Acide lipoïque pour perdre du poids

Combien de fois, à la recherche d'une recette magique pour perdre du poids, les filles mettent leur santé en danger. Mono et buvable régimes, le jeûne intensif et d'autres moyens extrêmes de se débarrasser des kilos en trop créent un coup puissant pour le corps. Comment il réagira à l'avenir, ce coup, peu se demandent. Cet article parlera d'un produit de perte de poids doux mais puissant - l'acide lipoïque.

Utilisation d'acide lipoïque

L'essentiel de la modernité fonds pour la perte de poids sont basés sur le processus de combustion dure de la masse grasse. Ceci n'est pas naturel pour le métabolisme et le perturbe naturellement. Pour le corps qui perd du poids, cet état de fait est extrêmement indésirable. Alpha lipoïque acide diffère des autres moyens en ce que son action accélère métabolisme et guérit le corps dans son ensemble. Un autre nom pour cette substance est la vitamine N.

Qualités positives de l'acide lipoïque :

• Stimulation des processus métaboliques.
• Un minimum de substances synthétisées. Notre corps produit lui-même cet élément, mais à des doses minimes. Et seulement jusqu'à 30 ans.
• Augmente le tonus général du corps, la gaieté et une attitude positive apparaissent.
• L'acide ne brûle pas les dépôts de graisse de manière dure, mais les décompose doucement, les convertissant en énergie.
• En plus de son effet doux, cette substance contient des vitamines pour la peau et les cheveux. Par conséquent, les vergetures et autres conséquences "joyeuses" de la perte de poids ne se produiront pas.
• Recommandé pour les personnes diabétiques, car il abaisse le taux de sucre.
• Améliore le travail du tube digestif.
• Il a un effet positif sur le travail du système cardiovasculaire.
• Prix ​​abordable.

Comment fonctionne cet élément :

1. Décompose les déchets organiques, les toxines, les scories, les métaux lourds.
2. Un bon antioxydant naturel qui protège non seulement des cellules vieillissantes mais aussi de oncologie.
3. Stimule la combustion du sucre dans le sang.
4. Élimine le mauvais cholestérol, prévient le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
5. Aide à convertir les nutriments des aliments en énergie.
6. Régule l'appétit en supprimant ses fausses cloches.
7. Renforce le foie, l'aidant à faire face au stress qui se produit avec l'excès de poids.

Vous pouvez améliorer l'effet de ce médicament à l'aide d'une activité physique et d'une bonne nutrition. À propos, vous pouvez obtenir cette substance naturellement à partir de produits tels que :

• légumes verts - épinards, brocolis;
• foie de boeuf;
• abats de poulet - cœur, rognons;
• riz bouilli;
• chou;
• Levure.

N'oubliez pas que seule une partie minime de la substance est absorbée par les aliments. Notre corps n'est pas capable de le séparer de la lysine. Par conséquent, l'utilisation d'une substance pharmaceutique reste une prérogative.

Contre-indications de l'acide lipoïque

L'acide lipoïque, malgré toute sa douceur et ses bienfaits, reste un remède assez sérieux. Et, bien sûr, il a ses propres contre-indications. À savoir:

• âge jusqu'à 6 ans;
• intolérance individuelle;
• période de lactation;
• surdosage;
• gastrite et ulcères lors d'une exacerbation;
• consommation d'alcool;
• en attendant l'enfant à naître, l'utilisation doit obligatoirement être convenue avec le médecin.

Sur certaines ressources Internet, vous pouvez trouver des informations indiquant que la dose quotidienne optimale du médicament est de 400 à 600 mg. Ce sont de fausses informations. Cette posologie est indiquée pour une utilisation par les diabétiques, dans une forme aiguë ou sévère de la maladie. En utilisant le médicament en de telles quantités, vous ne pouvez certainement pas vous passer de l'apparition d'effets secondaires:

• tractus gastro-intestinal bouleversé;
• éruption;
• migraine.

Comment prendre de l'acide lipoïque

La meilleure chose à faire est d'obtenir des conseils sur cette question auprès d'un nutritionniste ou d'un spécialiste restreint s'il existe des maladies individuelles. C'est le médecin qui aidera à identifier la dose optimale du médicament, rien que pour vous. La posologie moyenne pour un corps sain est de 50 mg 3 fois par jour. Minimum 25. Le reste dépend des besoins individuels de l'organisme.

Cette substance est mieux prise dans les situations suivantes :

• à jeun ou immédiatement après avoir mangé;
• après avoir fait du sport;
• lors du dernier repas de la journée.

Acide lipoïque pour perdre du poids

Règles de base pour l'utilisation du médicament à des fins de perte de poids:

1. Ne combinez pas l'ALA avec des médicaments riches en fer et en magnésium. Il y aura une overdose.
2. Lors de la prise de la substance, minimisez autant que possible l'utilisation de produits laitiers.
3. L'efficacité de certains médicaments est réduite à zéro lorsqu'ils sont combinés à l'ALA.
4. Lorsqu'il est combiné avec de l'insuline, vérifiez votre glycémie quotidiennement.
5. L'effet est perceptible après 7 jours de prise du médicament.

Je voudrais noter séparément les propriétés uniques de la vitamine N. Comme vous le savez, les vitamines peuvent se dissoudre soit dans l'eau, soit dans un milieu gras. La même substance réagit aussi bien dans n'importe quel environnement.

Cette substance est disponible sous la forme :

• gélules;
• comprimés;
• solution injectable.

Cette dernière forme ne convient pas à des fins de perte de poids. Mieux vaut laisser les injections pour les diabétiques. De cette façon, le sucre trop élevé est éliminé.

Acide lipoïque pour perdre du poids: avis

Les vrais avis de ceux qui ont pris cette substance sont divisés en 2 camps :

• ceux qui ont été aidés par la drogue et la dynamique positive était prononcée;
• des personnes qui n'ont remarqué absolument aucun changement depuis la réception.

Les nutritionnistes notent les effets réellement observés suivants :

• division active du tissu adipeux, de plus, de nature permanente;
• la quantité de glucose dans le sang diminue, l'excès n'est tout simplement pas absorbé;
• blocage de l'appétit de haute qualité, les gens commencent à manger au besoin et non par désir de mâcher;
• diminue le niveau de sensibilité au stress;
• l'activation de l'immunité est observée;
• a un effet bénéfique sur le fonctionnement du foie;
• les diabétiques recommandent ce médicament à leurs amis comme moyen d'améliorer leur apparence et leur vitalité;
• un excellent analogue de compléments alimentaires coûteux;
• il y a un nettoyage doux mais de haute qualité du corps de toutes les substances nocives.