Planification de la grossesse

La planification de la grossesse parle de la volonté des époux de continuer la famille et de l'intention de donner naissance à un enfant en bonne santé. Même les parents en bonne santé risquent de donner naissance à un bébé défectueux. Par conséquent, une grossesse planifiée aide à savoir si les conjoints sont à risque et vous permet de réduire les facteurs négatifs affectant le processus de grossesse. L'obstétrique moderne soutient activement la tendance des grossesses planifiées.

Comment commencer à planifier une grossesse

Vous devez commencer par la préparation morale des deux partenaires. Les hommes et les femmes doivent être conscients du poids de la responsabilité et se préparer à des changements radicaux dans leur vie. Vous devez également décider de la durée de la grossesse prévue. Compte tenu du fait que le processus de maturation et de renouvellement complet du sperme prend 3 mois, il suffit à un homme de mener une vie correcte pendant cette période. C'est plus difficile pour les femmes à cet égard, car l'approvisionnement existant en ovocytes est permanent. Autrement dit, les femmes, en principe, ne devraient pas avoir de mauvaises habitudes. Par conséquent, plus la future mère ne fume pas et ne consomme pas de boissons alcoolisées longtemps, plus elle a de chances de donner naissance à un bébé en bonne santé.

La première personne à recevoir la visite des futurs parents est un généticien. Un spécialiste qui étudie les maladies héréditaires détermine s'il existe un risque génétique dans chaque couple particulier. Un examen clinique et généalogique est effectué, le généticien construit un arbre généalogique, démontrant de quelles pathologies les proches ont souffert, et si l'enfant peut en hériter. À l'aide de la méthode cytogénétique, il est possible d'étudier l'ensemble chromosomique d'une personne. Tableau des risques génétiques :

• 5% et moins est à faible risque.
• 6% -20% - le risque est moyen, dans ce cas il est conseillé d'appliquer la méthode de diagnostic prénatal.
• 20% et plus - est reconnu comme un risque élevé, la méthode de diagnostic prénatal est obligatoire.

Une consultation avec un généticien est nécessaire :

1. Parents d'un enfant ayant une déficience intellectuelle.
2. Les conjoints souffrant de pathologies héréditaires.
3. Couples consanguins.
4. Si la femme a plus de 35 ans, ou s'il y a eu des fausses couches spontanées.

De plus, l'état de santé des futurs parents sera évalué par des spécialistes. Une femme est examinée par un gynécologue et consulte un ophtalmologiste, un homme est consulté par un andrologue. Les partenaires consultent également un thérapeute et passent un certain nombre de tests nécessaires.

Analyses lors de la planification de la grossesse

Pour déterminer l'état de santé des conjoints, les tests suivants sont effectués:

1. Pour clarifier le groupe sanguin et le facteur rhésus, le taux d'hémoglobine et la présence de processus inflammatoires, un test sanguin est étudié.
2. À l'aide de tests sanguins biochimiques, l'état des reins, du foie et de la vésicule biliaire est déterminé.
3. Un test sanguin vérifie également le taux de sucre dans le sang et détermine sa coagulation.
4. Le dépistage du VIH, des formes d'hépatite et des maladies sexuellement transmissibles est obligatoire.
5. Pour exclure la chlamydia, l'herpès, la mycoplasmose, le cytomégalovirus et l'uréeplasmose, des diagnostics par PCR sont effectués.
6. Un test sérologique pour les anticorps et un frottis pour la microflore sont également nécessaires.
7. Si nécessaire, votre médecin peut vous prescrire des tests hormonaux.
8. L'urine est examinée pour la présence de pathologies dans le tractus génito-urinaire.
9. Des tests de compatibilité des partenaires sont effectués si une femme n'a pas eu de grossesse depuis un an, menant une vie sexuelle non protégée.
10. Les deux conjoints doivent avoir une fluorographie.

Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires lors de la planification d'une grossesse si l'un des partenaires est diagnostiqué avec une déviation.

Planification de la grossesse pour les hommes

Lors de la planification d'une grossesse, il est important que les hommes effectuent toutes les recherches médicales nécessaires et modifient leur mode de vie. Avec les pathologies chroniques existantes, une consultation d'un thérapeute sera nécessaire, il pourra déterminer si la maladie affectera la conception. Après avoir pris une cure d'antibiotiques, au moins trois mois devraient s'écouler. Un homme sans faute consulte un urologue, qui doit exclure les maladies de la sphère génito-urinaire. Si la partenaire ne tombe pas enceinte pendant longtemps, l'urologue prescrit un spermogramme. Cette analyse peut également être attribuée à un homme qui a eu une pathologie inflammatoire des organes génitaux. Si, lors de l'examen, les troubles génitaux d'un homme sont révélés, un andrologue commence le traitement.

Le renforcement de l'immunité masculine jouera un rôle important dans la planification de la grossesse. Il est recommandé de prendre des vitamines B9, C, E, L-carnitine, zinc, sélénium, acide folique. Les vitamines énumérées sont incluses dans les complexes vitaminiques: "Spermaktive", "Ortomol". Le renforcement des défenses de l'organisme sera facilité par la pratique d'un sport, le repos actif.

