À l'intérieur comme à l'extérieur : gommage à l'avoine pour toutes les occasions
Les gommages à l'avoine ont d'excellentes propriétés nettoyantes. De plus, ils font un excellent travail avec une peau grasse excessive, donnent de l'élasticité et soulagent les irritations. Cependant, la farine d'avoine peut nettoyer non seulement la peau, mais aussi le tractus gastro-intestinal.
Gommage visage à l'avoine
La farine d'avoine contient de nombreux éléments précieux qui rendent le derme plus beau et plus jeune. Avant d'utiliser le gommage à l'avoine, assurez-vous de préparer votre peau. Pour ce faire, vaporisez la peau avec un bain de vapeur aux herbes. Massage composition de gommage de la peau dans le sens lignes de massage environ cinq minutes. Laissez ensuite la composition sur la peau pendant encore trois minutes et retirez à l'eau froide. Après le nettoyage, appliquez une crème hydratante sur la peau.
Il existe de nombreuses options pour les gommages à l'avoine. Ils conviennent à presque toutes les peaux. Par exemple, un gommage à l'avoine et au concombre convient à tout le monde. Pour faire ce gommage, une grande cuillerée de flocons d'avoine doit être en plus broyée avec un moulin à café ou un hachoir à viande. Ajouter le concombre râpé grossièrement à cette poudre (1 grosse cuillère). Mélangez le tout et frottez la peau humide et cuite à la vapeur.
Si votre peau est de type normal, frottez avec du lait. Remuez une grande cuillerée de céréales pour cela. avoine et une demi-cuillère à soupe de lait en poudre. Compléter avec du lait chaud pour que le mélange recouvre complètement les flocons. Laisser gonfler 10 minutes puis utiliser pour nettoyer la peau.
Pour les peaux grasses, utilisez la recette suivante : hachez une demi-cuillère à soupe d'amandes, ajoutez la même quantité de farine d'avoine moulue, les protéines d'une des œufs et une demi petite cuillerée de yogourt sans gras. Mélangez le tout et frottez le visage.
Gommage intestinal à l'avoine
Pour éliminer les toxines, les toxines accumulées du corps et redonner de la beauté au corps, il est utile d'utiliser un gommage à l'avoine. À la suite d'une utilisation régulière du gommage à l'avoine, vous remarquerez des changements positifs au fil du temps :
- La peau paraîtra plus jeune et plus belle.
- Le pourcentage de cholestérol va diminuer.
- Les processus métaboliques s'amélioreront.
- Réduit le risque de maladies gastro-intestinales.
- Les substances nocives sont éliminées du corps.
- Le poids est réduit.
- Les ongles et les cheveux deviennent sains et forts.
Le gommage intestinal à l'avoine peut être préparé chaud ou froid.
Dans le premier cas, broyez les flocons d'avoine dans un moulin à café ou un mixeur. Il suffit de prendre trois grosses cuillères de céréales. Versez de l'eau bouillante dessus pour qu'elle recouvre les flocons d'avoine. Laisser infuser 5 minutes.Vous ne pouvez pas ajouter d'édulcorants ou de sel au gommage fini. Si vous ne pouvez vraiment pas manger de gommage frais, ajoutez une demi-cuillère à café de miel. Buvez un verre de thé vert non sucré avant d'utiliser le gommage. Mangez les flocons d'avoine chauds.
Ce gommage ne peut pas être considéré comme un repas complet. Par conséquent, une demi-heure après l'avoir bu, vous pouvez également prendre une collation. À la suite de l'utilisation quotidienne d'un tel gommage, vous perdrez progressivement environ 2 kilogrammes de poids.
Le gommage à froid est préparé un peu différemment. Pour lui, vous n'avez pas besoin de broyer les flocons d'abord. Il suffit de les remplir d'eau refroidie et d'ajouter une petite cuillerée de crème. Cela devrait être fait le soir et réfrigéré pendant la nuit. Sortez le gommage le matin et mangez en mâchant bien. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques noix ou une demi-cuillère à café de miel au gommage.
La version froide du gommage agit sur les intestins plus rapidement que la version chaude. Il peut être consommé pendant un mois tous les jours, puis vous devez faire une courte pause. Ensuite, vous devez continuer à utiliser le gommage après 2 ou 3 jours. De cette façon, vous pouvez maintenir le résultat obtenu.
Gommage à l'avoine: avis
Beaucoup de femmes utilisent un gommage à l'avoine non seulement pour le visage, mais aussi pour nettoyer les intestins. Dans le même temps, presque tout le monde en note un effet positif significatif. Les filles écrivent que l'état de la peau s'est amélioré, l'acné a disparu, les pores se sont rétrécis, les cheveux et les ongles sont également guéris. Presque toutes les femmes ont noté que la perte de poids est également bonne.
