Jak se starat o tvář po 40 letech

Krása je jednou z nejdůležitějších ctností, která je srovnatelná s intelektuálními schopnostmi a silou charakteru. Proto se i po 40 letech většina žen snaží udržet svou krásu. A jedním z hlavních znaků krásné ženy je zdravá a čistá pokožka obličeje, která odráží všechny zvyky a životní styl ženy.

Vrásky, otoky a další známky stárnutí pokožky ve věku 40 let

40 let je pro ženu zvláštním věkem, protože ve věku 40–45 let dochází v ženském těle k hormonálním změnám, je narušen metabolismus a některé procesy začínají probíhat jiným způsobem. To vše se samozřejmě odráží ve stavu pokožky. Kůže se ztenčuje a protože se ztenčuje a uvolňuje, velmi rychle ztrácí vlhkost. Pokožka obličeje se často stává suchší, čímž vznikají drobné a poté velké vrásky.

Kromě toho je stárnoucí pokožka náchylná k otokům, protože jsou narušeny také životně důležité procesy v buňkách. Buňky epidermis se obnovují mnohem pomaleji, voda se škodlivými látkami stagnuje a vytváří otoky.

Vnější známkou stárnutí pokožky je také pigmentace a vzhled „hvězd“, které jsou na ztenčené pokožce velmi jasně viditelné.

Všechny tyto příznaky musí být odstraněny. Toho lze dosáhnout díky moderním prostředkům a postupům.

Akné na obličeji ve 40

Akné je přirozeným problémem pouze v dospívání a mladém věku, kdy tělo roste, mění se, přizpůsobuje se. Pak je boj proti akné převážně lokální povahy (používání pleťových vod, krémů, léčivých mastí). Ve vyšším věku, a ještě více ve 40 letech, je akné již důsledkem nesprávné funkce těla. Mohou se objevit v důsledku hormonálního narušení, v důsledku potratů, v důsledku nesprávného fungování pohlavních orgánů.

Velmi důležitý je také životní styl ženy (aktivní nebo pasivní) a špatné návyky.

Pokud máte ve věku 40 let akné a záněty na obličeji, měli byste se zaměřit na celkové zdraví těla. Také zde může pomoci místní dopad, ale jak víte, „krásná žena je zdravá žena“ a stav vašeho těla je mnohem důležitější než stav pokožky zvlášť.

Ošetření obličeje po 40 letech

Po 40 letech se péče o pleť obličeje u mnoha žen dělí na domácí a salonní.

Doma nejprve je nutné pokožku zvlhčit a očistit, a to by se mělo provádět každý den. Díky neustálému zásahu do procesu stárnutí pokožky můžete změnit její vzhled k lepšímu.

Zvlhčování doma - používání krémů, olejů, masek. Čištění - Používání gelů, tonerů a jiných čisticích prostředků. Zvláštní důraz je kladen na čisticí prostředek, jako je peeling nebo exfoliace. Tento postup nejenže aktivně čistí pokožku mechanickým působením (drhnutí drobků), ale také přispívá k nasycení pokožky živinami, protože keratinizované buňky zmizí a začíná produkce nových epidermálních buněk.

Ale je třeba si uvědomit, že mechanickým peelingem odstraňujeme pouze horní vrstvu buněk a pro hlubší čištění je nutný zásah kosmetičky.

V kosmetických salonech vám bude nabídnuto také několik druhů peelingů, kterým se budeme věnovat na konci článku.

Kromě toho je třeba odlišit hardwarové postupy od postupů pro stárnutí pokožky. Všechny postupy jsou obvykle založeny na zavedení jakýchkoli prospěšných látek pod kůži nebo na použití laserových a rádiových vln určité délky, které působí na pokožku zvenčí a transformují ji.

Kromě hardwaru v kosmetických salonech se samozřejmě používají také manuální postupy, jako je masáž. Budeme o tom diskutovat níže.

Jak utáhnout tvář po 40 letech

U žen starších 40 let je problémem postupná ztráta pevnosti pokožky. To jsou důsledky nedostatku kolagenu. Kolagen je druh bílkoviny, který vyplňuje všechny mezery mezi buňkami a zajišťuje jednotnost tkání, zejména pokožky. Bez kolagenu je pokožka uvolněná, tenká a méně pevná.

