{!LANG-8c5fe35ad69e6950b6fe552df3c9615f!}
{!LANG-1f90c47bb9f27df1ecb98dd799c61007!}
{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}
{!LANG-9a83e7004c0d445f6a90bb5366fc1b10!}
{!LANG-3d5b7c8f7690a6c0b22f2474cbe9b7df!} {!LANG-5ee99fae5824839640ebef63a99a0970!}{!LANG-b28bc2ebba2a3f730ba771bef53fb238!}
{!LANG-66d8288bb17f2909c6880c77d0577c41!}
- {!LANG-32c39d05f3d8b83d997c5fc9e0362376!}
- {!LANG-a0abe20931de5e6d3c0b496e07e2cce3!}
- {!LANG-63fa6119edab036d461577a637de4bf3!} {!LANG-69af876969a59ce8d7e8509a66d31bf0!}{!LANG-c794fe320840f875be456d046bb348d9!} {!LANG-851935369ac4cea470253d11ea3196fa!}. Vezměte si tolik bylinek, kolik potřebujete na vlasy. Nalijte olej, dokud mírně nezakryje bylinku. Nádobu přikryjeme pokličkou a necháme asi týden louhovat. Poté lze hmotu použít. Před použitím zahřejte a naneste na vlasy hodinu před mytím. Velmi jednoduchá maska na vypadávání vlasů obsahuje pouze jednu složku – kyselé mléko. Naneste sražené mléko ke kořínkům vlasů a zabalte na půl hodiny do filmu. Aby ve vlasech nezůstal žádný specifický zápach, po umytí je třeba vlasy opláchnout vodou okyselenou citrónovou šťávou. 7-sovetov-kotorye-help-vam-sdelat-volosy-bezuprechnymi-5 Pro tuto masku budete potřebovat extrakt z aloe v ampulích. Prodávají se v lékárnách a jsou docela levné. Na masku potřebujete pět kousků – jejich obsah nasypte do misky a přidejte k nim velkou lžíci koňaku, stejné množství medu a jeden žloutek. Vše důkladně prohněťte a naneste ke kořínkům vlasů asi na třicet minut, poté opláchněte vodou. Pro dosažení trvalého účinku se postup provádí jednou za sedm dní po dobu čtyř měsíců. Vezměte kvalitní žitný chléb a naplňte pár kousků horkou vodou. Vidličkou rozmačkáme na kaši, necháme hodinu louhovat pod zavřenou pokličkou. Připravenou směs naneste ke kořínkům vlasů a nechte alespoň hodinu působit. Smíchejte pár velkých lžic hořčice s horkou vodou a vytvořte kaši. Jakmile voda trochu vychladne, přidejte jeden žloutek, velkou lžíci cukru a dvě velké lžíce olivového oleje. Vše prohněťte do hladka a naneste ke kořínkům vlasů. Maska vydrží asi čtvrt hodiny. Buďte opatrní, tato maska může začít silně hořet, takže pokud se bolest stane silnou, okamžitě odstraňte kompozici, aniž byste čekali na konec. Jinak si můžete popálit pokožku hlavy! Na vypadávání vlasů velmi dobře funguje jednoduchá masáž pokožky hlavy. Podporuje průtok krve do vlasových folikulů, čímž zajišťuje, že vlasy obdrží vše, co potřebují. Stačí sedět u televize a dívat se na svůj oblíbený pořad, projíždět si prsty vlasy a masírovat si hlavu, provádějte to pouze konečky prstů, ne nehty, abyste si nepoškodili vlasovou kutikulu. Po umytí vlasů opláchněte vlasy odvary z léčivých bylin. V tomto případě jsou perfektní: kopřiva; máta; lopuch; libeček; heřmánek. Bez ohledu na to, jak moc výrobci křičí o svých zázračných produktech, bez ohledu na to, jak moc kadeřníci inzerují své služby laminace a keratinové rovnání vlasů
