Gelenkschmerzen: Ursachen und Behandlung
Allgemein gilt, dass Gelenkprobleme erst im Alter auftreten. Aber eine solche Überzeugung hält nur so lange an, wie sie sich nicht früher bemerkbar macht. Es gibt viele Gründe, warum Gelenke krank werden können. Heute werden wir die Hauptgründe verstehen, die als Ursache des Problems dienen können, und auch die wirksamsten Behandlungsmethoden in Betracht ziehen.
Inhalt
Ursachen von Gelenkschmerzen
In der medizinischen Sprache wird ein solches Leiden als Arthralgie bezeichnet und kann ein Symptom vieler Krankheiten sein. Zuerst ist das Gelenk betroffen und dann entwickelt sich mit Ausnahme einiger Fälle eine Arthritis.
Arthralgie tritt aufgrund einer Reizung von Neurorezeptoren auf, die in jedem Gelenk vorhanden sind, die unter dem Einfluss einer Vielzahl von Faktoren auftritt. Die Hauptursache für Gelenkschmerzen ist ein banaler Bluterguss, gefolgt von der Bildung eines für das Auge unsichtbaren Hämatoms.
Hier ist eine Liste und eine kurze Beschreibung von Krankheiten, die Gelenkschmerzen verursachen können.
Arthrose
Eine der häufigsten chronischen Erkrankungen, die am häufigsten die Hüft-, Majphalangeal- und Kniegelenke betrifft. Es basiert auf Störungen degenerativ-dystrophischer Natur, dh einer einfachen Verletzung des Stoffwechselprozesses von Knochengewebe, Gelenkknorpel und einem verbundenen Apparat. Alles kann als Anstoß für eine Wunde dienen, dies sind gestörte Stoffwechselprozesse, ein beruflicher Faktor, ein Mangel an Vitamin D und C im Körper, altersbedingte Veränderungen, verschiedene Verletzungen sowie Übergewicht.
Symptome einer Arthrose äußern sich in Steifheit aufgrund von Gelenkschmerzen. Diese nimmt zu, wenn die Person körperlicher Aktivität ausgesetzt ist, und nimmt auch ab, wenn sich der Patient in relativer Ruhe befindet. Nachts treten regelmäßig dumpfe Schmerzen auf, und morgens, wenn wenig Aktivität auftritt, beruhigen sich die Gelenke. Ganz am Anfang der Bewegungen können sich starke Anfangsschmerzen bilden, die dann auch schnell verschwinden. Es gibt auch Blockadeschmerzen, bei denen der betroffene Knorpel, der sich zwischen den Gelenkflächen befindet, eingeklemmt und verletzt wird. Es gab auch einen lokalen Temperaturanstieg an der wunden Stelle.
Spondylitis ankylosans
Entzündungsprozess des axialen Gelenkskeletts (kostal-vertebral, intervertebral usw.). Grundlage sind die immun-entzündlichen Prozesse im Körper, wodurch in den Gelenken narbiges Fasergewebe gebildet wird, an dem sich verschiedene Salze und Spurenelemente anlagern, das die volle Beweglichkeit des Gelenks blockiert. Die erste Symptomatik manifestiert sich in jungen Jahren des Patienten und ist durch ständige Schmerzen im Gesäß und im unteren Rücken gekennzeichnet. Schmerzhafte Empfindungen verstärken sich nachts. Schmerzen werden auch dort festgestellt, wo die Rippen an der Wirbelsäule ansetzen, und sie werden schlimmer, wenn Sie husten oder tief atmen. Steifheit in der Bewegung des Rückens ist zu spüren. Die Körperhaltung ist gestört, es tritt tagsüber vermehrtes Schwitzen auf, es gibt parallele Erkrankungen des Herzens, Nieren, Aorta und Augen.
Reaktive Arthritis
Akute Entzündung im Gelenk (oft in den unteren Extremitäten). Der Hauptgrund für das Auftreten einer reaktiven Arthritis ist die vorangegangene Infektion. Dies sind in der Regel akute Atemwegsinfektionen und akute respiratorische Virusinfektionen. Die Symptome sind wie folgt: anhaltende starke Schmerzen in den Gelenken, die mit Bewegung zunehmen, Schwellungen und Rötungen. Es gibt auch extraartikuläre Manifestationen: Fieber, Herzerkrankungen, Läsionen des zentralen Nervensystems, der Haut und der Schleimhäute, Probleme mit den Nägeln usw.
