Miostimulacija: šta je to i kako deluje

Svi već odavno znaju da su redovne fizičke aktivnosti neophodne za ljepotu tijela. Ali nemaju svi priliku da idu u teretanu. Neko nema dovoljno vremena za to, dok je drugima kontraindikovano u opterećenju. U ovom slučaju, miostimulacija će pomoći. Razgovaraćemo o tome šta je danas.

Šta je miostimulacija i zašto je potrebna

Ovaj postupak zasnovan je na upotrebi električne struje na ljudskom mišićnom tkivu. Pričvršćivanjem elektroda na tijelo možemo umjetno prisiliti mišiće da se skupljaju. Elektrode se mogu postaviti po cijelom tijelu - na bokove, ruke, trbuh, leđa ili prsa. Posljednjih godina pojavio se čak i postupak miostimulacije lica.

Miostimulacija se vrši pomoću posebnih uređaja. Mogu imati i druga svojstva pored svoje glavne funkcije. Neki su sposobni izvesti postupak u različitim režimima i s različitim intenzitetom, dok drugi mogu ukloniti bol koji se javlja u mišićima. Miostimulacija se može koristiti za ona područja ljudskog tijela u kojima je posebno teško utjecati na normalne fizičke vježbe. Na primjer, na unutrašnjoj strani bedara.

Miostimulacija tonizira mišiće osobe, ubrzava proces cirkulacije krvi i dovodi u red protok limfe. Kao rezultat, metabolizam u tijelu odvija se brže, hormonska pozadina se vraća u normalu.

Telesna miostimulacija

Postupak miostimulacije pogodan je za:

• Da biste se riješili suvišnih kilograma.
• Ojačati koža na tijelu i na licu.
• Sa nedovoljnim protokom limfe.
• Za ublažavanje hroničnog umora nogu.
• Za jačanje krvnih žila.
• Za normalizaciju cirkulacije krvi.

Prije provođenja miostimulacije, koža tijela mora se očistiti radi boljeg učinka elektrodama. To se može učiniti pilingom. Zatim se elektrode nanose na odabrano područje. Njihov broj ovisi o snazi ​​uređaja. Trajanje električnog udara je približno 20 minuta po zoni.

Postupak se mora provoditi u toku od pet do deset sesija svaki drugi dan. Zatim, nakon otprilike mjesec i po dana, preporučuje se provođenje suportivnog postupka.

Učinak kursa na profesionalnom uređaju moći ćete primijetiti nakon nekoliko zahvata: poboljšaće se tonus i elastičnost mišića, normalizirat će se cirkulacija krvi, celulit će postati manje primjetan.

Myostimulation lica

S godinama lice osobe poprima umoran, umoran izgled zbog smanjenja tonusa mišića lica. Da biste vratili zadnju elastičnost i jasnoću crta lica, možete koristiti miostimulaciju. Zahvaljujući ovom postupku, lice će postati fit, poboljšaće se stanje kože i cirkulacija krvi. Električna stimulacija omogućava smanjenje dubokih bora, naglašavanje jagodica, smanjenje dupla brada... Zbog činjenice da miostimulacija povećava protok limfe, oteklina nestaje, vrećice ispod očiju nestaju.

Miostimulacija na licu započinje temeljitim čišćenjem kože. Tada se nanosi poseban gel ili maska ​​i elektrode se instaliraju prema određenom uzorku.

Tada se uređaj uključuje i odabire optimalna jačina struje. Osoba bi trebala osjetiti samo lagano trnjenje i ne osjećati bol. Sesija traje oko 20 minuta. Za najbolji učinak postupka možete koristiti posebne kozmetičke preparate. Pod utjecajem struje duboko prodiru u kožu i zacjeljuju je.

Nakon završetka postupka, stručnjak uklanja elektrode i čisti kožu gela. Na lice se nanosi posebna krema, ovisno o problemu koji se rješava.

Uređaj za miostimulaciju

Svi uređaji dizajnirani za miostimulaciju mogu se podijeliti na profesionalne, koji se koriste u salonima i medicinskim ustanovama i za kućnu upotrebu. Najčešći profesionalni miostimulanti su ruski uređaj "Galatea", uređaj talijanske proizvodnje Maya Beauty Engineering i kineski "Radium". Prema statistikama, najčešće koriste rusku mašinu. Dobio je dobre kritike, pouzdan je i praktičan u radu.

Moderno tržište nudi prilično širok izbor stimulatora mišića za kućnu upotrebu. Među ovim bogatstvom izbora mogu se izdvojiti najbolji: francuski Gezatone, irsko vitko lice i ruski ESMA.

Bez obzira koji lijek preferirate, prije kupovine pročitajte upute, provjerite imate li kontraindikacija. Također neće biti suvišno provjeriti kvalitetu uređaja i dostupnost dozvola za njega. Dobra jedinica za miostimulaciju trebala bi biti opremljena s nekoliko načina rada, najbolje je ako će raditi iz mreže, a ne iz punjivih baterija. Odaberite uređaje s najmanje šest provodnih kanala. Obratite pažnju na kvalitet samih elektroda. Dajte prednost onima od karbonske tkanine ili posebne provodljive gume. Ovi materijali će vas zaštititi od električnog udara.

Myostimulation: recenzije

Prema brojnim kritikama djevojaka koje su već prošle ovaj postupak, može se primijetiti da od njega postoji pozitivan efekt. Leži u činjenici da mišići dođu u tonus, ublažavaju se bolovi, ugodno je baviti se tako "lijenom kondicijom". Ali ne treba govoriti o stvarnom gubitku kilograma samo uz pomoć miostimulacije. To će zahtijevati korekciju prehrane i stvarnu fizičku aktivnost.