Диеты

Как стать вегетарианцем

Вегетарианство - питание пищей растительного и молочного происхождения с отречением от рыбных, мясных изделий и яиц. Если вы решили стать вегетарианцем, но...

Перга: польза, вред, противопоказания, применение

Уникальный продукт пчеловодства с необычным названием перга имеет богатый химический состав, оказывает положительное влияние на человеческий организм. Употреблять его можно в любом...

«Идеальная совместимость»: Сочетания продуктов

Мысль о том, что не все продукты сочетаются, пришла людям еще в далекие времена. После изучения реакции организма на сочетание определенных продуктов,...

Свекольный сок — напиток красавиц

Сок свеклы популярен по многих странах. Есть несколько разновидностей полезного корнеплода, но чаще всего человек использует обыкновенную столовую свеклу. Из нее и...

Желтый чай

Желтый чай еще называют египетским, так как пришел он к нам именно из этой страны. Этот полезный напиток очень редко встречается на...

Польза и вред йогурта

Еще несколько десятилетий назад о таком продукте как йогурт в нашей стране мало кто слышал. Теперь же он известен каждому и даже...

Чем полезен простой кефир

Кефир знаком практически всем жителям нашей страны, многие любят этот напиток, но вот о его полезных свойствах известно не всем. Специалисты-диетологи называют...

Польза и вред ряженки

Один из популярных кисломолочных напитков – ряженка, знаком нам еще с детства. Его научились готовить еще в 17 веке, но он не...

Чай, который поможет похудеть

К числу самых популярных напитков принадлежит чай. Существует много сортов чая и вариантов его приготовления. Многие из них обладают не только оригинальным...

Вред соли и безопасная норма

О том насколько вредна или полезна соль, споры ведутся уже долгие годы. Редко какое блюдо можно приготовить без этого составляющего, но в...