Sexuální terapie: příjemná sexuální terapie

Sexuální terapie vstoupila do života lidí ne tak dávno, protože dříve bylo přísně zakázáno mluvit otevřeně o sexu a jeho touhách. Nyní však v mnoha vyspělých zemích existují fakulty pro korekci sexuálních poruch. Oficiálně je sexuální terapie schůzkou s odborníkem, který se snaží najít poruchy a patologie. Je však lepší používat praxi, nikoli teorii, zejména proto, že ve starověkých zemích byly zmíněny výhody sexu pro tělo.

Zdravotní výhody sexu

Můžete začít tím, že to řeknete sex- je to příjemné, rozveseluje se, dává štěstí a zlepšuje den každému člověku. Z dobrého sexu a práce je zábavná. Kromě toho má sexuální terapie pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Během pohlavního styku se zlepšuje krevní oběh, čímž se zvyšuje pružnost cév. Dochází k prevenci mozkových příhod a infarktu, hypertenze, migrény. Bylo prokázáno, že sex zmírňuje bolesti hlavy a migrény, takže pokud vás náhle bolí hlava, pak je nejlepším lékem sex!

Protože sex je stále pohyb, je to fyzická aktivita. A fyzická aktivita má příznivý účinek na postavu, svalstvo a břišní svaly. Navíc je to skvělé cvičení ke spalování kalorií navíc. Zároveň se zlepšuje chuť k jídlu, zlepšuje se trávení a účinnost gastrointestinálního traktu.

Pravidelná sexuální terapie je prevencí onemocnění urogenitálního systému a prostatitidy. Při pravidelném pohlavním styku se dýchání zlepšuje a trénuje, díky zvýšenému průtoku krve se zlepšuje ventilace dýchacích cest.

Dlouhodobě se prokázalo, že častý sex má pozitivní vliv na imunitní systém. U nachlazení, chřipky a jiných virových onemocnění se tedy doporučuje častěji se zapojit do sexuální terapie.

Kromě výše uvedeného, ​​sex:

• omlazuje;
• zlepšuje nervový systém;
• zmírňuje stres, napětí a zmírňuje depresi;
• dobrá prevence cukrovky;
• večerní sex je hodnou náhradou prášků na spaní;
• krevní oběh během sexu pomáhá zbavit se škodlivých toxinů;
• líbání během sexu snižuje pravděpodobnost zubního kazu a problémů s dásněmi.

Co léčí sex u žen

Nejčastější omluvou žen pro sexuální styk je „bolest hlavy“. Ale sex naopak pomáhá zbavit se bolestí hlavy a migrénových záchvatů. Největší výhodou častého sexuálního života je následná stabilita a bezbolestnost. menstruační cykly... Kromě toho nejen sex pomáhá zmírnit bolestivé pocity, ale také předehra, a dokonce touha a buzení.

V průběhu let mělo mnoho žen problémy s močovou inkontinencí v důsledku oslabení pánevních svalů. Pokud často cvičíte sex, pak budou svaly vždy v dobré kondici a takové problémy se nestanou, navíc k tomu potřebujete trénovat vaginální svaly.

Většina dívek a žen kritizuje jejich vzhled a postavu, vždy se každému zdá, že jsou tlusté a ošklivé. Výsledkem je neustálé diety, poruchy sladkostí a slz v důsledku odečítání váhy. V této situaci pomůže stejné pohlaví: spaluje extra kalorie, posiluje svaly hýždí, nohou, břicha a omlazuje. Za 60 sekund sexuálního kontaktu se spálí asi čtyři kalorie a ženy, které mají sex alespoň 4 až 5krát týdně, vypadají mnohem mladší kvůli zvýšené hladině estrogenu v krvi.

Odborníci prokázali, že pohlazení, objetí, polibky a sex zmírňují kožní problémy, podráždění, kožní nemoci. Vlasy z návalu hormonů během orgasmus staňte se zdravějšími, hedvábnými a lesklými.

Je zřejmé, že sexuálně spokojená žena je méně náchylná k hněvu, depresím, stresu a nervové zátěži než ta, která nemá sexuální život.

Mamologové a gynekologové prokázali, že ženy, které mají malý nebo žádný sex, pravděpodobněji trpí mastopatií a problémy s vnitřními pohlavními orgány. Při absenci sexu a orgasmu začíná stagnace, například fibrocystická mastopatie, při které lékaři doporučují otěhotnět. Koneckonců, mužský člen v takových okamžicích vykonává funkci masérky, zrychluje krev tělem ženy, dělá dělohu a pochvu. A oxytocin uvolňovaný při sexuálním potěšení chrání před rakovinou prsu.

Jaký sex zachází s muži

U mužů má sex také své pozitivní vlastnosti. Čím častěji má muž pohlavní styk, tím lepší je jeho potence - to dokazují vědci. Ve skutečnosti, pokud má muž dlouhou abstinenci, pak existuje téměř stoprocentní šance, že během sexu potence v nejzásadnějším okamžiku muže zklamou. Proto, pokud neexistuje sexuální život, odborníci doporučují alespoň zapojení sebeuspokojení občas.

Sexuální život posiluje a chrání kardiovaskulární systém, urogenitální systém, obnovuje hormonální rovnováhu. Pravděpodobnost infarktu, mrtvice, prostatitidy a rozvoje rakoviny prostaty klesá. Bylo prokázáno, že muži, kteří mají sex, žijí déle než ti, kteří to občas dělají.