K napnutí obličeje po 40 letech potřebujete:

• zvolit správnou stravu, protože kolagen je živočišná bílkovina, která se také nachází v potravinách;
• používat produkty péče o pleť, které podporují produkci kolagenu;
• doma používejte přísady podporující kolagen ( pleťové masky);
• provést masáž obličeje, která zlepšuje stav pokožky, aktivuje procesy regenerace pokožky;
• cvičte obličejovou gymnastiku, díky níž se svaly na obličeji stanou silnějšími a pokožka pružnější.

Jak omladit obličej ve 40 letech

Při splnění všech výše popsaných podmínek budete schopni napnout pokožku obličeje, což bude mít velmi pozitivní vliv na její vzhled a váš pocit sebe sama. Koneckonců je to ochablost a uvolnění pokožky, které jsou spojeny se stárnutím a vadnutím. Jakmile tedy uvidíte, že je pokožka napnutá, okamžitě si uvědomíte, že jste začali vypadat mladší.

Kromě pružnosti pokožky je její vzhled do značné míry ovlivněn barvou - rovnoměrná pleť je spojena s mladou a zdravou pokožkou.

K dosažení rovnoměrné pleti přispívají také domácí léky (masky vyrobené z užitečných přírodních ingrediencí), nakupované v obchodě (speciální krémy) a masáž obličeje, která musí být prováděna v souladu s pravidly. stav pokožky, ale také ji napněte ...

Gymnastika pro obličej 40 let

Gymnastika je zatížení svalů obličeje. Stejně jako sport může gymnastika nejen napnout obličej, ale také mírně změnit jeho tvar (zvýraznit lícní kosti, vytvořit jakýsi „reliéf“ obličeje).

Gymnastika pro obličej je vícenásobný pohyb, který vytváří stres na určitých částech obličeje.

Například jedním z nejúčinnějších cviků pro zvýraznění lícních kostí a napnutí pokožky obličeje pod očima je zatahování tváří, přičemž je udržujeme v tomto stavu co nejdéle, a zevnitř přitlačte na každou tvář svým jazykem. Ucítíte odpor svalů, pak pocit únavy v oblasti líc a později si všimnete výsledku.

Boj proti vráskám a ochablou kůži kolem úst používám jednoduché pohyby rtů: nejprve přivedu rty do „tuby“ a poté „přetáhnu“ rty přes zuby a držím je v této poloze několik sekund.

Tato cvičení se dokonce používají jako rozcvička pro herce a moderátory a při pravidelném používání mohou tato a další cvičení napínat svaly vaší tváře. Tvářová gymnastika vyžaduje trpělivost, pravidelnost a čas, pokud chcete dosáhnout znatelných výsledků.

Japonská masáž obličeje po dobu 40 let

Japonsko je známé svými tajemstvími krásy, která se předávají z generace na generaci a jsou považována za vysoce účinná.

Japonská masáž také patří k podobným rituálům, díky kterým může být žena mladší. Dnes je to oblíbená masážní technika u mnoha ženských fanoušků.

Japonská masáž se nazývá Asahi a spočívá v poměrně drsném působení na pokožku prstů. Tajemství této techniky spočívá ve skutečnosti, že pozornost není zaměřena pouze na udržení pružnosti pokožky. Masáž aktivně působí na svaly obličeje, lymfatický, oběhový systém a kostní tkáň. Pomocí tohoto postupu si japonské ženy „udělají“ ovál obličeje, díky kterému je masáž Asahi na stejné úrovni jako zvedání. Japonskou masáž si můžete udělat sami, ale kosmetologové doporučují kontaktovat profesionálního odborníka.

Salon ošetření obličeje po 40 letech

Po 40 letech není dostatek pečujících produktů. Profesionální péče o krásu vaší pokožky je nezbytná.

V kosmetických salonech dnes existuje obrovské spektrum pro obnovení jak mladistvé pleti, tak jejích přirozených vlastností.

Mezi nejčastěji používané postupy patří odlupování... Účinek tohoto postupu je pro ženy pochopitelný, nezpůsobuje strach a pochybnosti. Procedura loupání má také několik typů.

Druhým typem procedur pro ženy od 40 let je použití různých injekcí, které se vstřikují pod kůži a obnovují potřebné kvality naší pokožky.

