Typy těla

Dívky si velmi často všimnou, že stejný outfit vypadá odlišně na ní i na její kamarádce, i když mají stejnou výšku a váhu. Vysvětlení tohoto jevu je velmi jednoduché - různé typy těla. Podívejme se na to blíže.

Typy ženské postavy

Každý z nás dostává čísla od narození, toto je takříkajíc naše genetické dědictví po našich rodičích. Typ postavy proto není určen stravou, životním stylem nebo fyzickou aktivitou. I když samozřejmě díky těmto faktorům dochází k určitým změnám.

Mimochodem, představy o ideálu ženského těla prošly v průběhu času změnami. Ve starověké kultuře byla dívka s malými prsy a tenkými nohami uznána za krásnou. Během středověku bylo ideálem kulaté břicho a nevyjádřené boky a pas. V minulém století však do módy vstoupily ženy s tenkými nohama a plochým břichem.

Asi od poloviny minulého století se objevila klasifikace postav podle typu pro ženy. Je založen na poměru proporcí velikosti ramen, boků a pasu a vůbec nezávisí na výšce a hmotnosti. Celkově tedy bylo identifikováno pět typů postavy:

• První typ byl konvenčně pojmenován „ hruška„Nebo„ trojúhelník “. Zvláštností této postavy je malý hrudník, malá ramena a stejný pas. Spodní část postavy je poměrně objemná, protože hlavní tuk se hromadí přesně v hýždích a stehnech. Takové dámy mají poměrně objemné nohy s masivními lýtky. Tuto postavu lze vidět na Jennifer Lopez nebo Halle Berry.

• Druhý typ postavy byl označen „ přesýpací hodiny". Dívky s takovou postavou mají zjevné štěstí, jejich postava se obvykle označuje jako ideální. V tomto případě má dívka výrazný pas a boky a hrudník jsou přibližně stejné šířky. Pokud dívka s touto postavou trochu přibere, neztratí vůbec svou svůdnost a sexualitu. Jedinou nevýhodou, která se v průběhu let může objevit, jsou usazeniny na stehnech, které se běžně nazývají „kalhotky“. Takové ženy by se neměly starat o svou postavu - trocha fyzické aktivity jim umožní zůstat v dobré kondici po dlouhou dobu. Postava podobného tvaru pro Sophii Loren a Marilyn Monroe.

• Třetí typ postavy u žen se nazývá obrácený trojúhelník, říká se mu také postava ve tvaru písmene T. Tato postava je spíše atletického typu - výrazná ramena a nenápadné boky. Ženy často vypadají mužně, zvláště pokud mají nadváhu. Pokud se pokusíte udržet ve formě a nezlepšíte se, pak bude postava velmi atraktivní. Tento typ těla se často vyskytuje u atletek. Hlavní výhodou tohoto typu těla jsou štíhlé atraktivní nohy. Tento typ postavy v Angelině Jolie, stejně jako v Anastasii Volochkové.

• Docela běžný typ těla je postava " obdélník„Nebo ve tvaru písmene H. Všechno je zde jednoduché - ramena, boky a pas mají přibližně stejnou šířku. Jedná se o poměrně proporcionální postavu, ale všechny mají jednu nevýhodu. Absence zvýrazněného pasu činí postavu mužskou. Tyto dívky musí pečlivě sledovat svou váhu, aby vypadaly křehce a žensky. Keira Knightley a Demi Moore mají takovou postavu.

Poslední typ těla se nazývá „ Jablko„Nebo ve formě písmene„ O “. Podobná postava se nejčastěji vyskytuje u baculatých žen, když jsou boky a hrudník kulaté a svěží. V tomto případě je břicho také mírně patrné. Dívky s podobnou postavou se musí držet přísné stravy, aby si udržely tvar a během let se nerozmazávaly. Fyzická aktivita navíc pomůže přiblížit postavu k dokonalosti a posílit prsní svaly a břicho. Liv Tyler a Kate Winslet mají podobnou postavu.

Jak určit postavu

Zjištění, ke kterému typu postavy patříte, je docela jednoduché. K tomu potřebujete pouze krejčovský metr. Použijte jej k měření hrudníku, pasu a boků.

Při provádění prvního měření by měřicí páska měla jít podél nejvýznamnějších bodů hrudníku a probíhat přísně rovnoběžně s povrchem podlahy.

Při druhém měření umístěte pásku na nejužší část trupu. Současně se snažte stát vzpřímeně, aniž byste nasávali žaludek.

Změřte objem boků a umístěte centimetr do jejich nejširší části, rovnoběžně s podlahou.

Po provedení všech tří měření vyhodnotte svůj výsledek. Pokud jsou vaše boky a hrudník přibližně stejného objemu a velikost pasu se liší o 20 nebo dokonce 30 cm na menší straně, pak vaše postava patří k typu „přesýpacích hodin“. Pokud jsou všechna tři měření přibližně stejná, pak patříte do „obdélníků“.

Pokud jsou nejvíce „prominentní“ částí vaší postavy boky a měření hrudníku a pasu jsou výrazně malé, pak je vaše postava „hruška“. Pokud je naopak nejobjemnější částí hrudník, kromě toho, že máte vizuálně široká ramena, máte postavu ve tvaru písmene T. Pokud máte přibližně stejné rozměry hrudníku a pasu a vaše nohy jsou spíše tenké a boky jsou implicitně vyjádřeny, pak patříte k typu postavy „jablko“.