Reitersche Krankheit
Eine separate Art von Arthritis, die sich vor dem Hintergrund einer genetischen Veranlagung entwickelt. Es erscheint oft nach den übertragenen Darm- oder Chlamydieninfektionen. Die Manifestation der Symptome wird hauptsächlich in den unteren Extremitäten als rheumatoide Arthritis festgestellt. Es gibt extraartikuläre Anzeichen: Krankheiten wie Prostatitis, Bindehautentzündung, Haut- und Schleimhautläsionen, Herzprobleme und das Auftreten von Fieber. Und natürlich gibt es kein Entkommen vor den primitiven Schmerzen, die bei anderen Arthralgien festgestellt werden.
Rheumatoide Arthritis
Chronische Arthritis. Es ist ein fortschreitender Entzündungsprozess, eine Autoimmunentzündung, die in den Gelenken auftritt. In der Regel sind kleine Gelenke an Füßen und Händen betroffen, wo Knie- und Ellenbogengelenke weniger leiden.
Typische Symptome für rheumatoide Arthritis sind ständige Schmerzen im betroffenen Bereich, Schwellung des erkrankten Gelenks, morgendliche Bewegungssteifigkeit, erhöhte Müdigkeit, Gewichtsverlust, Hautläsionen (Blässe, Zyanose, kleine fokale Nekrose), Asymmetrie, geschwollen Lymphknoten, Nagelplattenläsion, Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, Herzschäden und Herzerkrankungen, Augenschäden, Nierenschäden usw. Bei dieser Art von Arthritis sind viele Organe betroffen und eine Vielzahl von Körperfunktionen blockiert, es ist schwierig, sie hier aufzulisten.
Psoriasis-Arthritis
In der überwiegenden Mehrheit der Fälle entwickelt sich diese Art von Arthritis bei Menschen, die genetisch prädisponiert für Krankheiten sind. Schuppenflechte... Die Exazerbation der Psoriasis-Arthritis fällt mit den entzündlichen Prozessen der Psoriasis selbst zusammen. Die Symptome äußern sich durch Schmerzen in den Gelenken, normalerweise interphalangeal, die Haut nimmt eine violett-bläuliche Farbe an, es treten Schwellungen auf, eine ausgeprägte Asymmetrie wird beobachtet, Schmerzen treten in der Lendenwirbelsäule auf, Nägel sind betroffen, Psoriasis-Plaques treten auf der Haut auf.
Gicht
Es ist mikrokristalline Arthritis und ist eine erbliche Erkrankung. Die Ursache für die Entwicklung der Krankheit ist ein gestörter Purinstoffwechsel, der zur Bildung von Uratkristallen (Harnsäuresalz) im Gelenk- und periartikulären Gewebe führt. Symptome, und am häufigsten ist es im ersten Großzehengrundgelenk des Fußes lokalisiert, äußert sich wie folgt: Schwellung tritt auf, die Temperatur steigt im Problembereich, die Haut an den Ellbogen, in der Nähe der Ohren, Hände, Füße, Hände schält sich , und andere Hautmanifestationen werden in den genannten Bereichen vermerkt.
Außerdem werden Schäden an inneren Organen, insbesondere Herz und Nieren, erkannt. Daher treten parallele Erkrankungen wie Endokarditis, Arrhythmie, Amyloidose usw. auf.
Pseudogicht
Dies ist eine mikrokristalline Arthritis, deren Grundlage in gestörten Stoffwechselprozessen im Zusammenhang mit Kalzium liegt (lokales Versagen des Stoffwechselprozesses von Kalziumpyrophosphat im Gelenk). All dies führt zur Ansammlung von Calciumsalzen im Gelenk- und Periartikelgewebe. Am häufigsten sind die Kniegelenke betroffen. Es gibt starke Rötungen in der Nähe des betroffenen Gelenks, Schwellungen und Gelenkdeformitäten. In diesem Fall sind keine anderen Organe betroffen.
Medizinische Arthralgie
Dies ist ein vorübergehender Zustand, bei dem schmerzende Schmerzen beobachtet werden, normalerweise in kleinen Gelenken, die durch die Einnahme bestimmter Medikamente mit erhöhten Tagesdosen gekennzeichnet sind. Ein solcher Fall gilt nicht als Krankheit und wird nicht in die medizinische Klassifikation aufgenommen. Solche Nebenwirkungen werden am häufigsten durch Barbiturate, Antibiotika, Schlaftabletten, Kontrazeptiva usw. verursacht. Eine Verschlechterung des Zustands des Patienten wird nicht beobachtet und die Symptomatik verschwindet in der Regel von selbst, nachdem das problematische Medikament abgesetzt wurde.
