Wraps : recettes, résultats, astuces

Dans notre monde moderne, les wraps sont très populaires et à la mode. Les enveloppements sont un processus dans le domaine de la cosmétologie qui active la circulation sanguine, augmente le fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares. Les zones problématiques du corps sont enveloppées dans un film de serre. Ces opérations se font dans les spas, mais il est tout à fait possible de les faire à la maison.

Enveloppements maison : comment faire

Tout d'abord, avant toute séance enveloppements, il est nécessaire de préparer le corps - lavage, vapeur, traitement avec un gommage et un gant de toilette. Essuyez avec une serviette sèche et vous pouvez appliquer un mélange spécial pour la procédure. Il doit être appliqué avec des mouvements de massage uniquement sur zones à problèmes- les hanches ou la taille. Après application, envelopper avec du film alimentaire en spirale (de bas en haut), mettre des vêtements serrés par dessus ou recouvrir d'une couverture. Vous pouvez boire une tisane chaude pour renforcer l'effet. Les enveloppements ne durent pas plus d'une heure, à laquelle vous pouvez simplement vous allonger, vous détendre, regarder votre film préféré, écouter de la bonne musique ou vous pouvez passer à l'action - commencer à nettoyer, faire du sport. Une fois le temps imparti écoulé, enlevez le film, prenez une douche, rincez le produit, appliquez une crème hydratante et nourrissante. Il est très important de savoir que les séances doivent être effectuées après 2 heures après avoir mangé ; après l'intervention, vous ne pouvez pas manger pendant une heure. Pour obtenir des effets spéciaux et souhaités, il vaut la peine d'effectuer un cours de procédures (11-18), les options pour les procédures peuvent être alternées. Après quelques enveloppements, le corps se resserrera sensiblement et sera velouté.

Quels résultats peuvent être obtenus en utilisant les procédures :

• la peau sera nettoyée, les toxines nocives et l'excès de liquide disparaîtront;
• le métabolisme s'accélérera, la circulation sanguine deviendra bien meilleure;
• le corps deviendra élastique, en forme;
• une saturation en vitamines et en éléments utiles se produira.

Il existe également des contre-indications aux enveloppements - personnes atteintes de maladies rénales, de varices, de fièvre élevée, de tumeurs, de femmes enceintes et s'il existe une allergie à divers composants du mélange, ces procédures ne doivent en aucun cas être effectuées!

Enveloppement anti-cellulite

La peau d'orange est un problème pour beaucoup. Tout le monde ne peut pas y faire face facilement, car les régimes ou le sport ne peuvent pas toujours y aider. Dans de tels cas, les enveloppements à la maison peuvent être très utiles et efficaces. Le contenu de tels mélanges contient des substances actives qui aident à améliorer la circulation sanguine, car c'est à cause de sa violation qui commence cellulite... Les séances se déroulent de la même manière que les autres enveloppements, seulement après l'intervention une crème anti-cellulite doit être appliquée. Ils doivent être effectués tous les trois à quatre jours, 10 procédures, puis un mois de repos. Considérez certaines des recettes les meilleures et les plus efficaces.

Envelopper avec application argiles- il est très utile, nourrit l'épiderme en vitamines, élimine les excès de toxines et de graisses. Pour cuisiner, vous avez besoin d'un verre de n'importe quel type d'argile (blanche, noire, bleue) et d'un demi-verre d'eau froide. Nous faisons un gruau, l'étalons sur les zones à problèmes, l'enveloppons de papier d'aluminium et le gardons pendant 20 minutes. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez ajouter de l'huile d'olive ou toute autre huile au mélange.

Le wrap au miel est également assez efficace, la recette est très simple. J'ai besoin de quelques verres de miel. Chauffez-le dans un bain-marie à une température chaude et appliquez sur la peau en couche épaissie, puis enveloppez-le de papier d'aluminium. Marchez pendant au moins une heure. Moudre du sel de mer (1,3 tasse) avec quelques cuillères de miel, de l'huile d'olive, deux à trois gouttes d'huile essentielle d'agrumes. Étalez la composition préparée sur les parties à problèmes nettoyées du corps, en l'enveloppant dans un film pendant 40 minutes.

