Babynahrung mit 7 Monaten

Die Ernährung eines 7 Monate alten Babys besteht nicht mehr nur aus Muttermilch und etwas angepasster Säuglingsnahrung, jedoch ist zu bedenken, dass viele Lebensmittel für ein kleines Baby noch nicht möglich sind. Bei der Fütterung sollte beachtet werden, was das Kind in welcher Menge kann und was nicht. Die Lebensmittel, die in der täglichen Speisekarte des Babys enthalten sind, sollten seinen Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen sättigen, aber gleichzeitig sollte sein noch schwaches Verdauungssystem nicht überlastet werden.

Was darf ein Kind mit 7 Monaten essen?

Es ist wichtig, dass ein 7 Monate altes Baby jeden Tag zur gleichen Zeit isst. Sobald das Baby aufwacht, isst es normalerweise Muttermilch oder Säuglingsnahrung, wenn es mit der Flasche ernährt wird. Nach 4-5 Stunden müssen Sie dem Kind Brei geben, während es vorzuziehen ist, den milchfreien Brei des Babys zu füttern. Wenn er selbst kocht, ist es am besten, ihn auf dem Wasser zu machen.

Ab 7 Monaten kann einem Kind nach und nach Getreide beigebracht werden, aber nicht auf einmal - Sie müssen mit Getreide aus Reis, Buchweizen oder glutenfreien Haferflocken beginnen. Unmittelbar nach dem Brei können Sie Ihrem Kind eine kleine Menge Fruchtpüree geben. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass grüne Äpfel, Birnen und Bananen für Kinder in diesem Alter sehr nützlich sind. Bei Zitrusfrüchten müssen Sie jedoch etwas warten, da sie allergische Reaktionen auslösen können. Von Gemüse sollte ein Kind im Alter von 7 Monaten mit Ausnahme von gewöhnlichem Kohl bereits fast alles essen. Vergessen Sie nicht das Fleisch - ein sieben Monate altes Kind sollte täglich mindestens 30 g dieses Produkts essen.

Viele Kinderärzte empfehlen, mit sieben Monaten anzufangen, Kindern ein Eigelb zu geben, aber es ist ratsam, Wachteleiern den Vorzug zu geben, und Sie müssen mit der Hälfte des Eigelbs pro Tag beginnen. Es ist unmöglich, das Eigelb jeden Tag zu verabreichen, da ein kleines Kind dreimal pro Woche eine Allergie entwickeln kann - dies ist die optimale Menge an Eigelb, die für einen Krümel von sieben Monaten konsumiert wird. Mit 7 Monaten sollte das Kind eine ausreichende Menge Flüssigkeit pro Tag erhalten, in diesem Zusammenhang wird empfohlen, dem Baby neben der Muttermilch warmes abgekochtes Wasser und Fruchtsäfte zu geben.

Menü für ein Kind mit 7 Monaten

7 Monate altes Babymenü:

1. Fleisch. Fleisch ist ein Nahrungsbestandteil, der in die tägliche Ernährung eines 7 Monate alten Babys aufgenommen werden muss, da dieses Produkt reich an allen essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist. Es empfiehlt sich, Fleisch in einem so frühen Alter in Form von Fertigkonserven zu verabreichen, die sehr vielen Kontrollen unterzogen werden und alle Qualitätsstandards erfüllen, oder selbst zu kochen. Für kleine Kinder wird nur diätetisches Fleisch verwendet, nämlich: Kalb, Kaninchen, Rind, Truthahn und Huhn. Fisch für ein sieben Monate altes Baby ist immer noch verboten.
2. Haferbrei. Das Baby sollte jeden Tag Brei essen. Sie sollten ihm nicht täglich Brei aus dem gleichen Produkt geben, es ist ratsam, diese abzuwechseln. Zur Abwechslung können Sie dem Brei Kürbis hinzufügen, der ihn nicht nur mit Vitaminen sättigt, sondern auch einen reichen Geschmack und eine satte Farbe verleiht.
3. Eier. Trotz der Tatsache, dass Eier bei Kindern Allergien auslösen können, ist es notwendig, sie in den Speiseplan eines 7 Monate alten Kindes aufzunehmen, da dieses Produkt reich an Vitaminen und mehrfach ungesättigten Säuren ist.
4. Früchte. Ein sieben Monate altes Baby kann Apfel-, Bananen- und Birnenpüree bekommen.
5. Milchprodukte. Hüttenkäse und Kefir sind die wichtigsten fermentierten Milchprodukte, die ein Baby täglich konsumieren sollte. Hüttenkäse ist eine Kalziumquelle, die für die richtige körperliche Entwicklung von Kindern notwendig ist, und Kefir ist für die Normalisierung der Krümelverdauung verantwortlich.
6. Getränke. Die Trinkration des Babys kann mit Trockenfrüchtekompott abwechslungsreich gestaltet werden und im Sommer aus Äpfeln gekocht werden. Wenn sich das Kind daran gewöhnt hat, können Sie dem Kompott nach und nach Pflaumen, Birnen und Pflaumen hinzufügen. Beim Kochen von Kompott für kleine Kinder kann kein Zucker hinzugefügt werden, aber wenn dies erforderlich ist, sollte Zucker in kleinen Mengen hinzugefügt werden.

Wie viel sollte ein Kind mit 7 Monaten essen?

Um 6 Uhr morgens sollte das Kind 500 ml Muttermilch oder Säuglingsnahrung trinken. Nach vier Stunden müssen dem Baby 170 g Brei, ein kleines Stück Butter und 70-80 g Fruchtpüree hinzugefügt werden.

Um zwei Uhr nachmittags sollte das Kind 170 g Gemüsepüree mit 30 g Fleisch und der Hälfte des Eigelbs essen und Fruchtsaft trinken. Um 18:00 - 40 g Hüttenkäse und die gleiche Menge Fruchtsaft, zwei Stück Babykekse und Muttermilch. Um 22:00 Uhr wird empfohlen, das Baby nur mit Muttermilch zu ernähren.