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Ein elementares Abhärtungsverfahren ist das Sonnenbaden. Dies ist der gleiche Spaziergang mit einem Kind an der frischen Luft, jedoch unter den Sonnenstrahlen. Dabei ist zu berücksichtigen, dass dem Kind keine Hitzegefühle entstehen; Aus diesem Grund ist es besser, morgens oder abends spazieren zu gehen, aber Spaziergänge am Nachmittag zu vermeiden. Das Kind sollte nicht länger als 2 Stunden in der Sonne sein. Es ist wichtig, ihm ausreichend Wasser zu geben, damit er nicht dehydriert. Eine weitere natürliche Art der Abhärtung ist das Barfußlaufen auf Gras und Sand. Dies gilt seit jeher als äußerst sinnvolles Verfahren. Wenn ein Kind also barfuß laufen möchte, sollte ihm dies auf keinen Fall verboten werden. Das Wichtigste ist, auf die Sicherheit zu achten: Sie müssen sicherstellen, dass das Kind nicht auf schneidende Gegenstände tritt! Die nächste Härtungsmethode sind Wasserverfahren. Wenn Sie noch nie ein Kind geschlachtet haben, waschen Sie es am besten zunächst mit kaltem Wasser und trocknen Sie es mit einem feuchten Handtuch ab. Nach 2-3 Wochen, wenn sich der Körper des Babys an diese Verfahren gewöhnt hat, können Sie mit dem Schwimmen in kaltem Wasser fortfahren. Während dieses Eingriffs sollte das Kind nicht einfach in einer Badewanne mit Wasser sitzen. Sie müssen damit spielen, damit sich das Baby ständig bewegt. Die Wassertemperatur sollte ungefähr der Körpertemperatur entsprechen. Zur Wasseraufhärtung gehört auch, sich die Füße mit kaltem Wasser zu übergießen, eine Wechseldusche zu nehmen und im offenen Wasser zu schwimmen. Die Wirkung der Aushärtung hält auch in der kalten Jahreszeit an. Um zu verhindern, dass Ihr Baby krank wird, sollte die Verhärtung im Sommer beginnen. Im Herbst und Winter wird die Immunität des Kindes gestärkt und die Härtungsverfahren können zu Hause fortgesetzt werden. Vorheriger Artikel Retro-Stil in der Kleidung Nächster Artikel So nähen Sie einen Sonnenrock Ähnliche Artikel So entwöhnen Sie Ihr Kind von Windeln Olga Galaguz 10. Januar 2018 Ursachen für Plattfüße Gesundheit Kim Z. Hinterlassen Sie eine Antwort Antwort abbrechen Name: E-Mail: Kommentar: Kommentar posten Suchen Neueste Beiträge Wie man Augenbrauen mit einem Bleistift malt Wie man Augenbrauen mit Schatten malt Wie man Augenbrauen mit Henna färbt Die unbestreitbaren Vorteile von Erdbeeren Warum träumen Sie von Erdbeeren? Aktuelle Kommentare Rita zum Eintrag Schnelle Haarmasken Therapeutische Haarmasken Hausgemachte saure Sahne Kategorien Schwangerschaft Haare Desserts und Backwaren Diäten Innenraum Schönheit Mann Ruhe dich aus Beziehungen Erste Gänge Feiertage Reisen und Tourismus Garten und Gemüsegarten Sex Sport Stil Körper Esoterik Ich selbst Meta Registrierung Anmelden Wirklich einfache Syndizierung Die Website basiert auf WordPress, einer modernen Personal-Publishing-Plattform. WordPress.org Andere

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