Comment augmenter la libido

La libido féminine est le désir d'une femme d'avoir des relations sexuelles. On pense que la femme idéale devrait s'allumer à partir d'un seul regard de son homme. Mais en pratique, c'est assez rare. Dans la vie de tous les jours, les femmes se désintéressent de plus en plus d'avoir des relations sexuelles. Cet article explique ce qu'est la libido et comment la gérer.

Qu'est-ce que la libido

Traduit du latin, le mot libido signifie désir, attraction, passion. Attirance instinctive pour le sexe opposé. Et la libido féminine a une structure beaucoup plus fine et bancale que celle de l'homme. Parfois, il y a une baisse de l'intérêt des femmes pour un partenaire. Non, cela n'indique pas l'extinction des sentiments. Bien que cette option ne puisse pas être complètement écartée. Le plus souvent, les femmes vont tête baissée dans leurs peurs et leurs problèmes.

Fatigue accumulée - travail, factures, Jardin d'enfants, tâches ménagères. Les affaires prennent tout le temps et il ne reste même plus une minute pour s'entraîner, se détendre, se sentir femme. Il faut apprendre à s'arrêter sur le moment, à prioriser. Comprenez quels problèmes doivent être résolus dès maintenant et lesquels peuvent attendre. Et utilisez le temps libre pour vous, votre bien-aimé. Le confort psychologique d'une femme est la clé d'une vie de famille heureuse. En d'autres termes, si une femme est heureuse, tout le monde sera bien.

En plus du stress, une diminution du désir féminin peut contribuer à :

• déséquilibre hormonal ou simplement menstruation;
• routine, ennui;
• prendre des pilules contraceptives;
• insatisfactionà leur apparence;
• mode de vie malsain - mauvaise alimentation, manque de sport, mauvaises habitudes;
• des bagarres régulières avec un partenaire.

Comment augmenter rapidement la libido

Accordez-vous des petits plaisirs féminins - faites masquer, allonger dans un bain, regarder un mélodrame, lire un roman féminin. C'est d'ailleurs la littérature féminine qui alimente le mieux une passion froide.

La nature de la libido est purement psychologique et doit donc être résolue par la même méthode. Laissez tomber vos soucis d'abord. Les choses ne s'enfuiront pas. N'oubliez pas que vous êtes une femme. Beau, gracieux, soigné. Changez l'environnement, adoptez une nouvelle coiffure, envoyez les enfants chez leurs grands-parents. Remplissez votre vie d'émotion. Et petit à petit le désir reviendra.

Le deuxième moyen le plus rapide, mais aussi le plus controversé, d'augmenter rapidement la libido d'une femme est de prendre un médicament. Mais, comme toute drogue synthétique, une drogue pour l'excitation sexuelle est la chimie. Faut-il mettre sa santé en danger ?

Une méthode plus naturelle consiste à manger des aliments aphrodisiaques. Vous pouvez en savoir plus sur les aliments et leurs effets sur le corps ci-dessous. Une bonne nutrition est très importante. Cela affecte nos vies beaucoup plus qu'il ne nous semble. Les produits de mauvaise qualité enlèvent la santé - provoquent des empoisonnements, compliquent le travail du tube digestif. En conséquence, le corps ressent au moins un inconfort. Comment pouvez-vous penser au sexe quand vous avez mal au ventre ?

Comment augmenter la libido chez les femmes

La gymnastique des muscles intimes est considérée comme l'une des méthodes les plus efficaces. Par exemple, un simple exercice de Kegel. Son essence est de solliciter autant que possible les muscles vaginaux et de retenir autant qu'il y a de force. Ensuite, vous devez détendre complètement les muscles pendant 5 secondes et répéter. Cet exercice permet de tonifier les muscles responsables du plaisir pendant les rapports sexuels. De plus, il aide à disperser le sang dans le petit bassin. Ce qui a un effet bénéfique sur le désir des femmes.

