बोतल से बच्चे का दूध छुड़ाने का तरीका
जल्दी या बाद में, हर माता-पिता को बोतल से बच्चे को दूध पिलाने की समस्या का सामना करना पड़ता है। यदि बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराया गया था, तो कप और गिलास में स्विच करने की प्रक्रिया शांत होती है। लेकिन बच्चे, जो कृत्रिम खिला के दौरान बोतलों के आदी हैं, स्पष्ट रूप से अपने डमी खिलौने को बदलने से इनकार करते हैं, जिसके साथ भोजन भी डाला जाता है। ऐसी स्थिति में क्या करें? दूध छुड़ाना शुरू करने के लिए सबसे अच्छी उम्र क्या है?
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बच्चे को बोतल से दूध छुड़ाने के लिए आपको कितने बजे चाहिए
वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि जो बच्चे 1.5-2 साल की उम्र में बोतल से खाने से इनकार करते हैं, वे अक्सर मोटापे से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, पहले लक्षण 5 साल की उम्र में ध्यान देने योग्य हैं। अध्ययन में उन बच्चों को भी शामिल किया गया, जो 1 वर्ष के बाद भोजन के लिए बोतल का उपयोग कंटेनर के रूप में बिल्कुल भी नहीं करते हैं। ये बच्चे अधिक सक्रिय होते हैं और क्रमशः मोटापे के शिकार नहीं होते हैं।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बोतल से दूध छुड़ाने की योजना सावधानीपूर्वक बनानी चाहिए। न केवल उम्र, बल्कि बच्चे की भावनात्मक स्थिति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इन कारकों के आधार पर, एक सुविधाजनक समय चुनना आवश्यक है।
मुख्य संकेत यह दर्शाते हैं कि बच्चा बोतल छोड़ने के लिए तैयार है:
- बच्चे की स्वतंत्र रूप से बैठने की क्षमता, एक चम्मच और एक कप (लगभग १०-१२ महीने में) पकड़ें। बेशक, बच्चा अपने आप ठीक से खाने में सक्षम होने की संभावना नहीं है, लेकिन प्लास्टिक या किसी अन्य हल्के कप से पीना मुश्किल नहीं होगा।
- तनाव के लिए प्रतिरोधी। चूसने वाला पलटा बच्चे को शांत करने का एक तरीका है। तदनुसार, जैसे ही बच्चा तनाव और चिंता से निपटने में मदद करने के अन्य तरीके ढूंढता है, आप धीरे-धीरे बोतल से दूध छुड़ाना शुरू कर सकते हैं।
माता-पिता को यह भी याद रखना चाहिए कि बोतल के लंबे समय तक उपयोग से काटने में परिवर्तन हो सकता है और निप्पल पर निर्भरता हो सकती है, भले ही कंटेनर में कुछ भी न हो।
बोतल से बच्चे का दूध छुड़ाने का तरीका
शिशुओं के लिए पहले से स्थापित आदत को छोड़ना बहुत मुश्किल होता है। यह प्रक्रिया अक्सर बहुत दर्दनाक होती है: बच्चे रोते हैं, उन्मादऔर मनमौजी हैं। इसलिए, माता-पिता को अपने बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजना चाहिए। टुकड़ों के जीवन में इस तरह के गंभीर बदलावों से निपटने के लिए, निम्नलिखित युक्तियाँ मदद करेंगी:
- बोतल से दूध छुड़ाना बच्चे के जीवन में अन्य प्रमुख परिवर्तनों (चलना, माता-पिता से लंबे समय तक अलगाव, दूसरे बच्चे की उपस्थिति, आदि) के साथ मेल नहीं खाना चाहिए।
- प्रक्रिया क्रमिक होनी चाहिए। सबसे पहले, आपको बोतल को सैर के लिए नहीं ले जाना चाहिए, फिर इसे थोड़ी देर के लिए घर पर छिपा देना चाहिए, एक विकल्प पेश करना - एक सुंदर और उज्ज्वल मग।
