सम्मोहन कैसे सीखें और क्या यह संभव है?
किसी ऐसे व्यक्ति को खोजना मुश्किल है जिसने कभी सम्मोहन के बारे में नहीं सुना हो। जैसा कि आप जानते हैं, हर कोई उसके प्रभाव में हो सकता है। इस रहस्यमय विज्ञान में रुचि कई वर्षों से कम नहीं हुई है। अब सम्मोहन के स्कूल हैं और सिर्फ ऐसे लोग हैं जो इस तकनीक को हर किसी को सिखाने का उपक्रम करते हैं, या कम से कम वादा करते हैं। हालांकि, इसमें बहुत पैसा खर्च होता है, और हर कोई इसमें दिलचस्पी नहीं लेता है। लेकिन बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि क्या घर पर सम्मोहन सीखना यथार्थवादी है।
शुरुआती के लिए सम्मोहन
सम्मोहन मानव चेतना के हेरफेर की एक प्रणाली है, जिसकी मदद से लोगों को एक ट्रान्स में डाला जा सकता है। इस मामले में, इस तरह के जोड़तोड़ का उद्देश्य सम्मोहक को सुनना चाहिए और उसके निर्देशों का पालन करना चाहिए।
हालांकि, सम्मोहन इतना आसान नहीं है। उदाहरण के लिए, उन कार्यों को देने का कोई मतलब नहीं है जिन्हें कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से पूरा नहीं कर सकता है। आंतरिक प्रतिरोध की ताकत को भी ध्यान में रखना आवश्यक है: ऐसी चीजें हैं जो एक विशिष्ट व्यक्ति कभी नहीं करेगा, यहां तक कि सम्मोहन के तहत भी।
उन लोगों के लिए जो सम्मोहन सीखना चाहते हैं, आप किसी एक ट्यूटोरियल का उपयोग करके देख सकते हैं। सबसे पहले, आपको लेखक के बारे में अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, मंचों पर समीक्षाएं पढ़ें।
अगला कदम सम्मोहन तकनीक का चयन करना है। कई तरीके हैं, और आपको प्रशिक्षण की शुरुआत में केवल एक ही लागू करना होगा। उदाहरण के लिए, आप अवचेतन पर प्रभाव का प्रयास कर सकते हैं आवाज की शक्ति से, सांकेतिक भाषा, विदेशी वस्तुओं का उपयोग, जैसे पेंडुलम। जब कुछ परिणाम प्राप्त होते हैं, तो अन्य तरीकों को आजमाना शुरू करना आवश्यक होता है।
सम्मोहन कैसे सीखें
जो लोग सम्मोहन सीखना चाहते हैं उन्हें कुछ सरल नियम याद रखने चाहिए:
- एक हिप्नोटिस्ट के लिए सबसे महत्वपूर्ण गुण आत्मविश्वास है। अन्य लोगों की इच्छा को वश में करना सीखने के लिए, आपको मनाने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
- एक सम्मोहन गुरु की उपस्थिति का भी बहुत महत्व है। एक व्यक्ति को आकर्षक होना चाहिए, खुद के प्रति संवेदनशील होना चाहिए, तभी वे उसकी बात मानना चाहेंगे।
- थ्योरी सफलता का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है, लेकिन आपको इसके साथ बहुत अधिक प्रभावित नहीं होना चाहिए। बुनियादी बातों का अध्ययन करने के बाद, आपको अभ्यास के लिए आगे बढ़ने की जरूरत है, तभी परिणाम दिखाई देगा।
- यहीं न रुकें, अपने कौशल में लगातार सुधार करने का प्रयास करें।
कई लोग रुचि रखते हैं कि सत्र के दौरान ग्राहक को किस स्थिति में होना चाहिए। इस पर कोई सहमति नहीं है, लेकिन विशेष रूप से चिंतित रोगी बैठने की स्थिति में अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
सम्मोहन कैसे काम करता है
सुझाव का हुनर सीखने के लिए आपको लगातार खुद पर काम करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, उन युक्तियों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो नौसिखिए कृत्रिम निद्रावस्था में लाने वाले की मदद करेंगे:
- तकनीक में महारत हासिल करने में आवाज एक विशेष भूमिका निभाती है। यह दृढ़ और दृढ़ होना चाहिए, लेकिन जोर से और कठोर नहीं होना चाहिए। एक अच्छे सम्मोहनकर्ता को सुनना हमेशा सुखद होता है: उसका भाषण धीरे-धीरे, समान रूप से, बिना चिल्लाए और आक्रामकता का मामूली संकेत देता है।
- प्रत्येक सत्र से पहले, आपको अपने लिए थोड़ा प्रशिक्षण करने की आवश्यकता है। संयम और शांत महसूस करने के लिए, तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाना आवश्यक है। सफलता के लिए खुद को एक तरह की मानसिकता बनाएं, दोहराएं कि सब कुछ काम करेगा।
- सत्र की शुरुआत में ही किसी साथी से संपर्क स्थापित करना बहुत जरूरी है। उसे पूरी तरह से आराम करना चाहिए, सम्मोहनकर्ता में आत्मविश्वास से भरा होना चाहिए। एक ट्रान्स में प्रवेश करने से पहले, आपको किसी व्यक्ति से उन चीजों के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है जो उसके लिए अप्रिय हैं: इस समय मानसिक आराम और उत्तेजना की कमी अत्यंत महत्वपूर्ण है।
- जब सत्र शुरू हो, तो अपने कार्यों के बारे में बात करें। सत्र के दौरान व्यक्ति को आंखों में देखना भी महत्वपूर्ण है। साथ ही लुक शांत और कॉन्फिडेंट होना चाहिए।
- किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया की निगरानी करना, उससे बात करना, पूछना आवश्यक है कि वह कैसा महसूस करता है। अपने हाथों से हरकत करते हुए, आपको इस बात में दिलचस्पी लेने की ज़रूरत है कि क्या वह ठंडा या गर्म महसूस करता है, और उसे समझाएं कि यह ऐसा ही होना चाहिए। जब आपका साथी आपकी सलाह के अनुसार सहमत होने लगता है और कार्य करने लगता है, तो उसे कृत्रिम निद्रावस्था की स्थिति में डाल दिया जाता है।
जिन लोगों ने गंभीरता से सम्मोहन में शामिल होने का फैसला किया है, उन्हें याद रखना चाहिए कि यह कोई खिलौना या लोगों को हेरफेर करने का साधन नहीं है। प्रतिभाशाली हिप्नोटिस्ट अपनी क्षमताओं और अनुभव का उपयोग लोगों को व्यक्तित्व की समस्याओं को हल करने, तनाव दूर करने और फोबिया से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए करते हैं। व्यक्ति को नेक लक्ष्य का पीछा करना चाहिए, तभी वह सफल हो सकता है।
