Pourquoi est-il si important de se brosser la langue

Beaucoup de gens commencent leur journée en allant se laver et se brosser les dents. Cependant, la majorité oublie ou ne sait pas du tout qu'en plus des dents, la langue a également besoin d'être nettoyée. Pour une cavité buccale saine, vous devez effectuer cette procédure tous les jours.

Pourquoi avez-vous besoin de vous brosser la langue

Après avoir mené plus d'une étude, les scientifiques ont prouvé qu'un nettoyage régulier de la langue est nécessaire. Ce processus simple aide à protéger cavité buccale de nombreuses maladies dentaires sous forme de caries, de maladies parodontales et pour éviter les complications.

La langue est un organe multifonctionnel. La surface de la langue est hétérogène. Si vous essayez de regarder la langue, vous pouvez voir de petites villosités - papilles gustatives. Entre eux, il y a des rainures peu profondes, appelées micro-espaces. Ce sont eux qui servent de source de nourriture aux bactéries et de lieu de résidence : l'inaccessibilité de la lumière, de l'oxygène, de l'humidité, des nutriments. Et comme vous le savez, les microbes se multiplient - les maladies se développent. De plus, c'est la principale cause de la mauvaise haleine.

Ceux qui se nettoient la langue tous les jours sont beaucoup moins exposés aux maladies bucco-dentaires. Si vous abandonnez complètement cette procédure, vous pouvez provoquer :

• L'émergence de maladies telles que: gingivite, carie, glossite. Elles sont causées par la présence d'une quantité excessive de bactéries dans la bouche.
• Le dépôt de plaque augmente, ce qui provoque l'apparition de tartre.
• La mauvaise haleine se produit.

Pourquoi le nettoyage de la langue est utile :

• prévention des maladies;
• le nettoyage de la langue est une sorte de massage pour ses récepteurs, il renforce le travail des organes internes ;
• élimination de la plaque;
• se débarrasser des bactéries pathogènes.

Il convient de noter que parfois la plaque sur la langue se forme en raison d'un mauvais fonctionnement des intestins, de la bile. Dans ce cas, se brosser la langue est de peu d'aide. Besoin d'une consultation avec un médecin et d'une solution au problème principal.

Comment nettoyer votre langue

Avant de commencer à nettoyer votre langue, faites attention à son état. Si vous trouvez soudainement une plaie ou une plaie, vous devez utiliser un produit de rinçage spécial.

Comment nettoyer votre langue :

1. Vous devez d'abord nettoyer dents et rincer.
2. Procurez-vous un nettoyeur de langue spécial comme une brosse ou une cuillère. Commencez à brosser par mouvements brusques de la base de la langue à la pointe, comme pour balayer. Ne brossez pas toute votre langue à l'improviste. D'abord une moitié, puis l'autre.
3. Lors du nettoyage, vous devez appliquer une petite pression sur la langue. Ce sera une sorte de massage pour lui.
4. Après avoir nettoyé votre langue, rincez l'appareil et appliquez juste un peu de dentifrice dessus. Repassez la langue, mais cette fois de la pointe à la base.
5. Rincez-vous bien la bouche.