"Au fil des années, à travers la distance": Comment entretenir une relation

Les tristes statistiques sur le divorce indiquent que ces dernières années, un couple sur deux se sépare pour une raison ou une autre. Vous pouvez discuter sans fin pour savoir qui a raison ou tort, cependant, la racine du problème est à la surface - la plupart des jeunes considèrent le mariage comme une célébration sans fin de l'amour et de la passion. En fait, le contraire est vrai. Les conjoints ne sont pas prêts à accepter les défauts de l'autre et à rechercher un compromis. Et si vous voulez sauver votre famille, mais qu'il n'y a pas d'entente entre les gens ? Essayons de révéler tous les secrets d'une relation longue et heureuse.

Comment parvenir à une compréhension mutuelle

Presque tous les gens arrivent tôt ou tard au fait qu'ils veulent trouver un être cher qui sera là malgré tous les bouleversements de la vie. Mais après la légalisation de la relation, toutes sortes de problèmes commencent, leur essence se résume à une chose - le manque de compréhension mutuelle entre un homme et une femme. En fait, s'entendre n'est pas si difficile, il suffit juste d'exprimer ses désirs.

Nous nous marions avec un certain bagage et toute une liste d'exigences et d'attentes pour relation avec le partenaire... Si des désaccords surviennent sur certains points, les époux engagent le processus de rééducation, et n'ayant pas obtenu de résultat, ils « punissent » leur proche par des querelles, un silence glacial ou un refus d'avoir des relations sexuelles.

La première raison du manque de compréhension mutuelle dans la famille réside dans la suppression de leurs attentes. Pour une raison quelconque, nous pensons que nos désirs sont évidents et se trouvent à la surface, et que d'autres personnes peuvent lire nos pensées et remplir toutes les exigences. À partir de là, il y a une tension dans la relation, entraînant un conflit.

La deuxième raison est la fausse représentation des attentes. À un moment donné, la patience des époux déborde et une querelle surgit selon tous les canons classiques - attaque-défense, insultes personnelles, méthodes de manipulation, un flot de réclamations se déverse et avec lui le motif principal du scandale (attente) est exprimé. Cependant, le partenaire dans le feu de la colère n'entend tout simplement pas la plainte principale, considérant qu'il s'agit d'un autre caprice et provocation.

Ainsi, la conversation a eu lieu, mais le but n'a pas été atteint. Les partenaires restent inchangés et attendent des tentatives de réconciliation les uns avec les autres. Pour parvenir à la compréhension, il est nécessaire de formuler clairement une pensée et de la soumettre au conjoint non pas sous le format « vous devriez », mais en utilisant les soi-disant « énoncés I » (« Je veux… », « Je sens… » , etc.). Ce n'est qu'ainsi que vous comprendrez que le partenaire, peut-être, n'était pas au courant de vos désirs et sera heureux de les réaliser s'il a une telle opportunité.

Comment jurer moins

Peut-être est-il difficile de trouver un tel couple marié dans lequel il n'y aurait pas de querelles ou de moments de malentendu. Mais en fait, l'amour ne part pas du tout à cause des conflits, mais à cause de la manière dont les gens se comportent dans leur processus. Si les combats prennent une tournure sérieuse et se produisent quotidiennement, c'est une raison de reconsidérer votre rapports complètement. Quelle est la « bonne » façon de discuter avec votre mari et quels mots faut-il éviter ?

Il existe un certain nombre de tabous qui ne doivent en aucun cas être tolérés en cas de conflit avec un proche :

• Évitez les critiques acerbes. Lorsque vous sentez que des mots offensants sont sur le point de sortir de votre langue, comptez jusqu'à dix, puis continuez la conversation. Un homme qui se fait constamment reprocher devient fâché et manque d'initiative. Si vous voulez pousser votre proche à agir, utilisez des compliments et des encouragements.
• Les expressions de mépris, d'impolitesse, d'insultes ne doivent pas retentir dans votre foyer, c'est un tabou absolu pour les femmes comme pour les hommes.
• Les représentants masculins détestent les jeux du silence, le visage insatisfait de leur femme, de telles méthodes ne les feront pas réfléchir à leurs erreurs, mais au contraire aggraveront la situation.
• Ne faites jamais de scandale en public, surtout en présence de parents ou de proches.
• Ne faites pas le tri dans l'ivresse alcoolique.
• Ne pensez pas aux rancunes du passé et ne comparez pas votre homme à vos anciens petits amis.