Miel et vinaigre - nous combinons dans les proportions 2 parties de miel et 1 partie de vinaigre, la composition est étalée sur la peau, enveloppée dans un film et une couverture. La procédure prend au moins une heure. En une seule séance, jusqu'à 3 kg peuvent disparaître, surtout si en ce moment vous faites quelque chose de mobile.

Enveloppement du ventre

Pour la plupart des femmes, le ventre est une zone à problèmes. Afin d'obtenir un ventre élastique et de perdre quelques centimètres à la taille, vous pouvez faire des enveloppements.

Délicieuse procédure au chocolat - mélangez quelques cuillères à soupe de crème épaisse avec de la poudre de cacao (200 g), en ajoutant une cuillerée d'huile d'olive. Appliquer en couche épaisse sur la zone de la taille, envelopper de papier d'aluminium et ramper sous la couverture pendant 40 minutes. La peau deviendra ferme, souple et hydratée.

Séance d'emballage de fruits - à partir de n'importe quel fruit (pastèque, orange, pomme), baies (fraise, framboise), battez la purée à l'aide d'un mélangeur. Mélanger avec de la crème (crème sure), appliquer sur les zones à problèmes, envelopper dans du papier d'aluminium pendant une demi-heure. Faire fondre une tablette de chocolat noir au bain-marie, refroidir à une température agréable pour la peau, étaler sur le corps, envelopper de papier d'aluminium pendant une demi-heure.

Après avoir infusé du thé vert, laissez-le refroidir jusqu'à un état acceptable, humidifiez des bandes de tissu et enveloppez-le autour de la peau à problèmes. Couvrez-le d'un film et d'une couverture, marchez pendant une demi-heure. Ajouter du gingembre ou de la cardamome si désiré.

Enveloppements minceur à la maison

Enveloppements d'argile - n'importe quel sac argiles tremper dans de l'eau tiède jusqu'à obtention d'un mélange épais, ajouter trois grosses cuillères à soupe de cannelle moulue. Si disponible, ajoutez deux à trois gouttes d'huile de cannelle. Étalez le mélange sur le corps, fixez-le dessus avec un film, reposez une demi-heure sous une couverture.

Miel, mélangé à de la moutarde. La moutarde réchauffe le corps et accélère la circulation sanguine. Faire fondre le miel au bain-marie, diluer un peu la moutarde avec de l'eau. Combinez les composants et étalez dans un mouvement circulaire sur les zones souhaitées de la peau, couvrez de papier d'aluminium pendant pas plus de 20 minutes. Laver à l'eau tiède et étaler de crème.

Mélanger le café moulu, le sel, le poivre rouge moulu. À la composition, gouttez des huiles essentielles (orange, pin) dans quelques gouttes et de la vitamine E. Tout cela est combiné avec de la vodka à un état épais. Gardez sous le film pas plus de 15-20 minutes. Envelopper d'onguent Kapsikam. Grâce au camphre et à la térébenthine inclus dans la pommade, il donne un effet réchauffant, après quoi la circulation et le métabolisme sont améliorés. Avec son aide, vous pouvez vous débarrasser de la "peau d'orange", il vous suffit de mélanger la pommade avec de la crème pour bébé et de l'appliquer sur le corps sous un film, de la maintenir pendant 15 minutes au maximum, puis de la laver à l'eau tiède.

Enveloppement de paraffine - faites fondre un morceau de paraffine dans un bain-marie, faites un mélange d'huiles (huile d'amande additionnée de vitamine E). Traitez les zones problématiques avec une composition d'huile, puis appliquez la paraffine refroidie en plusieurs couches. Ensuite, enveloppez-vous dans du plastique. Tenez une heure ou deux. Après avoir retiré la paraffine, enduisez le corps d'une crème anti-cellulite.

Wrap de pommes de terre crues - frottez-le sur une râpe fine, essorez le liquide. Étaler les pommes de terre pressées sur la peau, enveloppées dans du papier d'aluminium pendant 40 à 50 minutes.

Aussi à la maison, vous pouvez utiliser Cottage cheese, de préférence sans gras, appliquez sur les parties du corps à problèmes pendant quelques heures. Ou faites une pâte fine avec des quantités égales de miel et de vinaigre de cidre de pomme, avec l'ajout de farine de blé. Cette pâte est étalée sur la peau et enveloppée dans un papier aluminium et une couverture pendant 2 heures.

