Oblozi: recepti, rezultati, savjeti

U našem modernom svijetu oblozi su vrlo popularni i moderni. Oblozi su proces u polju kozmetologije koji aktivira cirkulaciju krvi, povećava rad lojnih i znojnih žlijezda. Problematična područja tijela umotana su u staklenički film. Te se operacije izvode u banjama, ali ih je sasvim moguće učiniti kod kuće.

Kućne obloge: kako to učiniti

Prije svega, prije bilo koje sesije oblozi, potrebno je pripremiti tijelo - oprati, popariti, tretirati pilingom i krpom. Obrišite suvim peškirom, a za postupak možete nanijeti posebnu smjesu. Treba ga nanositi masažnim pokretima samo na problematična područja- bokovi ili struk. Nakon nanošenja, spiralno zamotajte prozirnom folijom (odozdo prema gore), odozgo odjenite usku odjeću ili pokrijte dekom. Možete pojačati vrući biljni čaj da pojačate učinak. Svako zamotavanje traje najviše sat vremena, a tada možete samo ležati, opustiti se, gledati omiljeni film, slušati lijepu muziku ili možete nešto poduzeti - započeti čišćenje, baviti se sportom. Kad prođe određeno vrijeme, riješite se filma, istuširajte se, isperite proizvod, nanesite hidratantnu kremu i hranjivu kremu. Vrlo je važno znati da se sesije trebaju raditi nakon 2 sata nakon jela, nakon postupka ne možete jesti sat vremena. Da bi se postigli posebni i željeni efekti, vrijedi provesti tok postupaka (11-18), opcije postupaka se mogu izmjenjivati. Nakon nekoliko obloga, tijelo će se primjetno zategnuti i biti baršunasto.

Koji se rezultati mogu postići korištenjem postupaka:

• koža će se očistiti, štetni toksini i višak tečnosti će nestati;
• metabolizam će se ubrzati, cirkulacija krvi će postati mnogo bolja;
• tijelo će postati elastično, u formi;
• doći će do zasićenja vitaminima i korisnim elementima.

Postoje i kontraindikacije za obloge - osobe s bolestima bubrega, proširenim venama, visokom temperaturom, tumorima, trudnice, a ako postoji alergija na razne komponente smjese, ni u kom slučaju ne bi trebalo raditi ove postupke!

Anticelulitni oblog

Narančina kora mnogima predstavlja problem. Ne može se svako lako nositi s tim, jer u tome ne mogu uvijek pomoći dijeta ili sport. U takvim slučajevima kućni oblozi mogu biti vrlo korisni i efikasni. Sadržaj takvih smjesa sadrži aktivne tvari koje pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi, jer započinje njihovo kršenje celulit... Sesije se izvode na isti način kao i drugi oblozi, samo nakon postupka treba nanijeti anticelulitnu kremu. Treba ih raditi svaka tri do četiri dana, 10 procedura, a zatim mjesec dana odmora. Razmotrite neke od najboljih i najučinkovitijih recepata.

Obmotajte aplikacijom gline- vrlo je koristan, hrani epidermis vitaminima, uklanja višak toksina i masti. Za kuhanje trebate čašu bilo koje vrste gline (bijele, crne, plave) i pola čaše hladne vode. Napravimo kašu, namažemo je na problematična područja, omotamo folijom i držimo 20 minuta. Za bolje rezultate u smjesu možete dodati maslinovo ulje ili bilo koje drugo ulje.

Oblog od meda takođe je prilično efikasan, recept je vrlo jednostavan. Treba mi par čaša meda. Zagrijte ga u vodenoj kupelji na toplu temperaturu i nanesite na kožu u zgusnutom sloju, a zatim zamotajte folijom. Hodajte najmanje sat vremena. Morsku sol (1,3 šalice) sameljite sa par kašika meda, maslinovog ulja, dvije do tri kapi esencijalnog ulja citrusa. Pripremljeni sastav rasporedite na očišćene problematične dijelove tijela, zamotavajući ga u film na 40 minuta.

Med i ocat - kombiniramo u proporcijama 2 dijela meda i 1 dio octa, sastav se raširi po koži, umota u film i pokrivač. Postupak traje najmanje sat vremena. U jednoj sesiji može nestati do 3 kg, pogotovo ako u ovom trenutku radite nešto mobilno.

Oblog trbuha

Za većinu žena trbuh je problematično područje. Da biste dobili elastični trbuščić i izgubili par centimetara u struku, možete obaviti obloge.