- बच्चा एक वैकल्पिक विकल्प चुन सकता है - एक पीने का मग। देखने में यह काफी हद तक एक बोतल के समान है, लेकिन आपको इसे एक कप की तरह पीना होगा।
- पसंदीदा पात्रों के साथ सुंदर बच्चों के व्यंजन आपको न केवल मग में पीना सिखाने की अनुमति देंगे, बल्कि आपके बच्चे को एक आकर्षक प्लेट से चम्मच से दलिया खाने में भी मदद करेंगे। इस प्रकार, बच्चा समझ जाएगा कि आप न केवल बोतल से खा सकते हैं और यह प्रक्रिया कम दिलचस्प नहीं होती है।
- बच्चे को पसंद की स्वतंत्रता देना महत्वपूर्ण है, लेकिन साथ ही, प्रक्रिया को नियंत्रित करना। उदाहरण के लिए, आप एक बोतल में सादा पानी डाल सकते हैं, और एक कप में कॉम्पोट कर सकते हैं। दोनों पेय का स्वाद चखने के बाद, बच्चा समझ जाएगा कि कॉम्पोट अधिक स्वादिष्ट है।
- यदि बच्चा अपनी चीजों से बहुत ईर्ष्या नहीं करता है, तो आप बोतल से इनकार करने के लिए एक शो की व्यवस्था कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक यात्रा पर जाने की जरूरत है जहां एक छोटा बच्चा है और उसे एक बोतल दें। इस तरह के उदार उपहार के लिए बच्चे की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है ताकि वह अपने कार्य के महत्व को समझ सके।
- आप भी पूरे परिवार के साथ बच्चे की मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सभी के लिए एक ही मग खरीदना और उनसे ही पीना पर्याप्त है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बोतल से जूस, कार्बोनेटेड पेय के उपयोग की अनुमति न दें, क्योंकि बच्चा दोहराएगा और दूध छुड़ाने की प्रक्रिया में बहुत देरी हो सकती है।
तत्काल परिणाम की प्रतीक्षा करने का कोई मतलब नहीं है। बच्चा जितना बड़ा होगा, उसकी आदतों में बदलाव का सामना करना उतना ही मुश्किल होगा।
अपने बच्चे को रात की बोतल से दूध कैसे छुड़ाएं
यदि दिन के दौरान बच्चे समय-समय पर बोतलों के बारे में भूल जाते हैं, तो रात में समस्या और अधिक विकट हो जाती है।
ताकि बच्चे को तनाव का अनुभव न हो, आपको मनोवैज्ञानिकों की निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:
- रात को बोतल से दूध पिलाना आखिरी चीज है;
- सोने के लिए आरामदायक स्थिति बनाएं ताकि बच्चा गर्म और प्यासा न हो;
- बच्चे को एक विकल्प प्रदान करें - एक सुंदर भूसे के माध्यम से पीएं;
- अपने बच्चे को रात के खाने के लिए प्यासा भोजन न दें: नमकीन, मसालेदार, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, आदि;
- पीने के लिए केवल पानी दें;
- बच्चे का ध्यान खिलौनों, एक गीत, एक परी कथा, आदि पर स्विच करने का प्रयास करें;
- बोतल के निप्पल पर एक बड़ा छेद काटें जिससे पानी आसानी से बाहर निकल जाए।
बेशक, पहली नज़र में ऐसा लगता है कि इन सिफारिशों का पालन करना बहुत आसान है। लेकिन बच्चे, अपना चरित्र दिखाते हुए, अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करना शुरू कर देते हैं और जो कुछ भी वे चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए। आपको थोड़ा धैर्य रखने और बच्चे को दिखाने की ज़रूरत है कि बोतलों से कम दिलचस्प कंटेनर नहीं हैं। 2-3 दिनों के लिए दृढ़ता दिखाने के बाद भी, बच्चे को एक बार और सभी के लिए बोतल से दूध पिलाना संभव होगा।
