आँखों के नीचे क्यों सूज जाता है
हर महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह कैसी दिखती है, इसलिए उसकी उपस्थिति में कोई भी दोष उसके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को बहुत प्रभावित करता है। आंखों के नीचे बैग और फुफ्फुस महिलाओं द्वारा सामना किए जाने वाले कुछ सबसे आम कारणों में से हैं। इस तरह के दोष सुबह हो सकते हैं और एक या दो घंटे के बाद दूर हो सकते हैं, या वे लंबे समय तक रह सकते हैं। किसी भी मामले में, यह आदर्श नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपको कारण की तलाश करने और चिकित्सा में संलग्न होने की आवश्यकता है।
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आंखों के नीचे सूजन के कारण
ऐसे कई कारण हैं जो एडिमा का कारण बन सकते हैं। अक्सर शरीर में नमक की एक बड़ी मात्रा इसी तरह प्रकट होती है। नमक पानी को बरकरार रखता है, खासकर अगर शाम को इसका ज्यादा इस्तेमाल किया जाए। इस मामले में, एक उच्च संभावना के साथ, अगली सुबह, फुफ्फुस केवल आंखों तक ही सीमित नहीं होगा, बल्कि शरीर पर भी प्रकट होगा। यदि शरीर मजबूत है, और इस तरह की "लाड़" दुर्लभ है, तो बैग नहीं हो सकते हैं, लेकिन रिलैप्स समस्या को स्थायी बना सकते हैं। इस मामले में, यह आपके आहार की निगरानी करने और नमक का सेवन कम करने के लायक है, खासकर शाम को।
आंखों के नीचे सूजन आने का एक और कारण उम्र से संबंधित बदलाव हैं। महसूस करना जितना दुखद है, लेकिन हर साल त्वचा ठीक नहीं होती है। यह इस जगह पर है कि पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देते हैं - त्वचा पतली हो जाती है, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और पहले की तरह इसका समर्थन नहीं कर सकती हैं। वसा ऊतक "पतन" होने लगता है, जैसा कि बाहर से एडिमा जैसा दिखता है। यदि शरीर में द्रव प्रतिधारण को इसमें जोड़ा जाता है, तो स्थिति बिल्कुल गुलाबी नहीं लगती है, और समस्या एक पुरानी अवस्था में बदल जाती है। 
सामान्य शरीर की थकान और लगातार आंखों में खिंचाव एडिमा के गठन का एक और कारण है। कंप्यूटर मॉनीटर के सामने लंबे समय तक रहना, खराब परिस्थितियों में काम करना, खराब रोशनी में पाठ पढ़ना, लंबे समय तक टीवी देखना - यह सब आंख के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को बाधित करता है। ऐसे समय होते हैं जब एडिमा वंशानुगत होती है। ऐसे में ऐसी समस्याएं न केवल उम्र में, बल्कि बचपन और किशोरावस्था में भी प्रकट होती हैं। इस तरह की फुफ्फुस अलग-थलग है, यानी। आंखों के नीचे की त्वचा को छोड़कर, कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं हैं। इस तरह के एडिमा का कारण आंख क्षेत्र में वसा ऊतक की अधिकता है।
सूजन बिगड़ा हुआ लसीका और शिरापरक प्रवाह के कारण हो सकता है, जो अक्सर सर्जरी के बाद होता है में जिलासिर, उदाहरण के लिए, कायाकल्प प्रक्रिया के बाद। यह स्थिति संचित अंतरकोशिकीय द्रव के कारण होती है।
आंखों के नीचे फुफ्फुस दिखने का एक अन्य कारण यांत्रिक क्षति है। ये फ्रैक्चर और चोट के निशान हैं, साथ ही कीड़े के काटने भी हैं। इसके अलावा, झटका या काटने को पलकों के नीचे के क्षेत्र में ठीक से नहीं गिरना पड़ता है, सिर का ऊपरी हिस्सा घाव का स्थान हो सकता है। अतिरिक्त उपचार के बिना, इस तरह की एडिमा समय के साथ अपने आप चली जाती है।
निचली पलकों की सूजन गर्भावस्था के दौरान और साथ ही साथ हो सकती है हार्मोनल व्यवधान... हार्मोन एस्ट्रोजन का उच्च स्तर, जो मासिक धर्म से पहले होता है, शरीर में द्रव का संचय होता है, जो सूजन में प्रकट होता है। यौवन के दौरान हार्मोनल परिवर्तन ओवरटेकिंग के साथ उत्कर्षहार्मोन युक्त दवाओं के साथ उपचार से एडिमा हो सकती है। प्रसवकालीन अवधि में फुफ्फुस एक सामान्य बात है, लेकिन अगर यह स्थिर है, तो इस बारे में एक अवलोकन चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि यह आंतरिक विकृति का संकेत दे सकता है। 
