L'hypnose est-elle efficace pour perdre du poids ?

La suggestion hypnotique est une invasion du subconscient d'une personne, donc absolument tout le monde qui entend parler d'une telle méthode pose immédiatement la question : y aura-t-il des conséquences négatives d'un tel impact et l'hypnose nuira-t-elle à tout le corps ? Ne vous inquiétez pas, des séances bien menées avec un médecin qualifié vous aideront non seulement à vous débarrasser de l'excès de poids, mais aussi à prendre confiance en vous et en vos forces, et aussi à vous mettre rapidement à l'écoute d'un résultat positif.

Comment fonctionne l'hypnose pour perdre du poids

C'est l'hypnose, grâce aux réglages corrects de l'hypnothérapeute, qui amène la conscience d'une personne à la maîtrise de soi, ce qui permet au patient de gérer, réguler et contrôler non seulement son appétit, mais aussi ses dépendances alimentaires. L'hypnose est largement utilisée non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour se débarrasser des mauvaises habitudes - alcoolisme et tabagisme.

L'hypnose agit sur le subconscient d'une personne sans affecter sa physiologie. La suggestion hypnotique aide un individu à renforcer considérablement sa volonté, ainsi qu'à identifier les causes profondes de la dépendance nocive. Avec l'aide de l'hypnose, une personne parvient à augmenter sa propre motivation et à prendre confiance dans le résultat final.

Au tout début du cours de l'influence hypnotique, l'hypnologue, en utilisant la technique de l'hypnose-transe, essaie de déterminer la cause de l'excès de poids du patient. Par exemple, cela peut être lié à des problèmes psychologiques. Quelqu'un aime "saisir" les problèmes avec les sucreries, ce qui entraîne naturellement une prise de poids. Cette habitude s'est formée dans l'enfance, lorsque les adultes ont consolé le bébé avec des bonbons. L'enfant a grandi il y a longtemps, mais l'habitude de se réconforter avec du chocolat est restée.

Lorsque les raisons de la prise de poids excessive sont déterminées par le médecin, commence le cours d'hypnose pour perdre du poids, dont le but ultime est de changer la conscience du patient, c'est-à-dire de lui inculquer un sentiment de rejet de ces produits alimentaires. , dont l'utilisation devient la raison de l'apparition d'un excès de poids. De plus, un médecin pendant l'hypnose n'inculquera jamais à une personne une insatisfaction envers elle-même, une culpabilité pour l'utilisation de produits interdits et, bien sûr, n'intimidera pas les conséquences possibles de l'obésité. En hypnose, au contraire, l'hypnothérapeute essaie de renforcer l'attitude positive et la confiance en soi dans son service. Mais tous les médecins ne le font pas, cela arrive parfois et vice versa. Si, après un rendez-vous avec un hypnologue, une personne commence à ressentir du dégoût pour elle-même ou pour son apparence, et est également très effrayée par les conséquences de l'obésité, il est alors préférable de ne plus contacter un tel médecin.

Un cours d'hypnose bien mené résout presque complètement le problème du contrôle nutritionnel, si la raison de l'excès de poids est la suivante. De plus, certains changements peuvent survenir au niveau physiologique : la sensation de faim et le désir de manger quelque chose d'interdit sont considérablement réduits ; l'envie de trop manger disparaît complètement; il y a un désir de s'engager dans des sports actifs et de l'exercice.

Quelle est l'efficacité de l'hypnose pour perdre du poids

L'hypnose n'a pas été inventée aujourd'hui - pendant longtemps, les gens ont rêvé non seulement de perdre du poids avec son aide, mais aussi de se débarrasser de bon nombre de leurs problèmes et complexes. Les résultats de plusieurs études de scientifiques montrent que l'utilisation de l'hypnose pour perdre du poids est assez efficace dans près de 90 % des cas. La seule difficulté avec cette méthode est que l'hypnose n'affecte pas toutes les personnes de la même manière. Une séance suffit pour que quelqu'un abandonne facilement toutes les mauvaises habitudes et trouve une attitude positive, tandis que quelqu'un doit suivre tout le cours jusqu'à la fin.

Et une autre nuance assez importante - pour que tous les efforts du médecin et du patient ne soient pas vains, il faut se rappeler que les habitudes alimentaires doivent être modifiées progressivement, en utilisant des aliments similaires mais hypocaloriques au lieu de produits nocifs. Cela aidera non seulement à perdre du poids, mais aussi à éviter les conditions stressantes que le corps peut subir avec un refus brutal du régime alimentaire habituel. De plus, la technique consistant à utiliser l'hypnose pour perdre du poids n'est pas un plaisir bon marché. Les services d'un hypnothérapeute sont chers, mais certains des principes de l'hypnose peuvent être utilisés par vous-même. Il existe des affirmations spéciales pour perdre du poids qui agissent sur le subconscient, et l'efficacité de ces suggestions est confirmée par les critiques dithyrambiques des personnes qui les ont mises en pratique.

Avis sur l'hypnose pour perdre du poids

Les commentaires des médecins sur la méthode d'hypnose utilisée pour perdre du poids sont presque les mêmes : pour que l'hypnose aide, vous devez non seulement choisir le moment, dépenser de l'argent, mais aussi être positif sur le résultat. De plus, n'oubliez pas l'activité physique et la normalisation du métabolisme dans le corps - ce n'est qu'alors que le résultat souhaité ne tardera pas à venir.