Vizualizace - splňte si své sny svou myslí
Více než jednou bylo prokázáno, že naše myšlenky mají určitou sílu. Přesněji řečeno, jsou to naše myšlenky, které utvářejí naši realitu. Z toho je vyvozen závěr, že ovládáním našich myšlenek formujeme náš život. Učí to vizualizace.
Co je vizualizace
Tento termín psychologové nazývají reprodukcí vašich snů ve fantazii. Kromě toho by obrázky, které nakreslíte, měly mít co nejvíce jasných detailů. Podobná technika pro provádění počatých se na východě používá již dlouhou dobu. V naší zemi a v západním světě se vizualizace objevila ne tak dávno, ale dostatečně rychle si dokázala získat své fanoušky.
Lidská mysl je rozdělena na vědomí a podvědomí. Vědomí zahrnuje všechny procesy spojené s duševní činností a logikou. To může také zahrnovat analýzu a všechny akce, které provádíme postupně.
V diecézi podvědomí jsou subtilnější oblasti - to jsou různé duchovní praktiky, intuice, fantazie a sny... Obvykle se odkazuje na podvědomí a naše instinkty. V jistém smyslu jde podvědomí na vyšší úroveň ve vztahu k vědomí. Koneckonců, nejprve člověk rozvíjí instinkty, a teprve potom přijdou určité znalosti. V případě nebezpečí se člověk ve snaze zachránit život podřídí svým instinktům, jako jsou zvířata.
Zobrazovací techniky
Existuje několik metod, které vám mohou pomoci dosáhnout toho, co chcete. Je všeobecně přijímáno, že se lidstvo s těmito technikami seznámilo relativně nedávno. Ale ve skutečnosti jsou nám všechny tyto metody dlouho známé a dokonce byly úspěšně použity. Ale tento proces probíhal nevědomky. Pamatujte, jak nás v dětství rodiče přesvědčili, že pokud chcete něco velmi špatného, pak se touha určitě splní.
Ve skutečnosti tomu tak skutečně je. Musíte jen chtít „správně“ a pak se realita, kterou potřebujete, splní. Tuto techniku používají úspěšní lidé, kteří již dosáhli svých cílů.
Jakákoli metoda je založena na víře v materialitu myšlení. Když je vaše touha již splněna, musíte do vložení obrazu vložit veškerou svou energii. Pak bude požadovaná realita ztělesněna ve skutečnosti. Je důležité vidět velmi jasný obraz v nejmenších detailech.
Další metoda je založena na vytvoření „desky přání“. Výroba takové desky je velmi jednoduchá; nepotřebujete žádné speciální dovednosti a schopnosti. Potřebujete jen velký list papíru Whatman a různé fotografie vašich tužeb. Může to být několik konkrétních obrázků a vhodné obrázky vystřižené z časopisů. Řiďte se základním pravidlem - obrázky by měly co nejvíce odpovídat vaší touze. Například pokud chcete mít auto, vložte obrázek přesně požadovaného vozu na tabuli přání - barva, značka, všechno musí odpovídat. Přilepte svůj obrázek do středu papíru Whatmana a přilepte obrázky svých přání kolem. Vyberte obrázky, díky nimž se budete cítit dobře a radostně. Měly by být barevné a živé.
Další zajímavou metodou je simoron. Je založen na pozitivním vztahu k životu. Tato metoda používá kombinaci vaší touhy a konkrétní rituální akce. Magické zápasy splňují přání velmi dobře. Jsou hotové velmi jednoduše - vezměte krabičku se zápalkami a vložte na ni štítek „magické zápalky“. Nyní nabijte zápalky, aby se vaše přání splnilo. Za tímto účelem zapalte zápalku a udělejte přání, které se vám jistě splní. Představte si například zmrzlinový kornout. Opakujte tento rituál několikrát. Nyní zapalte zápalku a udělejte své milované přání. Musí se to splnit. Můžete použít jiné rituály nebo si dokonce vymyslet vlastní.
Jak správně vizualizovat
Za prvé, musíte určitě uvolnit své tělo v tom nejjednodušším, který vám pomůže rozjímání... Pak můžete přejít k samotné vizualizaci touhy:
- Umístěte se do pohodlné polohy, sedněte si nebo lehněte a zcela uvolněte své tělo. Pro větší pohodlí můžete sezení uskutečnit před spaním nebo ráno, aniž byste vstali z postele.
- Nyní zastavte vnitřní sebe-mluvení, které se v našem mozku nevědomě děje po celou dobu. Vaše mysl by měla být jasná jako bílá plachta. Osvoboďte ho úplně od jakýchkoli myšlenek.
- Nyní definujte svou touhu a zvažte, zda ji opravdu potřebujete. Pokud je odpověď ano, pokračujte v procesu.
- Představte si svou touhu takovým způsobem, že se již splnila, že jste již svůj sen obdrželi. Zároveň je důležité prezentovat své pocity z naplnění touhy, své pocity a emoce. Je důležité cítit radost ze splnění snu.
- Opakujte tento proces neustále, kdykoli je to možné, a uvidíte, jak je vaše touha splněna.
Je tu jeden důležitý bod. Pokud se vaše touha dlouho nesplňuje, možná opravdu chcete něco úplně jiného. Vizualizace funguje, pouze pokud usilujete o sen na podvědomé úrovni.
Zpětná vazba k zobrazování
Ve skutečnosti existuje spousta příkladů úspěšné vizualizace tužeb - jedná se o knihy, filmy a četné rozhovory úspěšných lidí. Stačí si vybavit film „Tajemství“ - vše je postaveno na zkušenostech s použitím vizualizačních technik. Zda tuto metodu použijete nebo ne, je jen na vás. Ale proč to nezkusit? Co když právě teď splníte svůj starý sen!