Ähnliche Symptome werden bei meteopathischer Arthralgie beobachtet. Dies sind Situationen, in denen eine Person einen empfindlichen Körper gegenüber Wetteränderungen hat. Dies ist keine Krankheit und verschwindet von selbst, wenn das Klima angepasst wird.
Bei der Analyse der Art des Auftretens von Gelenkerkrankungen sowie der jeweiligen Symptome kann festgestellt werden, dass dies vor allem in Bezug auf die Hauptanzahl der Symptome sehr ähnlich ist. Eine Selbstdiagnose ist hier definitiv nicht möglich, daher wenden Sie sich bei Problemen immer an einen Spezialisten, der nach Durchführung aller Analysen eine qualitativ hochwertige und am besten geeignete Behandlung verschreibt.
Handgelenke tun weh
Schmerzen in den Gelenken der Arme und Hände treten in der Regel nach hoher körperlicher Aktivität, längerer Arbeit am Computer sowie nach verschiedenen Verletzungen auf. Keine Panik, es ist gut möglich, dass die Schmerzen von selbst verschwinden. Wenn der Schmerz nicht verschwindet, sondern nur wächst und lange anhält, wenden Sie sich unbedingt an einen Neurologen und Orthopäden.
Jede Art von Arthritis, und fast jede kann in den Händen auftreten, entwickelt sich sehr schnell, und je weiter die Wunde geht, desto schwerwiegender sind die Folgen und desto schwieriger wird die Behandlung. Mangelnde Behandlung ist mit der Zerstörung von Knorpel- und Gelenkgewebe, Schwierigkeiten bei den Bewegungen der Hände und Finger und einer Verformung der Knochen verbunden. In den schwersten Fällen kann die Hand in Richtung des Ellenbogens abweichen.
Am häufigsten werden an den Händen Osteoarthritis, Gicht, rheumatoide Arthritis und einfache Arthritis diagnostiziert. Eine genaue Diagnose kann jedoch nur ein Spezialist stellen.
Denken Sie daran, vielleicht haben Sie mit Ihrer Hand geschlagen oder es gab einen Fall, in dem die Hand ausgekugelt und gedehnt werden konnte. Es gibt oft Fälle, in denen Patienten über die Gelenke klagten, aber die Ursache der Schmerzen lag nur in den genannten Gründen.
Die Behandlung von Handgelenken beinhaltet oft die Einnahme von Medikamenten sowie die Verschreibung einer Physiotherapie, bei der schmerzhafte Gelenke entwickelt werden. Einer der Hauptnachteile der Pillenbehandlung ist das Vorhandensein von Nebenwirkungen, die sich oft in Problemen mit der Arbeit des Magen-Darm-Trakts äußern. Bei einer komplexen Behandlung helfen Salben gut.
Schmerzen im Hüftgelenk
Die wichtigsten Provokateure, die Hüftschmerzen verursachen, sind:
- Tuberkulose;
- entzündliche Prozesse im periartikulären Beutel;
- Frakturen und Luxationen;
- Coxarthrose;
- Arthritis oder Infektionskrankheiten;
- Autoimmunprozesse im Körper.
Wenn die Ursache der Schmerzen im Hüftgelenk eine leichte Verletzung war und die Schmerzen selbst mild sind, können Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen: das betroffene Gelenk ausruhen und schwere körperliche Aktivität einstellen, ein nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament einnehmen , und versuchen Sie beim Schlafen, nur auf der gesunden Seite zu liegen.
Wenn Sie jedoch Rötungen an der Gelenkstelle, offensichtliche Verformungen, Erwärmungen, Hautveränderungen, Empfindlichkeitsstörungen feststellen, suchen Sie unbedingt sofort einen Arzt auf.
Ellenbogenschmerzen
Das Ellenbogengelenk hat eine Synovialmembran und besteht aus drei Knochen. In der Nähe des Gelenks befinden sich Nervenstämme, Blutgefäße, Muskelgewebe, Sehnen und vieles mehr. Alles kann die Ursache von Schmerzen sein, und selbst die schwächsten können auf den ersten Blick blaue Flecken verursachen. Tatsache ist, dass dieses Gelenk sehr empfindlich auf physische Stöße reagiert.