Ukusan čokoladni postupak - pomiješajte par kašika guste pavlake s kakaom u prahu (200g), dodajući kašiku maslinovog ulja. Nanesite u debljem sloju na područje struka, zamotajte folijom i uvlačite se ispod pokrivača 40 minuta. Koža će postati čvrsta, podatna i hidratizirana.

Omotavanje voća - od bilo kojeg voća (lubenica, naranča, jabuka), bobičasto voće (jagoda, malina), tucite pire blenderom. Pomiješajte s vrhnjem (pavlaka), nanesite na problematična područja, zamotajte folijom pola sata. U vodenoj kupelji otopite pločicu tamne čokolade, ohladite na temperaturu ugodnu za kožu, rasporedite po tijelu, zamotajte folijom pola sata.

Nakon kuhanja zelenog čaja, ohladite se na prihvatljivo stanje, navlažite trake tkanine, omotajte oko problematične kože. Pokrijte ga filmom i pokrivačem, šetajte pola sata. Po želji dodajte đumbir ili kardamom.

Oblozi za mršavljenje kod kuće

Oblozi od gline - bilo koja torba gline potopite toplom vodom dok ne postane gusta smeša, dodajte tri velike kašike mlevenog cimeta. Ako je dostupno, dodajte dvije do tri kapi ulja cimeta. Smjesu rasporedite po tijelu, fiksirajte je na vrhu filmom, odmarajte pola sata pod pokrivačem.

Med, pomiješan sa senfom. Senf zagrijava tijelo i ubrzava cirkulaciju krvi. Rastopiti med na vodenoj kupelji, senf malo razrijediti vodom. Kombinirajte komponente i kružnim pokretima raširite na željena područja kože, pokrijte folijom ne duže od 20 minuta. Operite toplom vodom i premažite kremom.

Kombinirajte mljevenu kafu, sol, mljevenu crvenu papriku. Sastavu nakapajte esencijalna ulja (naranča, bor) u par kapi i vitamin E. Sve se to kombinira s votkom do gustog stanja. Držati ispod filma najviše 15-20 minuta. Zamotajte Kapsikam masti. Zahvaljujući kamforu i terpentinu koji su uključeni u mast, daje efekt zagrijavanja, nakon čega se poboljšava cirkulacija i metabolizam. Pomoću nje možete se riješiti "narančine kore", samo treba pomiješati mast s kremom za bebe i nanijeti na tijelo ispod filma, držati ga najviše 15 minuta, a zatim oprati toplom vodom.

Parafinska folija - otopite komad parafina na vodenoj kupelji, napravite mješavinu ulja (bademovo ulje s dodatkom vitamina E). Problematična područja tretirajte uljem, a zatim ohlađeni parafin nanesite u nekoliko slojeva. Zatim se zamotajte u plastiku. Držite sat ili dva. Nakon uklanjanja parafina, namažite tijelo anticelulitnom kremom.

Oblog od sirovog krompira - istrljajte ga na finom ribežu, iscijedite tečnost. Iscijeđeni krompir rasporedite po koži, zamotan u foliju 40-50 minuta.

Takođe kod kuće možete koristiti svježi sir, po mogućnosti bez masti, nanosite na problematične dijelove tijela nekoliko sati. Ili napravite tanko testo sa jednakim količinama meda i jabukovog sirćeta, uz dodatak pšeničnog brašna. Ovo tijesto se namaže na koži i umotava u foliju i pokrivač na 2 sata.

Inače, supstanca slična želatini - agar-agar - djeluje anticelulitno. Da biste to učinili, umutite par kašika ovog proizvoda sa dva sirova žumanca i dodajte 20 kapi kamfornog alkohola. Nanesite na kožu 20 minuta, pod filmom.

Efektivni oblozi

Vino - suhu algu prelijte kipućom vodom pola sata. Dodajte par velikih kašika crne gline i pola čaše crnog vina, sve temeljito promiješajte i rasporedite po koži, hodajte 30-40 minuta.

Paprika - kombinirajte 2 velike kašike ljute crvene paprike i mljevenog cimeta sa 4 kašike biljnog ulja, nekoliko kapi bilo kog anticelulitnog ulja. Temeljito promiješajte, namažite kožu. Držite pola sata.

Biljno bilje - 300 g kamilice na pari sa litrom kipuće vode. Inzistirati na pola sata i dodati par kašika meda. U ovoj infuziji navlažite pamučnu krpu i omotajte tijelo njome, pričvršćujući ga filmom. Trajanje sesije je 40 minuta. Čaj - prethodno sameljite 3 velike kašike zelenog čaja, a zatim poparite vrućom vodom. Rezultat bi trebala biti kaša, ostavite da se kuha pola sata. Zatim nakapajte esencijalno ulje narandže i nanesite na tijelo 20 minuta.