-

- {!LANG-64d5d8e8a6b7d52b9bc7e51d1505b2a6!}
- {!LANG-b9bbbf5774fbe7f988722917a990e1be!}
- {!LANG-3342443bc696210bbc6dcf8636d5db47!}
{!LANG-91fbbf6a3ad4a5dd67168c28ddf41a4c!}
{!LANG-5c799a908b30523b9dc1bc03ea09bb6b!}
- {!LANG-a72b92ee5399721da2fb38e8a1d44d67!}
- {!LANG-c1b76e6f335612f6691799cc7da67397!}
- {!LANG-f3ea5fce942d4209630aabb48239046f!}
- {!LANG-1e77555b998e386cc0068eb4e38ce711!}
- {!LANG-fbe73d83da6113c8cac85de59ba109bd!}
{!LANG-c8d35f78b07e17f4ff41ea9aa1c3692d!}
{!LANG-0d4a4344df462f96a9fa1307e743102a!} {!LANG-9c99b6503a62d31115a3f99f10e76aaa!}{!LANG-73365e38bf2b65234d77914e34d9fae0!} {!LANG-c7d36f28f337539b8ea13ae70a4ccc09!}- to vše již zastřižené konce nezachrání. Není možné pájet roztřepené konečky! Je možné vytvořit iluzi zdravých vlasů, ale nic kromě ostříhání tento problém nevymýtí. Ano, ano, jediná léčba roztřepených konečků, ať to zní jakkoli smutně, je pouze kvalitní sestřih. Pak si ale můžete zorganizovat kvalitní péči, která zabrání opakování problému. Vlasy se začínají dělit ze dvou důvodů: špatná výživa, kdy vlasy nedostávají potřebné vitamíny; nekvalitní péče spojená s neustálým používáním stylingových přípravků a používáním tepelných stylingových zařízení. Ano, ne každý bude moci odmítnout používat vysoušeč vlasů a žehličku, ale v zásadě se tomu lze vyhnout za jedné podmínky - budete muset vynaložit velké úsilí, abyste udrželi vlasy dobře upravené. Při používání termálních stylingových nástrojů nezanedbávejte speciální ochranné prostředky, které výrazně sníží negativní vliv teploty na vaše vlasy. Jinak o své vlasy neustále pečujte a vyživujte je nejen zevnitř, ale i zvenčí. Pro tento účel jsou vhodné následující recepty: Pár hodin před mytím vlasů naneste na konečky jednoduchý lopuchový olej. Je lepší ji nejprve zahřát ve vodní lázni. Aplikujte produkt velkoryse a poté zabalte hlavu filmem. Je lepší si vlasy umýt 2-3x, aby se zajistilo vymytí oleje. Na závěr mytí je užitečné vlasy opláchnout odvary z máty, lípy nebo heřmánku. Stačí si předem připravit složení podle návodu na obalu a poté použít na vlasy. V této věci se ukazují velmi dobré výsledky masky na bázi želatiny . Pokrývají chloupky tenkým filmem, čímž je chrání před škodlivými vnějšími vlivy. Pokud je postup proveden správně, účinek bude patrný po prvním použití. Velkou lžíci želatiny nařeďte třemi velkými lžícemi minerální vody (nesycené). Aby byla maska ještě užitečnější, můžete přidat pár kapek vitamínů A a E a také olejů. Vše důkladně promíchejte do hladka a naneste na vlasy. Pokud máte dlouhé vlasy, zvyšte množství přísad. krasivye_volosy_v_domashnikh_usloviyakh_sekrety_i_retsepty Smíchejte hennu (může být bezbarvá), koňak a med v misce ve stejném množství. Do směsi přidejte jeden žloutek a poté důkladně promíchejte. Naneste na vlasy, zabalte a počkejte asi půl hodiny, nic méně, více je možné.