Schmerzen in den Ellenbogengelenken können als Symptom für eine Vielzahl von Erkrankungen auftreten, in der Regel sind es:
- Bursitis. Es ist durch eine Entzündung der Gelenkkapsel gekennzeichnet. Dieser Krankheit gehen eine Vielzahl von Verletzungen voraus: Stürze, Verrenkungen, Prellungen.
- Innere und äußere Epicondylitis. In diesem Fall verspürt eine Person bereits bei geringer körperlicher Anstrengung am Ellenbogengelenk starke Schmerzen. Schon die einfache Beugung und Streckung des Ellenbogens ist problematisch.
- Verschiedene entzündliche Prozesse und Tumoren.
- Diffuse Fasziitis. Neben einfachen Schmerzen ist die motorische Funktion des Ellenbogengelenks gestört, auch Hautveränderungen werden an der Stelle des Problemgelenks festgestellt.
- Verletzung von Nervenenden. Es wird oft vor dem Hintergrund einer Zwischenwirbelhernie beobachtet. Der Ellbogen kann ganz aufhören, sich zu beugen.
- Verrenkungen, die nach Frakturen, Prellungen und Schlägen leicht verdient werden. Fraktur, Verrenkung und Schmerzen in einem Gelenk sind kaum selbst zu erkennen – Röntgenaufnahmen helfen hier.
Zur Behandlung setzen Spezialisten auch Medikamente und physiotherapeutische Methoden ein.
Kniegelenk tut weh
Das Kniegelenk gilt in seiner Struktur als eines der komplexesten Bindesysteme, wobei es täglich enormen Belastungen ausgesetzt ist. Um genau zu verstehen, warum es krank sein kann, müssen Sie seine Struktur kennen. Es ist problematisch, auf alle Details einzugehen, daher werden wir sofort die Provokateure in Betracht ziehen, die Schmerzen im Kniegelenk verursachen. Das:
- Gelenkknochenpathologie (Tumore, Osteolyse, Osteoporose usw.);
- Gelenkkapselpathologie (Verletzung, Entzündung und Ruptur);
- Pathologie von Blutgefäßen und Nerven;
- verschiedene Muskelpathologien;
- Trauma und Pathologie des Bandapparates;
- Knorpelprobleme.
Es gibt viele Faktoren, die der Entwicklung der Krankheit dienen können, von denen die wichtigsten sind:
- älteres Alter;
- Übergewicht;
- schlecht entwickelte Muskeln;
- frühe Knieverletzungen;
- ständige starke Belastung des Kniegelenks;
- verschiedene Krankheiten, die zu verschiedenen Pathologien führen können: Dies sind hormonelle Störungen, Stoffwechselstörungen und angeborene Strukturdefekte;
- Veranlagung auf genetischer Ebene;
- Geschlecht: Laut Statistik leiden Frauen am häufigsten an Erkrankungen der Kniegelenke.
Die Fingergelenke tun weh
Da Finger ständig am menschlichen Leben beteiligt sind, ist es logisch, dass sie regelmäßig körperlicher Aktivität ausgesetzt sind, was das Risiko für Gelenkerkrankungen stark erhöht. Es gibt auch mehrere Gründe, warum Finger schmerzen können, aber am häufigsten sind dies:
- Arthritis - Schmerzen und Schwellungen in den Fingergelenken, Rötung der Haut. Wenn der Entzündungsprozess bakterieller Natur ist, kann Fieber auftreten. Wenn die Krankheit nicht geheilt wird, können sich die Hände mit hoher Wahrscheinlichkeit verformen.
- Arthrose - eine unvermeidliche Verformung der Gelenke tritt auf. Mehr als die Hälfte der Bevölkerung über 50 hat diese Krankheit. Die Entwicklung der Krankheit erfolgt allmählich. Gelenkschmerzen gehen mit Steifheit einher, die tagsüber besonders ausgeprägt ist, und auch Taubheitsgefühle der gesamten Hand können auftreten. Mit der Zeit nehmen die Hände eine unregelmäßige Form an, Muskeln und Haut werden rau.
- Gicht kann auch die gesamte Hand auf einmal betreffen. Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch Juckreiz, Brennen, Rötung und Schmerzen in den Gelenken.
