So lindern Sie Erkältungssymptome

Selten kann sich jemand rühmen, sich in der kalten Jahreszeit nicht zu erkälten. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Erkältung, ihre Symptome und wie Sie sie mit volkstümlichen Methoden entfernen können.

Die ersten Symptome einer Erkältung

Nicht eine einzige Wunde tritt plötzlich auf. Die Symptome können subtil oder subtil sein, aber sie müssen vorhanden sein. Erkältungen sind eine natürliche Reaktion auf Unterkühlung. Der Körper ist eingefroren, die Immunität ist gefallen, alle zuvor darin schlafenden Viren haben sich aktiviert - der Mechanismus ist einfach.

Erkältungssymptome:

1. Das Hauptsymptom einer herannahenden Erkältung ist Schwäche und Schläfrigkeit. Dies ist ein Signal dafür, dass der Körper bereits mit intensiven Heilungsaktivitäten begonnen hat.
2. Schüttelfrost, kalte Hände und Füße.
3. Verminderte Aktivität aufgrund von Schwäche.
4. Kopfschmerzen.
5. Erhöhte Körpertemperatur. Es ist unwahrscheinlich, dass es sofort stark ist, daher kann es unbemerkt bleiben.
6. Laufende Nase. Es wird durch die Tatsache verursacht, dass die Gefäße während der Unterkühlung einen Krampf erfahren und die Integrität der Schleimhaut gestört ist. Trockenheit, Juckreiz und Rotz treten auf.
7. Beschwerden im Hals. Trockenheit, Schweiß, Schmerzen, Rötung, Heiserkeit.
8. Husten. Auch wenn es selten oder nur morgens auftritt, ist es dennoch ein Hinweis auf eine leichte Form einer Erkältung. Höchstwahrscheinlich Entzündung in den oberen Atemwegen.

Wenn Sie die Symptome einer bevorstehenden Krankheit rechtzeitig gespürt haben, können Sie die Behandlung schneller durchführen und mögliche Komplikationen vermeiden. Und wenn es sich herausstellt, das Immunsystem umfassend "aufzumuntern", dann können Sie an einem Tag wieder "in den Reihen" sein.

Erkältung ohne Symptome

Symptome einer Erkältung können einfach nicht völlig unbemerkt bleiben. Auch wenn am ersten Tag keine laufende Nase, Fieber oder Husten auftreten, bleibt eine allgemeine Schwäche bestehen.

Unser Körper ist einzigartig. Er kann auf jedes negative Ereignis in Ihrem Leben oder Körper reagieren, indem es eine Erkältung auslöst. Ursachen für eine Temperatur ohne Anzeichen einer Erkältung:

• Trauma - Verbrennungen, Erfrierungen, Eindringen von Fremdkörpern;
• starker Stress;
• Lebensmittel Vergiftung;
• vegetativ-vaskuläre Dystonie;
• Übersättigung mit körperlicher Aktivität;
• überhitzen;
• Eisprung und Menstruation;
• Zahnen;
• fehlfunktion der Schilddrüse;
• das Vorhandensein von Parasiten im Körper;
• Allergie.

Neben der Temperatur kann der Körper auch Signale über Probleme in Form von Schnupfen, Kopfschmerzen oder Husten senden. All diese "Ereignisse" passieren nicht einfach und können das Ergebnis einer schweren Krankheit sein.

Wenn Sie diese Tatsache unbeaufsichtigt lassen, können Sie eine schwere Krankheit in aktiver Form finden. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers.

So lindern Sie Erkältungssymptome

Zuallererst sei daran erinnert, dass die Krankheit nicht auf "Beinen" getragen werden kann. Der Körper setzt seine ganze Kraft ein, um die Infektion zu bekämpfen, und körperliche Aktivität in einem solchen Moment nimmt einfach die Kraft, die für die Genesung erforderlich ist. Draußen zu gehen verlängert die Krankheit. Daher ist die erste Regel einer Erkältung vollständige Ruhe.