- {!LANG-cc7d31f0d72617b892f4cd6f7e81a289!}
- {!LANG-af0329a9817901ffb3e813f8a220fe41!}
{!LANG-4476fbf39642edf0f474e0068b78191f!}
{!LANG-f8e807c1503e74cced36dd95bb1c32fd!}
- {!LANG-f4ad3e1a5395829bebe6fab34c6e6d8c!}
- {!LANG-2ad71f1d2e194291ad0d3de516c790d2!}
- {!LANG-701e95e4f4a465448090eb3feddd5c88!} {!LANG-bd9b4a22efa1cfa32ebb7130cca398e3!}{!LANG-c77c50be995eee73b207c75266e9ad31!}

- {!LANG-c887ee68a22df2f47f4c21a1294d57e3!}
- Do misky nasypte pár polévkových lžic lopuchového a ricinového oleje, přidejte velkou lžíci vitamínů A a E, přidejte lžíci Dimexidu. Doba expozice je čím delší, tím lepší; ideálně strávit celý den se složením na hlavě. To vše dobře promíchejte a naneste na vlasy. Dimexide se prodává v každé lékárně a jeho cílem je umožnit účinným látkám proniknout co nejhlouběji, takže masky s jeho obsahem jsou vždy velmi účinné. Připravte se však na to, že jeho vůně je hnusná. Porézní vlasy, které se dávají od narození, je téměř nemožné ošetřit. To je vlastnost těla, genetika, se kterou je zbytečné bojovat. Na ně se však dají použít níže uvedené recepty, pomohou problém snížit, i když se ho úplně nezbaví. Ti, kterým se takové vlasy vyvíjely po celý život, budou při pravidelných procedurách schopni zaznamenat viditelné změny v průběhu času. Řekněme hned, že ošetření porézních vlasů je velmi dlouhý proces, takže byste neměli počítat s rychlým účinkem. Pro vážně poškozené vlasy by nejlepší možností bylo jednoduše narůst nové a bez chyb z minulosti udržovat nové kadeře ve zdravém stavu. Následující recepty jsou tedy ideální pro ošetření porézních vlasů: Ve skleněné misce smíchejte stejné objemy olivového, kokosového a arganového oleje. Připravenou kompozici zahřejte ve vodní lázni a rozetřete po vlasech. Nechte masku působit hodinu a poté kompozici odstraňte. Uhněťte žloutek z jednoho vejce, tři až pět kapek olejových roztoků vitamínů A a E a také lžíci koňaku, olivového oleje a medu. Vše velmi důkladně prohněteme, dokud nevznikne jednotná konzistence. Naneste na vlasy a zahřívejte po dobu čtyřiceti minut. Po dokončení opláchněte jako obvykle. V misce smíchejte půl sklenice kefíru, pár kuřecích žloutků a 30 ml lopuchového oleje. Je velmi dobré, když můžete masku před použitím nahřát ve vodní lázni. Směs vmasírujte ke kořínkům a rozetřete podél růstu vlasů. Maska vydrží půl hodiny. Jedno avokádo zbavíme pecky a slupky a rozmačkáme vidličkou. Přidejte do něj tři lžíce kokosového a olivového oleje. Vše zahřejte ve vodní lázni a naneste na vlasy. Zahřejte si hlavu a po půl hodině si vlasy opláchněte. V misce smíchejte tři lžíce oleje z pšeničných klíčků, sklenici kyselého mléka a lžíci citronové šťávy. Vetřete do vlasových kořínků a rozetřete po vlasech. Zahřejte si hlavu a nechte masku na vlasech asi půl hodiny, poté vlasy důkladně opláchněte.
{!LANG-7e83d3e3e942d2f2320cea9bb0c2401e!}
{!LANG-699578279fbc3f345ed67bc1e7351927!}
- {!LANG-081dd3918b7dd4da62429ec0b813c6cf!}
- {!LANG-e01190be79ae690fb4229ca10cb685a7!}

- {!LANG-1be459070015c7deb4329941d066fe9f!}
- {!LANG-122a9833887d44759c7f3bba9e63998a!}
- {!LANG-30c6b311b6db47169191736fbaf0bd7e!}
Pokud se vám vlasy rychle mastí, naneste na vlasy od středu dolů masky obsahující oleje, aniž byste se dotkli pokožky hlavy a kořínků. Pamatujte, že před aplikací absolutně jakékoli masky musí být tato zahřátá ve vodní lázni, pak se účinnost kompozice mnohonásobně zvýší. Suché vlasy, kromě neupraveného vzhledu, mohou svému majiteli způsobit mnoho paralelních problémů. Jsou například náchylné k poréznosti, průřezu, neustále elektrizují a často je provázejí lupy. Abyste udrželi vlasy v dobré kondici, musíte neustále sledovat jejich vlhkost. Pravidelně si vytvářejte hydratační masky, pijte co nejvíce čisté neperlivé vody a dbejte na to, aby v místnosti byla normální vlhkost. Jak tedy správně vyrobit masky pro suché vlasy: Před aplikací kompozice masky na kadeře je musíte umýt šamponem, který je vhodný pro váš typ vlasů. Jak jsme již řekli, aby byla maska účinnější, musíte ji před aplikací zahřát ve vodní lázni. Po aplikaci kúry vždy vlasy zahřejte. Masku musíte smýt teplou vodou, ne horkou, vyhnete se tak poškození vlasů. Po umytí vlasů si vlasy nedrhněte ručníkem. Je lepší se vyhnout používání vysoušeče vlasů, protože zcela odstraní vlhkost z vlasů a znovu je vysuší. Nechte vlasy přirozeně uschnout. Doba působení masek pro suché vlasy se pohybuje od 40 minut do jedné a půl hodiny. Věnujte tomu tolik času, kolik můžete. Níže uvedené masky by měly být používány pravidelně jednou až dvakrát týdně, během kurzů trvajících 3-4 měsíce. 