Loš zadah iz usta: uzroci i lijekovi
Uvredljivi dah čest je problem koji ometa komunikaciju i dovodi do nespretnosti. Ali šta učiniti u takvoj situaciji? Razgovarajmo detaljnije o tome zašto se ovaj problem pojavljuje i kako ga riješiti.
Sadržaj
Loš zadah - razlozi
Uobičajeni uzroci neugodnog zadaha iz usta su:
- nedostatak higijene;
- nezdrave desni i zubi;
- nedovoljna vlaga;
- upalni proces.
Ove bolesti se manifestuju zbog prisustva mikroba i sitnih ostataka hrane u ustima. Ako nakon upotrebe antibakterijskih sredstava za ispiranje i posjeta stomatologu nije bilo moguće ukloniti problem, tada se uzrok mora tražiti u tijelu.
Da biste saznali konkretan razlog, morate obratiti pažnju na nijansu mirisa.
Ako postoji miris sličan acetonu, tada je uzrok tome dijabetes. Takođe, dijeta koja koristi malo ugljenih hidrata ili posti, dovodi do ovog mirisa. Aroma acetona može značiti da tijelu nedostaje vitamina. Takav se miris često ne može naći, ali ako se pojavi, neophodno je posjetiti liječnika.
Uz miris koji podsjeća na amonijak, uzrok je hepatična encefalopatija i zatajenje bubrega.
Miris pokvarenih jaja takođe može zabrinjavati. Nastaje zbog stvaranja sumporovodika uslijed razgradnje proteina koji sadrže sumpor. Ti proteini ulaze u tijelo hranom. Ova specifična aroma može započeti nakon prejedanja i jedenja:
- mesni proizvodi;
- mlijeko;
- jaja;
- beli luk ili luk;
- razni začini;
- povrće;
- grašak;
- lubenica, banana, avokado;
- orasi, indijski orah;
- kafa ili čaj.
Također, glavni uzrok mirisa pokvarenih jaja mogu biti zdravstveni problemi, poput niske kiselosti u želucu, deformacije jednjaka, čir, atonija želuca i abnormalna funkcionalnost žučne kese ili jetre.
Takvog se mirisa možete brzo riješiti samo ako se izvor prejeda i zanemarite higijenu. Ako su razlozi u tijelu, bit će potrebne posjete gastroenterologu, nakon čega slijedi dugi kurs terapije.
Neko vrijeme nakon postupka vađenja zuba može se pojaviti neugodan miris iz usne šupljine. Ovaj problem će nestati sam od sebe čim zacijeli rana. Ako miris ne nestane duže od 2 dana, to znači da je započela upala u usnoj šupljini.
Loš zadah kod djeteta - uzroci
Ovaj se problem može pojaviti kod beba ujutro. Da biste se toga riješili, morate provesti higijenske postupke. Ako i nakon toga problem ostane, trebate kontaktirati pedijatra.
Kada se takav problem pojavi kod djeteta, prvo trebate provjeriti temeljitost njegovih higijenskih postupaka. Kod djece četkica za zube treba imati zaobljenu glavu i mekane dlake. Trebali biste osigurati i čačkalice, zubni konac i sredstva za čišćenje jezika. Dok dijete ne savlada tehniku pranja zuba, roditelji bi trebali provoditi postupak.
Ako dijete razvije nepravilan miris iz usta, obratite pažnju i na neke točke:
- stanje zuba i desni;
- disanje, jer prilikom udisanja i izdisaja na usta postoji vjerovatnoća nastanka karijesa i kserostomije;
- stanje grla;
- kakvu nijansu ima miris.
Uzrok mogu biti i aparatić za zube, loša prehrana, antibiotici ili unošenje puno slatke hrane.
Nakon isključivanja gore navedenih uzroka, takav problem mogao bi ukazivati na prisutnost ozbiljnijih zdravstvenih stanja, poput astme ili dijabetesa 1. stupnja. Kod takvih dijagnoza miris ima nijansu acetona. To može biti i simptom neispravnog rada štitnjače. Potrebno je odmah kontaktirati svog pedijatra i stomatologa kada se pronađu prvi znakovi.