Soit dit en passant, une substance similaire à la gélatine - l'agar-agar - a un effet anti-cellulite. Pour ce faire, battez quelques cuillères à soupe de ce produit avec deux jaunes crus et ajoutez 20 gouttes d'alcool de camphre. Étaler sur la peau pendant 20 minutes, sous un film.

Enveloppements efficaces

Vin - versez de l'eau bouillante sur du varech sec pendant une demi-heure. Ajoutez quelques grandes cuillères d'argile noire et un demi-verre de vin rouge, mélangez bien le tout et étalez sur la peau, marchez pendant 30 à 40 minutes.

Poivre - combinez 2 grandes cuillères à soupe de piment rouge et de cannelle moulue avec 4 cuillères à soupe d'huile végétale, quelques gouttes d'huile anti-cellulite. Bien mélanger, étaler sur la peau. Tenez pendant une demi-heure.

Herbal - 300 g de camomille cuite à la vapeur avec un litre d'eau bouillante. Insistez une demi-heure et ajoutez quelques cuillères de miel. Dans cette infusion, mouillez un chiffon en coton et enveloppez le corps avec, en le fixant avec un film. La durée de la séance est de 40 minutes. Thé - pré-broyez 3 grandes cuillères de thé vert, puis faites cuire à la vapeur avec de l'eau chaude. Le résultat devrait être un gruau, laissez-le infuser pendant une demi-heure. Puis gouttez l'huile essentielle d'orange et appliquez sur le corps pendant 20 minutes.

Envelopper de Safran des Indes... Le curcuma doit être combiné avec de l'argile. Diluer avec de l'eau, goutter avec n'importe quelle huile essentielle et appliquer sur les zones de la peau, en recouvrant d'un film, pendant une demi-heure.

Riz - mélanger la farine de riz avec de l'eau jusqu'à consistance crémeuse, étaler sur la zone à problèmes pendant 40 minutes sous un film.

Vous pouvez utiliser du jus de raisin (5 grosses cuillères), du miel (petite cuillère) et n'importe quelle crème de jour (quelques cuillères à café), tous les ingrédients sont mélangés, étalés sur le corps à l'aide d'un film, pendant 15 minutes.

Enveloppement au miel

La composition du miel contient de nombreuses substances utiles - minéraux, acides aminés, vitamines. Dans le domaine de la cosmétologie mon chéri a des effets étonnants - améliore la circulation sanguine, raffermit et rajeunit la peau, la sature de micro-éléments essentiels. Miel avec du lait - il suffit de battre le miel et le lait (yaourt, crème sure) dans des proportions égales, d'étaler la composition résultante sur les zones à problèmes pendant 40 minutes, en la fixant dessus avec un film.

Un mélange de miel et d'agrumes est également efficace. Vous devrez battre le jus d'orange (citron) avec du miel, enduire la peau. Ou simplement mélanger du miel avec n'importe quelle huile végétale, cette composition hydratera la peau. Gardez ces mélanges sur le corps pendant 30 à 40 minutes. Mélangez le miel fondu dans un bain de vapeur avec quelques gouttes d'huile d'orange ou de citron. Gardez sous le film pendant une heure.

Enveloppement de café

La solution la plus simple est de diluer 4 grosses cuillères café moulu avec du lait chaud ou de l'eau, jusqu'à obtention d'une crème sure épaisse, étaler sur la peau et garder sous le film pendant une heure.

Pour préparer la masse à envelopper, vous devez fouetter du café moulu et de l'argile bleue en quantités égales, verser de l'eau chaude et étaler le mélange obtenu sur les zones à problèmes du corps, l'envelopper de papier d'aluminium, maintenir pendant 40 minutes. Vous pouvez utiliser et argile blanche, mais pour cela, l'argile et le café devront être dilués séparément. L'argile est diluée avec de l'eau, du café - avec du lait chaud. Ensuite, ils sont mélangés les uns aux autres et appliqués dans un enveloppement. Il y a un enveloppement de café aux algues - ici, le café moulu est mélangé avec des algues dans des proportions égales, infusé avec de l'eau bouillante. Nous attendons que la masse refroidisse et l'étalons sur la peau en l'enveloppant dans un film. La durée de cette séance est d'une heure.

