Njega kože tijela

Svaka žena svakodnevno teži savršenstvu - posjećuje teretanu, slijedi dijete, brine se o koži lica, ruku, nogu. Ali ne znaju svi da i kožu tijela treba pažljivo briga... Napokon, štetni efekti okoline utiču i na nju. U ovom ćete članku naučiti kako se brinuti o svom tijelu i koje proizvode za to koristiti.

Proizvodi za njegu kože tijela

Danas u bilo kojoj prodavnici kozmetike možete pronaći veliku raznolikost kozmetike, različitih proizvođača, marki, cijena i kvaliteta. Za sebe je najbolje potražiti one proizvode koji su prikladni posebno za vaš tip kože, bez izazivanja iritacije ili alergijskih reakcija. Usput, treba imati na umu da se ne preporučuje korištenje proizvoda za lice za tijelo, jer je koža na tijelu puno gušća i grublje, stoga će kreme za lice biti potpuno beskorisne.

Postoje različita sredstva za njegu tijela:

• Gelovi za tuširanje, sapuni, balzami;
• ljušti, pilinge;
• losioni, kreme, moussevi, mlijeko (hranjivo, hidratantno);
• razna ulja, maske za tijelo;
• anticelulit linija proizvoda, smjese za oblozi;
• pjena za kadu, bombe, aditivi.

Općenito, na policama specijaliziranih trgovina možete pronaći puno stvari. Glavno je pametno pristupiti kupovini, tako da kupljeni proizvod zaista bude koristan.

Njega kože tijela kod kuće

O koži tijela morate se brinuti u nekoliko faza:

1. čišćenje;
2. dubinsko čišćenje;
3. ishrana i hidratacija.

Najbolje je za prvi korak koristiti topli tuš. Pored toga, takve postupke najbolje je raditi navečer prije spavanja. Za jutro je bolje ostaviti hladnu vodu ili kontrastni tuš jer oni okrepljuju. Večernji topli tuš treba izvoditi pomoću posebnih krpica ili rukavice za čišćenje mrtvih čestica kože i poboljšanje cirkulacije krvi. Možete koristiti i gelove za tuširanje.

Za drugu točku, treba koristiti razne pilinge za tijelo. Čestice u njima su mnogo veće nego, na primjer, u piling za lice. Korištenje pilinga pomaže u obnavljanju ćelija kože, a koža postaje glađa i nježnija. Koristite piling vrijedi jednom sedmično (za masnu kožu 2-3 puta), nekoliko minuta. Koljena, laktove i trbuh treba nježno, ali prilično temeljito trljati. Nakon masaže, držite proizvod na tijelu još 5 minuta i isperite toplom vodom.

Razne kreme i losioni mogu se koristiti za vlaženje i njegu kože. Preporučuje se nanošenje na kožu najviše dva puta dnevno, a poželjno je koristiti isti proizvod kako se komponente ne bi miješale, a dovoljno najkorisnijih vitamina i mikroelemenata prodrlo u kožu. Ljeti je najbolje koristiti losione sa UV zaštitom, ali zimi- kreme bogate hidratantnim kremama i uljima. Nanesite na kožu tijela u ne pregustom sloju, kako ne bi ostajali mrlje na odjeći, posteljini. IN zimski period preporučuje se korištenje hidratantnih proizvoda pola sata prije izlaska iz kuće, kako bi koža imala vremena da upije kremu ili losion. Takođe, kod kuće možete raditi procedure oblozi, parafinska terapija, razni maske (anticelulit, za mršavljenje, hidratantno), naravno, nakon čišćenja kože.

Kućne kupke za kožu

Kao što je gore spomenuto, za čišćenje je najbolje koristiti tuš, ali mnogi ljudi uživaju u kupanju. Ovo je također prihvatljiva opcija, ali ovdje ima nekoliko sitnih stvari. Prvo, svakodnevne kupke isušuju epidermu mnogo više od tuširanja. Drugo, možete se kupati ne više od 20 minuta, a voda treba biti topla, a ne vruća. Stoga, ako volite ležati u kadi kad se vratite kući, to možete učiniti nekoliko puta tjedno, promatrajući ove male pravila. U specijaliziranim trgovinama za kupke postoje i razni proizvodi: pjene, sol, ulja. Po želji za kupke možete koristiti prirodne sastojke, na primjer, infuzije i dekocije. bilje, esencijalna ulja drugo. Kupke s uljima savršeno opuštaju, umiruju, toniziraju, a mogu imati i učinak zagrijavanja ili hlađenja. As puter ne rastvara se u vodi, tada ga prvo trebate pomiješati s drugim komponentama: sapunom, gelom za tuširanje, međutim, da biste postigli najbolji učinak, bolje je kombinirati ga s kefirom, pavlakom ili mlijekom.

Ružino ulje može se dodati za ublažavanje umora ili stresa. lavanda, ili sandalovina. Za ublažavanje napetosti u mišićima - puter matičnjak i đumbir ili cimet i menta. Citrusna ulja koriste se za povišenje tonusa i raspoloženja. A ako vam je jako hladno, onda je najbolje dodati limunovo ulje ili borovo ulje u toplu kupku. Potrebno je dodati esencijalna ulja samo 5-6 kapi u kupku.

Za biljne dekocije možete koristiti seriju (smiruje, povećava cirkulaciju), mješavinu nana, neven i kadulja (koža postaje elastična, masti se razgrađuju), kamilica (smiruje živčani sistem). Postoje recepti za kupanje mršavljenje, na primjer, ako uzmete 100 g rastopljenog meda, pomiješate ga s litrom mlijeka i ulijete u kupku s toplom vodom, tada će se koža primjetno očistiti, zategnuti i postati osjetljiva. Možete koristiti i 300 g soli i 100 g soda dodavanjem u kadu. Nakon takvog postupka, štetni toksini i toksini, kao i masti, napustit će tijelo. Za malo Smršati, neki savjetuju kupanje sa senfom, za to razrijedite 100 g senfa u prahu s litrom vruće vode i ulijte u toplu kupku (također korisnu kod prehlade). Nakon kupke osušite se peškirom i pokrijte se toplom dekom 60 minuta.