Et un élément non moins important du désir d'une femme est le confort dans une relation. Parlez à votre partenaire de cœur à cœur, calmement et sans prétentions inutiles, dites-lui ce qui vous dérange. Un homme, en revanche, ne peut pas deviner lui-même vos pensées. Tout d'abord, vous parlerez et obtiendrez une libération émotionnelle. Deuxièmement, très probablement, l'homme vous comprendra, vous soutiendra et vous fournira toute l'aide possible.

Médicaments qui augmentent la libido

N'oubliez pas qu'il est préférable de coordonner la prise de tout médicament avec votre médecin. L'utilisation à long terme de la drogue crée une dépendance. Cela signifie qu'il y a un risque que sans "dopage" le désir naturel soit complètement absent. Beaucoup d'entre eux ont des contre-indications. Par example:

1. Maladie hypertonique.
2. Cardiopathie.
3. Il est interdit de combiner la prise avec de l'alcool et des aliments gras.
4. Diabète.
5. Anémie.
6. Grossesse et allaitement.
7. Maladies du système génito-urinaire.

Le principe de base de fonctionnement de tous ces médicaments est de provoquer un flux sanguin artificiel vers les organes pelviens. Ce qui peut être réalisé tout à fait gratuitement en faisant du sport.

Les médicaments-pathogènes ont 2 formes de libération. Comprimés et sprays. Ces derniers sont appliqués sous la langue et leur effet apparaît plus rapidement que celui des comprimés. L'utilisation de moyens spéciaux pour augmenter l'attraction est recommandée après 50 ans. À cet âge, il y a une diminution naturelle de la libido, due aux changements hormonaux dans le corps.

Médicaments essentiels pour la libido :

• Le Viagra pour femmes commence à agir 30 minutes après l'avoir pris. L'effet dure jusqu'à 6 heures.
• mouche espagnole.
• Renard argenté.
• Cefagil.
• Viagra liquide.
• Patch hormonal.

Il est à noter que tous ces médicaments sont chers. Le coût initial varie de 800 à 1200 roubles pour 4 comprimés.

Produits améliorant la libido

1. L'exhausteur de désir naturel le plus puissant, à la fois féminin et masculin, est la racine de ginseng. Il soulage le stress et la fatigue. L'excitation sexuelle augmente nettement après la première dose. Vous pouvez acheter une teinture de pharmacie prête à l'emploi ou la fabriquer vous-même. Pour ce faire, versez 3 cuillères à soupe de racine finement hachée avec 400 ml de vodka. Instruire pendant 4 jours dans un endroit frais et sombre. Prendre 10 gouttes avec de la nourriture. Ne pas combiner avec la consommation d'alcool.
2. Noix et graines, en particulier graines de citrouille. Ce sont les plus riches en zinc. Ce qui a un bon effet sur l'attirance.
3. Fraises, surtout avec de la crème fouettée.
4. Mon chéri. Vous pouvez parler de ses propriétés bénéfiques pendant des heures. Entre autres choses, il y a toujours un effet prononcé d'augmentation de la libido.
5. Huîtres. Pas étonnant qu'ils soient utilisés dans presque tous les films sur l'amour.
6. Nourriture protéinée. Viande rouge, œufs, produits laitiers. Les protéines sont essentielles au fonctionnement normal du système reproducteur.
7. Il faut aussi mentionner les amandes. C'est l'écrou de la santé des femmes. Il combine tous les oligo-éléments nécessaires au corps féminin.
8. Fruit de mer. Si les crevettes au homard sont un luxe inabordable pour vous, vous pouvez simplement acheter et cuisiner de la morue.
9. Bananes.
10. Céleri.
11. Épices et condiments. Par exemple, cannelle, muscade, piment, fenouil, anis.
12. Essayez l'aromathérapie. Il est scientifiquement prouvé que les odeurs affectent notre santé. Et les huiles telles que la menthe, la mélisse, l'orange douce et la cannelle ravivent bien la libido.

Ne vous repliez pas sur vous-même. N'oubliez pas que vous êtes digne du bonheur. Et n'aie pas peur d'essayer Quelque chose de nouveau.