Es gibt eigentlich viel mehr Gründe, aber diese drei Führer werden am häufigsten von Ärzten bei ihren Patienten diagnostiziert. Wie in anderen Fällen besteht der größte Teil der Behandlung aus der Einnahme von Medikamenten und der Verwendung von Salben.
Starke Gelenkschmerzen
Starke Gelenkschmerzen treten nicht sofort auf. Ja, die Krankheit kann sich schnell entwickeln, aber es gibt immer einige Voraussetzungen für die Krankheit, auf die immer geachtet werden muss. Starke Gelenkschmerzen können auf Folgendes hinweisen:
- Osteomelitis. Dies ist eine entzündliche Erkrankung des Knochenmarks, die sich in einigen Knochen befindet. Die Hauptsymptome sind Ödeme, die sich über mehrere Tage hintereinander über die gesamte Extremität ausbreiten, starke Schmerzen, die zunehmen und für mehrere Stunden oder sogar Tage nicht verschwinden können, was zu Bewegungsstörungen der Extremität führt, allgemeine Krankheit des Patienten , erhöhte Müdigkeit und Schläfrigkeit sowie hohe Temperatur bis zu 40 ° C.
- Infektiöse Arthritis. Eitrige Gelenkentzündung. Das Leiden lässt sich an folgenden Symptomen erkennen: Schwellung und Fieber im Bereich des Problemgelenks, erhöhte Empfindlichkeit, starke Schmerzen, die über mehrere Tage ansteigen, hohe Körpertemperatur, wenn es um Kleinkinder geht, dann kann es zu Übelkeit kommen und Erbrechen. In diesem Fall müssen Sie dringend einen Arzt rufen, denn wenn Sie das Fortschreiten nicht rechtzeitig stoppen, kann dies sogar zu einem tödlichen Ausgang des Patienten führen.
- Reaktive Arthritis. Die Wunde entwickelt sich oft nach den übertragenen Krankheiten, die ansteckender Natur sind. Oft wird diese Art von Arthritis von einer Konjunktivitis begleitet. Andere Symptome sind starke und sich entwickelnde Schmerzen, hohe Körpertemperatur, Augenprobleme und können Schwierigkeiten beim Wasserlassen beeinträchtigen.
Starke und anhaltende Gelenkschmerzen können auf das Vorhandensein eines Tumors in den Knochen hinweisen. Vor allem dann ist Vorsicht geboten, wenn die Schmerzen auch bei kompletter Ruhe der Gliedmaßen nicht nachlassen, nach Einnahme von Schmerzmitteln und beim Sondieren des schmerzenden Gelenks eine Versiegelung zu spüren ist.
Behandlung von Gelenkschmerzen
Die Schmerzbehandlung kann mit verschiedenen Methoden durchgeführt werden: Einnahme von Medikamenten, Verwendung von Salben und Gelen sowie Rezepten für die traditionelle Medizin. Die ersten beiden sind am besten mit Ärzten abzustimmen, da eine solche Selbstmedikation negative Folgen haben kann, bei letzteren können Sie es sich jedoch leisten, ein wenig zu experimentieren. Zunächst werden wir überlegen, welche Medikamente und Salben am häufigsten bei Gelenkerkrankungen verschrieben werden, und dann einige wirksame Rezepte aus dem Buch der traditionellen Heiler geben.
Schmerzmittel bei Gelenkschmerzen
Idealerweise sollte der behandelnde Arzt Medikamente zur Aufnahme verschreiben. Allerdings hat nicht immer und nicht jeder die Möglichkeit, zeitnah einen Termin bei einem Facharzt zu bekommen und sich ein Rezept zu besorgen. Im Folgenden sind einige der Medikamente aufgeführt, die als Schmerzmittel verschrieben werden.
- Metamizol. Die Dauer der schmerzstillenden Wirkung beträgt je nach Schwere der Schmerzen 3 bis 6 Stunden.
- Lornoxicam. Eines der stärksten und wirksamsten nicht-narkotischen Schmerzmittel. Die Kosten sind jedoch relativ hoch und Lornoxicam wird ausschließlich bei ausgeprägten Schmerzen verschrieben. Die Wirkungsdauer erstreckt sich auf 8 Stunden.
