50 साल बाद चेहरे की मालिश
युवा और आकर्षक होना हर महिला की स्वाभाविक इच्छा होती है। यह उम्र पर निर्भर नहीं करता है। निष्पक्ष सेक्स, अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए, क्रीम, मास्क, इंजेक्शन, ऑपरेशन, मालिश, व्यायाम की मदद का सहारा लेता है। सूचीबद्ध तरीके दक्षता, सुरक्षा, उपलब्धता में काफी भिन्न हैं। सौंदर्य संरक्षण के मामले में मालिश को सबसे स्वीकार्य और सुरक्षित तरीकों में से एक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
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50 साल के बाद असाही जापानी चेहरे की मालिश
असाही - लसीका जल निकासी मालिश। सबसे पहले, यह ऊतकों में लसीका और द्रव के ठहराव को समाप्त करता है। नतीजतन, सूजन और शिथिलता कम हो जाती है। मालिश चेहरे के तैरते हुए अंडाकार को अच्छी तरह से कसती है।
इसे करने से पहले, आपको वीडियो से सामान्य असाही मालिश से परिचित होना चाहिए। 50 से अधिक महिलाओं को ऐसी तकनीकें जोड़नी चाहिए जो नासोलैबियल सिलवटों को कम करती हैं और गालों की सूजन से लड़ती हैं।
- अपनी तर्जनी उंगलियों को एक साथ मोड़ें। अपनी उंगलियों को अपने होठों के कोनों पर रखें और धीरे-धीरे उन्हें अपने कानों की ओर ले जाना शुरू करें। इसे तीन बार करें।
- अपनी उंगलियों को एक साथ रखें, उन्हें अपने मुंह के कोने पर रखें। नासोलैबियल फोल्ड के साथ चलते हुए नीचे से ऊपर की ओर बढ़ें। तीन बार दोहराएं। अब जब हाथ नाक पर है, नासोलैबियल फोल्ड के शीर्ष पर, अपने हाथ को अपने कान के पास ले आएं। व्यायाम पहले चेहरे के एक तरफ और फिर दूसरी तरफ किया जाता है।
- मुड़ी हुई उंगलियों को अपने होठों के कोनों पर रखें। अपने कानों में ले लो। इसे तीन बार करें।
मध्यम दबाव के साथ धीरे-धीरे आगे बढ़ें। प्रक्रिया से पहले अपनी त्वचा पर तेल लगाना सुनिश्चित करें।
50 साल बाद शहद से करें चेहरे की मसाज
शहद की मालिश रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, त्वचा को पोषण और साफ करती है। शहद की अनूठी रचना और हाथों की मालिश करने से चेहरे को फिर से जीवंत करने में मदद मिलती है।
- अपने चेहरे और हाथों को टोनर से साफ करें।
- अपने चेहरे पर शहद लगाएं। शहद में कैंडी नहीं लगानी चाहिए, नहीं तो आप चेहरे की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- अपने चेहरे पर तख्तों को स्पर्श करें ताकि वे शहद से चिपके रहें। मध्यम तेज गति में, अपनी अंगुलियों को त्वचा से ऊपर उठाएं। बहुत अचानक या कमजोर हरकत न करें। यहां सुनहरा मतलब महत्वपूर्ण है।
- मालिश लगभग पांच मिनट तक चलती है। प्रक्रिया की अवधि से अधिक न करें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। खत्म करने के बाद शहद को गर्म पानी से धो लें।
50 साल बाद चम्मच से चेहरे की मसाज वीडियो
चम्मच की मालिश से घाव के निशान दूर होते हैं, लसीका और रक्त के बहिर्वाह में सुधार होता है। यह काले धब्बे, अस्वस्थ त्वचा के रंग और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
