Proširene vene: uzroci, simptomi, liječenje, prevencija

O ljepoti ženskih nogu napisane su čitave legende i priče. Prekrasne, vitke noge vlasništvo su svake djevojke, ali što ako sve ovo zasjeni neukusne proširene vene? Svaka bolest je podložna ovoj bolesti, a genetska predispozicija ovdje igra posljednju ulogu. Odakle dolazi i kako se liječiti s naknadnom prevencijom - o svemu ćemo razgovarati danas.

Proširene vene - uzroci

Iznadprosječni rast i duge noge već su zona rizika. Osobe s ovim karakteristikama sklonije su proširenim venama. S prekomjernom težinom, gdje se na trbuhu uočavaju naslage masti, mogu se razviti i proširene vene. To je zbog činjenice da postoji pretjerani pritisak u nogama, a odljev krvi s problemima s težinom je vrlo otežan.

Generalno, prema medicinskoj statistici, apsolutno zdrave vene uočavaju se u samo četvrtini žena. Drugi imaju problema s njima u jednom ili drugom stepenu.

Proširene vene smatraju se ženskom bolešću, ali muškarci jednako pate od nje. Ovo "pravilo" postoji jer se tendencija njegovog nastanka prenosi ženskim X hromozomom. Na genetskom nivou, u većini slučajeva, postoji predispozicija za slabe vene.

Drugi faktor koji pokreće bolest su hormonalni valovi kojima je ženska polovica populacije opet sklona. Tokom menstrualnog ciklusa u tijelu se nivo estrogena i progesterona neprestano mijenja, što značajno utječe na venski zid. Situaciju pogoršavaju hormonalni kontracepcijske tablete... Pogotovo kada se vrši samoodređivanje. Stoga je toliko važno da sve lijekove, čak i one na prvi pogled naizgled bezopasne, prepiše stručnjak nakon provođenja potrebnih testova.

Ženska želja za izvrsnošću, koja se često očituje u stalnom nošenju visokih potpetica, igra okrutnu šalu. Cipele s visokom platformom i potpeticama, uska odjeća u trbuhu (posebno često povlačenje steznicima) - negativno utječu na rad venskog sistema.

Žene varikozne vene često "primaju" kao bonus tokom perioda trudnoća, posebno kada dijete odraste kao heroj. U kasnijim fazama, povećana maternica počinje pritiskati veliku venu, što ometa protok krvi. Također ga "igraju" stalnim skakanjem progesterona, koji opušta zidove krvnih žila.

Simptomi proširenih vena

Što se prije utvrde proširene vene, lakše ga je izliječiti. Stoga je toliko važno znati simptome svojstvene početnoj fazi bolesti. Glavni vjesnici proširenih vena:

• redovita pojava bolova u nogama, osjećaj topline, a ponekad i peckanje u venama nogu;
• osjećaj težine u nogama;
• oticanje se primjećuje u večernjim satima;
• Grčevi u nogama mogu se pojaviti noću;
• proširene vene prolaze kroz kožu;
• koža na potkoljenici postaje tamne boje, mogu se javiti pečati, u nekim slučajevima su zabilježeni trofični čirevi.

Natečenost se može odrediti po tragovima na nogama, koji ostaju nakon nošenja čarapa ili uskih traperica. Uz normalno funkcioniranje tijela, tragovi vrlo brzo nestaju, dok kod edema mogu ostati desetke minuta.

Pored gore navedenog, mogu se spomenuti i sljedeći simptomi:

• zahvaćena vena lako se može opipati prstima;
• ako legnete na pod i stavite noge na zid, vena će nestati, a kad zauzmete uobičajeni položaj, opet će se napuniti krvlju i stršiti.

Ovo je glavna simptomatologija varikoznih vena. Ako zanemarite početnu fazu manifestacije, stanje se pogoršava. Lezije počinju da se šire po čitavom području. Koža postaje suha i plavkasta.

Ako u sebi pronađete znakove proširenih vena, obavezno se obratite liječniku kako biste pravovremeno dobili pomoć i spriječili komplikacije.

Vrste proširenih vena

Naučna zajednica postigla je jedinstveni sporazum, u kojem je navedena svaka faza varikoznih vena. Ima ih 6:

• Nula. Najtajanstveniji od svih. Pacijent se žali na sve simptome koji su karakteristični za bolest (oticanje, težina, bol i grčevi), ali noge izgledaju potpuno zdravo. Štoviše, čak ni medicinska istraživanja ne otkrivaju nikakve abnormalnosti.
• Prvo. Oko postaje na nekim mjestima uočljivo očitovana vaskularna mreža i vene. Neki se žale na neke simptome svojstvene bolesti.
• Sekunda. Ako je riječ o dvije gore opisane faze, liječnici neprestano raspravljaju hoće li ih svrstati u faze proširenog proširenja, onda iz druge i više niko ne sumnja. Osoba počinje primjećivati ​​povećane vene i plave čvorove na nogama, koji se mogu mijenjati nakon dužeg sjedenja ili stajanja. U ovoj fazi povećava se rizik od nastanka krvnih ugrušaka.
• Treće. Simptomima opisanim u drugoj fazi dodaje se edem koji praktično ne jenjava, već se samo povećava i smanjuje u zavisnosti od doba dana (manje uočljiv tokom dana, više uveče).
• Četvrto. Nedostatak prehrane kože potrebnim supstancama očituje se u trofičnim čirima. Boja kože se mijenja i može varirati od tamno smeđe do crne. Na koži postoje razne upale, suhe i uplakane.
• Peto. Svi gore opisani simptomi, kojima se dodaje zacjeljeni trofični čir.
• Šesto. Trofični čir napreduje i ne zarasta.

