Nutzen und Schaden von Kirschen

Wissenschaftler streiten immer noch darüber, zu welcher Obstkategorie die Kirsche gehört. Manche sind sich sicher, dass Kirschen zu Beeren gehören, andere stufen sie als Steinobst ein. Nun, Normalsterbliche ziehen es vor, nicht auf solche Details einzugehen, sondern einfach den Geschmack von Kirschen zu genießen, ohne zu vergessen, den maximalen Nutzen zu erzielen.

Nützliche Eigenschaften von Kirschen

Viele Wissenschaftler glauben, dass Kirschen sicher Produkten zugeschrieben werden können, die für die Verlängerung der Jugend nützlich sind. Grund dafür ist die hohe Konzentration an Antioxidantien, die die Prozesse der altersbedingten Zellveränderungen verlangsamen. Kirschen sind nützlich, um in Ihre Ernährung aufzunehmen, um alle wichtigen Organe zu stärken, sie verbessern das Sehvermögen und helfen, schädliches Cholesterin aus dem Körper zu entfernen.

Es ist besonders nützlich, Kirschen zu essen, um den Zustand des Herzmuskels und des Kreislaufsystems zu verbessern. Es fördert eine Erhöhung des Hämoglobins im Blut, stärkt die Kapillarwände, reduziert, Druck Blut. In diesem Zusammenhang werden Kirschen für Schwangere als vorbeugende Maßnahme gegen Anämie empfohlen. Der regelmäßige Verzehr von Kirschen wird zu einer Art Vorbeugung gegen Schlaganfall oder Herzinfarkt. Dadurch wird auch das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln verringert. Wenn Sie Kirschen essen, können Sie die Komplikationen von Arteriosklerose und Angina-Anfällen vergessen.

Kirschbeeren haben eine heilende Wirkung auf die Gelenke und lindern Entzündungen. Sie sind auch bei der Behandlung von Arthritis und Gicht nützlich, da sie die Harnsäuremenge im Körper reduzieren. Kirschbeeren sind reich an Kupfer und können daher in Kombination mit Medikamenten als Zusatz bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen verwendet werden.

Es ist nützlich, Kirschbeeren gegen Ruhr zu essen. Sie werden den Heilungsprozess beschleunigen. Kirschen helfen, die schädlichen Wirkungen von Staphylokokken und Streptokokken zu neutralisieren. Kirschen sind aufgrund ihres hohen Pektingehalts vorteilhaft für die Verbesserung der Darmfunktion. Sie helfen, Verstopfung zu beseitigen, Giftstoffe loszuwerden und den Darm von Giftstoffen zu befreien.

Neben der Verwendung von Kirschen als Lebensmittel kann es auch zur Lösung kosmetischer Probleme verwendet werden. Zum Beispiel werden Masken aus dem Fruchtfleisch und dem Saft von Kirschfrüchten hergestellt, sie sind in der Zusammensetzung von Cremes enthalten, die für bestimmt sind Haarpflege und Haut.

Aufgrund des geringen Kaloriengehalts der Früchte werden Kirschen als Hauptnahrungsmittel für Gewichtsverlust... Der niedrige glykämische Index von Kirschen macht es möglich, diese Beere zur Ernährung bei Diabetes zu verwenden. Das Kirschmark enthält Anthocine, die die Aufnahmezeit von Saccharose durch den Körper verlängern, was bei Diabetes nützlich ist.

Kirsche schaden

Trotz des angenehmen Geschmacks und der offensichtlichen Vorteile für den Körper dürfen nicht alle Menschen Kirschen verzehren. Wenn Kirschen missbraucht werden, zerstört ihr saurer Saft Zahnschmelz... Daher wird empfohlen, nach dem Verzehr von Beeren den Mund mit Wasser auszuspülen.

Kirschkerne und Kerne sind für den Menschen besonders schädlich. Sie enthalten das Glykosid Amygdalin, das durch Zersetzung in Blausäure umgewandelt wird. Diese Substanz ist für den Menschen giftig. Wenn Sie versehentlich einen Knochen verschlucken, passiert natürlich nichts Schlimmes, aber ein halbes Glas der Knochen kann tödlich sein.

Kirschbehandlung

Um Ödeme zu lindern, die aufgrund von Herzerkrankungen auftreten, ist es nützlich, eine Abkochung aus den Stielen von Kirschbeeren zu verwenden. Dazu benötigen Sie einen großen Löffel Rohstoffe, der mit eineinhalb Gläsern Wasser übergossen und 20 Minuten bei leichter Erwärmung gekocht wird. Dann wird die Brühe abkühlen gelassen und filtriert. Sie trinken es tagsüber in kleinen Schlucken. Dieselbe Abkochung hilft bei der Behandlung von Ruhr, stoppt Hämorrhoidal- oder Uterusblutungen.

Um den Zustand bei Hepatitis zu verbessern, wird eine Abkochung von Kirschblättern auf Milchbasis verwendet. Ein paar große Löffel Rohstoffe werden mit einem halben Glas Milch gegossen und 10 Minuten bei schwacher Hitze gekocht. Nach dem Abseihen wird die Brühe heiß genommen.

Zur Behandlung von Gelenkerkrankungen wird Tee aus Kirschbaumzweigen hergestellt. Die abgeschnittenen Äste werden zerkleinert, für einen halben Liter Wasser wird eine Handvoll Rohstoffe benötigt. Eine Viertelstunde lang werden die Zweige gekocht und dann 2 Stunden ziehen gelassen. Es stellt sich ein köstliches Getränk mit einer satten braun-roten Farbe heraus.

Ein Getränk aus Oregano, Kirsche und Hibiskus hilft, das Wohlbefinden bei Stress oder nervösen Störungen zu verbessern. Für einen Teil trockenen Hibiskustees benötigen Sie 3 Teile getrocknete Kirschbeeren und 2 Teile Oreganoblüten. Alle mischen und nehmen ein halbes Glas. Die gleiche Menge Wasser hinzufügen und mit einem Deckel abgedeckt eine Viertelstunde kochen lassen. Dann eine Stunde ziehen lassen und abtropfen lassen. Dieser Portion der Brühe wird etwas Honig zugesetzt und mittags und abends getrunken.

Bei Erkältungen zur Linderung von Halsschmerzen wird Kirschsaft zum Gurgeln verwendet und mit Wasser halbiert. Dies hilft dem Schleim besser zu fließen und Husten zu reduzieren.

Kontraindikationen für Kirsche

Bei solchen Krankheiten und Zuständen sollten Sie insbesondere in großen Mengen auf den Verzehr von Kirschbeeren verzichten:

• Ulzerative Erkrankungen des Magens oder Darms.
• Gastritis in Kombination mit hohem Säuregehalt des Magensaftes.
• Erkrankungen der Atemwege und insbesondere der Lunge in chronischer Form.
• Magen-Darm-Störungen in Form von weichem Stuhl.
• Eine große Menge Übergewicht.

In anderen Fällen schaden Kirschen nicht Ihrer Gesundheit, wenn Sie hochwertige Beeren ohne Verderb- und Fäulnisspuren und in angemessenen Mengen verwenden.