118758_or Toto jsou základní pravidla, která vám pomohou dosáhnout co nejlepšího efektu. A nyní vám dáváme do pozornosti některé z nejužitečnějších masek. Nejjednodušší masky jsou ty, které obsahují jednu složku. V případě suchých vlasů vykazují velmi dobré výsledky fermentované mléčné výrobky. Může to být zakysaná smetana, kefír, jogurt, fermentované pečené mléko. Prostě si vezměte to, co se vám nejvíce líbí, a naneste si to na vlasy. Z jedné nastrouhané okurky (zeleninu předem oloupeme) a čtyř velkých lžic tvarohu uhněteme. Aplikujte na kadeře po celé délce. Hněteme směs olivového a lopuchového oleje ve stejných poměrech. Směs zahřejte a rozetřete po vlasech, přičemž zvláštní pozornost věnujte konečkům.
{!LANG-8f1f465fab9b333cf05b04b435d00d74!}
{!LANG-8e8349d57af77ef1ae93e84b0a286a47!}
{!LANG-0ce62c45cbbc5c22e042c690f97641a5!}
- {!LANG-e6e4deb82f100c17e4372756523b8890!}
- {!LANG-7eb0c84bdec10d84a7fe2c5c9ad55cde!}
- {!LANG-b34c9ad093c03738148e64cbe1f4e589!}
- {!LANG-f97279ddf4f86b8500431ff5aea7476e!}
- {!LANG-9ccd085ae46b527eea556df0e5f7b6d6!}
- {!LANG-7d9e3699c3042725c40b540b9e79f614!}
- {!LANG-6e9c79a8a5b47cd41ac2b5b7ac91974b!}

{!LANG-71150a63a49df4f8d9ca5b934eab8f6e!}
- {!LANG-802efb8e1018a1d9e93b1fc30ac1a9e4!}
- {!LANG-b3495b007b7039f08537f3074ad43e3a!}
- {!LANG-21454e32a6b0a700398f3ee86943bea6!}
- Vezměte šťávu z aloe v množství dvou velkých lžic. Extrakt můžete užívat v kapslích, které se prodávají v lékárnách. Do šťávy přidejte čerstvou jablečnou šťávu v takovém množství, aby objem odpovídal tomu, co vaše vlasy potřebují. Naneste masku na všechny vlasy. Vezměte jedno nebo dvě kiwi, oloupejte je, rozmačkejte vidličkou a zalijte několika lžícemi teplého lopuchového oleje. Vše důkladně prohněteme a naneseme na vlasy po celé délce, přičemž kořenovou část masírujeme asi pět minut. V míse uhněteme tyto suroviny: velkou lžíci droždí, tři velké lžíce ohřáté smetany (lze nahradit mlékem) a lžíci cukru. Směs necháme chvíli na teplém místě, aby kvásek nabobtnal. Poté přidejte žloutek z jednoho vejce, zalijte lžící oblíbeného oleje a důkladně prohněťte. Naneste směs na celé vlasy. Zajímavou možností pro ošetření vlasů je použití odvarových masek. Pro tyto účely můžete použít jakékoli léčivé byliny, které jsou vašim vlasům prospěšné a které máte rádi. Zvažte použití máty, heřmánku, lopuchu, kopřivy, lípy a břízy. Stačí připravit odvar podle návodu přiloženého k bylince a poté si směsí vlasy opláchnout, neoplachovat a nechat vlasy přirozeně uschnout. Vše je velmi jednoduché a hlavně účinné. Při aplikaci masky na ošetření lámavých vlasů musíte dodržovat všechna klasická doporučení. Tito. vlasy musí být čisté a zvlhčené; po nanesení kompozice na kadeře musí být hlava izolována nejen filmem, ale také ručníkem. Pokud maska neobsahuje žádné oleje, maska se smyje bez použití detergentů. Pokud jsou součástí masky oleje, pak k jejich odstranění z vlasů použijte šampon, který vyhovuje vašemu typu vlasů. Masky si dělejte pravidelně, alespoň jednou týdně. Střídejte masky každé tři až čtyři měsíce. Někdy dejte vlasům pauzu od masek na dva až tři měsíce. Oblíbené domácí masky, které pomohou vyléčit lámavé vlasy: Do misky na masku nasypte pět lžic nízkotučného kefíru a přidejte pyré z jednoho velkého oloupaného kiwi. Vše důkladně prohněťte a naneste na celou délku vlasů a nechte půl hodiny působit. Na tuto masku budete potřebovat tři fíky. Ovoce nalijte sklenici teplého mléka a dejte na oheň na čtvrt hodiny. Aplikujte připravenou kompozici (tekutinu) na kořeny vlasů masážními pohyby a izolujte po dobu jedné hodiny.
