Uzroci edema nogu tokom trudnoće

Većina žena u položaju susreće se s problemom edema. Svaki ginekolog koji promatra stanje trudnice provjerava ima li otoka. Sama oteklina koja nestaje ujutro nije opasna, međutim, u prisustvu dodatnih simptoma, može naštetiti ne samo trudnici, već i fetusu.

Zašto noge oteknu tokom trudnoće

Kroz čitav period trudnoće, ženskom tijelu je potrebno više od 2 litre vode dnevno, odnosno dnevna stopa se znatno povećava. Istovremeno se povlačenje tečnosti usporava zbog nakupljanja natrijuma u tkivima. Kvržice s viškom tečnosti mogu se naći po cijelom tijelu, ali najčešće na nogama, rukama i licu.

Tokom prvog tromjesečja, otok je suptilan. No, bliže trećem, najčešće počinju smetati. Uprkos činjenici da edemi ne uzrokuju uvijek nelagodu, trebali biste razmišljati o tome kako ih izbjeći na samom početku trudnoće.

Znakovi koji ukazuju na prisustvo edema uključuju:

• Nagli porast težine. Možete biti sigurni da soli zadržavaju višak tečnosti u tijelu.
• Utrnulost u prstima, kao i trnci. U hodu se osjeća bol.
• Tragovi čarapa na stopalima. Ako nakon uklanjanja čarapa postoje tragovi, onda je oteklina očito prisutna.
• Otečeni prsti. Cipele postaju male.

Noge najčešće oteku nakon dužeg napora, poput hodanja. To trudnici donosi puno neprijatnih senzacija. Moram kupiti nove, veće cipele. Ako a noge su otečene do kraja dana, onda je to norma. A ako oteklina ujutro nije nestala, to je razlog da se počnete brinuti i obratite se liječniku.

Edem može ukazivati ​​na prisutnost kasne toksikoze, koja je opasna za trudnicu i plod. Dijete može biti u opasnosti od gladi kiseonikom. Majke - edemi unutarnjih organa i, shodno tome, kršenje njihove funkcionalnosti. Ponekad morate pribjeći pobačaju. Zbog toga je toliko važno na vrijeme dijagnosticirati otok.

Šta učiniti ako noge oteku tokom trudnoće

Prvo, naravno, morate obavijestiti svog liječnika o svojoj zabrinutosti. Vrijedno je ovo učiniti ako:

• često se osjećate vrlo umorno i slabo;
• dobio previše kilograma;
• osim nogu, oteknu se i drugi dijelovi tijela;
• otok je prisutan odmah nakon buđenja;
• problem prati porast pritiska;
• otkucaji srca postaju češći i pojavljuje se otežano disanje;
• protein je pronađen u urinu trudnice.

Drugo, morate se pokušati riješiti edema na načine koji su sigurni za trudnicu.

Kako ublažiti oticanje nogu tokom trudnoće

Ako vam cipele postanu premale, a prsten vam zagrize prst, odmah idite liječniku. Strogo se pridržavajte njihovog propisanog tretmana. Samo-lijekovi mogu naštetiti ne samo vama, već i vašem nerođenom djetetu. Ali preventivne mjere trebale bi biti previše izložene ako želite izbjeći probleme:

• Potrebno je značajno smanjiti količinu konzumirane soli. Ili prestanite potpuno soliti svoje obroke. To je zbog činjenice da sol sadrži natrij koji zadržava vodu u tijelu, što dovodi do edema. Ne treba brinuti da li će dijete dobiti nedovoljno ove supstance. Nalazi se u mnogim namirnicama u svakodnevnoj prehrani.
• Naviknite se na zdravu prehranu. Masno, slano, začinjeno može utjecati na stanje krvnih žila, što će zauzvrat dovesti do edema. Ne jedite prženu hranu. Bolje kuhati ili kuhati na pari. Jedite više svježeg povrća i voća. Pijte svježe cijeđene sokove. Ne pretjerujte sa kafom i čajem. Čak i zeleni čaj, koji mnogi smatraju zdravijim od crnog, sadrži dvostruko više kofeina. Stoga je maksimalna dnevna doza 2 šalice.
• Morate piti dovoljno vode. Njegova količina trebala bi biti do 3 litre. Nedovoljan unos vode dovodi do problema s venama, zgrušavanja krvi. Ako imate gestozu, onda je umjesto vode bolje piti sokove, voćne napitke, voćne napitke, čaj s mlijekom.

• Trebate odmoriti noge. To će vam pomoći ublažiti manje otekline. Da biste to učinili, trebate noge staviti na brdo. Ako lažete, onda na jastuk. Ako sjedite za stolom, noge možete staviti na obližnju stolicu ili na stol.

Ako utvrdite da imate otok nogu, čak i najmanji, posjetite svog liječnika. Ne rizikujte svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe.