Ätherische Öle: Vorteile, Anwendungstipps

Die Welle von allem Künstlichen verblasst allmählich und die Mode für Natürliches kehrt zurück, um sie zu ersetzen. Die Natur hat alles, was die Menschheit, einschließlich der Frauen, braucht, um ihre Schönheit zu bewahren. Öle spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung und Wiederherstellung der natürlichen Schönheit. Wir werden darüber sprechen, wie man sie richtig verwendet, welche und zu welchem ​​​​Zweck - wir werden in diesem Artikel sprechen.

Die Vorteile von ätherischen Ölen

Neben ästhetischen und heilenden Eigenschaften haben ätherische Öle eine positive Wirkung auf das Nervensystem. Daher ist es sehr wichtig, bei der Auswahl der Zutaten zu wählen, was Ihnen wirklich gefällt. Wenn Sie von dem Produkt, das Sie verwenden, angewidert sind, wird es nicht nützlich sein.

Ester werden überall verwendet: zum Baden, entspannend und therapeutisch, machen sie damit Fußbäder, sie pflegen Gesichtshaut und Körper. Jedes der Öle ist für eine bestimmte Anwendung geeignet, zum Beispiel:

• Anisöl hebt die Stimmung, indem es leichte Erregung hervorruft;
• Basilikum ist ein natürliches Antistressmittel, es gibt Kraft und erfrischt wunderbar;
• Lorbeer hat eine entspannende Wirkung auf den Körper - es ist Teil vieler Parfums;
• Bergamotte hilft bei Depression, erhöht das Selbstwertgefühl;
• kardamom - sehr beliebt in der Parfümerieindustrie, wie die vorherige Version beruhigt es gut;
• Rosmarin ist vorteilhaft bei der Behandlung von dunklem Haar;
• Sandelholz ist ein hervorragendes Pflegemittel ölige Haut, strafft vergrößerte Poren gut;
• minze - bekämpft aktiv Akne und Akne, reinigt die Haut perfekt;
• Orange ist der wahre Feind der Cellulite.

Aber Sie müssen mit ihnen vorsichtig sein, da sie nicht immer davon profitieren. In einigen Fällen können ätherische Öle schädlich sein. Beispielsweise:

• während der Stillzeit sollten Mütter den Kontakt mit Jasmin-, Minz-, Petersilien- und Salbeiöl vermeiden - Wissenschaftler haben bewiesen, dass sie die Milchproduktion reduzieren können;
• hoher Blutdruck ist eine Kontraindikation für die Verwendung von Rosenöl, Eukalyptus, Zypresse, Salbei;
• und wenn sie niedrig sind, sollten Sie sich vor Majoran, Ylang-Ylang, Lavendel, Muskatnuss hüten;
• bei Epilepsie sind Wermut, Fenchel, Ysop, Salbei gefährlich;
• beim Schwangerschaft kontraindizierte Minze, Rose, Zypresse, Zimt, Myrrhe, Thymian, Oregano.

Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass ätherische Öle niemals in ihrer reinen Form verwendet werden sollten. Andernfalls besteht die Gefahr schwerer Verbrennungen. Verdünnen Sie die Öle vor der Verwendung in derselben fettigen Umgebung. Üblicherweise werden dazu mit "Base" gekennzeichnete Öle verwendet. Dazu gehören: Olive, Pfirsich, Mandel, Traube, Flachs usw. Finden Sie die beste Option, die Ihrem Hauttyp entspricht, und verwenden Sie sie wie angegeben.

Ätherische Öle: Anwendung

Wie bereits erwähnt, haben ätherische Öle ein breites Anwendungsspektrum. Schauen wir uns ein Beispiel an, wo und wie jede von ihnen angewendet werden kann.

Ätherische Öle für das Gesicht

Für das Gesicht kann das ätherische Öl ohne Konzentrationsreduzierung nur verwendet werden, wenn eine punktuelle Anwendung erforderlich ist, zum Beispiel wenn Akne-Behandlung... Aber auch in diesem Fall ist Vorsicht geboten.

Ester haben eine ausgezeichnete Fähigkeit, in die tiefsten Hautschichten einzudringen und von innen zu wirken. Aus diesem Grund wird empfohlen, einer Ladencreme Öle zuzusetzen, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen.

