घर स्वास्थ्य शांति और शांति: इयरप्लग कैसे चुनें और उपयोग करें

व्यक्ति के लिए नींद सबसे महत्वपूर्ण चीज है। चूंकि आराम के दौरान, पूरा शरीर बहाल हो जाता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि आरामदायक नींद के लिए कोई शर्त नहीं होती है। फिर इयरप्लग बचाव के लिए आएंगे। यह उपकरण बहुत लोकप्रिय है। लेख इयरप्लग के प्रकार और उनके उपयोग के लिए निर्देशों का वर्णन करता है।

कौन से इयरप्लग बेहतर हैं

प्रश्न का उत्तर असमान रूप से नहीं दिया जा सकता है। प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए एक उपयुक्त विकल्प का चयन करता है।

इयरप्लग के प्रकार:

  • झागवाला रबर;
  • मोम;
  • सिलिकॉन।

यदि आपका मतलब आरामदायक नींद से है, तो यह एक बुनियादी आवश्यकता होनी चाहिए। आप विभिन्न विकल्पों को आजमाकर केवल व्यक्तिगत रूप से शोर से सुरक्षा के साधन चुन सकते हैं।

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कई मानदंड हाइलाइट किए गए हैं जो ईयरबड्स के चयन को आसान बनाएंगे:

  1. कोमलता। सामग्री जितनी नरम होगी, उसका उपयोग करना उतना ही आरामदायक होगा।
  2. स्वच्छता। डिस्पोजेबल या धोने योग्य इयरप्लग का प्रयोग करें।
  3. लोच। यदि सुरक्षात्मक घटक कान के खिलाफ ठीक से फिट नहीं होता है, तो आवाजें सुनाई देंगी।
  4. ड्रेसिंग आरामदायक होनी चाहिए।

इयरप्लग का चयन आकार, आकार और सामग्री पर आधारित होता है।

केवल फार्मेसियों में शोर संरक्षण खरीदें। आप निम्न गुणवत्ता वाली सामग्री से बने नकली उत्पादों से खुद को बचा लेंगे और आपको इलाज पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा।

और मुख्य नियम: दूसरे लोगों के इयरप्लग न लें और न ही अपना दें। स्वच्छता का सम्मान किया जाना चाहिए।

इयरप्लग कैसे बनाते हैं

आधी रात को आपको शोर होता है और नींद नहीं आती? बाहरी ध्वनियों से अपनी सुरक्षा स्वयं बनाने के लिए दो विकल्पों में से एक का उपयोग करें:

  • कपास ऊन से;
  • पुराने हेडफ़ोन से।

पहली निर्माण विधि:

  1. रुई के दो छोटे गोले रोल करें।
  2. छोटी पूंछ छोड़कर, गेंदों को प्लास्टिक रैप में लपेटें।
  3. पोनीटेल को एक पतले रबर बैंड से बांधें।
  4. अपनी रचना पर प्रयास करें।

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दूसरा तरीका थोड़ा और जटिल है:

  1. इन-ईयर हेडफ़ोन ढूंढें।
  2. तारों को हटा दें।
  3. खरोंच के लिए रबर युक्तियों की जांच करें।
  4. संक्रमण से बचने के लिए उन्हें रबिंग अल्कोहल से अच्छी तरह पोंछ लें।
  5. इयरप्लग ट्राई करें।

याद रखें: जितनी बार संभव हो अपने शोर संरक्षण को बदलें या धोएं। इयरप्लग को अपने कान में गहराई तक न धकेलें, नहीं तो आप अपने ईयरड्रम को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इयरप्लग कैसे लगाएं

इयरप्लग का उपयोग करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश:

  1. अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और अपने कान की नलिका को रुई से साफ करें।
  2. ईयरबड्स को अपनी उंगलियों से एक संकीर्ण सिलेंडर में घुमाएं।
  3. एक गोलाकार गति में, सिलेंडर को अपने कान में डालें।

शोर रक्षक को बहुत अधिक न मोड़ें, अन्यथा परिणामी झुर्रियाँ कान नहर में उचित स्थिति में हस्तक्षेप करेंगी।

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यदि इयरप्लग आपके हाथों से चिपकना या आकार बदलना शुरू कर देते हैं, तो आपको नए प्राप्त करने चाहिए। उन्हें 6 बार से अधिक नहीं उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

प्रत्येक उपयोग के बाद, ईयरबड्स को बहते पानी से धो लें और अल्कोहल के घोल से उपचार करें। इस तरह आप खुद को इंफेक्शन से बचाते हैं।

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