- Arzneimittel entzündungshemmenden nichtsteroidalen Ursprungs: Ibuprofen, Paracetomol, Diclofenac, Celecoxib, Nimesulid. Diese Tabletten haben viele Kontraindikationen und auch eine große Anzahl von Nebenwirkungen, daher müssen sie mit äußerster Vorsicht eingenommen werden. Außerdem kann der Empfang nicht lange fortgesetzt werden.
Lesen Sie vor der Einnahme von Medikamenten die Kontraindikationen sorgfältig durch. Erhöhen Sie niemals die vom Hersteller angegebene Dosierung, die Wirkung wird nicht stärker sein, aber Nebenwirkungen treten eher auf.
Salbe für Gelenkschmerzen
Alle schmerzstillenden Salben werden je nach Wirkprinzip und Wirksamkeit in mehrere Gruppen eingeteilt.
- Lokale nichtsteroidale Medikamente. Die beliebtesten Salben, die sich durch hohe und schnelle Wirksamkeit auszeichnen. Solche Salben werden für absolut alle Gelenkprobleme verwendet.
- Chondroprotektoren werden bei Problemen mit dem Bewegungsapparat eingesetzt.
- Wärmende Salben enthalten oft Extrakte aus rotem Pfeffer, Schlangen- und Bienengift sowie verschiedene Extrakte aus ätherischen Ölen. Sie müssen sehr vorsichtig sein, wenn Sie sie verwenden.
- Salicylsäuresalben.
Die beliebtesten Salben, die zur Schmerzlinderung verwendet werden:
- Voltaren;
- Diklak;
- Ketonal-Gel;
- Bystrumgel;
- Fastum-Gel;
- Diclofenac;
- Viprosal;
- Apizartron.
Traditionelle Methoden zur Behandlung von Gelenken
- Ein gewöhnliches Lorbeerblatt eignet sich hervorragend, um angesammelte Salze im Körper zu entfernen. Nehmen Sie 20-30 Blätter und brauen Sie sie mit ein paar Tassen kochendem Wasser auf. Etwa fünf Minuten kochen lassen und dann etwa drei bis vier Stunden in einer Thermoskanne ziehen lassen. Nehmen Sie die resultierende Brühe zwölf Stunden lang in kleinen Schlucken ein. Diese Therapie muss drei Tage hintereinander wiederholt werden. Es ist sehr wichtig durchzuführen Darmreinigung, andernfalls kann unter dem Einfluss von Lavrushka eine allergische Freisetzung auftreten.
- Die Einführung von geliertem Fleisch in Ihre Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, um die Gesundheit der Gelenke und mehr zu erhalten und wiederherzustellen.
- Hühnerknorpel ist auch nützlich. Tatsache ist, dass sie ein einzigartiges Protein enthalten, das der Hauptbaustein des Bindegewebes ist, dessen Zerstörung zur Entwicklung von Arthrose und anderen Krankheiten führt. Sie können morgens einen kleinen Löffel gehackten Hühnerknorpel essen und mit Orangensaft abwaschen. Sie können die Knie dieses Vogels mehrere Stunden lang kochen. Die fertige Brühe mit etwas Salz, Pfeffer würzen und die Lavrushka hinzufügen. In vorverdünnter Form mehrmals über den Tag verteilt einnehmen. Es ist erlaubt, geliertes Fleisch aus Hühnerknorpel zu essen.
- Nehmen Sie 100 g Sonnenblumenwurzel und drehen Sie sie in einem Mixer, damit sie eher wie ein Pulver aussieht. Gießen Sie es mit einem Liter sauberem Wasser und kochen Sie es zehn Minuten lang. Die fertige Komposition abkühlen und abseihen. Trinken Sie diese Brühe jedes Mal, wenn Sie Ihren Durst löschen möchten. Die Aufnahmedauer beträgt etwa drei Monate.
- Den ausgepressten Saft des goldenen Schnurrbarts mit einer beliebigen Babycreme (am besten ohne Duftstoffe) im Verhältnis 1:1 mischen. Etwas Fett und Vaseline hinzufügen. Gründlich mischen und eine halbe Stunde lang als Kompresse auf die wunde Stelle auftragen. Sie können die Komposition länger verbinden und halten, was bei starken Schmerzen sehr nützlich ist.
Ich betreibe Luftgymnastik. Jedes Mikrotrauma in den Gelenken, Rücken, Nacken lässt sich nicht vermeiden. Nimesan hilft sehr gut bei Schmerzen. Ich habe andere Mittel versucht. ABER dies ist die sicherste Wahl des Schmerzmittels.
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