Kako liječiti proširene vene

Moderna medicina nudi brojne mogućnosti liječenja varikoznih vena. To uključuje brtvljenje, lijepljenje i uklanjanje. Ali najčešće liječnici propisuju:

• Skleroterapija. Promovira efikasno uklanjanje tzv paukove vene... Specijalist tankom iglom ubrizgava sastav u zahvaćene posude koji lijepe zidove jedan za drugi. Tretirana vena organizira kabel i s vremenom se jednostavno otopi. Operacija ne izaziva nelagodu, radi se doslovno za 10-20 minuta, bez upotrebe anestezije.
• Laserska koagulacija. Podrazumijeva brtvljenje velikih brodova. Sve manipulacije odvijaju se uz učešće lokalne anestezije. U venu se postavlja svjetlosni vodič kroz koji se zatim pokreće lasersko zračenje. Snop pomaže zagrijavanju krvi, nakon čega se posuda takoreći zavari. Nakon nekog vremena, kao u prvom slučaju, posuda se rastvara.

Bez obzira koju od metoda liječenja propisao liječnik, potrebno je slijediti opće preporuke za period oporavka, što će pomoći u povećanju efikasnosti liječenja.

Nakon operacije, dizanje tegova i hodanje u petama je neprihvatljivo. Morat ćete redovito nositi kompresijsko donje rublje, koje će liječnik propisati. Uzimajući to u obzir, svrsishodnije je provoditi tretman u hladnoj sezoni, kada će najprikladnija biti gusta trikotaža od koje se sašije "ljekovito" platno.

Alternativni tretman varikoznih vena

Dobre rezultate u liječenju proširenih vena daje muškatni oraščić. Djeluje kao sredstvo protiv bolova, poboljšava protok krvi, sprečavajući zastoj krvi. Njegova jedinstvena svojstva pomažu visokokvalitetnoj regeneraciji kože, što pozitivno utječe na brzo zarastanje trofičnih čireva.

Uzmite nekoliko muškatnih oraščića i prođite kroz mlin za kafu. Zatim žličicu (bez slajda) stavite u čašu kipuće vode. Čim se voda malo ohladi - dodajte žlicu dušo... Dobro promiješajte i ostavite rastvor oko pola sata. Sastav popijte otprilike sat vremena prije doručka. Tok tretmana je godinu dana, ali vidljivi rezultat primjetan je već 30. dana.

Muškatni orah je otrovni proizvod! Povećana doza do 50-100 g istovremeno može biti fatalna. U svrhu sigurne konzumacije nije dozvoljeno više od 5 g, tj. ne više od kašičice, bez slajda.

Zelena rajčica može se koristiti i kao narodni lijek protiv varikoznih vena. Noću je potrebno okrugle kriške nasjeckanog povrća (zarezati prema unutra) fiksirati na problematična područja i ujutro ukloniti. Preporučuje se provođenje takvih manipulacija tijekom cijele godine. Za to vrijeme stanje nogu se ozbiljno poboljšava - kvrge postaju mekše, ne uzrokujući prijašnju nelagodu, a neke od njih potpuno nestaju. Inače, pored vanjskih utjecaja, liječnici preporučuju i jesti paradajz iznutra. Njihov hemijski sastav pomaže u jačanju zidova krvnih žila, tj. "Popravlja" ih iznutra.

Nakon tri kursa liječenja tinkturom divljeg kestena primjetit će se dugo očekivana poboljšanja. Za pripremu tinkture trebat će vam 50 g cvjetova kestena koji se preliju s pola litre alkohola. Posuda se zatvara i stavlja na tamno mjesto dvije sedmice. Svakodnevno protresite bočicu. Gotovu tinkturu propustite kroz sito i konzumirajte po žlicu svakodnevno, tri puta dnevno prije jela, vodom. Za liječenje je određeno 7 dana, nakon čega je potrebno napraviti dvonedeljnu pauzu i ponoviti kurs.

U liječenju varikoznih vena dobro se pokazuju prirodni svježe cijeđeni sokovi. Posebno su efikasni:

• napitak od mrkve i špinata pripremljen u omjeru 10/6;
• koktel svježe cijeđenih sokova od mrkve, špinata i repe, u proporcijama 10/3/3;
• kombinacija sokova od mrkve, celera, špinata i peršuna, proporcije 7/4/3/2.