Il existe de nombreuses différences dans la psychologie d'un homme et d'une femme, la sagesse et la douceur nous sont données par la nature, c'est donc le conjoint qui doit éteindre le conflit à temps et faire quelques concessions.

Règles de conduite dans une querelle :

• Il est plus facile de prévenir un conflit que d'analyser les conséquences de ce qui s'est passé. Lorsque vous sentez que votre proche est prêt à déchaîner un flot de réclamations et de mécontentement contre vous, écoutez en silence, laissez la vapeur souffler, puis calmez-vous et donnez une réponse raisonnée.
• Ne laissez pas les problèmes faire boule de neige. Malentendu? Invitez votre conjoint à tout découvrir et trier sur les étagères, sinon, dans un accès de colère, les reproches se succéderont et un scandale ne sera pas évité.
• La vie de famille se compose de compromis continus, sans lesquels la paix ne peut être atteinte, alors résolvez les problèmes controversés dans la bonne humeur. Si vous avez quelque chose à dire à votre partenaire, attendez qu'il soit de bonne humeur, asseyez-vous et exprimez raisonnablement l'essence des revendications. N'oubliez pas que les hommes ne comprennent pas bien les indices, il est préférable de tout présenter directement, sans détour, mais de manière délicate.
• Au cours d'une dispute, ne prononcez pas de mots qui blessent la virilité d'un être cher. Pour contenir la négativité, trouvez quelque chose pour vous - les tâches ménagères ou les sports.
• Ne faites jamais de reproche à votre partenaire, mais proposez des solutions mutuelles aux problèmes.
• Pensez, peut-être, vous êtes aussi dans quelque chose de mal. N'ayez pas peur de l'admettre devant un homme, même si votre faute dans la querelle n'est pas aussi grande que la sienne. Représentantes de l'amour sexuel fort lorsqu'elles reconnaissent leur rôle dominant dans la famille, il est du devoir de la femme de rechercher un compromis afin de préserver le mariage.
• Même pendant l'abus, n'oubliez pas que quel qu'il soit, mais c'est votre mari bien-aimé, vous l'avez choisi vous-même.
• La meilleure arme contre l'agression est l'humour. Une blague appropriée peut éteindre tout conflit passionné.
• Si votre partenaire ne veut absolument pas vous entendre et faire un compromis, éteignez la conversation et reprenez-la plus tard.

Comment maintenir une relation avec un être cher

Comment se comporter dans une relation afin non seulement de préserver les sentiments, mais aussi de les renforcer ?

