So entfernen Sie lose Haut

Reduzierter Tonus und Elastizität der Haut führt zur Bildung Falten, Trockenheit und Schlaffheit der Haut. Dafür kann es viele Gründe geben. Atonische Haut, wie sie in der Medizin genannt wird, manifestiert sich, wenn die Verbindung zwischen ihr und den von ihr bedeckten Muskeln verloren geht.

Schlaffheit kann nicht nur im Gesicht auftreten, sondern auch an Hals, Bauch, Oberschenkeln, Armen usw. Wie Sie mit diesem unangenehmen Phänomen umgehen und was die Gründe für seine Entstehung sind, erfahren Sie heute.

Lose Haut: Was tun

Altersbedingte Veränderungen auf der Haut sind bereits spürbar nach 25 Jahren... In diesem Alter beginnen die ersten Falten zu erscheinen und verschiedene Cremes, Massagen und andere Anti-Aging-Verfahren helfen, die Jugend zu verlängern. Im Alter von 40 Jahren verliert die Haut nach und nach an Elastizität, ihr Turgor lässt nach und Frauen bemerken erste Erschlaffungserscheinungen. Altersbedingte Veränderungen beginnen jedoch nicht immer in diesem Zeitraum. Eine wichtige Rolle spielt der erbliche Faktor, aufgrund dessen sie viel früher beginnen können. Darüber hinaus können die Hauptursachen für schlaffe Haut sein:

• Schwacher Muskeltonus, da er die Blutversorgung der Epidermis beeinträchtigt und ein schlaffes Aussehen erzeugt.
• Geburt eines Kindes. Während der Schwangerschaft wird der Körper im Bauchbereich gedehnt und wird sofort nach der Geburt schlaff. Aber mit der richtigen Pflege kehrt es schnell zur Normalität zurück.
• Ein plötzlicher Gewichtsverlust kann zum Durchhängen der Haube führen.
• Bestimmte Krankheiten und Belastungen, die die Gesundheit des Körpers beeinträchtigen, können zur Bildung von atonischer Haut führen.

All diese Prozesse wirken sich negativ auf die Epidermis aus und führen zu ihrer Austrocknung, während sich der Prozess der Produktion von Kollagen und Elastin, die für den Turgor der Haut verantwortlich sind, verlangsamt.

Um diese Probleme zu vermeiden, müssen Sie:

• Machen Sie regelmäßig straffende Masken, von denen einige Rezepte unten sind.
• Waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit kaltem Wasser, um feine Fältchen zu vermeiden.
• Tragen Sie Teebeutel auf Ihre Augen auf und behandeln Sie Ihr Gesicht mit Eiswürfeln aus einer zuvor zubereiteten Kräuterabkochung. Dazu können Sie die Kräuter Kamille, Dill, Petersilie und viele andere Abkochungen verwenden. Versuchen Sie gleichzeitig, nicht viel Eis auf einmal einzufrieren, da die Würfel nach 7-10 Tagen Lagerung die meisten ihrer nützlichen Eigenschaften verlieren.
• Vergessen Sie nicht die Selbstmassage, dieses einfache Verfahren kann zu Hause durchgeführt werden, aber denken Sie daran, dass Sie vor der Sitzung unbedingt Ihre Haut reinigen oder ein Bad machen müssen.
• Regelmäßiges Training zu Hause trägt dazu bei, dass Ihr Körper lange jung aussieht.

Salonverfahren zur Erhöhung der Elastizität der Epidermis zeigen gute Ergebnisse. Dafür müssen Sie jedoch den gesamten Kurs absolvieren. Um festzustellen, welches Verfahren für Sie das richtige ist, wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten. Heute sind folgende sehr beliebt:

• Die Mesotherapie ist eine Kältebehandlung, bei der Stickstoff injiziert wird, um die Hauterneuerung zu fördern.
• RF-Lifting ist ein Hardware-Effekt auf den Körper, um seinen Turgor zu erhöhen.
• Fraktionierte Photothermolyse - die Behandlung von Schlaffheit mit einem Laser, eine ziemlich effektive und beliebte Methode.

Wenn Sie sich für eine Salonbehandlung entscheiden, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren, da trotz der oberflächlichen Wirkung auf die Haut einige Einschränkungen zu beachten sind.

