Comment soulager les symptômes du rhume

Rarement quelqu'un peut se vanter de ne pas attraper froid pendant la saison froide. Cet article vous parlera du rhume, de ses symptômes et de la façon de les éliminer à l'aide de méthodes traditionnelles.

Les premiers symptômes d'un rhume

Pas une seule plaie n'apparaît soudainement. Les symptômes peuvent être subtils ou subtils, mais ils doivent être présents. Le rhume est une réaction naturelle à l'hypothermie. Le corps est gelé, l'immunité est tombée, tous les virus qui y dormaient auparavant se sont activés - le mécanisme est simple.

Symptômes du rhume :

1. Le principal symptôme d'un rhume imminent est la faiblesse et la somnolence. C'est un signal que le corps a déjà commencé des activités de guérison vigoureuses.
2. Frissons, mains et pieds froids.
3. Diminution de l'activité en raison de la faiblesse.
4. Mal de crâne.
5. Augmentation de la température corporelle. Il est peu probable qu'il soit fort à la fois, il peut donc passer inaperçu.
6. Nez qui coule. Cela est dû au fait que pendant l'hypothermie, les vaisseaux subissent un spasme, l'intégrité de la membrane muqueuse est perturbée. Sécheresse, démangeaisons et morve apparaissent.
7. Gêne dans la gorge. Sécheresse, transpiration, douleur, rougeur, enrouement.
8. Toux. Même s'il est rare ou seulement le matin, il reste le signe d'une forme bénigne de rhume. Très probablement, une inflammation des voies respiratoires supérieures.

Après avoir ressenti les symptômes d'une maladie imminente en temps opportun, vous pouvez effectuer un traitement plus rapidement et éviter d'éventuelles complications. Et s'il s'avère que le système immunitaire est globalement "remonté", alors en une journée, vous pouvez être de retour "dans les rangs".

Froid sans symptômes

Les symptômes d'un rhume ne peuvent tout simplement pas passer inaperçus. Même si l'écoulement nasal, la fièvre ou la toux n'apparaissent pas le premier jour, une faiblesse générale sera toujours présente.

Notre corps est unique. Il peut réagir en provoquant un rhume à tout événement négatif dans votre vie ou votre corps. Causes d'une température sans signe de rhume :

• traumatisme - brûlures, gelures, pénétration de corps étrangers;
• stress sévère;
• aliments empoisonnement;
• dystonie végétative-vasculaire;
• sursaturation avec l'activité physique;
• surchauffer;
• ovulation et menstruation;
• dentition;
• dysfonctionnement de la glande thyroïde;
• la présence de parasites dans le corps;
• allergie.

En plus de la température, le corps peut envoyer des signaux concernant des problèmes sous forme d'écoulement nasal, de maux de tête ou de toux. Tous ces « événements » n'arrivent pas par hasard et peuvent être le résultat d'une maladie grave.

Si vous laissez ce fait sans surveillance, vous pouvez trouver une maladie grave sous une forme active. Faites attention aux signaux de votre corps.

Comment soulager les symptômes du rhume

Tout d'abord, il convient de rappeler que la maladie ne peut pas être transportée sur des "jambes". Le corps jette toutes ses forces pour combattre l'infection, et l'activité physique à un tel moment enlèvera simplement la force nécessaire à la récupération. Sortir allongera la maladie. Par conséquent, la première règle d'un rhume est le repos complet.

