{!LANG-29298e75f130e0531254433fb151502f!}

{!LANG-25f8809c99f974c6cedd277091e965d1!}

{!LANG-f81dbe5d990fb979ad50fc8ea4ffca4f!}

{!LANG-db633b950271147aa7dfdb42267126aa!}

{!LANG-dc2ca305f50bbf9c28868e5ac83ae2e7!}

{!LANG-ad76f21146ca082cf25dda095c1c3222!} {!LANG-7412580cc58f40ee5d45de7c667accf4!}{!LANG-b829dbc2bcb9525ce11fd56b86ba9bc6!}

{!LANG-ec25f5815c5ddb886ae18e2258bb1af0!}

{!LANG-864de78b1b68effa56d07c5c5498ed33!}

• Jak pestrý a kompletní je její jídelníček? Jaká je tam fyzická aktivita? Jak rychle žena přibírá na váze? Má nějaké špatné návyky? Stáří. Přítomnost metabolických poruch. Stav břišních svalů. V prvních měsících po porodu se mohou v oblasti hrudníku objevit strie. Zde je důvodem rychlé přidávání mateřského mléka, kdy se kůže nestihne přizpůsobit rychlé změně objemu mléčné žlázy. Chcete-li zabránit vzniku strií, můžete použít různé metody. Všechny jsou zaměřeny na zlepšení hustoty epidermis a její elasticity. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je použít oleje Nejčastěji ženy k tomuto účelu používají olivový olej. Tento produkt se používá již několik tisíciletí jak pro výživu, tak jako produkt péče o pleť. Tento olej obsahuje velké množství kyseliny olejové, která je ideální pro prevenci strií. Hluboce se vstřebává do pokožky a nasycuje ji prospěšnými minerálními složkami a vitamíny. Dalším užitečným olejem proti striím je rakytník. Pro udržení elasticity epidermis obsahuje tento olej kyseliny linolenové a linolové, široké spektrum vitamíny , karoten, aminokyseliny a bioaktivní složky. p4 Mandlový olej obsahuje vitamíny a mikroelementy, které aktivují tvorbu elastinových a kolagenových vláken. Tento olej normalizuje rovnováhu vody a tuku v buněčné struktuře pokožky a minimalizuje pravděpodobnost vzniku strií. Kokosový olej lze použít k odstranění strií, které se nedávno objevily. Olej obsahuje vitamín E, který je užitečný pro zpomalení stárnutí pokožky. Olej proto změkčuje dermis, činí ji elastickou a hladkou. Olej z meruňkových jader má tonizující vlastnosti, hydratuje pokožku a udržuje ji elastickou. p5 Kromě přírodních olejů lze v boji proti striím použít také produkty kosmetického průmyslu. Dobré ohlasy získal například speciální krém proti striím z produkce značky Avent. Obsahuje velké množství přírodních olejů a také extrakt z mořských řas, který pomáhá obnovit epidermis. p6
• {!LANG-6e38f71c032fab0ce86dc2fecef7b4b5!}
• {!LANG-a5a80358701ef33108ba12e82919626e!}
• {!LANG-06b36ec92c43415151d71fded85b62e6!}
• {!LANG-33e5f8a15640929370d42cd9d5291cc5!}
• {!LANG-8b06a2e3f924b5bf57c29fbd42f2ac16!}

{!LANG-d6b033a951c23c9f6f2270d21ded2827!}

{!LANG-537a70305d3f1dafe29103d481659adc!}

{!LANG-bb7618a8e33a55e54d2fe4856cc97bde!} {!LANG-63b4417a8bd7abda9c029194427ed653!}.

{!LANG-9b2f6145e4dd3263fd26f958cb6d46ea!}

{!LANG-0ed87e9f345276f9661826049054d205!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!}{!LANG-395e0b24bc7855dc70f5fdf5587a041d!}

