Huile de caméline: avantages, inconvénients, application

Une huile nourrissante est obtenue à partir d'une plante inesthétique de la famille des choux appelée caméline. En termes de teneur en acides gras, le produit est assimilé à la précieuse huile de lin. Il se conserve bien et a bon goût, rappelant l'huile de sésame. Utilisation active en cosmétologie, la cuisine témoigne de la grande utilité du produit.

De quoi est composée l'huile de caméline

Le produit est fabriqué à partir des graines de céréale de caméline. Le produit a acquis une grande popularité en Russie au début du 20e siècle. La caméline annuelle se distingue par sa simplicité et sa facilité de culture. Il peut pousser sur des sols limoneux ou sableux. La céréale appartient à la famille des crucifères. La plante a des fleurs jaunes discrètes, une tige haute. Aujourd'hui, la plante est cultivée dans l'immensité de la Sibérie et de nombreux pays européens : Belgique, Allemagne, Suède, France.

L'huile est obtenue à partir des graines de caméline par pressage. Les déchets sont également utilisés comme aliments végétaux pour les animaux. Les tiges de déchets sont utilisées dans la fabrication de glands, de matériaux d'emballage.

Les bienfaits de l'huile de caméline

Le produit peut avoir un effet réparateur et réparateur sur le corps. Sa composition unique ressemble à l'huile de lin. Les principaux composants sont :

• La vitamine A participe aux processus métaboliques des graisses et des protéines, améliore l'état des muqueuses et favorise la cicatrisation.
• Les vitamines D et K sont essentielles aux processus métaboliques.
• Le magnésium aide à maintenir une glycémie optimale, a des effets anti-allergiques, anti-inflammatoires et favorise la relaxation. Il est utilisé pour la prévention de l'ostéoporose en association avec les vitamines K, D.
• Un complexe d'acides gras saturés, dont des oméga-3 (plus de 35% de fraction massique), des oméga-6. Le rapport des acides est le plus optimal - 1: 2. Les acides activent le fonctionnement du cerveau et du système cardiovasculaire, augmentent la mobilité articulaire.
• Vitamine E à fort effet antioxydant. Il aide à neutraliser les effets négatifs des radicaux libres, renforce le système immunitaire et protège contre le vieillissement précoce. La concentration élevée de ce composant assure une longue durée de conservation du produit.

L'huile de graines de caméline est riche en chlorophylle, phytostérols, phospholipides. Les phospholipides sont nécessaires à la mise en œuvre normale du métabolisme des graisses et des glucides, améliorent le fonctionnement du foie. La chlorophylle augmente le taux d'hémoglobine, améliore le fonctionnement des systèmes respiratoire, digestif et endocrinien. Les phytostérols régulent l'équilibre hormonal, préviennent la prostatite et l'adénome.

L'utilisation régulière du produit normalise la pression artérielle, abaisse le cholestérol, améliore l'immunité et le tonus général. En présence de maladies de l'estomac, l'huile aide à guérir les dommages causés à la muqueuse interne.

Pour les problèmes du système reproducteur, l'huile est prescrite, elle améliore les niveaux hormonaux, soulage l'inflammation. Si le produit est appliqué à l'extérieur, il a un effet cicatrisant et aide au traitement des maladies de la peau.

Les méfaits de l'huile de caméline

Le produit n'a pas de contre-indications pour une utilisation chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes. Sous réserve de la consommation de pas plus de 2 cuillères à soupe de produit par jour, l'huile a un effet cicatrisant et fortifiant. Mais il ne faut pas oublier que les avantages sont ceux d'un produit pressé à froid non raffiné qui a une durée de conservation normale.

Des dommages relatifs peuvent être obtenus lorsque le taux de consommation est dépassé en raison de la teneur élevée en calories du produit, en particulier pour les personnes en surpoids. Avec les maladies du pancréas, de la vésicule biliaire, une exacerbation est possible en raison de l'activation de la production de sécrétions pancréatiques, de la bile.

L'utilisation de l'huile de caméline

La popularité du produit ne cesse de croître. L'outil est utilisé dans divers domaines de la cuisine, de la thérapie, de la cosmétologie.

• En cuisine, il est utilisé pour mélanger des sauces pour salades avec l'ajout de vinaigre balsamique, d'ail, de tomates séchées. L'huile pure convient aux marinades, aux céréales à cuire, aux pommes de terre, aux produits de boulangerie. Les sauces froides ajoutent une saveur savoureuse aux salades de légumes. Toutes les propriétés utiles sont préservées avec un traitement thermique minimal.
• Ses vitamines et acides gras constitutifs renforcent les vaisseaux sanguins, abaissent le taux de cholestérol. Pour stabiliser la pression, traitement de l'athérosclérose, de l'anémie, thrombophlébite nommer une prise d'huile.
• En cas de maladies du système digestif, le produit assure la cicatrisation des plaies sur la muqueuse, a un effet bactéricide. L'utilisation d'huile a un effet antihelminthique.
• Les femmes souffrant de climatère, de syndrome prémenstruel, les femmes enceintes et allaitantes restaurent leurs niveaux hormonaux en utilisant un produit contenant de nombreuses phytohormones.
• L'effet antioxydant actif du produit aide à nettoyer le corps des toxines, des toxines et des sels de métaux lourds.
• À des fins cosmétiques, le produit est utilisé pour hydrater la peau, augmenter sa fermeté, son élasticité, prévenir le vieillissement précoce et l'hyperpigmentation. La peau est restaurée et hydratée, les follicules pileux sont renforcés.
• En dermatologie, le produit est utilisé dans le traitement des maladies de la peau : psoriasis, eczéma, diathèse, névrodermite, urticaire.
• L'huile est ajoutée au mélange pour lampes aromatiques et massages.
• En présence d'érythème fessier chez les nourrissons, de l'huile est étalée sur les zones endommagées.

Comment prendre l'huile de caméline

À des fins médicinales, le produit est pris le matin avant les repas. Une cuillère à soupe du produit à température ambiante est lavée avec 100 g d'eau tiède. Le petit-déjeuner suivant ne doit pas être plus tôt que 30 à 40 minutes plus tard. À la suite d'une telle réception, un léger effet laxatif peut être observé.

S'il y a des maladies du pancréas, de l'estomac, des intestins, l'huile n'est pas consommée à jeun. Il est ajouté à la nourriture pendant la journée avec les salades, les plats principaux.

Lors de l'utilisation d'huile de graines de caméline à des fins cosmétiques, elle est légèrement réchauffée. Le produit chaud pénètre rapidement la peau et les cheveux. Quelques gouttes du produit sont ajoutées aux crèmes, masques, baumes capillaires, mélanges d'huile de massage.

Contre-indications de l'huile de caméline

Le produit n'a pas de contre-indications à l'exception de l'intolérance individuelle. Si le taux de consommation autorisé est dépassé, des effets secondaires peuvent survenir.

L'huile bénéfique de la céréale de caméline commune a un large éventail d'utilisations. La consommation active de nourriture fournira au corps des acides gras utiles, des vitamines et des micro-éléments.