Premiers secours en cas de rhume :

1. Boisson chaude abondante. Le meilleur de tous sont les compotes et les boissons aux fruits. Mais l'eau ordinaire fera aussi l'affaire, thé... Il vaut mieux attendre avec du café. Vous pouvez et devez boire des bouillons. La décoction de rose musquée fonctionne bien - elle est riche en vitamine C.
2. Une dose de charge de vitamines et une bonne nutrition en général. Ne pas aggraver la maladie avec des maux d'estomac ou des intestins. Appuyez-vous sur les fruits, en particulier ceux riches en vitamine C.
3. La lessive sinus sprays salins ou spéciaux. Le moyen le plus simple pour les virus de pénétrer dans le corps est par le nez.
4. Renforcement immunité... C'est vrai à tout moment de l'année, sans attendre un rhume. Pour la thérapie de choc contre le rhume, vous pouvez verser de l'interféron dans le nez ou insérer une bougie Viferon.
5. Réception d'un agent antiviral - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. Gardez la pièce à une température confortable. Évitez la surchauffe ou l'hypothermie, évitez les courants d'air et le climatiseur.
7. Se gargariser avec une solution de soude ou des décoctions à base de plantes. Tels que la sauge, la camomille, le calendula.
8. Mais espérer un pouvoir miraculeux médicaments la poudre n'en vaut pas la peine. Ils ne guérissent pas, mais atténuent les symptômes pendant un certain temps. Et ils menacent le corps d'une overdose.
9. Si s'est élevé haut Température, il est permis de prendre un antipyrétique - Nurofen, Panadol.

Il est préférable de coordonner l'utilisation du médicament avec votre médecin. Surtout quand il s'agit de rhumes chez les enfants.

Recettes folkloriques pour le rhume

La médecine traditionnelle recommande les mesures suivantes pour lutter contre le rhume :

• Pendant le pic d'activité des maladies virales, lubrifiez l'intérieur du nez avec du savon à lessive.
• Thé chaud aux framboises et au miel. Après cela, assurez-vous de vous envelopper chaudement et de transpirer abondamment.
• Le lait chaud avec du miel, du beurre et de la cannelle est bon pour les maux de gorge et l'écoulement nasal.
• Frotter la poitrine avec de la graisse d'oie ou de porc.
• Pansements moutarde s'il n'y a pas de température. Vous pouvez également cuire vos pieds à la vapeur dans un bol de solution de moutarde chaude.
• Versez 15 cuillères à soupe de vodka dans une casserole et mettez le feu. Lorsque le liquide bout, ajoutez une pincée de thé et couvrez. Éteindre le gaz. Laissez infuser et réchauffez avant de vous coucher. Combiné avec une cuillère à café de miel.
• Faites cuire vos pieds à la vapeur dans l'eau chaude pendant 15 à 20 minutes. Essuyez ensuite et frottez vos pieds avec de la vodka ou de l'alcool. Mettez des chaussettes en laine.
• Râpez le kiwi avec la peau. Mélanger avec du miel et manger.
• Tisane contre le rhume. Prenez à parts égales le sorbier des oiseleurs, la framboise, l'églantier, l'origan, le millepertuis, le thym et le tilleul. Préparez un demi-litre d'eau bouillante et buvez avec du miel tout au long de la journée.
• Couper le citron en rondelles, plier dans un bocal et garnir de miel. Laissez agir quelques instants pour que le jus ressorte. Prenez ce jus dans une cuillère à soupe 3 fois par jour.
• Cuire l'oignon avec du miel au four. Retirez le cœur de l'oignon, laissez 4-5 anneaux supérieurs, mettez le miel à l'intérieur et mettez au four pendant 10-15 minutes. Buvez le liquide sécrété.
• S'il n'y a pas de température, l'inhalation peut être utilisée. Le plus simple est de respirer sur du bouillon de pommes de terre ou juste de l'eau chaude. Il est bon d'y déposer un peu d'huile essentielle de sapin ou de menthe. Vous pouvez utiliser un nébuliseur et respirer avec une solution saline normale. Il élimine bien les mucosités des poumons et fait face aux maladies respiratoires en général.
• Le jus de grenade est un puissant antipyrétique naturel.
• Menthe à l'ail et au citron. Versez une cuillère à soupe de menthe avec un verre d'eau bouillante et insistez. Hacher l'ail, mettre dans un bol, ajouter le jus d'un demi citron. Ajouter l'infusion de menthe et le miel. Remuez et buvez avant de vous coucher.