Úžeh: co dělat

Většina z nás zná spáleniny. V létě, kdy je jasné slunce, je velmi snadné se spálit. Co je třeba udělat v takové situaci, aby se popálenina co nejdříve uzdravila? A jak se chovat, aby nedošlo k takovému popálení?

Jak zacházet se spálením

Pokud se stalo, že jste strávili dlouhou dobu pod spalujícím sluncem a popálili se, musíte co nejdříve přijmout veškerá opatření ke zmírnění stavu a poskytnutí první pomoci.

Na postiženou oblast okamžitě aplikujte mokrý obklad. To zmírní bolest a udrží vlhkost v pokožce. Udržujte tento obklad na pokožce asi 20 minut. Pokud je to možné, ponořte se do lázně s vodou o pokojové teplotě.

Poté ošetřete nejvíce poškozené oblasti pokožky speciálním popáleninovým sprejem nebo speciálním zvlhčovačem. Spálená kůže potřebuje odpočinek, takže zůstaňte co nejvíce v interiéru mimo přímé sluneční světlo. Pokud pocítíte mdloby, užijte tabletu paracetamolu nebo aspirinu. Pokud se u vás objeví příznaky jako zimnice a horečka, sucho v ústech a nevolnost, bolesti hlavy, vyhledejte lékařskou pomoc. Tyto příznaky naznačují dehydrataci.

Úpal u dětí

Pro jemnou pokožku dítěte stačí velmi krátké vystavení slunci bez ochrany, aby se těžce popálilo. Slunce je obzvláště zrádné u vody. Jeho povrch, jako zrcadlo, odráží sluneční paprsky a několikrát zvyšuje jejich účinek.

Pokud jste své dítě nezachránili a stále se popálilo, musíte mu rychle pomoci:

• Vezměte dítě okamžitě do stínu.
• Pokud zaznamenáte zhoršení, nárůst teplota, zimnice, otoky nebo velká oblast popálenin, nezapomeňte zavolat svého lékaře.
• Pro ulehčení dítěte používejte spreje proti popálení. Pokožku můžete namazat šťávou aloe nebo Panthenol.
• K obnovení vodní rovnováhy potřebuje dítě hodně tekutin. Může to být balená voda, ovocný nápoj nebo čerstvý džus.
• Pokud teplota stoupne, použijte antipyretické léky.
• Chcete-li snížit bolestivé pocity, noste na dítěti volnou bavlnu nebo jiné přírodní látky.

Lék na úpal

V této době se prodává mnoho účinných léků, které zmírňují stav po spálení sluncem. Nejúčinnější jsou následující:

• Krém Bepenten dokonale vyléčí pokožku spálenou sluncem. Rychle odstraňuje známky zánětu z popálenin. Musí se používat dvakrát denně.

• Namažte spálená místa zinkovou mastí, abyste zmírnili podráždění a zánět. Nanáší se na suchou pokožku každých 4-6 hodin. Lze použít obvazy. Pokud jsou otevřené rány, pak je nemožné je rozmazat zinkovou mastí.
• Pro anestezii a dezinfekci oblasti popálenin naneste na postižená místa krém Bioflorin. Tento produkt vytváří ochranný film a pomáhá snižovat nepohodlí. Může být použit několikrát denně.

• Pokud je stupeň poškození kůže malý, lze použít krém D-Panthenol. Nanáší se v tenké vrstvě, můžete lehce vtřít. Používejte jej čtyřikrát denně, častěji. D-Panthenol lze zakoupit jako krém, sprej nebo mast.

Jak se nespálit

Abyste snížili riziko popálení, začněte se opalovat s několika minutami. První sezení by neměla trvat déle než 20 minut. Pokud máte jemnou bledou pokožku, měla by být tato doba ještě kratší. Nezapomeňte si namazat pokožku speciálními přípravky na ochranu před aktivním sluncem. Aplikujte produkt 20 minut před odchodem ven.

Pamatujte, že ochranu před sluncem je třeba obnovovat každé dvě nebo tři hodiny. Během této doby krém skutečně ztratí asi polovinu svých opalovacích krémů. Zároveň se snažte krémem nešetřit. Na jednu aplikaci byste měli utratit alespoň 20 ml produktu.

Snažte se během špiček nechodit na slunce. Je známo, že sluneční paprsky jsou agresivnější během hodin od 11:00 do 16:00. Proto je v tuto chvíli lepší být ve stínu. Pokud se velmi rychle spálíte, pak je v tuto chvíli lepší jít do místnosti úplně, nebo se alespoň skrýt pod baldachýnem.