अस्थमा: कारण, लक्षण, उपचार, रोकथाम
इंसानों में ऑक्सीजन की जरूरत सबसे पहले होती है, लेकिन अगर अस्थमा शांति से सांस लेने में बाधा डाले तो क्या होगा? यह रोग कहाँ से आता है और इसके क्या लक्षण हैं? क्या किसी तरह रोकथाम प्रदान करना संभव है? इस लेख में हम सभी महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देंगे।
सामग्री
अस्थमा के कारण
ब्रोंची की बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन कई कारणों से होती है। आइए मुख्य पर विचार करें।
आनुवंशिक प्रवृतियां
यदि माता-पिता में से कोई एक बीमार है या उसे अस्थमा है, तो जीन द्वारा बच्चे को रोग के संचरण की संभावना बहुत अधिक होती है। ऐसे मामले जिनमें अस्थमा की उत्पत्ति समान होती है, कुल का एक तिहाई हिस्सा होता है। सबसे अधिक बार यह एटोपिक होता है, अर्थात। एलर्जेनिक लुक। रोगजनकों को ट्रैक करना बहुत मुश्किल है। ऐसे अस्थमा का विकास बिल्कुल किसी भी उम्र में हो सकता है।
व्यावसायिक कारक
हानिकारक उत्पादन कारक भी रोग के सामान्य कारण हैं। विभिन्न वाष्प और धूल जो श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं। इसके अलावा, यदि कोई प्रिंटर कार्यालय में लगातार काम कर रहा है, तो यह एक बड़ा जोखिम क्षेत्र है।
जीर्ण संक्रमण
अनुपचारित ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोग ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास के गंभीर कारण हैं। इसलिए, कभी भी "यह अपने आप गुजर जाएगा" के सिद्धांत पर कार्य न करें - हमेशा बीमारी का पूरी तरह से इलाज करें।
साँस की हवा की गुणवत्ता
मेगालोपोलिस के निवासी लगभग हमेशा श्वसन प्रणाली के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं। यह साँस की हवा की खराब गुणवत्ता के कारण है, जो ज्यादातर कार्बन डाइऑक्साइड है। इसलिए, कम से कम कभी-कभी सप्ताहांत के लिए शहर से बाहर स्वच्छ हवा में जाना इतना महत्वपूर्ण है।
जीवन का गलत तरीका
धूम्रपान और एक गतिहीन जीवन शैली श्वसन प्रणाली के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। विशेष रूप से, धूम्रपान ब्रोन्कियल म्यूकोसा के परिवर्तन में योगदान देता है, जिससे विशिष्ट ब्रोन्कियल खांसी होती है। एक नियम के रूप में, यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान छोड़ देता है, तो खांसी बंद हो जाती है, लेकिन वह पुरानी स्थिति में रह सकता है।
धूल
वैज्ञानिकों ने धूल और ब्रोन्कियल अस्थमा के बीच एक कड़ी स्थापित की है। सब कुछ इस तथ्य से समझाया गया है कि ज्यादातर मामलों में घुन घर की धूल में रहते हैं। उनके अलावा, उपकला और अन्य कार्बनिक घटकों के कण चढ़ते हैं। घर की धूल के विपरीत, सड़क की धूल अस्थमा को तभी भड़काती है जब उसमें पराग, जानवरों के बाल आदि हों।
दवाइयाँ
ब्रोन्कियल अस्थमा अक्सर कुछ दवाओं के सेवन के कारण होता है। ऐसी प्रतिक्रिया सामान्य एस्पिरिन और किसी भी गैर-स्टेरायडल दवाओं सहित किसी भी चीज़ के लिए विकसित हो सकती है। अक्सर, रोग अलग हो जाता है और सभी लक्षण विशेष रूप से दवा लेने के समय होते हैं।
अस्थमा के लक्षण
