Huiles essentielles : bienfaits, conseils d'application

La vague de tout l'artificiel s'estompe peu à peu, et la mode du naturel revient pour la remplacer. La nature a tout ce qui est nécessaire à l'humanité, y compris les femmes, pour maintenir leur beauté. Les huiles jouent un rôle important dans le maintien et la restauration de la beauté naturelle. Nous parlerons de la façon de les utiliser correctement, lesquels et dans quel but - nous parlerons dans cet article.

Les bienfaits des huiles essentielles

En plus des propriétés esthétiques et cicatrisantes, les huiles essentielles ont un effet bénéfique sur le système nerveux. Par conséquent, il est très important lors du choix des ingrédients de choisir ce que vous aimez vraiment. Si vous êtes dégoûté par le produit que vous utilisez, alors il ne sera pas utile.

Les esters sont utilisés partout : pour prendre des bains, à la fois relaxants et thérapeutiques, ils en font des bains de pieds, ils soignent peau du visage et le corps. Chacune des huiles est adaptée à une application spécifique, par exemple :

• l'huile d'anis stimule l'humeur en suscitant une légère excitation ;
• le basilic est un antistress naturel, il donne de la force et rafraîchit merveilleusement;
• le laurier a un effet relaxant sur le corps - il fait partie de nombreux parfums;
• la bergamote aide à dépression, augmente l'estime de soi;
• cardamome - très populaire dans l'industrie de la parfumerie, comme la version précédente, elle apaise bien;
• Le romarin est bénéfique dans le traitement des cheveux noirs ;
• le bois de santal est un excellent produit de soin la peau grasse, resserre bien les pores dilatés;
• menthe - combat activement l'acné et l'acné, nettoie parfaitement la peau;
• l'orange est le véritable ennemi de la cellulite.

Mais il faut être prudent avec eux, car ils n'en profitent pas toujours. Dans certains cas, les huiles essentielles peuvent être nocives. Par example:

• pendant l'allaitement, les mères doivent éviter tout contact avec les huiles de jasmin, de menthe, de persil et de sauge - les scientifiques ont prouvé qu'elles pouvaient réduire le niveau de production de lait;
• l'hypertension artérielle est une contre-indication à l'utilisation d'huile de rose, d'eucalyptus, de cyprès, de sauge;
• et lorsqu'il est bas, il faut se méfier de la marjolaine, de l'ylang-ylang, de la lavande, de la muscade ;
• avec l'épilepsie, l'absinthe, le fenouil, l'hysope, la sauge sont dangereux;
• à grossesse contre-indiqué menthe, rose, cyprès, cannelle, myrrhe, thym, origan.

Il est également important de se rappeler que les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées sous leur forme pure. Sinon, il y a un risque énorme de brûlures graves. Diluer les huiles avant utilisation dans le même environnement gras. Pour cela, il est d'usage d'utiliser des huiles marquées "base". Ceux-ci incluent: olive, pêche, amande, raisin, lin, etc. Trouvez la meilleure option qui convient à votre type de peau et utilisez-la comme indiqué.

Huiles essentielles : application

Comme nous l’avons mentionné précédemment, les huiles essentielles ont un large éventail d’utilisations. Regardons un exemple où et comment chacun d'eux peut être appliqué.

Huiles essentielles pour le visage

Pour le visage, l'huile essentielle sans diminuer la concentration ne peut être utilisée que si une application ponctuelle est nécessaire, par exemple, lorsque traitement de l'acnée... Mais même dans ce cas, il faut le faire avec prudence.

Les esters ont une excellente capacité à pénétrer dans les couches les plus profondes de la peau et à agir de l'intérieur. C'est pourquoi il est conseillé d'ajouter des huiles à une crème en magasin afin d'améliorer son efficacité.

Même en diluant l'huile essentielle avec la base, appliquer la composition sur visage vous devez faire attention pour vous assurer qu'il n'y a pas allergiques.Étudiez soigneusement chaque médicament, car certains d'entre eux ont des contre-indications à la lumière du soleil. Car la peau peut devenir irritée et brûlée.

