Was ist der Grund für brüchige Nägel?

Gesunde Nägel sind sehr wichtig für die Schönheit Ihrer Hände. Brechen die Nägel, kann von Attraktivität keine Rede sein. Solche Nägel sehen nicht ordentlich und gepflegt aus. Leider haben viele Frauen Schwierigkeiten mit Nägeln. Heute werden wir über die Ursachen dieses Unglücks sprechen und wie wir es lösen können.

Ursachen für brüchige Nägel

Die häufigste Ursache für gebrochene Nägel ist Trockenheit. Dafür gibt es viele Gründe. Am häufigsten sind dies:

• Unsachgemäße Pflege.
• Erledigen verschiedener Hausarbeiten mit Chemikalien ohne Handschuhe.
• Längerer Kontakt mit Wasser.
• Krankheiten, die mit einem falschen Stoffwechsel verbunden sind.
• Mangel an Eisen, Kalzium oder Silizium im Körper.
• Aggressive Sonneneinstrahlung und kalte Luft.
• Verwendung minderwertiger Lacke für Beschichtungen und acetonhaltige Flüssigkeiten.
• Falsche Ernährung.

Wie man Nägel stark macht

Um brüchige Nägel zu stärken, helfen Bäder mit erhitztem Öl. Dazu benötigen Sie hochwertiges Olivenöl, Jod oder Zitronensaft mit einer Vitaminlösung. Geben Sie die ausgewählten Zutaten in das erhitzte Öl und tauchen Sie Ihre Fingerspitzen einige Minuten in das Bad.

Ein weiteres Rezept für ein solches straffendes Bad ist Olivenöl mit Apfelessig zu gleichen Anteilen. Tun Sie dies zweimal pro Woche.

Das Einreiben von Zitronensaft in die Nagelplatte trägt zur Gesundheit der Nägel bei. Sie können dieses Verfahren anders durchführen. Schneide die Zitrone in zwei Hälften und tauche deine Nägel für einige Minuten in das Fruchtfleisch. Führen Sie diese Prozedur zwei Wochen lang jeden zweiten Tag durch, dann werden Ihre Nägel stark.

Um Brüche zu vermeiden, 20 Minuten in Meersalz einweichen. Führen Sie dieses Verfahren zehn Tage lang täglich durch. Wiederholen Sie nach einem Monat die Bäder mit Salz. Um Ihre Fingernägel und Ihre Haut in einem attraktiven Zustand zu halten, schützen Sie Ihre Hände bei der Hausarbeit unbedingt mit Handschuhen.

Vitamine für Nägel

Damit die Nagelplatten schön und gesund werden, brauchen sie Vitamine. Es ist am besten, Vitamine auf natürliche Weise zu erhalten, dh regelmäßig frisches Gemüse, Obst und andere Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Vitamin A wird einfach für die Festigkeit und Geschmeidigkeit der Nägel benötigt und kann aus allen orangefarbenen Gemüsesorten gewonnen werden. Denken Sie daran, dass Sie nur das Gemüse essen müssen, das in der aktuellen Saison reif ist. Für eine hochwertige Aufnahme von Vitamin A sollten Sie unbedingt tierische Fette zu sich nehmen. Dies können Seefisch, Milchprodukte und Butter sein.

Damit die Nägel aktiv wachsen können, sind Vitamine der Gruppe B notwendig, die in Getreide, Milchprodukten, grünem Gemüse und Kohl enthalten sind. Um ein Ausdünnen der Nägel zu verhindern, wird Vitamin C benötigt, das auch für die vollständige Aufnahme der Vitamine A und E benötigt wird. Jeder weiß, dass dieses Vitamin in Zitrusfrüchten und frisch gepflücktem Gemüse und Obst enthalten ist. Im Laufe der Zeit wird Vitamin C in gelagerten Lebensmitteln abgebaut. Sanddorn und Hagebutten enthalten viel Vitamin C.

Vitamin E ist gut für die Nägel und macht die Nagelplatte stark und glänzend. Der einfachste Weg, Ihren Körper mit diesem Vitamin anzureichern, besteht darin, Olivenöl, Nüsse und Sprossen zu sich zu nehmen.

Die richtige Nagelpflege

Für den perfekten Zustand der Nägel benötigen sie lediglich eine umfassende und hochwertige Pflege. Achten Sie darauf, Ihre Nägel täglich zu putzen. Diese Art des Peelings ist für eine normale Nagelgesundheit erforderlich.

Wenn Ihre Nägel empfindlich und brüchig sind, verwenden Sie beim Händewaschen keine Seife. Es ist besser, diese Nägel zu reinigen. Öl aus Orangenschale. Für eine qualitativ hochwertige Ernährung müssen die Nägel täglich vor dem Zubettgehen mit einer pflegenden Creme behandelt werden. Dadurch werden sie glatt und die Haut um die Nägel weich.

Verwenden Sie Olivenöl, um das Nagelwachstum zu beschleunigen. Öl... Bäder mit Olivenöl oder das einfache Auftragen eines solchen Öls auf die Haut um die Nägel herum helfen sehr. Funktioniert sehr gut Massage... Dieses Verfahren aktiviert die Durchblutung und beschleunigt das Wachstum der Ringelblumen. Massieren Sie jeden Finger sanft, nachdem Sie eine spezielle, mit Vitaminen angereicherte Creme auf die Haut aufgetragen haben. Diese Massage ist auch als vorbeugende Maßnahme gegen Grate sinnvoll.

Feilen Sie Ihre Nägel jede Woche. Dies verhindert Delamination und sorgt für ein sauberes Aussehen. In die gleiche Richtung schneiden. Schneiden Sie keine nasse Nagelplatte und verwenden Sie keine grobe Feile. Am besten feilen Sie Ihre Nägel mit einer Glas- oder Plastikfeile.

Vor Maniküre Achten Sie darauf, Ihre Nägel in einem heißen Bad zu dämpfen. Dies wird helfen, Grate und Entzündungen zu verhindern. Nagelhaut regelmäßig entfernen. Dies hält nicht nur Ihre Nägel sauber, sondern verhindert auch Grate. Verwenden Sie nicht jeden Tag Nagellack. Lassen Sie sie einige Tage aus der Abdeckung ruhen. Wenn Ihre Nägel schwach und brüchig sind, sollten Sie sie unbedingt behandeln und zu diesem Zeitpunkt nicht lackieren.