Enveloppement à la moutarde

La moutarde a un effet réchauffant et irritant, donc l'envelopper avec elle a un excellent effet sur la circulation sanguine et aide à éliminer la "peau d'orange" détestée. Pour préparer le mélange, vous devez diluer quelques cuillères à soupe de poudre de moutarde avec de l'eau chaude (cuillère) et mélanger doucement pour qu'il ne reste plus de grumeaux. Le mélange doit être épais. Appliquez-le sur les zones à problèmes, couvrez de papier d'aluminium et maintenez pendant pas plus de 15 minutes, afin de ne pas vous brûler. Pour hydrater la peau, vous devez combiner de la poudre de moutarde (200 g) avec de l'huile d'olive (300 ml). Laisser sur la peau pendant 10-15 minutes. Grâce à l'huile, les composants bénéfiques sont absorbés dans l'épithélium et le corps devient lisse et velouté. Pour un effet rajeunissant, battez 200 g de moutarde en poudre avec 300 g de crème sure grasse. Gardez sous le film pendant 15-20 minutes. La crème sure saturera la peau de substances utiles, éliminera les vergetures et nourrira la peau.

Pour les peaux sensibles - 50 g de poudre de moutarde doivent être combinés avec 200 g d'amidon, verser dessus avec du lait chaud (300 ml), remuer. Enduire la peau pendant 20 minutes.

Algues pour envelopper

Pour faire un wrap aux algues, faites cuire à la vapeur quelques grosses cuillères à soupe d'algues (fucus ou varech) pendant une demi-heure avec de l'eau chaude. Après gonflement, étalez les algues sur les zones souhaitées du corps, couvrez d'un film et maintenez pendant 30 minutes.

Les algues peuvent également être trempées dans de l'eau froide. Laissez infuser quelques heures, hachez les algues avec un mixeur. Versez 100 g de poudre de cacao, humidifiez les pansements dedans, enveloppez-les sur les zones de cellulite, couvrez de papier d'aluminium, marchez pendant 40 minutes.

Pour les wraps, vous devez également utiliser des algues sèches et feuillues utilisées pour faire des sushis. Ils sont assez grands pour être nécessaires. Il suffit de les tremper et de les enrouler autour de vos cuisses, de votre taille ou de vos fesses, de les fixer avec un film alimentaire, de les couvrir d'une couverture chaude et de les maintenir pendant 30 minutes.

Enveloppements d'algues aux herbes. Versez de l'eau bouillante sur les algues moulues, la chélidoine et le lierre (une poignée chacun). Laissez infuser 15 minutes. Épongez les pansements dans ce bouillon et enroulez-les autour, en les recouvrant d'un film et d'une couverture. Durée de la séance 40 minutes. Mélangez les algues trempées avec quelques cuillères à soupe de poivre, deux cuillères à soupe d'huile végétale et quelques gouttes d'huile d'orange. Enduisez le corps de la composition obtenue, enveloppez-le d'un film et d'une couverture. Gardez sur la peau pendant une demi-heure.

Enveloppement au chocolat

Les enveloppements au chocolat décomposent les graisses, éliminent les toxines inutiles et éliminent les kilogrammes. La peau après les séances est douce et lisse, car les fèves de cacao ne la dessèchent pas.

La recette la plus simple est de faire chauffer un demi-litre d'eau et d'y mélanger 200 g de poudre de cacao. Étalez le mélange obtenu sur les peaux à problèmes pendant 40 minutes. Wrap au gingembre - 400 ml de lait avec 100 g de gingembre râpé et 100 g de cacao en poudre, porter à ébullition, puis laisser infuser 20 minutes sous couvercle. Trempez les pansements dans ce liquide, et appliquez sur les zones à problèmes de peau en les recouvrant d'un film. Gardez pendant 30-40 minutes, puis laver. Mélanger 350 g de cacao en poudre dans deux verres d'eau en ajoutant quelques cuillères de cannelle. Ou vous pouvez faire bouillir du lait (300 ml) en y dissolvant une barre de chocolat noir. Versez une demi-cuillère de poivre dans le mélange, laissez refroidir, étalez sur des pansements. Enveloppez-les et filmez pendant 20 minutes.

