Entorses : symptômes et mesures correctives

Une entorse ligamentaire est une blessure qui survient en raison de lésions tissulaires au cours du processus de stress important. Les entorses sont des symptômes désagréables et douloureux. Les membres inférieurs sont les plus sensibles à de tels dommages. Une telle blessure nécessite généralement des soins médicaux, parfois même une intervention chirurgicale est nécessaire.

Symptômes d'entorse ligamentaire

Les symptômes de cet étirement dépendent en grande partie de la nature et de l'intensité de la blessure. En gros, les symptômes sont les suivants :

• gonflement sévère;
• hémorragie, qui s'accompagne souvent du développement d'un hématome;
• rougeur sévère;
• sensations douloureuses;
• le membre cesse presque de bouger.

En médecine, on distingue les entorses des premier, deuxième et troisième degrés. Le premier se caractérise par une légère rougeur et un léger gonflement, l'activité physique demeure. La seconde se caractérise par un œdème sévère et l'apparition d'un hématome, et sur la troisième, le membre cesse pratiquement de bouger, il y a une douleur aiguë et de multiples ecchymoses.

L'étirement est souvent confondu avec la luxation. Cependant, une luxation et plus encore une fracture - les blessures plus graves et leurs symptômes sont différents: déplacement des os, modification de la forme de l'articulation, rupture des ligaments.

Lorsqu'il s'agit d'entorses, la cause la plus fréquente est la suractivité physique. Même les mouvements maladroits habituels peuvent entraîner des entorses. Ils apparaissent à la fois à la maison et au travail. Bien sûr, le risque de blessure augmente considérablement en hiver : lors de conditions glaciales, tous les centres médicaux sont surpeuplés.

Que faire avec une entorse

Si les premiers soins sont fournis correctement pour les entorses, les effets indésirables peuvent être minimisés et le déroulement du traitement peut être considérablement simplifié. Voici quelques-unes des principales mesures que vous pouvez prendre avant l'arrivée de votre médecin :

• Le froid aide contre les entorses. Une bouillotte avec de la glace ou au moins une serviette froide doit être appliquée sur la zone blessée. Si une serviette est utilisée, il est conseillé de la changer le plus souvent possible : le froid doit couler jusqu'au membre enflammé.
• Il faut aider le patient à prendre une position dans laquelle le membre sera immobile. Pour le réparer, vous devez utiliser un pansement ou quelque chose du matériel à portée de main: une ceinture, une écharpe, une écharpe. En cas de suspicion de rupture ligamentaire, il est préférable d'appliquer une attelle, qui peut être fabriquée à partir de matériaux de récupération.
• Si possible, appliquez une compresse avec une sorte d'agent anti-inflammatoire. Il peut s'agir de médicaments tels que l'ibuprofène ou le diclofénac. Cela soulagera la douleur et arrêtera le processus inflammatoire. De plus, le membre endommagé guérira plus rapidement et redeviendra mobile.
• S'il y a une ecchymose, il est préférable de soulever le membre pour qu'il ne se propage pas davantage.

Il faut aussi dire ce qui ne peut pas être fait lorsque les ligaments sont étirés. Ainsi, les procédures de réchauffement sont contre-indiquées. Ils ne peuvent être utilisés que quelques jours après la blessure. De plus, il est interdit de consommer de l'alcool, même pour soulager la douleur : cela complique le processus de guérison et augmente les saignements. Enfin, ne vous efforcez pas de reprendre une activité physique. Pour éviter les complications, le membre blessé doit être mis au repos.

Si l'entorse est petite et que les premiers soins sont prodigués à temps, la douleur disparaîtra après quelques jours et la capacité de travail sera restaurée.

Pour éviter de ré-étirer les ligaments, un certain régime doit être observé. L'activité physique intense est interdite, mais nager dans la piscine a toujours un effet positif. Le fait est que les procédures à l'eau restaurent en douceur et en douceur l'activité motrice d'une jambe ou d'un autre membre. De plus, pendant la natation, l'excès de charge est éliminé de la colonne vertébrale, ce qui a un effet bénéfique sur le corset musculaire humain. Pour la même raison, il est bon de prendre des bains, cependant, ils ne doivent pas être trop chauds.

Traitement des entorses ligamentaires

Les entorses sont généralement traitées de manière complexe. La thérapie comprend la physiothérapie, les injections de médicaments anti-inflammatoires (novocaïne, kétanol), la thérapie par l'exercice. Il est très utile d'utiliser des compresses rafraîchissantes pendant les premiers jours. Après cela, vous pouvez passer au réchauffement : ils amélioreront la circulation sanguine et accéléreront le processus de guérison.

Les remèdes populaires ont également un bon effet. Vous pouvez râper des oignons (un oignon), y ajouter deux cuillères à soupe de sucre et appliquer sur le point sensible. L'ail n'aide pas pire que les oignons. Broyez-le, faites-le bouillir dans de la graisse animale et ajoutez des feuilles d'eucalyptus. Toute cette richesse est également appliquée à la zone touchée. De plus, ce remède un peu inhabituel est vraiment efficace : il soulage l'inflammation et l'enflure, et même les femmes enceintes peuvent l'utiliser.

Un autre remède efficace est le jus de citron ordinaire. Ils doivent faire tremper un pansement ou une gaze et s'appliquent souvent sur un point sensible. Au fur et à mesure qu'elle chauffe, une telle compresse doit être changée.

Lorsque la douleur et l'enflure sont passées, vous pouvez progressivement commencer à développer des exercices qui restaurent l'activité des articulations.

Les entorses ligamentaires peuvent être guéries dans la plupart des cas. Cependant, cela n'est possible que si toutes les recommandations du médecin sont suivies. Même les blessures mineures doivent faire l'objet de la plus grande attention, sinon des complications peuvent survenir et le processus de traitement prendra beaucoup plus de temps.