Verdünnen Sie das ätherische Öl mit der Basis und tragen Sie die Zusammensetzung auf Gesicht Sie müssen aufpassen, dass es keine gibt Allergien. Studieren Sie jedes Medikament gründlich, da einige von ihnen Kontraindikationen für Sonnenlicht haben. Da die Haut gereizt und verbrannt werden kann.

• Patchouliöl funktioniert gut mit allen Hauttypen, aber es ist besonders harmonisch mit trockener, schlaffer und fettiger Haut. Es nährt die Haut, beseitigt Schuppen und fördert die Hautregeneration. Es ist großartig in der Pflege alternder Haut, da es Falten glätten... Gleicht den Teint aus und macht ihn gesund. Zur täglichen Pflege können Sie einer normalen Creme ein paar Tropfen hinzufügen. Gepunktet, in seiner reinen Form kann es Akne und Akne behandeln.
• Orangenöl (süß) - Geeignet für trockene Hauttypen. Äther entfernt abgestorbene Epidermis, glättet und befeuchtet die Haut. Das Öl füllt Kollagenmangel auf und macht es zu einem hervorragenden Anti-Aging-Öl. Fettige Haut wird unter dem Einfluss von ätherischem Orangenöl überschüssiges Öl, Akne, Abszesse und vergrößerte Poren los. Zur Gesichtspflege einfach 2-4 Tropfen zu Masken, Cremes und anderen Hautpflegeprodukten geben.
• Zitronenöl kann helfen, die pigmentierten Hautpartien aufzuhellen. Mit Traubenkernöl gemischt ist es ideal zur Behandlung fettiger Haut. Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, wird Zitrone mit Avocadoöl oder Rizinusöl vermischt. Für junge Haut ist Zitronenöl eine wirksame Vorbeugung gegen Falten. Bei punktueller Anwendung mit unverdünntem Öl werden Warzen behandelt.

Ätherische Öle für den Körper

Aromatische Körperöle lassen sich am einfachsten mit Aromabädern anwenden. Sie helfen, sich zu entspannen, machen die Haut perfekt glatt. Die folgenden Baderezepte können als Mittel gegen Cellulite verwendet werden.

• In ein Glas Kefir ein paar Tropfen Ästuar, 4 Tropfen Rosmarin und 6 Tropfen Thymian geben. Alles gut mischen und in ein Bad gießen, dessen Wassertemperatur 37-38 ° C beträgt. Die Dauer des Verfahrens beträgt 20 Minuten.
• Lösen Sie einen Teelöffel flüssigen Naturhonig in einem Glas fetthaltigem Kefir auf. Fügen Sie dort 2 Tropfen Ingwer-, Geranien- und Schwarzpfefferöl hinzu. Ein Bad nehmen, wie im vorherigen Fall, 20 Minuten.
• Ein paar Esslöffel Meersalz in einem Glas Vollmilch auflösen. Fügen Sie ein paar Tropfen Orangen- und Zitronenöl hinzu. Alles gut vermischen und ins Bad gießen.
• Bei Akne am Körper eignet sich folgendes Rezept: Zitrone, Melisse und Rosmarin in ein paar Tropfen und 4 Tropfen Bergamotte in ein Glas Kefir geben.
• Bäder mit Fenchel helfen dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und ein paar Kilogramm loszuwerden. 5 Tropfen ätherisches Öl in 50 ml der fettesten Creme auflösen. Ein Bad nehmen - 15 Minuten.
• Um Cellulite zu bekämpfen, können Sie Massagen versuchen. Nehmen Sie ein beliebiges Zitrusöl und mischen Sie es mit Honig. Massieren Sie die Problemzonen des Körpers mit der Zusammensetzung. Danach die Masse 15 Minuten auf der Haut belassen und ausspülen.
• Zur Massage eignet sich eine Komposition aus Avocadoöl und 10 g Traubenkernöl.
• Mischen Sie jeweils 2 Tropfen Orangenöl, Wacholderöl und schwarzen Pfeffer. Mit der resultierenden Masse jeden zweiten Tag für 15-20 Minuten massieren.
• Rosmarin, Anis und Petitgrain können die Haut straffen und elastisch machen. Alle Zutaten zu gleichen Anteilen mischen, eventuelles Grundöl (Jojoba ist in diesem Fall in Ordnung) hinzufügen und auf Problemzonen auftragen.

Ätherische Öle für Haare

Verlassen Sie sich bei der Auswahl eines Haaröls immer auf die Art des letzteren.

