Zašto se gubitak kose javlja nakon porođaja

Rođenje bebe najsretniji je događaj u životu žene. Ali nakon porođaja, u tijelu se javljaju promjene, pojavljuju se nova iskustva. Sve to utječe na oslabljeno zdravlje i utječe na izgled. U tom periodu kosa počinje posebno opadati.

Zašto kosa opada nakon porođaja

Kada žena nosi bebu, dolazi do potpunog restrukturiranja njenog hormonskog nivoa. Tijelo se doslovno transformiše, uključujući zbog emocionalnog uzdizanja. Izgled buduće majke i stanje njezine kose poboljšavaju se. Nakon porođaja osjeća se stres i umor.

Uz to, kao rezultat velikog gubitka krvi kod žena, razvija se anemija koja provocira gubitak kose... Evo nekoliko glavnih razloga koji to uzrokuju:

• postporođajna depresija;
• upotreba anestezije tokom porođaja, što loše utiče na zdravlje;
• neuspjeh u hormonalnom i endokrinom sistemu;
• nedostatak hemoglobina;
• nedostatak vitamina.

Iako je gubitak kose nakon porođaja čest, najbolje je posavjetovati se s liječnikom. Ponekad kosa počinje opadati s razvojem ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje.

Kako zaustaviti gubitak kose nakon porođaja

U slučaju gubitka kose u postpartalnom periodu, treba im posvetiti posebnu pažnju. Bolje je ukloniti čvrste ukosnice i gumice do boljih vremena, pustiti kosu da slobodno leži. Glava se može prati samo toplom, ali nikako vrućom vodom.

Ispiranje dekocijama ljekovitog bilja: kamilica, kadulja, kanap dobro pomažu u takvim slučajevima. Korisno je koristiti i balzame, zahvaljujući kojima se kosa može češljati bez nepotrebnog napora, kao i dječji šamponi, koji blagotvorno djeluju na kosu.

Maske od prirodnih sastojaka, poput žumanjka, žlice meda i malo limunovog soka, možete utrljati u vlasište. Takav se sastav drži na glavi oko sat vremena, a zatim ispere.

Budući da se nakon poroda žena mora ograničiti u upotrebi određene hrane, morate odabrati dobar vitaminski kompleks. Vitamini će pomoći poboljšati rad endokrinog sistema, ojačati kosu i nokte.

Napokon, svakako ostavite malo slobodnog vremena za sebe. Čak i kratka šetnja parkom ili susret s prijateljem mogu pomoći u ublažavanju stresa izazvanog stalnim umorom.

Kako vratiti kosu nakon porođaja

Da ne biste čekali nekoliko mjeseci dok se tijelo ne obnovi i kosa ponovo postane zdrava i lijepa, vrijedi se pridržavati jednostavnih savjeta:

• Posebna pažnja mora se posvetiti prehrani. Dijeta treba sadržavati hranu bogatu željezom, sumporom, cinkom. Špinat, alge, mrkva, sušeno voće pomoći će vam da poboljšate svoje zdravlje. Ali bolje je odbiti čaj, kafu i gazirana pića. Takođe, u postporođajnom periodu ne možete ići na dijete, štaviše, sve dok se tijelo u potpunosti ne obnovi, neće donijeti nikakav poseban efekt.
• U tom periodu zabranjeno je pušenje, kao i upotreba alkoholnih pića.
• Vrlo je korisno napraviti masažu glave koja će poboljšati ne samo cirkulaciju krvi, već i olakšati stres nakon dnevnih briga. Možete to raditi svaki dan.
• Kosu nije preporučljivo bojiti ili trajno permirati.

• Postpartalni period je vrijeme kada je tijelu potreban odmor. Ne ustručavajte se zatražiti pomoć od rodbine, jer bebi treba lijepa i zdrava majka, a ne nervozna i bolesna.
• Podijeljene krajeve treba redovito obrezivati. Kosa će početi brže rasti, a izgled će se poboljšati.

Gubitak kose nakon porođaja česta je pojava i ne treba se bojati. Ali kako biste spriječili njihov daljnji gubitak, morate pravovremeno poduzeti mjere i brinuti se o svom tijelu.