यह मध्यम दबाव के साथ हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ किया जाता है। अपने चेहरे को चम्मच से जोर से न रगड़ें और न ही रगड़ें। अपना चेहरा साफ करने और चम्मचों को कीटाणुरहित करने के बाद प्रक्रिया करें।
तकनीक के बारे में अधिक जानकारी अगले वीडियो में मिल सकती है।
50 साल बाद चेहरे की सेल्फ मसाज का वीडियो
सैलून प्रक्रियाएं त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने में मदद करती हैं, हालांकि सुंदरता बनाए रखने का यह विकल्प महंगा हो सकता है। यह सीखना सस्ता है कि खुद की मालिश कैसे करें।
धुले हाथों से साफ त्वचा पर स्व-मालिश की जाती है। मसाज करने से पहले अपने चेहरे पर तेल या चिकनाई वाली क्रीम लगाएं।
50 वर्षों के बाद, त्वचा खिंचाव के प्रति संवेदनशील हो जाती है, इसलिए प्रक्रिया को केवल मालिश लाइनों के साथ करने की सिफारिश की जाती है। ये त्वचा में कम से कम खिंचाव वाली रेखाएं हैं। प्रक्रिया के दौरान अपने चेहरे पर जोर से न दबाएं।
आत्म-मालिश की तकनीक के बारे में अधिक जानकारी अगले वीडियो में मिल सकती है।
चेहरे की मालिश करने वाले
अपने हाथों से मालिश प्रक्रिया करना आवश्यक नहीं है। आज बाजार में कई फेशियल मसाजर मौजूद हैं। वे कीमत, तकनीकी विशेषताओं और त्वचा पर कार्रवाई के सिद्धांत में भिन्न हैं।
चुनाव करना एक मुश्किल काम है। इस या उस मालिश को खरीदने से पहले, आपको सलाह के लिए किसी ब्यूटीशियन से संपर्क करना चाहिए। ब्यूटीशियन मालिश के लिए सबसे अच्छा विकल्प सुझाएगी जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए आदर्श है।
मालिश करने वालों के मुख्य प्रकार
- अल्ट्रासोनिक। त्वचा पर अल्ट्रासोनिक क्रिया का भारोत्तोलन प्रभाव पड़ता है। इसे चिकना करता है, चिकना बनाता है।
- ऑक्सीजन। डिवाइस ऑक्सीजन के अणुओं को छोड़ता है। इस मसाज की मदद से त्वचा को रक्त की आपूर्ति बेहतर होती है। इससे रंग निखरता है और त्वचा का रंग भी निखरता है।
- शून्य स्थान। इस प्रकार की मालिश झुर्रियों और अशुद्धियों से प्रभावी रूप से लड़ती है। डिवाइस का उपयोग करने के बाद, त्वचा सख्त, मजबूत और साफ हो जाती है।
- विद्युत। विद्युत प्रवाह के साथ त्वचा को प्रभावित करें। मुकाबला करने में कारगर हैं नकली झुर्रियाँ... बोटोक्स जैसे सैलून उपचारों का एक योग्य विकल्प।
- यांत्रिक। सबसे आसान और सबसे किफायती मसाजर। प्लास्टिक, लकड़ी या पत्थर के रोलर्स के रूप में बनाया गया। उनका सरल डिजाइन उन्हें कम कुशल नहीं बनाता है। यांत्रिक मालिश त्वचा और मांसपेशियों की सतही और गहरी परतों को पूरी तरह से काम करती है।
50 साल बाद चेहरे की मालिश: समीक्षा
इंटरनेट पर समीक्षाओं के अनुसार, ज्यादातर महिलाएं मालिश के बाद सकारात्मक बदलाव देखती हैं। साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने इसे ब्यूटी सैलून में किया या अपने दम पर। मालिश करने वाले अच्छे परिणाम दिखाते हैं। यहां तक कि सबसे सस्ता यांत्रिक उपकरण, नियमित उपयोग के साथ, झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है। सही तकनीक के साथ, परिणाम बस आश्चर्यजनक होगा। चेहरे की त्वचा काफ़ी टाइट हो जाएगी, एक स्वस्थ रंग प्राप्त हो जाएगा, और झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाएँगी।