- {!LANG-933c547c1492cc2cb97887eed79d7fa6!}
{!LANG-dc2ee3769d33fd9b0a5c7e78960cbdf9!}
{!LANG-fd13ed3c0e347e99d16d2847f4dad6ab!}
{!LANG-5dc27c2324c99934583075a67a947117!}
{!LANG-134dcab89a68ae9c98f8b647b6325818!}
- {!LANG-d7a60041212efd2c0b4de2c017ce9c42!}
- {!LANG-cc4273ccaf1bf6aefe2298ab2ad6e9d6!}
- Připravte si strmý odvar z květů heřmánku a velkou lžíci směsi smíchejte se stejným množstvím droždí. Připravenou hmotu spojte s lopuchovým olejem a několika kapkami grapefruitového oleje. Naneste směs na vlasy po dobu čtyřiceti minut a zahřejte je.
1393307165_krasne-vlasy-1
Smíchejte pár velkých lžic olivového oleje s velkou lžící medu a pyré z jednoho avokáda. Nechte masku na vlasech asi hodinu, poté opláchněte.
K léčbě křehkých vlasů můžete použít jednoduché pivo. Nápoj musí být „živý“, tedy ne lahvový, ale točený. Stačí s ním po umytí vlasy pokaždé opláchnout a vlasy budou zdravé.
Z jednoho velkého banánu odstraňte slupku, rozmačkejte ho vidličkou a přidejte pár velkých lžic bohaté zakysané smetany. Vše důkladně prohněteme a rozetřeme po vlasech. Zakysanou smetanu lze nahradit kefírem, to se doporučuje zejména pro mastné typy vlasů. Maska zůstane na vlasech asi dvacet minut, poté se smyje.
Nastrouhejte jedno velké jablko na jemném struhadle a vzniklé pyré spojte s několika lžícemi přírodního jogurtu bez barviv a plniv. Hotová kompozice se rozdělí na všechny vlasy po dobu půl hodiny.
Aby léčba akné na hlavě byla co nejúčinnější, musíte přesně určit příčinu jejího výskytu. Důvodem může být:
hormonální nerovnováha v těle;
nadměrná produkce kožního mazu;
problémy v nervovém systému
onemocnění nadledvin;
oslabený imunitní systém;
infekce na pokožce hlavy.
To se týká důvodů, které mají vnitřní povahu. Ale tvorba akné na pokožce hlavy může být způsobena také vnějšími faktory, mezi které patří:
Používání nekvalitních přípravků v péči o vlasy.
Zneužívání syntetických materiálů, zejména pokud jsou polštáře a ložní prádlo vyrobeny z jiných než přírodních tkanin. Ve snu je tělo včetně hlavy po dlouhou dobu v kontaktu s ložním prádlem a polštářem. Syntetika neumožňuje pokožce dýchat, což vede k ucpávání pórů a následnému zánětu.
Špatná hygiena. Špatné mytí vlasů, řídké mytí, zejména u mastných vlasů - to vše je také příčinou výskytu akné na hlavě. Mimochodem, příliš časté mytí také vyvolává vznik akné, protože mazové žlázy mají tendenci produkovat ještě více mazu.