Gels d'emballage

Masque gel minceur enveloppement glacé. En raison de la forte concentration de menthol et d'huile essentielle de menthe, un refroidissement rapide et à long terme de la peau est obtenu. La conséquence est l'effet de drainage le plus fort. Étaler sur un corps propre et humide avec une couche épaissie pendant une demi-heure, enveloppé dans un film pour obtenir le meilleur effet. Enveloppement de gel pour chevaux. Gel rafraîchissant et tonifiant pour les soins des pieds. Les femmes qui utilisent ce gel ont signalé une amélioration de la circulation sanguine et de l'état de la peau. L'utilisation de ce produit donne un effet régénérant, aide à éliminer la "peau d'orange". Après 7 jours de séances d'enveloppement de gel, le volume des hanches et de la taille diminuera sensiblement. La peau est lisse et ferme. Après avoir nettoyé la peau avec un gommage, appliquez le gel sur les zones à problèmes du corps, fixez avec un film et maintenez pendant une heure, rincez à l'eau. Gel enveloppement anti-cellulite - contient des huiles essentielles, de l'extrait d'algues, de la caféine. La caféine est responsable de l'élimination de la graisse corporelle. Les huiles essentielles améliorent l'élasticité et la fermeté de la peau. Appliquer en couche compactée, enveloppée dans du papier d'aluminium, maintenir pendant une demi-heure, puis rincer. Enveloppement de gel silhouette mince. La composition comprend des algues, ce qui réduit la quantité de graisse, du menthol, ce qui donne un effet rafraîchissant. Mode d'emploi - appliquez sur les peaux à problèmes, enveloppez dans du papier d'aluminium, maintenez pendant 25 à 30 minutes, puis rincez. Gel d'emballage "Styx". Élimine la "peau d'orange", soulage les gonflements, favorise la perte de poids, élimine les toxines nocives et raffermit la peau. Il est appliqué sous le film pendant une demi-heure.

Tous ces produits sont vendus dans des magasins spécialisés, et leur prix est assez agréable.

Huiles d'emballage

Toute huile a son propre ensemble de propriétés et d'actions utiles. Les enveloppements à l'huile sont très efficaces et peuvent être à base d'argile ou d'huiles végétales. Par exemple, diluez quelques cuillères à soupe d'argile avec de l'eau tiède, ajoutez une cuillerée d'huile de pépins de raisin et un mélange d'huiles essentielles de votre choix (10 gouttes chacune). Étalez le mélange sur les parties du corps en une couche uniforme, enveloppez dans un film et maintenez pendant 1,5 heures. Après la séance, prenez une douche chaude. Vous pouvez prendre 50 ml d'huile de jojoba comme base, verser l'huile d'orange, de cannelle, de genièvre (10 gouttes chacune). Bien agiter le tout et frotter sur les zones à problèmes en recouvrant d'un film. Après une demi-heure, rincez à l'eau.

L'huile de pépins de raisin (50 ml) peut être mélangée avec 10 ml d'huile de café noir. Appliquer sur la peau pendant une heure, enveloppée de film alimentaire. Il est agréable de faire des enveloppements d'huile à base de miel. Pour ce faire, vous devez prendre quelques cuillères de miel et 5 gouttes de votre huile essentielle préférée, réparties sur les zones de l'épiderme, couvrir d'un film pendant 30 minutes.

Ou versez quelques gouttes d'huile de lavande et de genièvre dans l'huile d'olive (20 ml). Battre et chauffer au bain-marie. Refroidissez et enduisez les zones problématiques. Gardez sous le papier d'aluminium pendant 30 minutes.

Enveloppement chaud

De telles procédures vous permettent de réduire le volume de l'ensemble du corps et des zones à problèmes individuelles. La composition de ces enveloppes comprend des produits contenant un effet chauffant. Ils dilatent les vaisseaux sanguins, accélèrent la circulation sanguine et le métabolisme des nutriments. À travers les pores ouverts, les toxines nocives, les liquides et les graisses inutiles sont éliminés.