एलर्जी की प्रतिक्रिया अक्सर ऊपरी पलकों की सूजन के रूप में प्रकट होती है, लेकिन निचली पलकों में सूजन के मामले होते हैं। इसलिए अगर ऐसी समस्या अचानक से हावी हो जाए तो इस कारक को जितना हो सके नजरअंदाज न करें। अक्सर, एडिमा के अलावा, अतिरिक्त लक्षणों में एलर्जी व्यक्त की जाती है - नाक की भीड़, आंखों में आंसू, छींकना, आदि।
यदि, फुफ्फुस, तेज बुखार, अस्वस्थता, बुखार की भावना, सूजन वाली जगह पर दबाव डालने पर बेचैनी के अलावा, यह एक भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत हो सकता है जो शुरू हो गई है। पलकों की लगातार सूजन के साथ, जो लंबे समय तक दूर नहीं जाती है, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, यह शरीर में खराबी का संकेत हो सकता है: एक रोग प्रकृति के गुर्दे में प्रक्रियाएं, थायरॉयड ग्रंथि के रोग , रक्त वाहिकाओं, हृदय, आदि।
एडिमा के अन्य कारण
ऐसी बीमारी हमेशा शरीर में समस्याओं का संकेतक नहीं होती है, इसलिए हम आपको कई और कारक प्रदान करते हैं:
- प्रसाधन सामग्री। अपने आप से, सौंदर्य प्रसाधन एडिमा को उत्तेजित नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनका अनुचित उपयोग ऐसी परेशानी पैदा कर सकता है। मेकअप के साथ कभी न सोएं, और इससे भी बेहतर, सोने से कुछ घंटे पहले मेकअप को धो लें ताकि आपकी त्वचा सांस ले सके और आराम कर सके। मेकअप रिमूवर के लिए इस्तेमाल करें विशेष फॉर्मूलेशनजो आपके डर्मिस टाइप से मेल खाता हो। देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों का चयन सावधानी से करें, इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि कोई नाइट क्रीम आपके लिए उपयुक्त नहीं है, तो यह त्वचा पर एक फिल्म बना सकती है, जो नमी बनाए रखने और, परिणामस्वरूप, सूजन को भड़काती है।
- आँसू। यदि आप शाम को अच्छी तरह रोए हैं, तो आपको सुबह की सूजन पर आश्चर्य नहीं करना चाहिए। इस तरह की व्यापक घटना किसी को भी नहीं बख्शती है, लेकिन इसकी व्याख्या करना बहुत आसान है। अश्रु द्रव में बहुत अधिक नमक होता है, जो अंतरकोशिकीय द्रव की रिहाई को रोकता है।
- तूफानी नाइटलाइफ़। जो लोग रात में अच्छी मस्ती करना पसंद करते हैं, उन्हें इसका खतरा होता है। इस मामले में, आंखों के नीचे सूजन कारणों की एक पूरी "ट्रेन" के कारण हो सकती है: शराब का दुरुपयोग, अधिक मीठा और नमकीन, ड्रग्स, आराम और नींद की कमी, आदि।
आँखों के नीचे की सूजन कैसे दूर करें
- प्रोटीन आधारित मास्क का लिफ्टिंग इफेक्ट अच्छा होता है। एक नियमित चिकन अंडे की सफेदी को फेंट लें और इसे ब्रश से निचली पलक पर कई परतों में लगाएं। पिछले एक को सुखाने के बाद प्रत्येक बाद की परत को लागू करें। इसे 5-6 बार दोहराना चाहिए। जैसे ही आखिरी परत सूख जाती है, रचना को गर्म पानी से धो लें। यह मुखौटा प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग करने के लिए अच्छा है।
- ठंडे पानी में विटामिन ई के कई ampoules की सामग्री मिलाएं परिणामी तरल में कपास पैड भिगोएँ और उन्हें अपनी आँखों पर 20 मिनट के लिए रखें। यह न केवल फुफ्फुस को दूर करने के लिए, बल्कि आंखों के नीचे बैग की रोकथाम के लिए भी एक उत्कृष्ट तकनीक है।
- एडिमा को खत्म करने में, आंखों के नीचे विशेष जेल मास्क, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, अच्छी तरह से काम करते हैं। अगर आप इस समस्या से नियमित रूप से परेशान रहते हैं तो पहले से इनका स्टॉक कर लें।
- सूजन को दूर करने के लिए, ठंडे और गर्म पानी के बीच बारी-बारी से, एक विपरीत धोने का उपयोग करें।
- कुछ मिनट के लिए टहनियों को थोड़े से पानी में उबालकर सुआ का काढ़ा तैयार कर लें। तैयार शोरबा में, सूती पैड को गीला करें और आंखों पर लगाएं, फिर अन्य सूती पैड संलग्न करें, लेकिन पहले से ही ठंडे पानी में भिगो दें। उन्हें हर बार लगभग 30 सेकंड के लिए अपनी आंखों के सामने रखें।
कुछ मामलों में, एक साधारण तकिया परिवर्तन सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। नींद के दौरान सिर की गलत स्थिति सुबह की सूजन से प्रकट हो सकती है, इसलिए अपने सामान्य तकिए को आर्थोपेडिक से बदलने का प्रयास करें। यह संभव है कि फुफ्फुस अपने आप कम हो जाएगा, किसी भी मामले में, नींद की गुणवत्ता में वृद्धि होगी, और इसलिए उपस्थिति में सुधार होगा।