Erste Hilfe bei Erkältungen:

1. Reichlich warmes Getränk. Am besten sind Kompott und Fruchtgetränke. Aber normales Wasser reicht auch, Tee... Es ist besser, mit Kaffee zu warten. Sie können und sollten Brühen trinken. Hagebuttenabkochung funktioniert gut - sie ist reich an Vitamin C.
2. Eine aufladende Dosis Vitamine und die richtige Ernährung im Allgemeinen. Verschlimmern Sie die Krankheit nicht durch Magen- oder Darmbeschwerden. Setzen Sie auf Früchte, insbesondere solche, die reich an Vitamin C sind.
3. Waschen Nebenhöhlen Kochsalzlösung oder spezielle Sprays. Viren gelangen am einfachsten über die Nase in den Körper.
4. Erweiterung Immunität... Dies gilt zu jeder Jahreszeit, ohne auf eine Erkältung zu warten. Zur Schocktherapie bei Erkältungen können Sie Interferon in die Nase tropfen oder eine Viferonkerze einsetzen.
5. Empfang eines antiviralen Mittels - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. Halten Sie den Raum auf einer angenehmen Temperatur. Vermeiden Sie Überhitzung oder Unterkühlung, vermeiden Sie Zugluft und Klimaanlage.
7. Gurgeln Sie mit Sodalösung oder Kräuterabkochungen. Wie Salbei, Kamille, Ringelblume.
8. Aber auf wundersame Kraft hoffen Medikamente Pulver lohnt sich nicht. Sie heilen nicht, sondern dämpfen die Symptome nur für eine Weile. Und sie bedrohen den Körper mit einer Überdosis.
9. Wenn hoch stieg Temperatur, es ist erlaubt, Antipyretikum - Nurofen, Panadol zu nehmen.

Stimmen Sie die Anwendung des Arzneimittels am besten mit Ihrem Arzt ab. Vor allem, wenn es um Erkältungen bei Kindern geht.

Volksrezepte gegen Erkältungen

Die Schulmedizin empfiehlt folgende Maßnahmen zur Bekämpfung von Erkältungen:

• Schmieren Sie während des Höhepunkts der Aktivität von Viruserkrankungen die Innenseite der Nase mit Waschmittel.
• Heißer Tee mit Himbeeren und Honig. Danach unbedingt warm einpacken und gründlich schwitzen.
• Heiße Milch mit Honig, Butter und Zimt ist gut bei Halsschmerzen und Schnupfen.
• Reiben Sie die Brust mit Gänse- oder Schweinefett ein.
• Senfputze, wenn keine Temperatur vorhanden ist. Alternativ können Sie Ihre Füße in einer Schüssel mit heißer Senflösung dämpfen.
• Gießen Sie 15 Esslöffel Wodka in einen Topf und zünden Sie ihn an. Wenn die Flüssigkeit kocht, eine Prise Tee hinzufügen und abdecken. Löschen Sie das Gas. Lassen Sie es brauen und nehmen Sie es vor dem Zubettgehen warm. Kombiniert mit einem Teelöffel Honig.
• Dämpfe deine Füße 15-20 Minuten in heißem Wasser. Anschließend trocken wischen und die Füße mit Wodka oder Alkohol einreiben. Ziehen Sie Wollsocken an.
• Die Kiwi mit der Schale reiben. Mit Honig mischen und essen.
• Kräutertee gegen erkältung. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Vogelbeere, Himbeere, Hagebutte, Oregano, Johanniskraut, Thymian und Linde. Brauen Sie einen halben Liter kochendes Wasser und trinken Sie den ganzen Tag mit Honig.
• Die Zitrone in Ringe schneiden, in ein Glas heben und mit Honig übergießen. Lassen Sie es eine Weile einwirken, damit sich der Saft abhebt. Nehmen Sie diesen Saft dreimal täglich in einem Esslöffel ein.
• Die Zwiebel mit Honig im Ofen backen. Den Kern der Zwiebel entfernen, 4-5 obere Ringe lassen, Honig hineingeben und 10-15 Minuten in den Ofen stellen. Trinken Sie die abgesonderte Flüssigkeit.
• Wenn keine Temperatur vorhanden ist, kann Inhalation verwendet werden. Am einfachsten ist es, über Kartoffelbrühe oder einfach nur heißes Wasser zu atmen. Es ist gut, dort ein wenig ätherisches Tannen- oder Minzöl zu geben. Sie können einen Vernebler verwenden und mit normaler Kochsalzlösung atmen. Es entfernt Schleim gut aus der Lunge und bewältigt im Allgemeinen Atemwegserkrankungen.
• Granatapfelsaft ist ein starkes natürliches Antipyretikum.
• Minze mit Knoblauch und Zitrone. Gießen Sie einen Esslöffel Minze mit einem Glas kochendem Wasser und bestehen Sie darauf. Knoblauch hacken, in eine Schüssel geben, den Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Minzaufguss und Honig hinzufügen. Vor dem Schlafengehen umrühren und trinken.