Mit den folgenden Übungen können Sie Ihr Gesicht und Dekolleté zu Hause jung halten:

• Drücken Sie Ihre Wangen mit den Fingern zusammen und versuchen Sie zu lächeln, ohne den Mund zu öffnen, zuerst mit einer Seite, dann mit der anderen. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
• Spannen Sie Ihr Kinn an und drücken Sie es einige Sekunden nach vorne, kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie die Bewegung 20-30 Mal nach vorne.
• Schließen und spannen Sie Ihre Lippen, versuchen Sie, die Unterlippe anzuheben, während Sie die Oberlippe gegen die Unterlippe drücken.

Sport sollte durchgeführt werden, bevor eine leichte Müdigkeit auftritt.

Schlaffe Hautmasken

Und jetzt geben wir mehrere Optionen für Masken, die Sie zu Hause herstellen können. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, müssen Sie 10-18 Verfahren durchführen, die jeweils etwa 18-23 Minuten dauern. Am Ende der Sitzung die restliche Mischung mit warmem Wasser entfernen.

Kartoffel

Rohe Kartoffeln schälen und reiben, einen Teelöffel Olivenöl einfüllen. Die in der Zusammensetzung enthaltene Stärke hat eine erstaunliche Straffungswirkung, die Ihrer Haut mehr Elastizität und Frische verleiht.

Protein

Kochen Sie das Weiß, indem Sie es vorsichtig vom Eigelb trennen. Dann schaumig schlagen und auf das Gesicht auftragen. Bitte beachten Sie, dass Protein verwendet wird, um die Elastizität des Gesichts zu erhöhen, aber Eigelb ist für die Ernährung unverzichtbar, da es viele nützliche Komponenten enthält.

Honig

Honig strafft nicht nur die Haut, sondern nährt sie auch mit nützlichen Substanzen. Und die zusätzlichen Komponenten, aus denen die Mischung besteht, verstärken ihre Wirkung. Schlagen Sie also das Protein auf und kombinieren Sie es mit einem Löffel Honig. Um die Maske zu verdicken, fügen Sie etwas gemahlene Haferflocken hinzu.

Zitrone

Etwas Schale zermahlen und mit Zitronensaft im Verhältnis 1:1 mischen. Fügen Sie geschlagenes Protein und Kleie hinzu (für eine dickere Konsistenz).

Lehm

Kombinieren Sie weißen Ton mit Zitronensaft und Honig im Verhältnis 1: 1: 1. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.

Kräuter

Viele Kräuter haben einen Lifting-Effekt. Um eine solche Maske herzustellen, müssen Sie eine Watte in der gekochten Brühe anfeuchten und auf Ihr Gesicht auftragen. Für das Verfahren können Sie die folgenden Abkochungen und Tinkturen verwenden:

• Gießen Sie einen Löffel Kornblumenblüten mit drei Esslöffeln heißem Wasser und kochen Sie ein wenig. Fügen Sie der abgekühlten Zusammensetzung einen Löffel Zitronensaft hinzu.
• Ringelblumen-Tinktur in Wasser im Verhältnis 0,5 Esslöffel auf 200 ml Wasser verdünnen. Die Zusammensetzung für das Verfahren ist fertig.

Karotte

In diesem Fall wird ein gekochtes Gemüse verwendet, aus dem Sie Kartoffelpüree herstellen und mit einem Löffel Olivenöl und Eigelb kombinieren sollten.

Gemüse

Rohe Zucchini (Löffel) reiben, die gleiche Menge Sauerrahm und Kohlsaft hinzufügen. Die Mischung ist fertig.

Chlebnaya

Sogar eine gewöhnliche Scheibe Brot, die in Milch mit Honigzusatz getränkt ist, strafft die Gesichtshaut.

Lockere Haut am Bauch

Schlaffheitsmanifestation im Bauch kann viele Ursachen haben und ist oft nicht altersabhängig. Geburt, drastischer Gewichtsverlust, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Stress führen zu schlaffer Haut. Um den Idealzustand der Haut zu erreichen, ist es notwendig, nicht nur lokal auf eine bestimmte Körperstelle einzuwirken, sondern den Körper zusätzlich mit komplexen Maßnahmen zu unterstützen.

Und denken Sie daran, Sie können die Schlaffheit nicht an einem Tag loswerden, dafür müssen Sie geduldig sein. Also, was muss getan werden, um die Elastizität des Körpers zu erhöhen.

Erstens ist es die richtige Ernährung. Hier geht es nicht um Diäten, sondern um eine ausgewogene Ernährung. Versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten reich an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten zu halten. Bevorzugen Sie gekochte Speisen, rohes Gemüse und Obst. Vermeiden Sie übermäßigen Salz- und Zuckerkonsum. Vermeiden Sie das Backen. Wechseln Sie zu fraktionierten Mahlzeiten.

