Zašto je tako važno četkati jezik

Mnogi ljudi svoj dan započinju pranjem i pranjem zuba. Međutim, većina zaboravlja ili uopće ne zna da je osim zuba potrebno i čišćenje jezika. Za zdravu usnu šupljinu ovaj postupak trebate učiniti svakodnevnim.

Zašto trebaš četkati jezik

Provevši više od jedne studije, znanstvenici su dokazali da je neophodno redovno čišćenje jezika. Ovaj jednostavan postupak pomaže u zaštiti usnoj šupljini od mnogih zubnih bolesti u obliku karijesa, parodontalne bolesti i kako bi se izbjegle komplikacije.

Jezik je višenamjenski organ. Površina jezika je heterogena. Ako pokušate pogledati jezik, možete vidjeti male resice - okusne pupoljke. Između njih nalaze se plitki žljebovi, takozvani mikroprostori. Oni su ti koji služe kao izvor hrane za bakterije i mjesto boravka: nepristupačnost svjetlosti, kiseonika, vlage, hranljivih sastojaka. I kao što znate, mikrobi se množe - bolesti rastu. Osim toga, ovo je glavni uzrok neugodnog zadaha.

Oni koji svakodnevno čiste jezik mnogo su manje izloženi riziku od bolesti usne šupljine. Ako potpuno napustite ovaj postupak, možete isprovocirati:

• Pojava bolesti kao što su: gingivitis, karijes, glositis. Uzrokovani su prisustvom prekomjerne količine bakterija u ustima.
• Povećava se taloženje plaka, što provocira pojavu kamenca.
• Javlja se loš zadah.

Zašto je čišćenje jezika korisno:

• prevencija bolesti;
• čišćenje jezika je vrsta masaže za svoje receptore, jača rad unutrašnjih organa;
• uklanjanje plaka;
• rješavanje patogenih bakterija.

Treba napomenuti da se ponekad plak na jeziku stvara zbog nepravilnog funkcioniranja crijeva, žuči. U ovom slučaju, četkanje jezika neće vam puno pomoći. Potrebna su vam konsultacija s liječnikom i rješenje glavnog problema.

Kako očistiti jezik

Prije nego što započnete čišćenje jezika, obratite pažnju na njegovo stanje. Ako iznenada pronađete ranu ili ranu, trebali biste koristiti posebno sredstvo za ispiranje.

Kako očistiti jezik:

1. Prvo morate očistiti zubi i isperite.
2. Nabavite posebno sredstvo za čišćenje jezika poput četke ili žlice. Počnite četkati naglim potezima od dna jezika do vrha, kao da brišete. Ne brišite čitav jezik iz vedra neba. Prvo jedna polovina, pa druga.
3. Tijekom čišćenja trebate malo pritisnuti jezik. Ovo će biti vrsta masaže za njega.
4. Nakon što očistite jezik, isperite aparat i namažite malo zubne paste po njemu. Ponovno prijeđite preko jezika, ali ovaj put od vrha do baze.
5. Dobro isperite usta.