Zamotajte od kurkuma... Kurkumu treba kombinirati s glinom. Razrijediti vodom, kapati bilo kojim esencijalnim uljem i nanositi na područja kože, prekrivajući film, pola sata.

Pirinač - kombinirajte pirinčano brašno s vodom dok ne postane kremasto, rasporedite po problematičnom području 40 minuta pod filmom.

Možete koristiti sok od grožđa (5 velikih kašika), med (malu kašiku) i bilo koju dnevnu kremu (par kašičica), svi sastojci se miješaju, premazuju tijelom pomoću filma, 15 minuta.

Oblog od meda

Sastav meda sadrži mnoge korisne tvari - minerale, aminokiseline, vitamine. U polju kozmetologije dušo ima neverovatne efekte - poboljšava cirkulaciju krvi, zateže i podmlađuje kožu, zasićuje je neophodnim mikroelementima. Med s mlijekom - samo pobijedite med i mlijeko (jogurt, pavlaka) u jednakim omjerima, rasporedite rezultirajući sastav na problematična područja 40 minuta, fiksirajući ga na vrh filmom.

Mešavina meda i agruma je takođe efikasna. Morat ćete pobijediti sok od naranče (limuna) s medom, namazati kožu. Ili jednostavno pomiješajte med s bilo kojim biljnim uljem, ovaj sastav će vlažiti kožu. Držite takve smjese na tijelu 30-40 minuta. Kombinirajte med rastopljen u parnoj kupelji sa nekoliko kapi ulja narandže ili limuna. Držite ispod filma sat vremena.

Oblog od kafe

Najlakše rješenje je razrijediti 4 velike žlice mlevena kafa s toplim mlijekom ili vodom, dok se gusta kisela pavlaka ne namaže po koži i drži pod folijom sat vremena.

Da biste pripremili masu za zamotavanje, morate mljeti mljevenu kafu i plavu glinu u jednakim količinama, sipati vruću vodu i dobivenu smjesu rasporediti na problematična područja tijela, zamotati folijom i držati 40 minuta. Možete koristiti i bijela glina, ali za to će se glina i kafa morati posebno razrijediti. Glina se razrjeđuje vodom, kafa - toplim mlijekom. Zatim se međusobno pomiješaju i nanose u foliju. Postoji oblog od kafe s morskim algama - ovdje se mljevena kafa pomiješa s morskim algama u jednakim omjerima, skuha sa kipućom vodom. Čekamo dok se masa ne ohladi i širimo je po koži zamotavajući u film. Trajanje ove sesije je sat vremena.

Oblog od senfa

Senf djeluje zagrijavajuće i nadražujuće, pa zamotavanje njime izvrsno djeluje na cirkulaciju krvi i pomaže u uklanjanju omražene "narančine kore". Da biste pripremili smjesu, potrebno je razrijediti par žlica gorušice u prahu vrućom vodom (žlicom) i lagano promiješati tako da ne ostanu grudice. Smjesa treba biti gusta. Nanesite ga na problematična područja, pokrijte folijom i držite ne više od 15 minuta, kako ne biste dobili opekotine. Da biste vlažili kožu, trebate kombinirati senf u prahu (200 g) s maslinovim uljem (300 ml). Ostavite na koži 10-15 minuta. Zahvaljujući ulju, korisne komponente apsorbiraju se u epitel, a tijelo postaje glatko i baršunasto. Za efekat podmlađivanja - istucite 200 g senfa u prahu sa 300 g masne pavlake. Držite ispod filma 15-20 minuta. Pavlaka će zasititi kožu korisnim supstancama, ukloniti strije i nahraniti je.

Za osjetljivu kožu - 50 g senfa u prahu treba kombinirati sa 200 g škroba, preliti sa toplim mlijekom (300 ml), promiješati. Premažite kožu 20 minuta.

Alge za umotavanje

Da biste napravili oblog od morskih algi, par velikih kašika morskih algi (fucus ili alga) poparite pola sata vrućom vodom. Nakon oticanja rasporedite alge na željena područja tijela, pokrijte filmom i držite 30 minuta.

Alge se mogu namakati i hladnom vodom. Pustite da se kuha nekoliko sati, alge nasjeckajte miješalicom. Ulijte 100 g kakaa u prahu, navlažite zavoje u ovome, zamotajte ih na područja celulita, pokrijte folijom, šetajte 40 minuta.

Za obloge biste trebali koristiti i suhu, lisnatu algu koja se koristi za pripremu sušija. Oni su dovoljno veliki da budu potrebni. Samo ih namočite i omotajte oko bedara, struka ili zadnjice, učvrstite prozirnom folijom, pokrijte toplom dekom i držite 30 minuta.