Tyto dva typy léčby jsou nejoblíbenější. Opravdu vám umožní dosáhnout požadovaného efektu při absolvování 1-3 kurzů a cena těchto procedur je obvykle přijatelná a nízká. Tyto činnosti pomáhají mnoha ženám dostat se do pořádku a cítit se mladší.

Obličejové masky po 40 letech

Po 40 letech se stává obzvláště důležitá pravidelná výživa pokožky. Je opravdu možné omladit tvář domácími maskami. Koneckonců, hlavní složkou, která udržuje naši pokožku mladou, je kolagen, který jsme již zmínili výše. Tento protein se také nachází v přísadách, ze kterých můžeme připravit výživové složení pro omlazení pleti.

Nejčastěji jsou masky proti stárnutí doma vyráběny z ovoce, zeleniny, mléčných výrobků, šťáv z aloe a citronu, olivového oleje a bobulového ovoce. Z ovoce se nejčastěji používají banány, broskve, grapefruity; ze zeleniny - brambor a okurek; z mléčných výrobků - domácí tvaroh s vysokým obsahem tuku, jogurt a mléko.

Také masky a peelingy vyrobené z kávy se používají k omlazení pokožky, což podporuje produkci kolagenu.

Existují také masky proti stárnutí zakoupené v obchodě, které mají omlazující účinek. Vyberte si kvalitní výrobky od renomovaných výrobců, věnujte pozornost složení, přečtěte si recenze a konzultujte s odborníky.

Při pravidelném používání pomůže správná maska, aby vaše pokožka vypadala mladší a zdravější. Pokud občas použijete masku, nebude mít žádná maska, i ta nejefektivnější, žádný viditelný účinek.

Pleťové krémy po 40 letech

Po 40 letech se musíte postarat o výběr nového produktu, který zvládne známky stárnutí pokožky, které se objevily.

Krém by měl být dostatečně výživný a zvlhčující. V ideálním případě byste měli mít dva krémy, jeden zvlhčovač a jeden výživný. Ráno si na obličej nanesete zvlhčovač a večer výživný krém, protože je obzvláště důležité vyživovat v noci aktivně regenerující pokožku.

Krém také musí mít filtry SPF. Jedná se o takzvanou ochranu proti slunci, která vaši pokožku ochrání před poškozením sluncem.

Složení krémů pro ženy ve věku 40+ by mělo být bohaté na koenzym Q10, kolagen, bílkoviny, peptidy, přírodní oleje, kyselina hyaluronová, komplexy vitamínů.

Olej na obličej po 40 letech

Největší příčinou stárnutí pokožky je ztráta vlhkosti. Oleje jsou nejvíce výživným a zvlhčujícím produktem pro vaši pokožku.

Pro ženu ve věku 40 let je olej nezbytnou součástí péče o pleť doma. Jedná se o zcela přirozené řešení, skládající se z jedné složky, která může zvlhčit pokožku a zbavit se různých druhů nedokonalostí. Olej také velmi dobře nanáší na vatový tampon a účinně čistí pokožku make-upu, včetně dlouhotrvajícího základu a řasenky. Poté, co si pokožku očistíte olejem, můžete ji potřít krémem nebo tonerem a poté na ni nanést zvlhčovač nebo výživný krém. Pokožka tak získává dvojnásobnou hydrataci a make-up se odstraňuje snadno a neškodně.

Samozřejmě jsou oleje horší než krémy, pokud jde o rychlost absorpce. Pokud si můžete na tvář nanést zvlhčovač hodinu před odchodem z domu, měli byste olej nanášet výhradně na noc, protože pokožka po nanesení olejů je velmi mastná a lesklá. Oleje však nejsou jen hydratační. Každý olej má několik dalších účinků.

Doma používají olivový olej (méně často rostlinný), broskvový, hroznový, jojobový olej, ricinový (tento olej je velmi hustý), mandlový, meruňkový.

Se všemi výhodami olejů v domácí kosmetologii byste si určitě měli pamatovat na pravidla, která je třeba dodržovat, abyste mohli oleje používat co nejúčinněji.

Oleje se zřídka používají v čisté formě. Nejlepším řešením je smíchat olej s nočním krémem. Kolik přidat? Pamatujte, že oleje jsou vždy dávkovány po kapkách. Proto pro jednu aplikaci stačí vaše standardní množství krému a 1-2 kapky vybraného oleje.