• Attitude positive. La règle importante ici est « Soyez simple et les gens seront attirés par vous », et dans ce cas, un être cher. La vie est déjà pleine de difficultés et de problèmes, vous ne devriez pas aggraver la discorde pour des bagatelles, les attisant dans un grand conflit. Autorisez-vous des farces amusantes qui libèrent la tension et forment une attitude plus facile envers les événements. Parfois, il vaut mieux tout mettre en plaisanterie que de régler longuement et péniblement une querelle insignifiante.
• Points controversés... Si vous voulez économiser votre famille, vos nerfs et votre temps, essayez de contourner les questions de la conversation, dont les points de vue sont fondamentalement différents. Vous seul savez que vous pouvez démarrer votre âme sœur par un demi-tour et provoquer un scandale. Dans une paire, le sujet de la religion ou de la politique est absolument tabou, dans l'autre - parents et amis, dans le troisième - ex-mari et femme. Discutez de moments plus agréables, sinon tout le monde essaiera de prouver son cas, le problème ne sera probablement pas résolu, mais l'arrière-goût désagréable restera longtemps.
• Passe-temps commun. Malgré la charge de travail, les problèmes domestiques et les responsabilités parentales, apprenez à trouver du temps pour vous. Assurez-vous de réserver quelques heures par semaine et de les dépenser comme vous le souhaitez. Ce sera peut-être regarder un nouveau film ou un voyage hors de la ville, l'essentiel est que personne ne vous dérange pour profiter les uns des autres.
• Souvenirs partagés. Parfois, c'est exactement ce qui empêche les gens de rompre pendant des années. Souvenez-vous souvent de votre première rencontre, des émotions que vous avez ressenties à ce moment-là, de ce que vous avez fait au premier rendez-vous, des paroles que vous avez dites. Tout cela unit les époux et apporte de la nouveauté à la relation établie.
• Le pardon. Dans toute querelle et conflit, rappelez-vous que vous êtes tous les deux à blâmer. Apprenez à pardonner et à demander pardon, il n'y a pas de honte si vous vous repentez sincèrement et corrigez la situation.
• Tendresse et affection. Les psychologues ont prouvé depuis longtemps que pour qu'une personne se sente heureuse, elle a besoin d'au moins trois câlins par jour, et il ne s'agit pas du tout d'intimité. Vous pouvez faire preuve d'attention et d'attention de différentes manières, par exemple en attrapant accidentellement votre main, en vous caressant les cheveux ou simplement en la touchant doucement.
• Espace personnel. Soyez condescendant à la nécessité de prendre du temps les uns avec les autres. Quelqu'un en a davantage besoin, quelqu'un dans une moindre mesure, mais laisser votre proche être seul quelques fois par mois ou passer du temps avec des amis est un must. Insistez à votre tour pour que vous souhaitiez aussi faire du shopping avec vos amis ou consacrer une soirée à votre bien-aimé.
• La diversité. Ne laissez pas la routine tuer vos sens. Évitez la prévisibilité, apportez de la nouveauté à votre mode de vie familial, changez les traditions et les habitudes, organisez des surprises et des petites vacances avec ou sans.
• La communication. Ne laissez pas cet élément important de la vie de famille disparaître de votre relation. Assez souvent, il y a des couples qui vivent sous le même toit, mais dans des dimensions complètement différentes. Essayez de vous écouter et de vous entendre, de parler franchement de ce que vous pensez, car la confiance est la pierre angulaire de la plupart des divorces.

Les secrets d'une relation heureuse

Peu importe depuis combien de temps un couple est en couple, les gens se demandent constamment quel est le principal secret du bonheur et du bien-être familial. Et la chose la plus intéressante est que ce ne sont pas du tout des secrets, mais des vérités communes que tout le monde connaît, mais que tout le monde n'est pas prêt à accomplir.

7 secrets des relations familiales :

• Le respect. Soyez sympathique à l'opinion de l'autre moitié, elle peut être différente de la vôtre. Il en va de même pour les opinions religieuses et politiques, les préférences alimentaires, le choix du travail et des amis, les loisirs et les loisirs. Respectez le choix d'un être cher et dessinez vous-même quelque chose de nouveau.
• Confiance... Beaucoup de femmes et d'hommes pèchent en vérifiant régulièrement les listes d'appels, de sms et de pages de réseaux sociaux de leurs élus. En fait, cela n'a aucun sens, vous ne ferez que ruiner vos nerfs et tourmenter vos proches avec des soupçons.
• Fidélité. Les problèmes et les désaccords arrivent à tout le monde, même aux couples les plus forts et apparemment idéaux. Si vous exigez la confiance et la loyauté de votre partenaire, payez-lui la même pièce, ne vous permettez pas de chercher du réconfort à côté.
• Parlez de vos sentiments. Le plus souvent possible, manifestez vos sentiments les plus tendres pour l'élu. Un mot et une touche affectueux, un éloge ou un soutien, nous en avons tous besoin, et les hommes peut-être plus.
• Intimité. Dites ce que vous aimez, mais ce domaine de la vie de famille n'est pas moins important que le reste, car le sexe est une merveilleuse façon d'exprimer vos émotions et de faire plaisir à votre partenaire.
• Autosuffisance. Afin de ne pas perdre l'intérêt et le respect de la seconde moitié, ne vous accrochez pas aux relations, développez-vous, atteignez de nouveaux sommets et poussez votre partenaire vers cela.
• Environnement. N'oubliez pas que vous êtes entouré d'amis et de famille. Si la relation avec eux ne fonctionne pas, il est important de trouver un compromis, afin qu'à cause de cela, il n'y ait pas de discorde dans le couple.