Comment agrandir les seins à la maison

Les seins féminins élastiques et arrondis sont le rêve de tout homme et l'envie des amis. Mais la nature n'est pas également favorable à tout le monde. Et 2-3 tours de poitrine ne deviennent souvent qu'un rêve chéri. Vous ne devez pas créer de complexes et diminuer l'estime de soi, il est préférable d'essayer d'agrandir vos seins de manière accessible. La chirurgie esthétique, bien sûr, donne un résultat garanti, mais il est difficile de se prononcer sur une opération, elle coûte cher. De plus, il existe de nombreuses contre-indications. Par conséquent, il est préférable d'utiliser des remèdes non chirurgicaux tels que des massages, des régimes spéciaux, des exercices et des crèmes.

Comment grossir les seins sans chirurgie

Le buste d'une femme est constitué d'une glande mammaire entourée de tissu adipeux. Le muscle pectoral s'étend de la mâchoire inférieure aux côtes et soutient la glande mammaire. L'état de la peau affecte également le tonus. Il est impossible d'augmenter la taille de la glande mammaire, les efforts doivent donc être axés sur l'augmentation de l'élasticité de la peau et le renforcement des muscles.

1. Il est possible de renforcer le muscle pectoral avec une activité physique régulière. Le choix des exercices doit être effectué par l'entraîneur, en tenant compte de la structure physiologique de la poitrine. Il est important de ne pas pomper de muscle, sinon le volume de toute la poitrine augmentera, ce qui ne donnera pas la féminité.
2. L'utilisation de gels et de crèmes spéciaux pour augmenter le volume des seins est la méthode la plus populaire. Il ne demande pas d'effort physique, il convient aux paresseux. Vous pouvez trouver une telle crème dans n'importe quelle gamme de prix. Les produits sont basés sur 2 groupes d'ingrédients : contenant des phytoestrogènes et assurant la circulation sanguine. Les phytoestrogènes sont obtenus à partir du lierre, du soja et sont similaires aux hormones féminines. Pour assurer la circulation sanguine, de la kigeline et de l'argile cosmétique sont ajoutées à la crème. Ils donnent un résultat rapide mais à court terme sous la forme d'un gonflement des seins. Si vous utilisez systématiquement ces fonds pendant plus de trois mois consécutifs, alors peau du décolleté se resserrera, la poitrine se soulèvera, elle paraîtra plus grosse.
3. Utilisant huiles essentielles visant à stimuler le système hormonal d'une femme. En conséquence, un grand volume de ses propres hormones est produit, ce qui, associé à des catalyseurs, provoque une augmentation du nombre de cellules mammaires. Le volume des seins augmente, son tonus monte.
4. Régime spécial. Il est recommandé de manger des aliments riches en phytoestrogènes : soja, pois, haricots, céréales. L'efficacité d'un tel régime est controversée, mais les légumineuses et les céréales sont des aliments sains. Il est conseillé aux filles minces de manger des produits à base de levure, du chou. Ils aident à augmenter le volume global du corps.
5. Le massage fournit un flux sanguin vers la poitrine, améliore le tonus, prévient l'affaissement. Le massage à faire soi-même est effectué à l'aide de crèmes ou d'huiles de massage chaudes. Dessinez le sein gauche avec la main droite de l'extérieur vers l'intérieur, le droit de la même manière, mais avec la main gauche. Ensuite, vous devez tourner vos mains avec vos paumes vers le haut et appuyer de bas en haut. La durée de la procédure est d'au moins 10 minutes par jour. L'efficacité peut être augmentée en combinant le massage manuel avec la technique de l'eau. La poitrine est massée avec les jets frais de la douche en mouvement circulaire vers l'intérieur, pendant au moins 3 minutes.

Naturellement, le sein augmente de volume pendant la grossesse, l'allaitement et une semaine avant les règles. Cependant, après l'accouchement, l'état du sein s'aggrave encore. L'élasticité précédente disparaît, le volume devient plus petit. Par conséquent, les conseils d'augmentation mammaire seront utiles pour toutes les femmes.

Comment agrandir les seins avec des remèdes populaires

Nos grands-mères utilisaient des recettes naturelles éprouvées pour l'agrandissement du buste. Des herbes à haute teneur en œstrogènes et en huiles essentielles ont été infusées, puis les teintures ont été prises pendant 2-3 mois.

1. L'origan est écrasé et 5 c. des cuillères d'herbes sont brassées avec 0,5 litre d'eau bouillante. Le mélange est conservé une heure, puis filtré. L'infusion est prise avant chaque repas pendant 3 cuillères à soupe. l.
2. Les cônes de houblon sont écrasés et versés dans 1 cuillère à soupe. eau bouillante dans une louche. Le mélange est bouilli pendant 20 minutes, puis filtré. Prenez l'infusion 3 fois par jour pendant 3 cuillères à soupe. l.
3. Les fraises sont écrasées et bouillies avec de l'eau bouillante. Le bouillon est pris après chaque repas.

Les compresses sont un autre moyen populaire pour augmenter la taille du buste.