• L'huile de patchouli fonctionne bien avec tous les types de peau, mais elle est particulièrement harmonieuse avec les peaux sèches, flasques et grasses. Il nourrit la peau, élimine la desquamation et favorise la régénération cutanée. Il est excellent dans le soin de la peau vieillissante, car il peut lisser les rides... Unifie le teint et le rend sain. Pour les soins quotidiens, vous pouvez ajouter quelques gouttes à une crème ordinaire. Pointillé, dans sa forme pure, il peut traiter l'acné et l'acné.
• Huile d'orange (douce) - Convient aux peaux sèches. L'éther élimine l'épiderme mort, lisse et hydrate la peau. L'huile comble les carences en collagène, ce qui en fait une excellente huile anti-âge. La peau grasse, sous l'influence de l'huile essentielle d'orange, se débarrasse de l'excès de sébum, de l'acné, des abcès et des pores dilatés. Pour les soins du visage, ajoutez simplement 2 à 4 gouttes aux masques, crèmes et autres produits de soin de la peau.
• L'huile de citron peut aider à blanchir les zones pigmentées de la peau. Lorsqu'il est mélangé avec de l'huile de pépins de raisin, il est idéal pour traiter les peaux grasses. Pour ralentir le processus de vieillissement, le citron est mélangé à de l'huile d'avocat ou de l'huile de ricin. Pour les peaux jeunes, l'huile de citron est une prévention efficace des rides. Avec une application localisée, avec de l'huile non diluée, les verrues sont traitées.

Huiles essentielles pour le corps

La façon la plus simple d'utiliser des huiles corporelles aromatiques est d'utiliser des bains aromatiques. Ils aident à se détendre, rendent la peau parfaitement lisse. Les recettes de bain suivantes peuvent être utilisées comme remède pour lutter contre la cellulite.

• Dans un verre de kéfir, déposez quelques gouttes d'estuaire, 4 gouttes de romarin et 6 gouttes de thym. Bien mélanger le tout et verser dans un bain dont la température de l'eau est de 37-38°C. La durée de la procédure est de 20 minutes.
• Dissoudre une cuillère à café de miel naturel liquide dans un verre de kéfir gras. Ajoutez-y 2 gouttes d'huile de gingembre, de géranium et de poivre noir. Prendre un bain, comme dans le cas précédent, 20 minutes.
• Dissoudre quelques cuillères à soupe de sel de mer dans un verre de lait entier. Ajouter quelques gouttes d'huiles d'orange et de citron. Bien mélanger le tout et verser dans le bain.
• Pour l'acné sur le corps, la recette suivante convient: ajoutez du citron, de la mélisse et du romarin dans quelques gouttes et 4 gouttes de bergamote dans un verre de kéfir.
• Les bains au fenouil aideront à éliminer les toxines du corps et à se débarrasser de quelques kilogrammes. Dissoudre 5 gouttes d'huile essentielle dans 50 ml de la crème la plus grasse. Prendre un bain - 15 minutes.
• Pour lutter contre la cellulite, vous pouvez essayer le massage. Prenez n'importe quelle huile d'agrumes que vous aimez et mélangez-la avec du miel. Massez les zones à problèmes du corps avec la composition. Après cela, laissez la masse sur la peau pendant 15 minutes et rincez.
• Une composition d'huile d'avocat et 10 g d'huile de pépins de raisin convient au massage.
• Mélangez 2 gouttes d'huile d'orange, d'huile de genièvre et de poivre noir. Avec la masse obtenue, massez tous les deux jours pendant 15 à 20 minutes.
• Le romarin, l'anis et le petit-grain peuvent aider à raffermir et à élastifier la peau. Mélangez tous les ingrédients dans des proportions égales, ajoutez n'importe quelle huile de base (le jojoba convient dans ce cas) et appliquez sur les zones à problèmes.

Huiles essentielles pour cheveux

Lors du choix d'une huile capillaire, fiez-vous toujours au type de cette dernière.