Oleje netolerují velké „sousedství“, proto byste neměli míchat mnoho druhů oleje, stačí 1-2.

Kůže si zvykne téměř na jakýkoli produkt. Oleje nejsou výjimkou. Proto se doporučuje používat jeden typ oleje nejdéle tři týdny. Pak byste si měli dát pauzu 1-2 týdny a vybrat si další olej.

Adstringentní a silně vonící oleje by měly být používány ve velmi malém množství a se zvýšenou opatrností. Mezi tyto oleje patří jalovec, máta, jedle atd. Navzdory všem výhodám, které tyto oleje přinášejí pokožce (obzvláště užitečné pro problematickou a mastnou pleť obličeje), mohou kvůli velkému množství esterů obsažených v přípravku způsobit podráždění nebo popáleniny sliznic.

Podle všech pravidel se olej stane vaším stálým pomocníkem při péči o pokožku obličeje.

Typy peelingů na obličej po 40 letech

Zde budeme věnovat pozornost především těm typům peelingů, které jsou nabízeny ženám v kosmetických salonech. Pokud dříve byl účinek loupání způsoben výlučně drhnutím částic (ať už to byly drcené ořechy nebo kousky mořské soli), dnes je řada peelingů mnohem bohatší.

Nejjednodušší typ peelingu je povrchní. Čistí mastnou pleť, pomáhá zbavit se akné a výrazné pigmentace. Tento typ peelingu nefunguje na hlubších vrstvách pokožky. Kůže po něm prakticky není zraněna, keratinizované buňky zmizí, ale pouze jejich nejvyšší vrstva.

Střední peeling již vyžaduje určitou dobu, aby se pokožka zotavila. Indikace pro střední peeling jsou mimické vrásky a záhyby na pokožce. Peeling také aktivně bojuje po akné, nerovnoměrné pleti. Tento typ peelingu se používá také před plastickou chirurgií.

Střední peeling se provádí pomocí hliníkových částic a v lokální anestézii, protože postup je docela bolestivý a výsledky si všimnete téměř okamžitě.

Hluboký peeling je nejčastěji používaným typem peelingu, protože se jedná o operaci s agresivním účinkem na pokožku.

Peelingy se také liší svým účinkem. Mechanický peeling - nejsrozumitelnější metoda používající drhnutí částic se nazývá brosage. Tento peeling se provádí pomocí speciálního elektrického kartáče.

Dnes je také populární chemický peeling, který na pokožku nepůsobí pod vlivem mechanických kartáčků, ale pod vlivem roztoků. Na pokožku se aplikuje chemické složení, které rozkládá buňky.

Podtypem chemického peelingu je ovocný peeling, který se provádí podle stejného schématu jako chemický peeling, ale za použití přírodních kyselin z ovoce.

Rozlišuje se také fyzický peeling (laserový a ultrazvukový) a diamantový peeling.

Peeling na obličej po 40 letech

Analogem peelingu v kosmetickém salonu je peeling, který můžete použít sami doma.

Hlavní věcí je vědět, že tento postup je nezbytný i v mladém věku a ve 40 letech má zvláštní význam.

Drhnutí je prakticky prvním krokem k tomu, aby vaše pokožka vypadala mladistvě. Koneckonců, je mnohem snazší uchovat mládí než ho obnovit.

Hardwarové ošetření obličeje po 40 letech

Mezi nejmodernější hardwarové postupy patří vysokofrekvenční zvedání, elos a fotorejuvenace. Nezáleží na tom, který paprsek pracuje s pokožkou. Dopad vám umožní vytvořit nové kolagenové lešení hluboko uvnitř dermis, což přispívá k jeho rychlému a účinnému omlazení. Tím obnovíte pevnost, pevnost, pružnost pokožky a zbavíte ji vrásek. Procedury můžete opakovat za rok nebo dva.

Zvláštní pozornost si zaslouží postupy biologické výztuže s mezothread. Mělo by to být provedeno po 40 letech, aby se obnovil ovál obličeje, utáhla víčka, odstranila se druhá brada. Mesothreads se používají buď vstřebatelné v průběhu času nebo trvalé.