अस्थमा का इलाज कितना सफल होगा यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि इसका निदान किस चरण में किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, जितनी जल्दी बेहतर हो। अपने शरीर को ध्यान से सुनें और यदि आवश्यक हो तो सहायता लें।
- घुटन महसूस होना और सांस लेने में तकलीफ होना। शाम और रात में अधिक बार दिखाई देता है। इस मामले में, शारीरिक गतिविधि पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकती है। एकाएक आता है।
- खांसी। दमा में यह शुष्क होता है, सांस लेने में तकलीफ के साथ "आता है"। यह भावना कि कोई व्यक्ति कुछ खांसना चाहता है, लेकिन नहीं कर सकता। केवल अंत में यह नम हो सकता है, श्लेष्म-प्रकार के कफ को छोड़ देता है।
- एक भारी, लंबी साँस छोड़ने के साथ उथली प्रकृति की बार-बार साँस लेना। पूरी तरह से साँस छोड़ना मुश्किल है।
- सांस लेते समय घरघराहट। सांस लेने के दौरान, रोगी सीटी या कर्कश आवाज करता है।
उपरोक्त वर्णित लक्षण रोग के प्रारंभिक चरण में विशेषता हैं, इसलिए, यदि पहले से ही 1-2 लक्षण हैं, तो निदान के लिए विशेषज्ञ की मदद लेना उचित है।
पूरी तरह से गंभीरता की किसी भी डिग्री में, ब्रोन्कियल अस्थमा शरीर के समग्र विकास को प्रभावित नहीं करता है और किसी भी गड़बड़ी का कारण नहीं बनता है। हालाँकि, समय के साथ, निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- कमजोरी और अस्वस्थता। एक हमले के दौरान, एक व्यक्ति सक्रिय रूप से आगे नहीं बढ़ सकता है और ऑक्सीजन की कमी को पूरा करने के लिए शारीरिक गतिविधि को कम करने का प्रयास करता है।
- त्वचा का नीलापन। यह अस्थमा के गंभीर चरणों में विशेषता है। रोग की प्रगति पर रिपोर्ट।
- तचीकार्डिया। हमले के समय, हृदय गति 130 बीट प्रति मिनट तक बढ़ जाती है। हमलों के बीच के अंतराल में, स्ट्रोक की संख्या लगभग 90 है।
- नाखून प्लेट में परिवर्तन। उत्तल हो जाता है।
- फेफड़ों की वातस्फीति। यह रोग के लंबे और गंभीर पाठ्यक्रम के लिए विशेषता है। एक बढ़ी हुई छाती और अन्य लक्षण हैं, जो एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।
- चक्कर आना और सिरदर्द। सांस की तकलीफ के संकेत के रूप में।
- एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशीलता। तब हो सकती है एलर्जी.
अस्थमा के प्रकार
- परिश्रम पर अस्थमा। शारीरिक परिश्रम के समय लक्षण बढ़ जाते हैं। यह एथलीटों की भी विशेषता है, जैसे, उन्हें कोई बीमारी नहीं है, केवल 1-2 लक्षण दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, यह कक्षाओं की शुरुआत या शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के 10-15 मिनट बाद होता है। घरघराहट और खाँसी द्वारा व्यक्त। इसे रोकने के लिए, परिश्रम से पहले, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित इनहेलर का उपयोग करना चाहिए।
- खांसी दमा। एक बहुत ही हिंसक खांसी की विशेषता है। हाल ही में, इसका बहुत बार सामना किया गया है, लेकिन इसका निदान करना बेहद मुश्किल है, जिससे उपचार में कठिनाई होती है। मुख्य उत्तेजक श्वसन रोग और व्यायाम हैं। लंबे समय तक खांसी रहने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। विशेष परीक्षण और परीक्षण पास करने के बाद, निदान किया जाएगा।
