Letní procházky s dítětem
Teplotní režim při chůzi s dítětem je velmi důležitý. Musíte vědět, jak se v létě správně oblékat, zabalit a temperovat své dítě. O tom si povíme v tomto článku. Dále budeme věnovat pozornost výběru vhodného kočárku.
Obsah
Jak zabalit dítě v létě
Je naprosto nezbytné, abyste své dítě správně zabalili kdykoli během roku. Odborníci doporučují, abyste to vždy udělali dostatečně těsně. Tento přístup je nezbytný nejen pro pohodlí dítěte, ale také pro jeho správný vývoj. Plenění má vliv na vývoj pohybového aparátu: při nesprávném zabalení mohou nohy dítěte pokřivit. Příliš těsné zavinování však bude mít také nepříznivý vliv na psycho-emocionální vývoj. Plenování by mělo dítěti dát pocit, který zažilo v děloze: omezený prostor, ale určitá svoboda pohybu.
K výměně by se měly používat pouze prodyšné látky. To je obzvláště důležité v létě: dítě by se nemělo potit a pociťovat nepohodlí. V létě, při vysoké teplotě (25-30 stupňů), odborníci doporučují zabalit dítě podle klasického schématu, ale v gázi.
- Pro zavinování je nutné dát plenu do tvaru kosočtverce a ohnout horní roh.
- Poté dejte dítě doprostřed a zakryjte ho jedním koncem pleny nahoře a zasuňte jej pod záda dítěte.
- Poté přikryjte dítě nahoře dolním rohem pleny a nakonec přeložte zbývající roh pleny pod záda dítěte.
- Uprostřed je třeba dítě svázat stuhou, aby se plenka nerozpadla.
Na konci tohoto článku je videonávod, který podrobně ukazuje proces kompetentního plenění.
Jak oblékat své dítě v létě
Dětské oblečení v létě by mělo být prodyšné a multifunkční. Pokud je venku dost teplo, je nejlepší použít trička a kalhoty z organické bavlny. Neměli byste své dítě oblékat do umělých tkanin.
V chladném počasí nebo večer je nejlepší neoblékat své dítě do kraťasů nebo triček s krátkými rukávy, i když se vám zdá počasí dostatečně teplé. Je lepší upřednostnit kalhoty z přírodní tenké látky před těsnými krátkými kraťasy. Pokud si dítě vyjde na procházku v tričku, vezměte si s sebou dětskou bundu nebo svetr.
Pokud je léto v pohodě, měli byste si pod sukně a šaty určitě obléct punčocháče. Pokud je venku horko, je ještě lepší dát dítěti tenké ponožky, aby se pokožka netřela o drsný materiál, ze kterého jsou boty vyrobeny.
Jak si vybrat letní kočárek
Pokud je v zimě kočárek nezbytný nejen pro pohyb, ale také pro ochranu dítěte před větrem, sněhem, krupobitím atd., Pak je v létě kočárek nezbytný pouze pro pohyb a ochranu před sluncem. Letní kočárky by proto měly být lehčí, abyste se na nerovném povrchu mohli pohodlněji pohybovat. Kola letního kočárku nejsou tak široká, ale zároveň musí úchyty plně odpovídat bezpečnostním normám. Kočárek musí být pevný a stabilní.
Letní kočárek musí mít hledí, abyste chránili své dítě před sluncem nebo letním deštěm. Dokonce i kočárky, ve kterých je dítě vsedě, mají ochranné štíty. Nezanedbávejte to, jinak vám a vašemu dítěti nebude příjemné chodit v takové přepravě na dlouhé procházky.
Materiál letního kočárku musí být prodyšný, protože dítě se může potit při vysokých teplotách. Proto byste si neměli vybírat kočárek vyrobený z voskovaného plátna a umělé kůže.
Jak temperovat dítě v létě
Léto je nejlepší čas na zahájení kalení. I když jste své dítě nikdy neztvrdli, dítě v létě nebude onemocnět a postupně si na takové postupy bude stále více a více zvykat.
Kalení má mnoho možností.
Nejjednodušší a první metodou kalení je kalení vzduchem. Jedná se o velmi snadný a neškodný postup. Stačí chodit s dítětem ráno nebo večer, ale vyhněte se horku. V takovém případě musíte dítě dostatečně lehce oblékat, nezabalit ho.
Opalování je základní procedura kalení. Jedná se o stejnou procházku s dítětem na čerstvém vzduchu, ale pod slunečními paprsky. Je důležité vzít v úvahu, že dítě není horké, proto je lepší chodit ráno nebo večer, ale vyhněte se chůzi v poledne. Dítě by nemělo být vystaveno slunci déle než 2 hodiny. Je důležité dát mu dostatek vody, aby byl hydratovaný.
Dalším přirozeným způsobem otužování je chůze naboso po trávě a písku. Toto bylo vždy považováno za mimořádně užitečný postup, takže pokud chce dítě chodit naboso, nemělo by mu to v žádném případě zakázat. Hlavní věcí je dbát na bezpečnost: musíte si být jisti, že dítě nešlápne na řezané předměty!
Další metodou kalení jsou vodní postupy. Pokud jste nikdy předtím dítě nebodali, je nejlepší začít umytím obličeje studenou vodou a osušením mokrým ručníkem. Po 2–3 týdnech, kdy si tělo dítěte na tyto procedury zvykne, můžete pokračovat v plavání ve studené vodě. Během tohoto postupu je nemožné, aby dítě jen sedělo ve vaně s vodou. Musíte si s ním hrát, aby se dítě neustále hýbalo.
Teplota vody by měla být přibližně stejná jako teplota těla.
Součástí kalení vody je také polévání chodidel studenou vodou, sprchování a koupání v otevřené vodě.
Efekt kalení bude trvat i během chladného období. Aby dítě nebylo nemocné, mělo by se s otužováním začít v létě. Na podzim a v zimě se imunita dítěte posílí a doma lze pokračovat v kalení.