{!LANG-77071f31dfb7de8ab8d57f820723673e!}

{!LANG-ce8c3584856979740641ec44ac1787f4!}

{!LANG-35e5d72b87a699cd154c2f9d16679062!}

{!LANG-5d713afd085ab8e62e57f51fc2969054!}

{!LANG-dfd1a5ae689a1e213208c82eeeab81f8!}

Dalším oblíbeným produktem je Elancyl krém, který má unikátní složení. Hlavní složkou krému je extrakt z modrých mořských řas. Krém umožňuje normalizovat vodní rovnováhu a zjemňuje pokožku, zvyšuje produkci kolagenu, urychluje procesy obnovy tkání a zlepšuje elasticitu a pevnost. p7 Mezi nejlepší prostředky proti striím patří také emulze Bepanten. Je užitečný jak pro prevenci strií, tak pro redukci již existujících. Tento produkt současně hydratuje, vyživuje a posiluje epidermis. Bohaté složení emulze umožňuje aktivovat produkci kolagenu ve vrstvách pokožky a obnovit elasticitu. Pokud žena dává přednost domácí léčbě, může si vyrobit vlastní krém, který zabrání vzniku strií. Taková domácí kosmetika je vynikající alternativou k drahým farmaceutickým výrobkům a nezpůsobuje alergické reakce. V tomto směru dobře funguje krém obsahující mumiyo. Horská pryskyřice zvaná mumiyo se dá koupit v lékárnách. Má jedinečné hojivé vlastnosti – zlepšuje hojení ran, řeší jizvy a jizvy. K přípravě domácího krému je třeba vzít 3 g mumiyo, smíchat s malou lžičkou vody a přidat libovolný dětský krém. Tento přípravek by se měl používat k mazání strií během těhotenství. p2 K přípravě krému z aloe budete potřebovat půl sklenice šťávy z této rostliny. Smíchá se se stejným množstvím olivového oleje, přidá se 15 kapek olejového roztoku vitaminu E a 5 kapek vitaminu A rozpuštěného v oleji. Hotový krém přendáme do skleněné nádoby a uložíme do lednice. Vybraný kosmetický přípravek je nutné používat od prvních dnů těhotenství a ještě lepší je začít s přípravou pleti již ve fázi plánování. Tímto způsobem můžete zlepšit elasticitu epidermis a vyhnout se tvorbě strií. Kromě používání všemožných přípravků, které zlepšují hustotu a elasticitu pokožky, je nutné přijmout i další opatření k zamezení vzniku strií. V první řadě musíte přehodnotit svůj jídelníček. Těhotná žena by měla přejít na správnou výživu. Strava by měla obsahovat hodně bílkovin, vitamínů a mikroelementů. Tyto potraviny zlepšují hladkost a pružnost pokožky a snižují výskyt strií.

{!LANG-f2159ed6f6a81e22bc729ddbed54645b!}

{!LANG-a39cc8248ea64388b30e8009954949fa!}

{!LANG-dc3b55479bd607800883e2faa9fe2434!}

{!LANG-736879206a290ffd7e5cc37da955d6ac!}

{!LANG-13359b43343bcb555d56fa580d39d344!}

{!LANG-3e94c8de9396fec8e5b390bf0ffaf0ab!}

{!LANG-5caf533b7cd496e31127c98b55e04350!}

{!LANG-c1956ce2e17e8c3cb925aa09e8e531bb!}

{!LANG-75f1e945ff5ead5472de56040fbb6044!}

Musíte si vybrat správné oblečení a spodní prádlo. Podprsenku je lepší vyměnit za speciální z přírodních prodyšných látek, bez kostic a se širokými ramínky. Podprsenka musí odpovídat velikosti vašich prsou a poskytovat dobrou oporu pro mléčné žlázy. Budete potřebovat speciální kalhotky pro těhotné, které mají stahující účinek v oblasti boků. Těhotná mladá žena dělá na fitball Dobře posiluje pokožku fyzická aktivita . Není třeba se vyčerpávat hodinami tréninku v posilovně. Můžete si zaplavat v bazénu nebo se vydat na dlouhé procházky do parku. Výbornou možností je fyzické cvičení pro těhotné. Cvičit můžete ve speciálních skupinách, které se často vytvářejí ve fitness centrech nebo samostatně doma. Masáž pomůže zlepšit stav pokožky. Lze ji provádět ve sprše, v kombinaci s kontrastními sprchami nebo vlastní masáží přírodními oleji. Předchozí článek Bolest v krku: příčiny a léčba Další článek Špičkové nápady na rozlučku se svobodou Podobné články 12. ledna 2018 Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Nepopiratelné výhody jahod Terapeutické masky na vlasy Dezerty a pečivo Člověk První kurzy Prázdniny Cestování a turistika Sex Rodina a domov styl Esoterika já sám Registrace

{!LANG-14bb6314c0ce1567d6977a650b4bed6e!} {!LANG-29f79ddb5545a5d802740998885874a1!}{!LANG-0fd45a73146d1d262a689cd7b6c4955e!}

{!LANG-6f0e65f47859df2d1400feedd9678df3!}