Que faire si vous avez mal à la tête pendant la grossesse
Le bonheur de la maternité, malheureusement, est souvent éclipsé par les problèmes de santé d'une femme. En raison des changements dramatiques dans le travail du corps, les femmes enceintes souffrent souvent de maux de tête. De plus, ils peuvent survenir sans raison apparente, même chez celles qui ne se sont jamais inquiétées de ce problème avant la grossesse. Puisque vous ne pouvez pas supporter la douleur, vous devez apprendre à y faire face, mais sans nuire à la santé de la mère et de son bébé à naître.
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Pourquoi la tête fait-elle mal au début?
La cause des maux de tête peut être une dystonie végétative-vasculaire, une hypertension, des maladies infectieuses et autres. De plus, pendant la grossesse, le corps d'une femme est souvent reconstruit, en conséquence, le travail du système vasculaire change, ce qui peut provoquer des maux de tête. Au fur et à mesure que la quantité de sang chez une femme augmente, au cours du premier trimestre de la grossesse, la plupart des femmes subissent une forte augmentation de la pression.Au fil du temps, le corps s'adapte à ces changements et les maux de tête peuvent s'affaiblir ou disparaître complètement. 
Il est également important que les femmes prennent très au sérieux la période de port d'un enfant, deviennent irritables en raison des changements hormonaux, ce qui, à son tour, est la cause d'un stress constant, d'une dépression et de dépressions nerveuses.
Maux de tête sévères pendant la grossesse
Si un léger mal de tête ne provoque qu'un inconfort, la migraine ne permet pas de vivre en paix, car l'apathie, la sensibilité au bruit et à la lumière, les nausées, les vomissements commencent. La douleur lancinante sévère peut durer de 4 à 72 heures. Et en l'absence de toute action pour résoudre le problème, il ne recule tout simplement pas.
Il est strictement interdit de prendre des médicaments conventionnels tels que l'aspirine ou l'ibuprofène, car ils peuvent nuire au fœtus. Mieux vaut privilégier l'acétaminophène. Selon les causes de la migraine, les méthodes de traitement sont sélectionnées. Dans certains cas, vous pouvez vous passer complètement de pilules. Par example, éliminer les maux de tête pendant la grossesse des remèdes populaires éprouvés aideront.
Que faire si vous avez mal à la tête pendant la grossesse
Bien sûr, les médicaments agissent rapidement, c'est leur principal avantage. Mais une femme enceinte doit avant tout penser à sa santé et à l'état de son bébé, et toute substance chimique peut provoquer des conséquences irréversibles. Par conséquent, il est préférable d'essayer d'abord les méthodes folkloriques. Par example:
- Si le mal de tête survient souvent en raison du stress, vous devriez consacrer plus de temps au repos, à parler avec des personnes intéressantes, à des passe-temps et à lire des livres.
- Des compresses chaudes ou froides sur le front ou le cou aideront à traiter rapidement le problème.
- Douche froide – c'est le stress pour le corps, qui l'amène au "sentiment". En conséquence, le mal de tête disparaît et l'état de la femme s'améliore considérablement.
- Le massage permet au corps de se détendre complètement. Il est conseillé que toutes les manipulations soient effectuées par un spécialiste expérimenté, car en cas de maux de tête fréquents, un massage des régions cervicale et thoracique est recommandé.
- La nutrition peut également avoir un effet positif sur le bien-être d'une femme. Il est prouvé depuis longtemps que manger des sucreries déclenche la production d'endorphines. – hormones du bonheur.
- Méditation, yoga, L'exercice léger peut également se débarrasser des migraines. Ils sont également une excellente prophylaxie.
N'oubliez pas de ne pas avoir mal à la tête. Il est nécessaire de prendre toutes les mesures qui permettront de soulager les migraines. Si les méthodes traditionnelles de traitement ne vous aident pas, vous devriez consulter un médecin qui vous prescrira des médicaments.