• Für trockene Locken werden Lavendel-, Sandelholz-, Geranien- und Aloe-Öle bevorzugt.
• Verwenden Sie für fettiges Haar Zypressen-, Rosmarin-, Zitronen- und Minzöl.
• Wählen Sie für den normalen Typ Zedernholz-, Thymian-, Salbei- und Zitronenöl.

Es lohnt sich auch zu entscheiden, welche Seite Ihres Haares nicht zu Ihnen passt, und danach das Rezept auszuwählen.

• Jojoba und Avocado sind wunderbare Feuchtigkeitsspender für das Haar.
• Der Teebaum kann eine umfassende Behandlung von Haarausfall und Schuppen bieten. Optimiert die Talgproduktion und ist somit perfekt für fettiges Haar.
• Wollen Sie schnell und effizient dickes und langes Haar wachsen lassen? Dann hilft dir Rosmarinöl! Neben dem beschleunigten Wachstum hilft Öl, Locken zu heilen.
• Die Vorbeugung und Behandlung von Spliss wird mit Rizinusöl durchgeführt. Übrigens ist es im Kampf gegen Schuppen nicht weniger effektiv.
• Haben Ihre Haare an Geschmeidigkeit und Glanz verloren? Ylang-Ylang ist das Elixier, das Ihrem Haar einen spiegelglatten Glanz und einen atemberaubenden Duft verleiht. Zur Haarpflege geben Sie einfach ein paar Tropfen in Ihr Haarshampoo und waschen Ihre Haare wie gewohnt.

Beachtung! Testen Sie immer auf allergische Reaktionen, bevor Sie ätherische Öle ausprobieren. Dies wird dazu beitragen, viele Probleme zu vermeiden. Andernfalls ist die Wirkung der Anwendung genau das Gegenteil.

DIY ätherisches Öl

Das Fabrikprodukt ist gut, aber das handgefertigte ist noch besser. Wenn Sie sich daher wirklich nur mit natürlichen Präparaten versorgen möchten, versuchen Sie, sie selbst zuzubereiten. Hier sind einige Rezepte für ätherische Öle.

Lavendel Öl

Sie benötigen 2 Esslöffel blühende Lavendelstiele und ein Glas Basisöl (Ihrer Wahl). Die Zutaten mischen, in eine Tube mit festem Deckel gießen und einige Monate an einem dunklen Ort aufbewahren. Gelegentlich schütteln.

Orangenöl

2-3 Orangen schälen und abspülen. Fein hacken und die Rohstoffe in ein Glas geben und mit Pflanzenöl oder einem anderen Basisöl bedecken. 4-5 Tage an einem dunklen Ort ruhen lassen. Danach das Glas nach dem Öffnen des Deckels für eine halbe Stunde in ein Wasserbad stellen. Zum Schluss die Masse durch ein Sieb streichen.

Melissenöl

Gießen Sie ein paar Esslöffel trockenes Zitronenmelissenkraut mit einem Glas Grundöl und lassen Sie es einige Monate an einem dunklen Ort ziehen. Am Ende die Zusammensetzung abseihen und für die Gesundheit verwenden.

Ringelblumenöl

Nehmen Sie Ringelblumenblüten und Basisöl im Verhältnis 1:5. Sie müssen mindestens drei Wochen darauf bestehen. Danach muss das Öl gefiltert und in ein dunkles Glas gegossen werden.

Zitronenöl

Nehmen Sie ein 200-ml-Glas und füllen Sie es zur Hälfte mit fein geriebener Zitronenschale. Gießen Sie dort Olivenöl ein, damit es den Hals erreicht. Lassen Sie die Tube 2-3 Wochen in der Sonne. Schütteln Sie den Behälter täglich. Zum Schluss die Zusammensetzung abseihen. Das Öl ist fertig.

Fast alle ätherischen Öle werden nach diesem Prinzip zu Hause zubereitet.

Ätherische Öle: Bewertungen

Obwohl die Naturkosmetik als träge gilt, widerlegen ätherische Öle diese Meinung. Jeder, der Ester für bestimmte Zwecke einsetzte, die Zutaten sorgfältig auswählte und die Regelmäßigkeit der Verfahren beobachtete, erzielte sehr bald hervorragende Ergebnisse.

Bei einigen wurde eine allergische Reaktion diagnostiziert, die jedoch nicht am Produkt, sondern am Benutzer schuld ist. Um diese Art von Problemen zu vermeiden, überprüfen Sie immer, ob Allergien auftreten, indem Sie etwas von der Verbindung auf die Ellbogenbeuge auftragen.