1. Les huiles essentielles de géranium, d'amande, d'ylang-ylang sont mélangées et appliquées sur un chiffon doux. Le tissu est appliqué sur la poitrine et fixé avec un mouchoir ou un bandage, la compresse est laissée toute la nuit. Après avoir retiré la serviette, enlevez l'excès d'huile avec un coton.
2. L'argile bleue cosmétique est diluée avec de l'eau en une crème sure épaisse. Le mélange est appliqué sur la poitrine, recouvert d'un film sur le dessus. La compresse est conservée pendant la nuit, lavée à l'eau le matin. La peau du sein peut être hydratée avec de la crème.
3. Faire bouillir le gruau de riz avec du lait, cuire 10-15 minutes. Le mélange doit être refroidi et appliqué sur la poitrine. Enveloppez le dessus de film alimentaire et laissez reposer toute la nuit. Le matin, la compresse est lavée à l'eau, par-dessus hydrater la peau avec de la crème.

L'effet des compresses est basé sur l'augmentation du flux sanguin dans les tissus, elles provoquent un flux lymphatique. À la suite du remplissage, le volume du buste augmente. Cependant, des compresses doivent être appliquées quotidiennement.

Augmentation mammaire à l'iode

L'iode provoque une augmentation du flux sanguin, ce qui entraîne une augmentation du volume du buste. L'effet de cette procédure est très individuel, tout dépend de la réaction d'un organisme particulier à l'iode. Certains manquent d'iode, il sera simplement absorbé par la peau. D'autres en ont assez et le résultat souhaité sera observé.

Vous devez appliquer le liquide avec un coton-tige en traçant des lignes parallèles. Si vous dessinez un filet ou l'appliquez sur toute la surface de la peau, vous pouvez vous brûler gravement. Vous devez utiliser ce médicament régulièrement pendant au moins un mois. Certaines filles notent une augmentation mammaire de 0,5 à 1 taille.

N'oubliez pas que l'iode est un médicament puissant et qu'il peut provoquer des allergies, des brûlures et de la fièvre. Il n'est pas recommandé d'utiliser cette méthode en présence d'une prédisposition au cancer, à la mastopathie. De plus, les femmes enceintes et allaitantes devraient également cesser d'utiliser de l'iode pour agrandir leur poitrine.

Exercices pour l'augmentation mammaire

Pour le chargement, vous aurez besoin d'haltères pesant 0,5 à 1 kg ou de petites bouteilles en plastique remplies d'eau. Chaque exercice doit être répété 15 à 20 fois.

1. Les doigts des mains levées au niveau de la poitrine sont enfermés dans une serrure. Pour 5 comptes, vous devez essayer de séparer vos mains dans des directions différentes. L'exercice implique les muscles de l'épaule et des pectoraux.
2. Les paumes sont reliées au niveau du milieu de la poitrine, les coudes sont croisés dans des directions différentes. Pour 5 comptes, les paumes sont pressées l'une contre l'autre. L'exercice aide également à tonifier vos seins.
3. Position de départ - allongé sur le ventre, les mains sont au niveau des épaules. Ensuite, je lève la tête et la ceinture scapulaire supérieure est relevée. L'exercice imite l'étirement d'un félin, a un effet tonique sur tout le corps.
4. Position de départ - allongé sur le ventre, bras écartés, appui sur la paume. Les pompes sont effectuées depuis le sol. Pour les débutants, vous pouvez vous reposer non pas sur les pieds, mais sur les genoux pliés. Les pompes donnent une charge maximale au muscle de la poitrine.
5. L'exercice se termine par un exercice d'étirement - un pont classique. Les athlètes avancés l'exécutent debout sur leurs talons.

La recharge est recommandée 2 à 3 fois par semaine.

Comment grossir les seins en une semaine

Si un événement très important est prévu ou si vous voulez tuer un nouvel homme au lit, alors en une semaine d'application de massage sous vide, vous pouvez réaliser une véritable augmentation mammaire. Les masseurs à domicile doivent être préférés aux professionnels.

N'économisez pas d'argent, visitez un salon de beauté. Un employé qualifié utilise un appareil spécial pour effectuer un massage sous vide. Pour ce faire, des sortes de bols sont placés sur la poitrine, à l'intérieur desquels une pression est créée par un vide, provoquant une forte circulation sanguine.

Le buste augmente en fait de taille dans 7 à 10 procédures, cependant, l'effet ne dure pas longtemps.

Augmentation mammaire à domicile: avis

Alina, 21 ans, Moscou : « Par nature, j'ai une poitrine de la première taille. Sa forme et son élasticité sont loin d'être idéales. J'ai pris une teinture de houblon pendant 3 mois, ça a un goût un peu amer, mais c'est agréable à boire. J'ai été stupéfaite de l'effet, le buste a augmenté de 3 cm. J'ai dû acheter de nouveaux sous-vêtements. "

Marina, 32 ans, Krasnodar : « Après la grossesse et l'allaitement, mes petits seins se sont complètement affaissés. J'ai décidé de faire des exercices spéciaux et de masser avec une douche fraîche. Les améliorations sont évidentes, la poitrine est liftée, la peau est plus ferme et même la posture est meilleure."

Alla, 24 ans, Saratov : « J'ai enduit mon sein d'iode pendant 3 semaines. Les premiers jours j'ai ressenti un léger picotement, puis c'est passé. Je n'ai pas remarqué de grosse augmentation, mais ma poitrine a un peu enflé. »