Soins de la peau du corps

Chaque femme vise la perfection chaque jour - elle se rend au gymnase, suit des régimes, prend soin de la peau du visage, des bras, des jambes. Mais tout le monde ne sait pas que la peau du corps a aussi besoin de soins se soucier... Après tout, les effets néfastes de l'environnement l'affectent aussi. Dans cet article, vous apprendrez comment prendre soin de votre corps et quels produits utiliser pour cela.

Produits de soins de la peau pour le corps

Aujourd'hui, dans n'importe quel magasin de cosmétiques, vous pouvez trouver une grande variété de cosmétiques, différents fabricants, marques, prix et qualité. Pour vous-même, il est préférable de rechercher les produits qui conviennent spécifiquement à votre type de peau, sans provoquer d'irritations ou de réactions allergiques. À propos, il ne faut pas oublier qu'il n'est pas recommandé d'utiliser des produits pour le visage pour le corps, car la peau du corps est beaucoup plus épaisse et plus rugueux, par conséquent, les crèmes pour le visage seront complètement inutiles.

Il existe différents moyens de soins corporels :

• gels douche, savons, baumes;
• pelures, gommages;
• lotions, crèmes, mousses, laits (nutritifs, hydratants);
• huiles diverses, masques corporels;
• anti cellulite gamme de produits, mélanges pour enveloppements;
• mousse de bain, bombes, additifs.

En général, vous pouvez en trouver beaucoup dans les rayons des magasins spécialisés. L'essentiel est d'aborder l'achat judicieusement, afin que le produit acheté soit vraiment utile.

Soins de la peau du corps à la maison

Vous devez prendre soin de la peau du corps en plusieurs étapes :

1. nettoyage;
2. nettoyage en profondeur;
3. nutrition et hydratation.

Pour la première étape, il est préférable d'utiliser une douche chaude. De plus, il est préférable de procéder à de telles procédures le soir avant le coucher. Il est préférable de laisser de l'eau fraîche ou une douche de contraste pour le matin, car elles tonifient. Une douche chaude le soir doit être effectuée à l'aide de gants de toilette spéciaux ou d'une moufle pour nettoyer les particules de peau morte et améliorer la circulation sanguine. Vous pouvez également utiliser des gels douche.

Pour le deuxième point, une variété de gommages corporels doit être utilisée. Les particules qu'ils contiennent sont beaucoup plus grosses que, par exemple, dans peeling pour le visage. L'utilisation d'un gommage aide à régénérer les cellules de la peau, et la peau devient plus lisse et plus tendre. Utiliser peeling vaut une fois par semaine (pour les peaux grasses 2-3 fois), pendant quelques minutes. Les genoux, les coudes et l'abdomen doivent être frottés doucement mais assez soigneusement. Après le massage, maintenez le produit sur le corps pendant encore 5 minutes et rincez à l'eau tiède.

Une variété de crèmes et de lotions peut être utilisée pour hydrater et nourrir la peau. Il est recommandé de ne pas appliquer sur la peau plus de deux fois par jour et il est conseillé d'utiliser le même produit afin que les composants ne se mélangent pas et que suffisamment des vitamines et micro-éléments les plus utiles pénètrent dans la peau. En été, il est préférable d'utiliser des lotions avec protection UV, mais en hiver- des crèmes riches en hydratants et en huiles. Appliquer sur la peau du corps en couche pas trop épaisse, afin de ne pas laisser de taches sur les vêtements, la literie. DANS période hivernale il est recommandé d'utiliser des produits hydratants une demi-heure avant de quitter la maison, afin que la peau ait le temps d'absorber la crème ou la lotion. Aussi, à la maison, vous pouvez faire des procédures enveloppements, thérapie à la paraffine, divers masques (anti cellulite, pour maigrir, hydratant), naturellement, après avoir nettoyé la peau.

Bains à domicile pour la peau

Comme mentionné juste ci-dessus, il est préférable d'utiliser une douche pour se nettoyer, mais beaucoup de gens aiment prendre un bain. C'est également une option acceptable, mais il y a quelques petits points ici. Premièrement, les bains quotidiens dessèchent l'épiderme bien plus que les douches. Deuxièmement, vous ne pouvez pas prendre un bain plus de 20 minutes et l'eau doit être tiède et non chaude. Par conséquent, si vous aimez vous allonger dans le bain lorsque vous rentrez à la maison, vous pouvez le faire quelques fois par semaine, en observant ces petits règlements. Dans les magasins spécialisés pour les bains, on trouve aussi divers produits : mousses, sel, huiles. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des ingrédients naturels pour les bains, par exemple des infusions et des décoctions. herbes, huiles essentielles autre. Les bains aux huiles détendent, apaisent, tonifient parfaitement et peuvent aussi avoir un effet réchauffant ou rafraîchissant. Comme beurre ne se dissout pas dans l'eau, vous devez d'abord le mélanger avec d'autres composants: savon, gel douche, cependant, pour obtenir le meilleur effet, il est préférable de le combiner avec du kéfir, de la crème sure ou du lait.

L'huile de rose peut être ajoutée pour soulager la fatigue ou le stress. lavande, ou du bois de santal. Pour soulager les tensions musculaires - beurre mélisse et gingembre ou cannelle et menthe. Les huiles d'agrumes sont utilisées pour augmenter le ton et l'humeur. Et si vous avez très froid, il est préférable d'ajouter de l'huile de citron ou de l'huile de pin à un bain chaud. Les huiles essentielles ne doivent être ajoutées que 5-6 gouttes par bain.

Pour les décoctions à base de plantes, vous pouvez utiliser une série (apaise, augmente la circulation), un mélange menthe, calendula et sauge (la peau devient élastique, les graisses se décomposent), camomille (apaise le système nerveux). Il existe des recettes de bain pour minceur, par exemple, si vous prenez 100 g de miel fondu, mélangez-le avec un litre de lait et versez-le dans un bain d'eau tiède, la peau s'éclaircira sensiblement, se resserrera et deviendra tendre. Vous pouvez également utiliser 300 g de sel et 100 g un soda en les ajoutant au bain. Après une telle procédure, les toxines nocives et les toxines, ainsi que les graisses, quitteront le corps. Pour un peu perdre du poids, certains conseillent de prendre un bain à la moutarde, pour cela, diluez 100 g de moutarde en poudre avec un litre d'eau chaude et versez dans un bain tiède (utile aussi en cas de rhume). Après le bain, séchez-vous avec une serviette et couvrez-vous d'une couverture chaude pendant 60 minutes.