Užívání určitých skupin léků má negativní dopad na stav vlasů a vlasové pokožky. To platí zejména pro antibiotika a hormonální léky.

- {!LANG-45a57d110c6244b83cbec466eed1dc6f!}
- {!LANG-5ad2910f7ca5c20d984b384eaa2b4c8d!}
- {!LANG-d8355bb9b77d70c792e290b9924e53b5!}
- {!LANG-b22290077a1e2e7627dda0572a70150e!}
{!LANG-4f512bf8c5e23bed0f864d5d34d6070f!}
{!LANG-de09772a79b40e11135fc8a305ee1e10!}
- {!LANG-07c4f2bde8924a14fbd9a246025f76fa!}
- {!LANG-464e123a1ac6da382afcb13e57c34618!}
- {!LANG-5a2979c5619cac28304bae4e34ffe6e8!}
- {!LANG-2106691481725184c847ea82a6055344!}
- {!LANG-e90bbd9e7779f206288ed4cc7c173f84!}
- {!LANG-f9df57dcb9624118bfb7e91bd05b9b18!}
{!LANG-eafa91d73efd61f663a8574f750e48a7!}
- {!LANG-5fa519c7aa86cf121b97fc8d242d695d!}
- {!LANG-67ebce22213f6e4b1fd8f9b8bfd7b70d!}
- {!LANG-8438d44f6f4f549e8a89651b86632097!}
- {!LANG-dfecf984369168c3edbb74ba296c7e1e!}
Proč mluvíme o důvodech? Protože pokud není identifikován a eliminován, pak je téměř nemožné dosáhnout požadovaného efektu. Pokud jsou vnitřní příčiny příčinou akné na hlavě, pak se musíte poradit s odborníkem a vyřešit své zdravotní problémy. V ostatních případech má člověk moc sám ovlivnit situaci a nemoc odstranit.
vlasy_07
Každopádně léčba akné na hlavě není jednoduchý ani rychlý proces. Nejlepší je poradit se s trichologem, který určí typ akné a předepíše léčbu. Ten zahrnuje použití speciálního šamponu, který dezinfikuje dermis hlavy, a použití různých sloučenin, které ošetří poškozenou dermis.
Kromě toho budete muset přehodnotit svůj jídelníček a přejít na zdravé potraviny, absolvovat kurz multivitamínů. Proces bude mít pozitivní dopad
čištění krve, které lze provést doma
pomocí receptů tradiční medicíny. Posilujte imunitu, provádějte otužovací procedury.
Když už mluvíme o lidových receptech, stojí za zmínku takový jednoduchý, ale zároveň velmi účinný lék na ošetření pokožky hlavy, jako je např.
dehtové mýdlo
. Jednoduše si umyjí vlasy a nahradí běžný šampon. Další možností je vlasy po každém umytí opláchnout vodou, ve které jste předtím naředili trochu jablečného octa. Vyzkoušejte masku proti akné na hlavě. Je velmi snadná na přípravu. Musíte kombinovat skořici a med ve stejném množství. Směs naneste na pokožku hlavy a nechte půl hodiny až hodinu působit. Frekvence procedury je jednou za tři dny. Během dvou až tří týdnů můžete zaznamenat výrazné zlepšení.
Předchozí článek
Druhy džín
Další článek
Vitamín E na obličej
Podobné články
12. ledna 2018
Zanechat odpověď
Zrušit odpověď
jméno:
E-mail:
komentář:
Přidat komentář
Hledat
Nepopiratelné výhody jahod
Terapeutické masky na vlasy
Dezerty a pečivo
Člověk
První kurzy
Prázdniny
Cestování a turistika
Sex
Rodina a domov
styl
Tělo
Esoterika
já sám
Registrace 
{!LANG-f9c7950106de72060a9e1e11175d3cad!}
{!LANG-1cde3c56e1f172ab86bcac849425edb6!} {!LANG-53cb1a5468463bfb06d83b073a25c598!}{!LANG-379e575e84fb03a4be8e277a22299cd8!}
{!LANG-94ee94b26a0eb0bf51bb4244e13f88ae!} {!LANG-3185c02520cd753eb3a7e257f01c324f!}{!LANG-1006e92e0465c44963edb25c7a490072!}




