एक बच्चे में खर्राटे लेना - इसके क्या कारण हो सकते हैं और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?
कभी-कभी माता-पिता को एक समस्या का सामना करना पड़ता है - बच्चा खर्राटे लेता है। ऐसी स्थिति में क्या करें? क्या मैं स्व-औषधि कर सकता हूँ? मुझे कहाँ और किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए? लेख में बचपन के खर्राटों के कारणों और ऐसी स्थिति में कार्यों के बारे में विस्तार से चर्चा की गई है।
एक बच्चे में खर्राटों के कारण
रूसी वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, 2 से 6 वर्ष की आयु के 4.6% बच्चे अपनी नींद में खर्राटे लेते हैं।
एक बच्चे में एपनिया के कारण नासॉफिरिन्क्स में विभिन्न प्रकार के शारीरिक परिवर्तन हो सकते हैं, जो श्वसन प्रणाली के संपीड़न में योगदान करते हैं:
- नाक सेप्टम या स्वरयंत्र की जन्मजात या अधिग्रहित संकीर्णता;
- सूजन लिम्फ नोड्स;
- बढ़े हुए एडेनोइड;
- स्वरयंत्र शोफ;
- दमा;
- एलर्जी;
- गंभीर रेनाइटिस;
- नाक सेप्टम का उल्लंघन;
- कठोर और नरम तालू की विसंगति;
- मोटापा।
खर्राटे आना आम है कम वजन वाले समय से पहले बच्चे... यह ध्यान दिया जाना चाहिए और डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए, क्योंकि स्लीप एपनिया कभी-कभी बच्चे की नींद से संबंधित मौत का कारण होता है। सीधे शब्दों में कहें, खर्राटे लेने पर श्वसन प्रणाली अवरुद्ध हो जाती है, ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे हृदय गति रुक जाती है।
यदि बच्चा शायद ही कभी खर्राटे लेता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है। शायद वह असहज स्थिति में सो रहा है। अपने बच्चे को उसके पेट या बाजू पर पलटने की कोशिश करें।
लेकिन अगर एपनिया के कारण बच्चा ठीक से सो नहीं पाता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, रोग "संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस" सामान्य खर्राटों के तहत नकाबपोश है। बीमारी के पहले सप्ताह में, बच्चा बस खर्राटे लेता है और बीमारी के कोई लक्षण नहीं होते हैं, और बीमारी के दूसरे सप्ताह में, लिम्फ नोड्स इस हद तक सूजन हो जाते हैं कि जागते समय भी सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, रोग सामान्य सर्दी के सभी ज्ञात लक्षणों के साथ होता है। इसलिए, अपने बच्चे के खर्राटों के बारे में किसी भी संदेह के बारे में डॉक्टर को बताएं।
खर्राटे का इलाज
एपनिया उपचार केवल एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
यदि आप देखते हैं कि बच्चा, एक सपने के बाद जिसमें उसने खर्राटे लिया, शालीनता से व्यवहार करता है, जल्दी थक जाता है, तो घर पर डॉक्टर को बुलाएं या अपॉइंटमेंट लें। डॉक्टर बच्चे की जांच करेंगे, लिम्फ नोड्स को महसूस करेंगे। यदि उन्हें बढ़ाया जाता है, तो वह रक्त और मूत्र परीक्षण लिखेंगे। चूंकि कई बीमारियों के लक्षण एक-दूसरे के समान होते हैं, इसलिए सही नियुक्ति करने के लिए, सही निदान करना आवश्यक है।
यदि आप आश्वस्त हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ है, तो खर्राटे रोकने के तीन आसान तरीके हैं:
- सही तकिया। इसकी ऊंचाई 6 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा ऊंचा तकिया खर्राटे ले सकता है।
- सपने में बच्चे की स्थिति केवल पेट या बाजू पर होती है। अपनी पीठ के बल सोना उचित नहीं है।
- कमरे में नियमित वेंटिलेशन और हवा का आर्द्रीकरण। शुष्क हवा गले और नाक के श्लेष्म झिल्ली को सूखती है, जो "क्रस्ट" के विकास में योगदान करती है।
यदि इन तरीकों ने आपकी मदद नहीं की, तो अपने otorhinolaryngologist से संपर्क करें। विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करेगा और यदि एपनिया का कारण स्पष्ट नहीं है, तो वह एक विशेष नींद केंद्र में एक अतिरिक्त अध्ययन लिखेंगे। "पॉलीसोम्नोग्राफी" प्रक्रिया की जाती है। सोने से पहले, सेंसर शरीर से जुड़े होते हैं जो हृदय गति, सांस लेने की गति आदि को दर्ज करते हैं। 12 घंटों के भीतर, डिवाइस रीडिंग रिकॉर्ड करते हैं, जिसके आधार पर निदान के बारे में निष्कर्ष जारी किया जाता है।
स्वरयंत्र और तालू की दीवारों को मजबूत करने में मदद करने वाले कई व्यायाम भी नुकसान नहीं पहुंचाएंगे:
- दिन के दौरान, अपने बच्चे को "और" अक्षर कम से कम 20 बार कहने के लिए कहें। इससे आपके गले की मांसपेशियों को आराम मिलेगा।
- अपना मुंह बंद करके, अपनी जीभ को अपने गले की ओर खींचे। ठोड़ी के नीचे तनाव महसूस होना चाहिए। कम से कम 20 बार दोहराएं।
एक चरम विकल्प सर्जरी है। यह निर्धारित किया जाता है यदि उपचार के बाद कोई परिणाम नहीं होता है और स्थिति बढ़ जाती है। स्थानीय संज्ञाहरण के तहत ऑपरेशन में 10 से 25 मिनट लगते हैं। नतीजतन, खर्राटे कम हो जाते हैं या हमेशा के लिए गायब हो जाते हैं।