- पेशेवर। इस प्रकार के रोगजनक रोगी के काम पर होते हैं। एक व्यक्ति केवल कार्यस्थल पर लक्षणों का मुख्य भाग (तीव्रता) महसूस करता है, और सप्ताहांत पर सब कुछ दूर हो जाता है। आंखों का अकड़ना, नाक बंद होना और खांसी इसकी विशेषता है, लेकिन सीटी नहीं बजाना। जोखिम में हैं: नाई; जानवरों के साथ काम करने वाले लोग; चिकित्सा कर्मचारी; जुड़ने वाले; किसान।
- रात। जैसा कि नाम से पता चलता है, लक्षण रात में दिखाई देते हैं, और काफी सामान्य भी हैं। खतरा उच्च मृत्यु दर में निहित है, रात में अस्थमा के तेज होने के साथ, जब कोई व्यक्ति सोता है। ऐसे कई कारक हैं जो इस उत्तेजना को भड़का सकते हैं, इसलिए किसी विशेषज्ञ से व्यक्तिगत परामर्श बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी निर्धारित दवाएं सही ढंग से लेने से आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
वयस्कों में अस्थमा
वयस्कों में, खराब जीवनशैली विकल्पों के कारण अस्थमा ज्यादातर एक अधिग्रहित बीमारी है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है और काम पर भी इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए। अस्थमा के पहले लक्षणों पर किसी विशेषज्ञ की मदद लेना जरूरी है, क्योंकि शुरुआती दौर में इस बीमारी का इलाज बहुत आसान होता है।
बच्चों में अस्थमा
वयस्कों के विपरीत बचपन का अस्थमा वंशानुगत हो सकता है। कई प्रकार हैं:
- एटोपिक (तब होता है जब एलर्जी);
- गैर-एटोपिक (केवल तब होता है जब शरीर एलर्जी के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है, लेकिन एलर्जी स्वयं नहीं देखी जाती है);
- ब्रोन्कियल, तीन चरण (अक्सर यह एक अनुवांशिक बीमारी है, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होने पर यह स्वयं प्रकट नहीं हो सकती है)।
बच्चों के लिए प्रारंभिक अवस्था में निदान करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि लक्षण सामान्य सर्दी के साथ भ्रमित हो सकते हैं। इसलिए, कई माता-पिता बस इसे ज्यादा महत्व नहीं देते हैं, यह संदेह किए बिना कि बच्चे को कोई गंभीर बीमारी है। लेकिन ब्रोन्कियल किस्म के साथ, बच्चे का तापमान नहीं होता है, और थूक खांसी के साथ नहीं निकलता है।
शिशुओं में अस्थमा के कई कारण हैं:
- यौन विशेषताएं। आंकड़ों के अनुसार, श्वसन प्रणाली की विभिन्न संरचना के कारण लड़कों में बीमारी की आशंका अधिक होती है: ब्रोन्कियल ट्री में, लड़कियों की तुलना में अंतराल बहुत अधिक संकीर्ण होते हैं।
- अधिक वजन। इस मामले में डायाफ्राम की उच्च स्थिति फेफड़ों के वेंटिलेशन के साथ समस्याएं पैदा करती है। यह मोटे बच्चों में अस्थमा की प्रवृत्ति की व्याख्या करता है।
- आनुवंशिकी। अगर परिवार में कोई पहले से बीमार है या एलर्जी से पीड़ित है तो ऐसे बच्चे में अस्थमा होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
अस्थमा साधारण उत्तेजक पदार्थों के कारण भी हो सकता है, जैसे:
- शहद, चॉकलेट, खट्टे फल, नट और डेयरी उत्पाद;
- कमरे में ढालना और घर में उच्च आर्द्रता;
- पालतू जानवर, या बल्कि उनकी ऊन;
- कुछ प्रकार की दवाएं;
- फूलों के पौधों से पराग;
- सफाई एजेंटों, आदि के वाष्प।
अस्थमा अटैक - क्या करें?