Oblozi od morskih algi korištenjem bilja. Mlevene alge, celandin i bršljan (po šaka) prelijte kipućom vodom. Pustite da se kuha 15 minuta. U ovoj juhi stavite zavoje i omotajte ih, pokrivajući ih filmom i pokrivačem. Vrijeme sesije 40 minuta. Namočene alge kombinirajte sa par kašika papra, dvije kašike biljnog ulja i nekoliko kapi narandžastog ulja. Premažite tijelo dobivenom kompozicijom, zamotajte ga filmom i pokrivačem. Držati na koži pola sata.

Obloga od čokolade

Čokoladni oblozi razgrađuju masnoće, uklanjaju nepotrebne toksine i rješavaju se kilograma. Koža nakon sesija je mekana i glatka jer je kakao zrna ne isušuju.

Najjednostavniji recept je zagrijati pola litre vode i u nju umiješati 200 g kakaa u prahu. Dobivenu smjesu rasporedite na problematičnu kožu 40 minuta. Oblog od đumbira - 400 ml mlijeka sa 100 g naribanog đumbira i 100 g kakaa u prahu, prokuhajte, pa pustite da se kuha 20 minuta ispod poklopca. Namočite zavoje ovom tekućinom i nanesite ih na područja s problematičnom kožom, prekrivajući ih filmom. Onda držite 30-40 minuta isprati. Pomiješajte 350 g kakaa u prahu u dvije čaše vode, dodajući par kašika cimeta. Ili mlijeko (300 ml) možete prokuhati tako što ćete u njemu otopiti pločicu tamne čokolade. U smjesu ulijte pola kašike papra, ohladite, rasporedite na zavoje. Zamotajte ih i snimajte 20 minuta.

Gelovi za umatanje

Maska za mršavljenje ledene obloge. Zahvaljujući visokoj koncentraciji esencijalnog ulja mentola i mente, postiže se brzo i dugotrajno hlađenje kože. Posljedica je najjači efekat drenaže. Namazati na čisto, vlažno tijelo zadebljanim slojem pola sata umotano u film da se postigne najbolji efekt. Konjski gel omot. Hlađenje, tonizirajući gel za njegu stopala. Žene koje koriste ovaj gel prijavile su poboljšanu cirkulaciju krvi i stanje kože. Korištenje ovog proizvoda daje regenerirajući učinak, pomaže u uklanjanju "narančine kore". Nakon 7 dana obloga gelom, volumen bokova i struka primjetno će se smanjiti. Koža je glatka i čvrsta. Nakon čišćenja kože pilingom, nanesite gel na problematična područja tijela, učvrstite filmom i držite sat vremena, isperite vodom. Anticelulitni zamotavajući gel - sadrži esencijalna ulja, ekstrakt algi, kofein. Kofein je odgovoran za uklanjanje tjelesne masti. Eterična ulja poboljšavaju elastičnost i čvrstoću kože. Nanesite u zbijeni sloj, umotan u foliju, držite pola sata, a zatim isperite. Tanak siluetni omot od gela. Sastav uključuje alge, koje smanjuju količinu masti, mentol, što daje hlađenje. Način upotrebe - nanijeti na problematičnu kožu, zamotati folijom, držati 25-30 minuta, a zatim isprati. Gel za umatanje "Styx". Uklanja "narančinu koricu", ublažava oticanje, pospješuje mršavljenje, uklanja štetne toksine i zateže kožu. Pod filmom se nanosi pola sata.

Svi se ti proizvodi prodaju u specijaliziranim prodavaonicama, a cijena im je prilično ugodna.

Ulja za pakovanje

Svako ulje ima svoj set korisnih svojstava i djelovanja. Uljni oblozi su vrlo učinkoviti i mogu se temeljiti na glini ili biljnim uljima. Na primjer, razrijedite par kašika gline toplom vodom, dodajte kašiku ulja sjemenki grožđa i mješavinu esencijalnih ulja po vašem izboru (po 10 kapi). Smjesu rasporedite na dijelove tijela ravnomjernim slojem, zamotajte u film i držite 1,5 sata. Nakon seanse, istuširajte se toplim. Kao osnovu možete uzeti 50 ml ulja jojobe, ulijte ulje pomorandže, cimeta, kleke (po 10 kapi). Sve dobro protresite i utrljajte u problematična područja, pokrivajući filmom. Nakon pola sata isperite vodom.