Le régime change dans le sens d'une réduction des aliments gras et frits et d'une augmentation des légumes crus, des fruits frais, des herbes et des noix. Les aliments en conserve et fumés ne sont pas non plus recommandés. Manger des produits laitiers frais, du fromage, du poisson rouge, des noix, du blé germé peut améliorer considérablement les niveaux de testostérone. Il ne faut pas non plus se laisser emporter par le café et les thés forts, il vaut mieux privilégier les jus de fruits frais, l'eau minérale, les compotes.

Les méfaits de l'alcool sont bien connus, ce qui affecte négativement la santé de l'enfant à naître. L'effet toxique s'explique par le fait que les hommes buveurs ont un nombre accru de spermatozoïdes défectueux. Les spermatozoïdes anormaux sont activement synthétisés, même après une petite dose d'alcool. En participant à la conception, ces spermatozoïdes augmentent les chances d'avoir un bébé en mauvaise santé. Exactement le même effet destructeur sur le sperme est exercé par les poisons du tabac et ses toxines. Les produits du tabac et les boissons alcoolisées nuisent à la spermatogenèse. Même la fumée secondaire n'est pas autorisée. Par conséquent, si un homme s'intéresse à une progéniture en bonne santé, il doit arrêter de fumer et de boire au moins 3 mois avant de concevoir un enfant. Les produits chimiques et les toxines ont un effet négatif sur la spermatogenèse. Si l'activité professionnelle d'un homme est reconnue comme nuisible, alors le domaine d'activité doit être modifié. De plus, pendant la période de planification de la grossesse, les hommes doivent éviter le stress et la tension nerveuse.

Planification de la grossesse pour les femmes

Les femmes, en raison de leur instinct naturel, sont plus susceptibles que les hommes de rechercher une grossesse. Par conséquent, planifier une grossesse pour les femmes est un processus naturel. De nombreuses filles modernes planifient elles-mêmes l'âge auquel elles aimeraient devenir mère. L'instinct maternel incite une femme à adopter une approche plus responsable d'une grossesse planifiée. Tout d'abord, la future mère est obligée de consulter un gynécologue. La liste complète des tests recommandés par le médecin est soumise. Tous les processus infectieux doivent être exclus. Si possible, il faut soigner les pathologies chroniques.

En consultation avec un gynécologue, la future mère doit informer le médecin de toutes les déviations existantes. Il est également obligatoire de consulter un ophtalmologiste. Même les femmes sans problèmes de vision devront consulter un ophtalmologiste pendant le premier et le dernier mois de la grossesse. Les femmes myopes ont besoin d'examens réguliers du fond d'œil. A titre préventif, il est conseillé aux femmes enceintes d'observer le régime visuel. Lors de la planification d'une grossesse, une femme doit mettre ses dents en ordre. Les soins dentaires et les prothèses pendant la grossesse sont hautement indésirables. Commencer la préparation une femme devrait tomber enceinte 5 à 6 mois avant la conception prévue. Pendant ce temps, la future maman doit :

1. Ramenez votre poids à la normale. Le faible poids, comme l'obésité, menace les changements hormonaux qui empêchent l'ovulation.
2. Arrêtez de fumer et de boire.
3. Participez à la guérison et au renforcement du système immunitaire. Exercice régulier pour préparer les muscles à porter le fœtus. Les muscles du dos et des abdominaux sont particulièrement remarquables.
4. Changez de régime en faveur d'aliments facilement digestibles, tout en éliminant de la consommation les aliments nocifs et lourds. Les boissons caféinées et gazeuses ne sont pas recommandées. Les femmes pendant cette période devraient manger des viandes maigres, des fruits de mer, des produits laitiers frais, des fruits et des légumes.
5. Arrêtez la contraception hormonale.
6. Faites-vous vacciner contre la rubéole pour éviter les malformations fœtales graves.
7. Commencez à prendre complexe de vitamines destiné aux femmes enceintes.
8. Si une femme souffre d'hypertension artérielle, vous devez essayer de la ramener à la normale.

Comment se préparer à la naissance d'un bébé

Tout d'abord, vous devez préparer la pièce où vivra l'enfant. Effectuer des réparations ou un nettoyage général en profondeur. Ne faites pas de la pièce des meubles inutiles, n'accrochez pas de rideaux sombres aux fenêtres. Assurez-vous que le berceau ne se trouve pas dans un courant d'air, près d'un radiateur et trop près d'une fenêtre. Un berceau, une poussette, des sacs à dos et une baignoire doivent être achetés pour le bébé. Contrairement aux préjugés existants, il vaut mieux acheter des vêtements pour bébé à l'avance. Une liste détaillée des choses nécessaires est faite à l'avance, en essayant de ne pas manquer les détails.

Comment préparer papa à la naissance d'un enfant ? Une bonne aide à cet égard sera une visite conjointe aux cours pour les femmes enceintes. La participation aux cours apprendra au futur papa à tenir le bébé dans ses bras, à se baigner, à emmailloter et à changer les couches.