अस्थमा का दौरा कुछ भी पैदा कर सकता है। अधिक बार ऐसा होता है:
- तंबाकू का धुआं और निकास धुएं;
- इत्र और दुर्गन्ध की गंध;
- सुगंध के साथ स्वच्छता उत्पाद;
- मीठा सुगंध;
- दवाएं।
यदि किसी ऐसे व्यक्ति में हमला हुआ है जिसके पास पहले डॉक्टर को देखने का समय नहीं था और निदान स्थापित नहीं हुआ था, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। और बाद में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की प्रतीक्षा करते हुए।
- अपनी शर्ट को खोल दें (यह आवश्यक है कि कुछ भी छाती और गर्दन को निचोड़ न सके और सांस लेने में बाधा न हो)।
- व्यक्ति को सही स्थिति लेने में मदद करें: सीधे बैठें, या इसे इस तरह रखें कि सहारा टेबल पर फैली कोहनियों पर चला जाए - इससे अतिरिक्त श्वसन प्रणाली का उपयोग करने में मदद मिलेगी।
- पीड़ित को शांत करें, जितना हो सके एक साथ सांस लेने की कोशिश करें।
- कमरे में ताजी हवा दें।
हल्का दौरा पड़ने पर रोगी को हाथों या पैरों से गर्म पानी से स्नान कराया जा सकता है या पैरों पर सरसों का लेप लगाया जा सकता है। यदि कोई व्यक्ति इनहेलर का उपयोग करता है, तो उसे इसे प्राप्त करने में मदद करें और इसे पैकेज से हटा दें। नोजल को स्वयं स्थापित करें और इसे पलट दें। यदि रोगी डिवाइस को अपने आप नहीं दबा सकता है, तो उसके लिए करें। इनहेलर का सही उपयोग: हर 20 मिनट में, 2-3 बार।
अस्थमा का इलाज
अस्थमा का इलाज हर दिन दिया जाता है, लेकिन इस तरह के ध्यान से बहुत सफलता मिलती है। हालांकि, यह महसूस करने योग्य है कि क्रोनिक अस्थमा का इलाज पूरा नहीं किया जा सकता है। चिकित्सा का मूल सिद्धांत दवाओं पर आधारित है। और सहायक तकनीकों के रूप में, डॉक्टर श्वास अभ्यास और फिजियोथेरेपी का उपयोग करते हैं। ऐसी स्व-दवा में संलग्न होना बेहद खतरनाक है, इस प्रक्रिया को जानकार लोगों को सौंपना बेहतर है।
वैकल्पिक अस्थमा उपचार
पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित कर लें कि आपको नुस्खा में सामग्री से एलर्जी नहीं है।
- 1:1 के अनुपात में अनार का रस, शहद और अदरक का रस मिलाएं। दवा हर दिन ली जाती है, 2-3 बड़े चम्मच।
- लहसुन (10 लौंग) को छीलकर 100 ग्राम दूध में लगभग चार मिनट तक धीमी आंच पर उबालें। सोने से पहले परिणामी शोरबा का विशेष रूप से उपयोग करें।
- उबलते पानी में नीलगिरी के तेल की पांच बूंदें डालें और गहरी सांस लेते हुए सांस लें।
- दिन में तीन बार पानी के साथ शहद का घोल पिएं: 0.5 कप पानी में एक चम्मच शहद। यह महत्वपूर्ण है कि मधुमक्खी पालन उत्पाद 100% प्राकृतिक हो।
- रोजाना 0.5 प्याज खाएं।
- पानी का एक दैनिक सेवन करें जिसमें शहद पतला हो और 0.5 नींबू निचोड़ा हुआ हो।
अस्थमा की रोकथाम
किसी भी अन्य बीमारी की रोकथाम के रूप में - सबसे पहले, आपको शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को संयमित करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, आपको रोगजनकों से बचने की जरूरत है जो इसकी उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। दवा लेने के मामले में कभी भी स्व-दवा न करें, क्योंकि ज्यादातर मामलों में, अनुचित स्व-प्रशासन के कारण अस्थमा का निदान किया जाता है।