Ulje sjemenki grožđa (50 ml) može se miješati sa 10 ml ulja crne kafe. Nanesite na kožu sat vremena, zamotanu u prozirnu foliju. Ugodno je praviti uljne obloge na bazi meda. Da biste to učinili, potrebno je uzeti nekoliko kašika meda i 5 kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja, raširiti na zone epidermisa, pokriti filmom 30 minuta.

Ili kapnite nekoliko kapi ulja lavande i kleke u maslinovo ulje (20 ml). Istucite i zagrijte u vodenoj kupelji. Ohladite i premažite problematična područja. Držite pod folijom 30 minuta.

Vruće umotavanje

Takvi postupci omogućuju vam smanjenje volumena i cijelog tijela i pojedinih problematičnih područja. Sastav takvih obloga uključuje proizvode koji sadrže učinak zagrijavanja. Proširuju krvne žile, ubrzavaju cirkulaciju krvi i metabolizam hranljivih sastojaka. Kroz otvorene pore uklanjaju se štetni toksini, nepotrebna tečnost i masnoća.

Vruće obloge od algi - prelijte ih toplom vodom (60 stepeni). Pustite da se kuha i hladi 15 minuta, na temperaturi od 37 stepeni. Nanesite na problematična područja, pokrivajući filmom, šetajte do pola sata.

Zagrijte malu količinu blata iz Mrtvog mora na vodenoj kupelji, do 40 stepeni, nanesite na tijelo, učvrstite folijom, držite 40 minuta. Vruće umotavanje glinom - uzmite bilo koji glineni prah, prelijte toplom vodom (40 stepeni), dobro promiješajte i raširite po tijelu, omotajući ga folijom. Vrijeme sesije 50 minuta.

Zagrijte malo ulja (maslinovo, bademovo, jojoba) i dodajte mu nekoliko kapi ulja limuna ili lavande. Držati na tijelu ispod filma 30 minuta.

Oblog od sirćeta

Postupci s ocatom prilično su dobri u ratu s "narančinom korom" zbog nekoliko faktora - voćne kiseline povećavaju razvoj obnove epiderme, vitamini i minerali njeguju epitel, efekt hlađenja ubrzava sagorijevanje masnih naslaga.

Možete običan jabučni (sirćetni) ocat preliti vodom (1: 3), namočiti zavoje u tečnost i zamotati problematična područja, zamotati plastičnom folijom i pokrivačem odozgo. Držite 20 minuta.

Ili kombinirajte par kašika grožđenog octa sa tri kašike crvene ili plave gline i malom žlicom mljevenih štapića cimeta. Sve pomiješajte, rasporedite na željena područja tijela, osigurajte polietilenom, isperite vodom nakon pola sata. Takođe, "narančine kore" možete se riješiti kombiniranjem 100 ml jabukovog octa sa 100 ml vode i par kašika morske soli. Nakon nestanka soli, namočite zavoje u otopinu, obmotajte problematična područja folijom. Nakon sat i po isperite ocat, namažite kožu masnom kremom.

Razrijedite jabučni ocat sa čašom vode, dodajte par kapi ulja limuna, mente ili ružmarina. Lagano utrljajte u kožu, zamotajte folijom. Uklonite nakon sat vremena, isperite, namažite kremom.

Oblozi: recenzije

• Alina: provela kurs zamotavanja od meda i senfa. Rezultat je bio zapanjujući - celulit se smanjio, kukovi su izgubili par centimetara. Umotavši se u film, bavio sam se sportom.
• Lilia: Imam problematična područja - noge ("narančina kora" i proširene vene). Postavila sam si za cilj ublažiti otok, pa i malo smršaviti uz pomoć obloga. Svekrva je savjetovala da naribani krompir pomiješa s uljem mente. Nakon nekoliko seansi takvih obloga, otok se smanjio, celulit je postao manje primjetan i postalo je lakše hodati.
• Zoja: Moja prijateljica je pokazivala omote sa octom oko struka i bokova. U principu sam zadovoljan rezultatima, celulitne kvrge su se izravnale, struk se smanjio za par centimetara. Dodajem esencijalna ulja - koža je nakon zahvata meka i baršunasta.
• Vasilisa: Noću sam radila obloge od meda sa cimetom. Koža je postala elastična, primjetno zategnuta, vrlo mekana i osjetljiva na dodir.
• Christina: kombinirala je plavu glinu sa mljevenom kavom i nanosila je na bedra i trbuh (nakon porođaja dobili su masnoću i strije). U 18 seansi ove ružne strije i debeli kukovi su praktički uklonjeni. Sačekat ću mjesec ili mjesec i po i ponovit ću kurs ponovo da postignem puni efekt.