Enveloppement d'algues chaudes - versez-les avec de l'eau tiède (60 degrés). Laissez infuser et refroidir pendant 15 minutes, à une température de 37 degrés. Appliquer sur les zones à problèmes, recouvrir d'un film, marcher jusqu'à une demi-heure.

Chauffer une petite quantité de boue de la Mer Morte dans un bain-marie, jusqu'à 40 degrés, appliquer sur le corps, fixer avec du papier d'aluminium, conserver pendant 40 minutes. Enveloppement chaud avec de l'argile - prenez n'importe quelle poudre d'argile, versez de l'eau tiède (40 degrés), mélangez bien et étalez sur le corps, en l'enveloppant de papier d'aluminium. Durée de la séance 50 minutes.

Faites chauffer de l'huile (olive, amande, jojoba) et ajoutez-y quelques gouttes d'huile de citron ou de lavande. Gardez sur le corps sous le film pendant 30 minutes.

Enveloppement au vinaigre

Les procédures au vinaigre sont assez bonnes dans la guerre avec la "peau d'orange" pour plusieurs facteurs - les acides de fruits augmentent le développement du renouvellement épidermique, les vitamines et les minéraux nourrissent l'épithélium, l'effet rafraîchissant accélère la combustion des amas graisseux.

Vous pouvez verser du vinaigre de pomme (raisin) nature avec de l'eau (1: 3), faire tremper les pansements dans du liquide et envelopper les zones à problèmes avec eux, les envelopper d'une pellicule plastique et d'une couverture sur le dessus. Gardez pendant 20 minutes.

Ou combinez quelques cuillères à soupe de vinaigre de raisin avec trois cuillères à soupe d'argile rouge ou bleue et une petite cuillerée de bâtons de cannelle moulus. Mélangez le tout, étalez sur les zones souhaitées du corps, fixez avec du polyéthylène, rincez à l'eau après une demi-heure. De plus, vous pouvez vous débarrasser de la « peau d'orange » en combinant 100 ml de vinaigre de cidre de pomme avec 100 ml d'eau et quelques cuillères à soupe de sel marin. Après la disparition du sel, faites tremper les pansements dans la solution, enveloppez les zones à problèmes avec du papier d'aluminium. Après une heure et demie, rincez le vinaigre, oindre la peau avec une crème grasse.

Diluer le vinaigre de cidre de pomme avec un verre d'eau, ajouter quelques gouttes d'huile de citron, de menthe ou de romarin. Frottez doucement dans la peau, enveloppez avec du papier d'aluminium. Retirer après une heure, rincer, étaler avec de la crème.

Wraps: avis

• Alina : a dirigé un cours de wrap miel-moutarde. Le résultat a été bluffant : la cellulite a diminué, les hanches ont perdu quelques centimètres. Après m'être enveloppé dans un film, je me suis mis au sport.
• Lilia : J'ai des zones à problèmes - les jambes ("peau d'orange" et varices). Je me suis fixé comme objectif de soulager les gonflements, bien, et de perdre un peu de poids à l'aide d'enveloppements. La belle-mère a conseillé de mélanger des pommes de terre râpées avec de l'huile de menthe. Après plusieurs séances de tels enveloppements, le gonflement a diminué, la cellulite est devenue moins visible et il est devenu plus facile de marcher.
• Zoya : Mon amie avait l'habitude de montrer des enveloppes de vinaigre autour de sa taille et de ses hanches. En principe, je suis satisfait du résultat, les boutons de cellulite se sont lissés, le tour de taille a diminué de quelques centimètres. J'ajoute des huiles essentielles - la peau après les procédures est douce et veloutée.
• Vasilisa : J'ai fait des enveloppements au miel avec de la cannelle le soir. La peau est devenue élastique, sensiblement tendue, très douce et délicate au toucher.
• Christina : a combiné de l'argile bleue avec du café moulu et l'a appliquée sur les cuisses et l'abdomen (après l'accouchement, elles ont eu de la graisse et des vergetures). En 18 séances, ces vilaines vergetures et hanches charnues ont été pratiquement supprimées. Je vais attendre un mois ou un mois et demi et répéter à nouveau le cours pour obtenir le plein effet.