Kako se riješiti neugodnog zadaha
Da biste se riješili tako neugodnog problema, morate isključiti rast i razvoj različitih bakterija u ustima. Nakon jedenja preporučuje se pranje ne samo zuba, već i jezika. Takođe, ne zaboravite na ispiranje. Možete koristiti i gotove komercijalne mogućnosti i narodne lijekove u obliku dekocija, tinktura i biljnih sokova. Gospina trava, hrastova kora i kamilica djeluju antibakterijski.
Nužno je površinu jezika očistiti od bjelkastih naslaga pomoću četkice za zube ili antibakterijskih pasta za zube.
Za osvježavanje daha mogu se koristiti posebna rješenja za ispiranje usta. Međutim, učinak će biti primjetan samo redovnom upotrebom.
Neki stomatolozi ne preporučuju upotrebu antibakterijskih sredstava, jer ispiru ne samo štetne, već i korisne bakterije. Bolje se odlučiti za narodne dekocije.
Uz stalni miris, trebate se posavjetovati s liječnikom i otkriti razloge, jer će u protivnom sve radnje usmjerene na rješavanje problema biti neuspješne.
Kako izbjeći loš zadah
Da biste spriječili pojavu bolnog mirisa, morate slijediti neka pravila:
- Ispravno je prati zube najmanje 2 puta dnevno najmanje 2 minute. Morate biti posebno oprezni oko unutrašnjih površina zuba.
- Mijenjajte četkicu za zube svaka 3-4 mjeseca, četka treba biti s mekanim dlačicama.
- Da ne bi naštetili caklini, zube treba prati prije jela ili sat vremena nakon.
- Nužno je očistiti jezik, jer na njemu žive mnogi mikroorganizmi koji uzrokuju dosadan miris.
- Koristite zubni konac između zuba najmanje jednom dnevno.
- Uklonite određene vrste hrane koje mogu uzrokovati neugodne mirise. Jedite manje luka, belog luka, slatke hrane i kiselih napitaka. Smanjite konzumaciju alkoholnih pića i pića od kafe.
- Proširite svoju prehranu zdravom hranom kao što su jogurt bez šećera, hrana s vitaminom D, karanfilić, začini anisa i sjemenke kopra.
- Prestati pušiti.
- Sustavno posjećujte stomatološku ordinaciju.
Kako se riješiti mirisa češnjaka iz usta
Najjednostavniji i najlakši način da se riješite mirisa češnjaka je pravilna upotreba, odnosno trebate ga uzimati s drugom hranom, na primjer, u salati. Nakon toga trebate pojesti komad voća ili malu krišku hljeba, a možete i žvakati orahe ili zrna kafe.
Miris možete ukloniti nakon jedenja bijelog luka s mlijekom. To je efikasan kućni lijek. Treba popiti čašu mlijeka 30 minuta prije jela. Među pićima, zeleni čaj, kiseli svježe cijeđeni sok ili tinktura biljaka pomoći će u rješavanju problema.
Kao hitnu mjeru možete popiti čašu tinkture piskavice. Takav dekokt brzo će se riješiti mirisa češnjaka. Da biste pripremili infuziju, trebate pomiješati pola litre vode i 1 žlicu sjemena, a zatim zagrijavati u vodenoj kupelji 15 minuta.
Kako se zauvijek riješiti neugodnog zadaha
Zbog činjenice da pojavu problema poput mirisa u ustima uzrokuju razne bolesti, morate se riješiti osnovnog uzroka. Uklanjanjem izvora možete se zauvijek riješiti takve smetnje.
Među narodnim lijekovima možete koristiti:
- Isperite grlo biljnim uljem. Postupak se izvodi 15 minuta, a zatim treba isprati usta vodom.
- Ispiranje usta rastvorom vodonik-peroksida. Morate pomiješati peroksid i vodu u omjeru 1: 1. Ovom metodom ne samo da ćete se riješiti klica, već i izliječiti desni.
- Primjena tinkture pelina i kantariona. Potrebno je bilje, uzeto u istom omjeru, sipati 250 ml kipuće vode i ispirati 3-4 puta dnevno.
Ali čak i nakon što je problem riješen, neophodno je redovito provoditi higijenske postupke i povremeno posjećivati zubara.