आँखों के नीचे की सूजन को जल्दी कैसे दूर करें
सूजन से तुरंत राहत पाना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन यह संभव है। सच अगर अपराधी सूजन निकलेगा रोग, तो समस्या से छुटकारा पाने से जल्दी काम नहीं चलेगा। केवल दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता है।
शुरू करने के लिए, उन लोगों के लिए एक छोटा सा जीवन हैक जो रोमांटिक फिल्म पर बिस्तर पर जाने से पहले रोना पसंद करते हैं, और सुबह में वे इस तरह के आराम से अपनी आंखों के नीचे निशान के साथ काम पर नहीं जाना चाहते हैं। यदि शाम को आँखों में आँसू आने के बाद, आप तुरंत पीसा हुआ चाय से एक सेक बनाते हैं या ठंडा लगाते हैं, तो सुबह में सूजन बिल्कुल नहीं होगी।
कम समय में आंखों के नीचे की सूजन को दूर करने के असरदार उपाय:
- अपनी आंखों पर कुछ ठंडा लगाएं। इन उद्देश्यों के लिए अक्सर चम्मच का उपयोग किया जाता है, लेकिन इसके बजाय बर्फ का उपयोग किया जा सकता है। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करेगा और सूजन से राहत देगा।
- एक साधारण खीरा अच्छा प्रभाव देता है, जिससे दलिया बनाकर 15 मिनट के लिए पलकों पर लगाया जाता है।आप खीरे के घेरे लगा सकते हैं।
- पिछली विधि की तरह ही, आप कच्चे आलू के स्लाइस का उपयोग कर सकते हैं। आपको उन्हें लगभग आधे घंटे तक अपनी आंखों के सामने रखना है।
- केफिर या किसी अन्य किण्वित दूध के पेय में कॉटन पैड भिगोएँ और 20 मिनट के लिए अपनी आँखों पर लगाएं। यह अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करेगा और सूजन से राहत देगा।
यहां तक कि अगर आप लोक तरीकों से फुफ्फुस को जल्दी से खत्म करने का प्रबंधन करते हैं, तो डॉक्टर की यात्रा को लंबे समय तक स्थगित न करें। एक बार समस्याओं का समाधान हो जाने के बाद, ऐसी प्रक्रियाओं की कोई आवश्यकता नहीं होगी।
आंखों के नीचे एडिमा की रोकथाम
बाद में परिणामों से निपटने की तुलना में किसी भी समस्या को रोकना बहुत आसान है। अपने आप को फुफ्फुस से बचाना इतना मुश्किल नहीं है, कुछ नियमों का पालन करना पर्याप्त है:
- अधिक साफ पानी और कम कैफीनयुक्त पेय पिएं, खासकर शाम के समय। अपने स्वास्थ्य और उपस्थिति को बनाए रखने के लिए, आपको प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना चाहिए।
- पर्याप्त नींद लें - एक अच्छा आराम करने में औसतन 8 घंटे लगते हैं। नींद की कमी, ओवरशॉट की तरह, झुर्रीदार रूप और आंखों के नीचे सूजन में व्यक्त की जाती है। और रात 10 बजे से पहले बिस्तर पर जाना बेहतर है।
- अधिक समय बाहर बिताएं। आदर्श रूप से, आपको शहर से बाहर जाना चाहिए, जहां धुआं नहीं है और हवा साफ है, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले पार्क में एक साधारण शाम की सैर भी सकारात्मक परिणाम देगी।
- देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों का चयन सावधानी से करें, विशेष रूप से वे जो सीधे पलकों की नाजुक त्वचा पर लगाए जाते हैं। बहुत बार, एक अनुपयुक्त उपाय एडिमा की उपस्थिति को प्रभावित करता है।
- अपने आहार की समीक्षा करें और केवल स्वस्थ भोजन खाने का प्रयास करें। ज्यादा मीठा और नमकीन खाना छोड़ दें, स्टीम्ड या पका हुआ ज्यादा खाएं, फास्ट फूड की जगह ताजी सब्जियां और फल पसंद करें।
- बुरी आदतों को छोड़ दो, वे कुछ भी उपयोगी नहीं लाते हैं, लेकिन वे उपस्थिति को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं।
- खेल में जाने के लिए उत्सुकता। यह न केवल आपके फिगर को टाइट करने का, बल्कि आपके मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।
- चेहरे के साधारण व्यायाम नियमित रूप से करें। इसमें 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन इसका प्रभाव बस आश्चर्यजनक है।
- रोजाना अपने चेहरे को क्यूब से रगड़ने की आदत डालें। कॉस्मेटिक बर्फ... तब आप न केवल एडिमा से परेशान होंगे, बल्कि त्वचा की स्थिति से भी आपको इसकी सुंदरता और यौवन से प्रसन्नता होगी।
