuniteta.

Kiseonički koktel: recenzije

Anya, 14 godina: Svake godine u školi pijemo koktele sa kiseonikom na tečajevima. Rečeno je da jača naš imunitet. Da budem iskren, nisam primijetio poseban efekat, razbolim se često kao i prije. Ali s druge strane, ovo je piće vrlo ukusno, sretan sam što pojedem pjenu i popijem sok koji ostane na dnu.

Julija, 30 godina: U apoteci, pored naše kuće, instaliran je poseban aparat uz pomoć kojeg se pripremaju kokteli s kiseonikom. Ponekad se čitav niz majki i djece stane u red da kuša čudesni napitak. Isprobao sam i, vjerovatno, sve moguće ukuse. Volite veliku glavu pjene koja se topi u ustima. Budući da se bavim sportom, mislim da će mi takav koktel samo koristiti, zaista se razbolim rjeđe nego dva puta.

Ekaterina, 34 godine: Na posljednjem radnom mjestu redovito smo se mazili koktelima s kisikom. Učinili su to ovako: pomiješali su obični sok sa sirupom od sladića, ulili sve u koktel i na izlazu dobili ukusno i aromatično piće. Čini mi se da su glasine o njegovom čudesnom učinku na tijelo uvelike pretjerane, ovo definitivno nije lijek za sve bolesti. Ali ako vam se sviđa, zašto ne, samo ga jedite polako, inače možete dobiti nadutost.