Balades nocturnes

Le sommeil est un état habituel pour nous tous, lorsque le corps se repose et que le cerveau traite les informations reçues pendant la journée. Il semblerait que le processus soit aussi simple que possible, en fait, pendant le sommeil, des processus complexes ont lieu, qui sont divisés en deux périodes principales - une phase lente et une phase rapide. Tout écart par rapport à la norme est appelé parasomnie ; le trouble du sommeil le plus intéressant à étudier est le somnambulisme ou le somnambulisme. Quelle est la nature du somnambulisme et comment le traiter ?

Signes de somnambulisme

Les gens qui souffrent somnambulisme, pendant le sommeil, ils se comportent de manière atypique, cela peut s'exprimer en marchant ou en parlant, toutes les actions sont inconscientes, bien que de l'extérieur elles puissent sembler tout à fait intentionnelles. Beaucoup ne se rendent même pas compte qu'ils sont sensibles à cette maladie, et pendant ce temps, les statistiques indiquent qu'environ 50% du globe est lié d'une manière ou d'une autre au somnambulisme.

Le principal symptôme du somnambulisme est la marche nocturne, lorsqu'une personne se réveille soudainement, se lève et effectue certaines actions pendant quelques secondes à une demi-heure, dans de rares cas, cela dure environ une heure. Parfois, la condition ne se manifeste pas en marchant, mais en s'asseyant, un enfant ou un adulte se réveille, mais ne sort pas du lit, puis se recouche. Les yeux peuvent être fermés ou ouverts, le regard et l'expression du visage n'expriment rien du tout. La peau n'est pas sensible aux pincements ou autres types d'exposition. Si le somnambule est caressé ou giflé sur la main, il ne le remarquera même pas. Il est impossible de réveiller une personne, et cela n'en vaut pas la peine, le lendemain matin, il ne se souviendra même pas de ses voyages et sera sincèrement surpris lorsque vous lui en parlerez.

Autres signes de somnambulisme :

• bruxisme ou grincement des dents certains experts évoquent également les signes du somnambulisme ;
• contractions des mains et des pieds, claquements, etc.
• cris pendant le sommeil, conversations incohérentes, dialogues avec soi-même, marmonnements indistincts ;
• mouvements répétitifs, tels que l'ouverture et la fermeture des portes ;
• miction involontaire - chez les enfants.

La raison du somnambulisme

Souvent les jeunes enfants et adolescents (surtout les garçons) sont sensibles au somnambulisme, ce fait s'explique par l'immaturité et la vulnérabilité du système nerveux, lorsque le moindre stress a un effet puissant sur le psychisme. A l'état adulte, le phénomène de somnabmulisme est beaucoup moins fréquent, la cause est principalement le stress et la fatigue chronique, mais parfois cela signale des pathologies graves. Une consultation spécialisée est nécessaire si le somnambulisme provoque une certaine maladie, dans d'autres cas il est inoffensif. Cependant, en marchant dans un rêve, une personne, en particulier un petit enfant, peut se blesser accidentellement ou blesser d'autres personnes, parfois un tel trouble constitue une menace réelle pour la vie et la santé, il y a des cas où des meurtres ont été commis en marchant ou en tombant des toits à décès.

Les médecins ne peuvent indiquer avec une certitude absolue certains phénomènes qui provoquent le somnabmulisme. On pense que les personnes impressionnables, émotives, avec un degré élevé d'anxiété souffrent le plus souvent de somnambulisme.

Autres facteurs affectant l'apparition de la parasomnie :

• surmenage, fatigue chronique, stress physique et mental ;
• chocs ou menace pour la vie ;
• l'utilisation de certains médicaments, y compris des sédatifs;
• environnement inhabituel et nouveau pour une personne, impressions vives;
• maladies associées au système nerveux, pathologies physiques - traumatisme crânien, épilepsie, crises de fièvre, maux de tête sévères, attaques de panique, ainsi que l'abus de substances psychotropes et narcotiques, d'alcool, de boissons énergisantes;
• prédisposition génétique.

Somnambulisme

L'étude et le traitement de toutes sortes de troubles du sommeil relèvent de la compétence du médecin du sommeil. Le diagnostic est posé sur la base d'histoires et de plaintes de proches, et ce n'est qu'alors qu'un examen psychologique et physique complet est effectué, qui comprend:

• EEG, selon ses résultats, la présence ou l'absence de foyers épileptiques sera déterminée.
• La polysomnographie, pendant l'étude, des capteurs sont fixés au patient et découvrent comment le système nerveux se comporte pendant le sommeil.
• Une échographie du cerveau et des vaisseaux sanguins déterminera le niveau du flux sanguin.
• Une IRM détectera les néoplasmes, le cas échéant.
• Le complexe utilise la méthode du réveil, lorsque pendant plusieurs nuits le fou est surveillé afin de déterminer la période et l'heure du somnambulisme. Quelques minutes avant la prétendue séance de somnambulisme, une personne est réveillée, cela permet de contrôler son comportement et de relancer le cycle de sommeil existant.
• Consultations de spécialistes étroits pour identifier les maladies qui provoquent l'apparition du somnambulisme.

Somnambulisme, il s'agit tout d'abord de déterminer les causes et d'éliminer les facteurs de stress. Si le phénomène est permanent, des sédatifs et des antidépresseurs aideront le patient ; en cas de séances épisodiques de somnambulisme, un psychologue ou un psychothérapeute devra être consulté.

Pour protéger l'enfant du somnambulisme, établissez un régime de sommeil et d'éveil, marchez davantage au grand air, ne lui créez pas de situations stressantes, ne le surchargez pas de travail intellectuel et physique, n'allumez pas la télévision et l'ordinateur. Avant d'aller au lit, un léger massage, un bain à l'huile de lavande, un bon conte de fées et des extraits d'herbes de camomille, de millepertuis et de menthe aideront à se détendre.