Kod varikoznih vena važnije je nego ikad pratiti količinu potrošene vode. Nedostatak tečnosti uzrok je zgušnjavanja krvi. Tačan izračun potrebe za vodom temelji se na težinskoj kategoriji pacijenta. Za 1 kg treba piti 30 ml vode dnevno. Na primjer, s težinom od 55 kg potrebno je 1650 ml, što je ekvivalentno nešto više od 8 čaša tečnosti.

Liječenje vena, čak i narodnim lijekovima, najbolje je obaviti uz dozvolu liječnika, kao pomoćni faktor. Da ne biste nanijeli još veću štetu svom tijelu, obavezno se posavjetujte sa stručnjakom prije donošenja bilo kakve odluke o samoliječenju.

Sport za proširene vene

Budući da su proširene vene rangirane među uobičajene vrste bolesti, pitanje mogućnosti bavljenja sportom postaje još relevantnije. Postoji mišljenje da je bolje izbjegavati sportove sa proširenim venama, a to je dijelom tačno. Fizička aktivnost je prihvatljiva, ali ne sve vrste.

Šta ne možete učiniti ako imate proširene vene:

• Statički je snažan udarac u vene. Vježba koja uključuje dugotrajne i teške napore promovira proširene vene.
• Ispadi i čučnjevi takođe negativno utječu na zdravlje zglobova i vena. Ako trebate izvoditi takve vježbe, trebali biste nositi posebno kompresijsko donje rublje.
• Vježbački bicikli imaju tendenciju da oslabe protok krvi, pa je najbolje i to preskočiti.
• Skakanje, snaga i step aerobik također su kontraindicirani kod proširenih vena.
• Ne možete naglo započeti učitavanje. U ovom položaju vrlo je važno provesti dugo zagrijavanje kako bi se krv rasirila kroz vene.
• Odbojka, fudbal, košarka i druge vrste hrvanja strogo su zabranjene.

A sada o tome kakav je sport prihvatljiv za proširene vene.

Najbolje što pacijent može učiniti prilikom odabira sporta je bazen. To može biti akvarobik ili jednostavno plivanje. Takvo opterećenje djeluje opuštajuće, pomaže u oslobađanju od otoka i daje nogama osjećaj lakoće. Glavno opterećenje ide na srčani mišić, a zidovi posuda se postepeno jačaju.

Ako govorimo o kopnenim sportovima, onda možemo preporučiti mirne vrste kardio opterećenja. U tom slučaju trebate biti pažljivi na dobrobit nogu prilikom čučanja i zamaha. Nastojte vježbati na eliptičnim mašinama i trakama za trčanje. Pazite na disanje - ovo uvelike utječe na stanje vena. Vježbajte na simulatorima ne više od 15 minuta.

Uobičajeno hodanje je vrlo korisno. Pomaže u normalizaciji cirkulacije krvi. Koristite latinoameričke plesne programe.

Prevencija proširenih vena

Nakon što se upoznate sa uzrocima proširenih vena, neće biti teško razumjeti kako i šta treba poduzeti da se bolest spriječi.

Prije svega, to je, naravno, pokret. Pokušajte se više kretati, hodati. Ne zanemarujte redovne šetnje. To se posebno odnosi na one koji stalno sjede na poslu i putuju automobilom. Ako nema mogućnosti i vremena za planinarenje, pokušajte barem u pauzi ustati i prošetati uredom ispijajući šalicu čaja. Kada stojite, pokušajte se s vremena na vrijeme zakotrljati nogama, od nožnih prstiju do peta i obrnuto.

Kod kuće, a ako je moguće i na ulici, nosite posebnu kompresijsku odjeću, koju obično propisuje liječnik. Za vrućeg vremena, kada je bilo koja dodatna odjeća odvratna, donje rublje može se zamijeniti večernjom elektromiostimulacijom. Da biste je izveli u apoteci ili u medicinskoj opremi, morate kupiti mali specijalizirani aparat. Lezite ispred televizora, popravite stezaljke i odmorite se. Mišići će dobiti električni udar od kojeg će se početi skupljati. Nakon 1-2 sata takve seanse, noge će biti kao nove.

Na odmoru, putovanju, kada postupak nije moguće organizirati - napravite samo-masažu: trljajte, štipajte i tapkajte po potkoljenicama. Ovo će biti izvrsna prevencija stagnacije krvi.

Izbjegavajte nošenje previsokih potpetica. Ako vam je samo jedna misao teška, prođite u cipelama ulicom, a u uredu dajte prednost maloj potpetici. Tako, na primjer, visina potpetice od 7-10 cm izgleda otprilike isto, ali od sedam centimetara šteta je mnogo manja.

Trenirajte sebe da imate kontrastnu dušu. Čak i ako nema želje da cijelo tijelo prelijete hladnom vodom - radite to samo nogama. Podignut će tonus krvnih žila i očvrsnuti tijelo.

Za opće jačanje tijela, uključujući vene, plivanje je vrlo korisno. Ako ne možete plivati, samo stojte u vodi. Potonji vrši potreban pritisak koji ima opuštajući i preventivni učinak.

Ne zaboravite na noge i tada će vas oduševiti svojom ljepotom i zdravljem!