Zweitens, achten Sie auf die Wassermenge, die Sie trinken. Sie ist es, die hilft, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen und ihn zu reinigen. Außerdem regt Wasser den Magen-Darm-Trakt an und beschleunigt Stoffwechselvorgänge. Trinken Sie daher über den Tag verteilt mindestens zwei Liter Flüssigkeit.

Drittens, denken Sie daran, zu trainieren. Während der Woche müssen Sie sowohl Fettverbrennung als auch Krafttraining durchführen. Wenn ersteres hilft, subkutanes Fett loszuwerden, was dem Körper ein schlaffes Aussehen verleiht, aktiviert letzteres die Muskelarbeit und strafft sie. Zu den Fettverbrennungsaktivitäten gehören Radfahren, Skaten, Skifahren, Joggen im Park, Seilspringen oder Treppensteigen. Es ist jedoch besser, mit dem Krafttraining unter der Aufsicht eines erfahrenen Trainers zu beginnen, der Ihnen beibringt, die Übungen richtig auszuführen, um sich nicht versehentlich zu verletzen.

Viertens, Massage. Das Verfahren kann sowohl im Salon als auch zu Hause durchgeführt werden. Honig- und Schröpfmassage strafft die Haut gut und stimuliert die inneren Prozesse, wodurch der Körper ein straffes Aussehen erhält.

Und doch helfen Wickel, den Körper in seinen Idealzustand zurückzubringen. Für das Verfahren können Sie Honig, Seetang und Anti-Cellulite-Präparate verwenden. Vor Beginn der Sitzung sollte die Haut mit einem Peeling behandelt werden. Dann die vorbereitete Mischung auftragen, in eine Folie wickeln und 35 - 45 Minuten mit einer warmen Decke zudecken. Tragen Sie abschließend eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren Körper auf.

Und schließlich möchten wir Sie an Bäder und Saunen erinnern, deren Besuch sich positiv auf den Zustand der Haut auswirkt, da durch die Poren mit Schweiß die Entfernung verschiedener Giftstoffe und Toxine viel schneller erfolgt.

Lockere Haut am Hals

Der Hauptgrund für Hautschlaffheit im Nackenbereich ist das Alter. Verzweifeln Sie jedoch nicht, denn jede Frau kann diese Prozesse verschieben. Vergessen Sie zusätzlich zu den oben beschriebenen Verfahren nicht, Ihre Körperhaltung zu überwachen, oft führt ein gesenkter Kopf zur Bildung zusätzlicher Falten im Nacken.

Verwenden Sie Vitaminkomplexe für Frauen, die die Vitamine A, C und E enthalten. Wenn der Grund für die schlaffe Haut altersbedingte Veränderungen sind, ist es sinnvoll, einen spezialisierten Salon aufzusuchen, in dem Ihnen Verfahren zur Hautstraffung angeboten werden.

Verwenden Sie für die Körperpflege zu Hause die oben beschriebenen straffenden Masken.

Zur Erhöhung des Hautturgors im Nackenbereich hilft das übliche Abklopfen mit einem zuerst in heißem und dann in kaltem Wasser getränkten Handtuch.

So straffen Sie schlaffe Haut

Wir haben viele Methoden beschrieben, um Ihren Körper schön und fit zu machen. Zusammenfassend stellen wir die Salonverfahren fest, die im Kampf gegen schlaffe Haut helfen. Dies sind:

• LPG-Massage, die die Hautgröße um bis zu 20 % reduziert;
• RF-Lifting, ein positiver Effekt tritt nach der ersten Sitzung auf;
• biokybernetische Therapie, stimuliert die Arbeit der Haut und die Durchblutung, was zu einer Erhöhung der Elastizität des Körpers führt;
• Mesotherapie verbessert nicht nur den Hautturgor, sondern sättigt ihn auch mit nützlichen Mikroelementen;
• Lifting mit 3D-Mesothreads ist auch nach plastischen Eingriffen wirksam, um die Haut zu glätten.

Wählen Sie selbst die Methode, die Ihnen am besten gefällt, und vergessen Sie nicht einen integrierten Ansatz, denn es ist ein solches System, das Ihnen hilft, das Ergebnis zu erzielen, von dem Sie geträumt haben.

Versuchen Sie dennoch, weniger zu sonnen, denn ultraviolettes Licht wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut aus und führt zu vorzeitiger Hautalterung.