• Pour les boucles sèches, les huiles de lavande, de bois de santal, de géranium et d'aloès sont préférées.
• Pour les cheveux gras, utilisez des huiles de cyprès, de romarin, de citron et de menthe.
• Pour le type normal, choisissez des huiles de bois de cèdre, de thym, de sauge et de citron.

Cela vaut également la peine de décider quel côté de vos cheveux ne vous convient pas et ensuite de sélectionner la recette.

• Le jojoba et l'avocat sont de merveilleux hydratants pour les cheveux.
• L'arbre à thé peut fournir un traitement complet pour la perte de cheveux et les pellicules. Optimise la production de sébum, le rendant parfait pour les cheveux gras.
• Voulez-vous faire pousser des cheveux épais et longs rapidement et efficacement ? Alors l'huile de romarin vous aidera ! En plus d'accélérer la croissance, l'huile aide à cicatriser les boucles.
• La prévention et le traitement des pointes fourchues seront effectués avec de l'huile de ricin. Soit dit en passant, il n'est pas moins efficace dans la lutte contre les pellicules.
• Vos cheveux ont perdu leur soyeux et leur brillance ? L'ylang-ylang est l'élixir qui donnera à vos cheveux une brillance miroir et un parfum à couper le souffle. Pour le soin des cheveux, ajoutez simplement quelques gouttes à votre shampooing et lavez vos cheveux comme d'habitude.

Attention! Testez toujours les réactions allergiques avant d'essayer les huiles essentielles. Cela aidera à éviter de nombreux problèmes. Sinon, l'effet de l'application sera exactement le contraire.

Huile essentielle de bricolage

Le produit d'usine est bon, mais celui fait à la main est encore meilleur. Par conséquent, si vous voulez vraiment prendre soin de vous uniquement avec des préparations naturelles, essayez de les préparer vous-même. Voici quelques recettes d'huiles essentielles.

Huile de lavande

Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de tiges de lavande en fleurs et d'un verre d'huile de base (au choix). Mélanger les ingrédients, verser dans un tube avec un couvercle hermétique et mettre dans un endroit sombre pendant quelques mois. Secouez de temps en temps.

Huile d'orange

Épluchez 2-3 oranges et rincez. Hacher finement et placer les matières premières dans un bocal et couvrir d'huile végétale ou de toute autre huile de base. Laisser dans un endroit sombre pendant 4-5 jours. Après cela, mettez le pot dans un bain-marie, après avoir ouvert le couvercle, pendant une demi-heure. Enfin, passez la composition au tamis.

Huile de mélisse

Versez quelques cuillères à soupe d'herbe de mélisse sèche avec un verre d'huile de base et laissez infuser quelques mois dans un endroit sombre. À la fin, filtrez la composition et utilisez-la pour la santé.

huile de calendula

Prenez des fleurs de calendula et de l'huile de base dans un rapport de 1: 5. Vous devez insister pendant au moins trois semaines. Après cela, l'huile doit être filtrée et versée dans un pot sombre.

Huile de citron

Prenez un pot de 200 ml et remplissez à moitié de zeste de citron finement râpé. Versez-y de l'huile d'olive pour qu'elle atteigne le cou. Laissez le tube au soleil pendant 2-3 semaines. Secouez le récipient quotidiennement. À la fin, filtrez la composition. L'huile est prête.

Presque toutes les huiles essentielles sont préparées selon ce principe à la maison.

Huiles essentielles : avis

Malgré le fait que la cosmétologie naturelle soit considérée comme à action lente, les huiles essentielles réfutent cette opinion. Quiconque utilisait des esters à des fins spécifiques, tout en sélectionnant soigneusement les ingrédients et en observant la régularité des procédures, a obtenu très rapidement d'excellents résultats.

Certains ont été diagnostiqués avec une réaction allergique, mais ce n'est pas la faute du produit, mais plutôt la faute de l'utilisateur. Pour éviter ce genre de problème, vérifiez toujours les allergies en appliquant un peu de composé au pli de votre coude.