गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड के लाभ

प्रसवकालीन अवधि के दौरान, महिला शरीर गंभीर रूप से कायापलट से गुजरता है और विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अब, सामान्य कामकाज के लिए, उसे और भी अधिक विटामिन और अन्य महत्वपूर्ण तत्वों की आवश्यकता होती है जो भोजन के माध्यम से पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करना मुश्किल होता है। गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण तत्वों में से एक फोलिक एसिड होता है, जो पहली तिमाही में बिल्कुल सभी माताओं को निर्धारित किया जाता है। यह क्या भूमिका निभाता है और क्या यह वास्तव में आवश्यक है?

गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड क्यों उपयोगी है

फोलिक एसिड की कमी लगभग हर व्यक्ति में देखी जाती है, लेकिन हर कोई अपने "निदान" के बारे में नहीं जानता है। लेकिन अगर एक साधारण वयस्क में विटामिन की कमी इतनी स्पष्ट नहीं है, तो गर्भवती महिला में, कमी गंभीर समस्याओं से भरी होती है। फोलिक एसिड की कमी के स्पष्ट संकेत हैं: उल्टी, दस्त, बालों का झड़ना, मुंह में छालों का बनना, चिड़चिड़ापन, थकान। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, एक मजबूत और लंबे समय तक विटामिन की कमी के साथ, मेगालोब्लास्टिक रक्ताल्पता,जिसका परिणाम घातक हो सकता है।

फोलिक एसिड का डीएनए और आरएनए कोड के निर्माण पर बहुत प्रभाव पड़ता है, जो बच्चे के पूर्ण विकास और विकास को सुनिश्चित करता है। यह कैंसर के विकास को रोकता है। प्लेसेंटा के निर्माण में विटामिन बी 9 एक सक्रिय भाग लेता है, इसलिए, कमी के साथ, एफपीएन बन सकता है, जो गर्भावस्था के आगे के विकास को खतरे में डाल देगा। फोलिक एसिड कोशिका विभाजन की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है, जो अजन्मे बच्चे के सामान्य विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यह बच्चे के न्यूरल ट्यूब के निर्माण पर विटामिन बी9 के प्रत्यक्ष प्रभाव पर भी ध्यान देने योग्य है। कब कमी  यह  अम्ल  में  जीवभविष्य की मां, बच्चे में विकृति विकसित होने का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• जन्मजात विकृति;
• शारीरिक और मानसिक योजना के विकास में पिछड़ना;
• जन्म में मस्तिष्क की कमी;
• रीढ़ की हड्डी में दोष;
• सेरेब्रल हर्निया;
• समय से पहले प्रसव;
• मृत जन्म।

फोलिक एसिड न केवल बच्चे के लिए, बल्कि स्वयं माँ के लिए भी आवश्यक है। तो, इस तत्व की कमी से गंभीर विषाक्तता, रक्ताल्पता, अवसादग्रस्तता की स्थिति, पैरों में दर्द आदि होता है।

लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को यह दवा लेने के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन डॉक्टर की अनुमति के बिना इसे पीना अभी भी असंभव है। चूंकि यह डॉक्टर है जो विटामिन बी 9 लेने की खुराक और अवधि निर्धारित करता है। प्रवेश की शुरुआत, एक नियम के रूप में, इस समय जैसे ही डॉक्टरों द्वारा गर्भावस्था की पुष्टि की जाती है, हालांकि आदर्श रूप से, गर्भावस्था की योजना के क्षण से पाठ्यक्रम शुरू किया जाना चाहिए।

याद रखें कि फोलिक एसिड की कमी अनिवार्य रूप से बच्चे को प्रेषित होती है, इसलिए बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए अग्रिम में एक योग्य "विरासत" की देखभाल करना उचित है!

गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड की खुराक

इस पदार्थ में एक वयस्क के दैनिक मानदंड को कवर करने के लिए, आपको 0.2 मिलीग्राम लेने की आवश्यकता है, लेकिन प्रसवकालीन अवधि में, विटामिन बी 9 की आवश्यकता कई गुना बढ़ जाती है। न्यूनतम मात्रा में, इस विटामिन की आपूर्ति प्रति दिन 0.4 मिलीग्राम की मात्रा में की जानी चाहिए, लेकिन 0.8 मिलीग्राम से अधिक नहीं। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब गर्भवती महिला को खतरा होता है, जब फोलिक एसिड की गंभीर कमी होती है, तो डॉक्टर की दैनिक खुराक को 5 मिलीग्राम के स्तर तक बढ़ा दिया जाता है।

आप दवा की पैकेजिंग की जांच करके फोलिक एसिड की गोलियों की आवश्यक संख्या की गणना कर सकते हैं। एक सामान्य खुराक विकल्प 1,000 एमसीजी है (जो कि 1 मिलीग्राम है)। डॉक्टर अक्सर प्रति दिन 1 टैबलेट की मात्रा में एक समान खुराक लिखते हैं। गंभीर विटामिन की कमी के मामलों में, एक अधिक शक्तिशाली दवा निर्धारित की जा सकती है, जहां सिर्फ एक टैबलेट में फोलिक एसिड की एकाग्रता 5,000 एमसीजी तक पहुंच जाती है।

एक फोलिक एसिड पूरक लेने से पहले विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है। यदि आप एक ही समय में गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन ले रहे हैं, तो उनमें अक्सर काफी मात्रा में एसिड भी होता है, इसलिए डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लेने से पहले उसे विटामिन के बारे में चेतावनी दें।

गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड कैसे लें

फोलिक एसिड पूरक डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक में भोजन के तुरंत बाद लिया जाता है। गर्भवती महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रवेश की अवधि भी निर्धारित की जाती है।

कई माताएं दवा के संभावित ओवरडोज के सवाल में रुचि रखती हैं। आप शांत हो सकते हैं - यह एसिड बिल्कुल गैर-विषाक्त है, और किसी पदार्थ की अधिकता के मामले में, शरीर अपने आप से छुटकारा पाता है। लेकिन आपको अभी भी सावधान रहना चाहिए, क्योंकि फोलिक एसिड की अधिकता के साथ कारण बन जाता हैविटामिन बी 12 के स्तर को कम करना, और यह पहले से ही एनीमिया के विकास, पाचन तंत्र के काम में समस्याओं की उपस्थिति, गुर्दे की बीमारियों और तंत्रिका संबंधी चिड़चिड़ापन से भरा है। ऐसी समस्याओं को अर्जित करने के लिए, आपको 3 महीने के लिए एसिड की खुराक को बहुत अधिक आंकने की आवश्यकता है, लेकिन यह संभावना नहीं है कि इस अवधि के दौरान एक सामान्य स्थिति में एक महिला रोजाना दवा की 15 गोलियों का उपयोग करेगी।